Diabetes mellitus (DM) ist eine chronische Pathologie mit ihrer Hauptmanifestation in Form von Hyperglykämie, sie ist immer schrecklich, weniger wegen ihrer Manifestationen als wegen ihrer Komplikationen.
Die direkten Anzeichen beider Diabetestypen sind fast gleich, obwohl sie sich nach unterschiedlichen Szenarien entwickeln.
- Typ-1-Diabetes ist eine Erbkrankheit, ihre Symptome entwickeln sich plötzlich und erreichen schnell ihren Höhepunkt.
- T2DM ist eine Krankheit, die sich im Erwachsenen alter bei Menschen mit metabolischem Syndrom manifestiert, die insulinresistente Zellen haben. Lange Zeit tritt ein solcher Diabetes im Anfangsstadium ohne Symptome auf. Erhöhte Zuckerwerte sind charakteristisch für Typ 1 und 2 und erfordern immer dringende Maßnahmen, um die Entwicklung von Koma zu verhindern.
Was sind die Symptome von Diabetes?
Ein Mensch entwickelt einen unstillbaren Dauerdurst, wenn er sich nicht betrinken kann (Polydipsie) - dies ist das allererste ausgeprägte Symptom der Krankheit. Oft diesbegleitet von gesteigertem Appetit bei paralleler Gewichtsabnahme. Darüber hinaus beginnt der Patient unter häufigem Wasserlassen zu leiden, das Volumen des täglichen Urins kann bis zu 10 Liter pro Tag erreichen (Polyurie), das Sehvermögen verschlechtert sich, die Müdigkeit nimmt zu. Frauen entwickeln oft chronische Soor, die fast unmöglich zu behandeln ist. Jede Hautschädigung beginnt plötzlich für lange Zeit mit der Bildung von eitrigen Prozessen zu heilen. Häufige Kopfschmerzen, Juckreiz und trockene Haut treten auf, die Hautempfindlichkeit nimmt ab, Erkältungen werden aufgrund einer Abnahme der Immunität häufiger. Blutzucker wird höher als 6 mmol / l, er kann auch im Urin erscheinen.
Ätiologie des Phänomens
Die richtige Behandlung von diagnostiziertem Diabetes ermöglicht es Ihnen, den Blutzucker stabil zu h alten, aber trotzdem kann der Blutzucker oft ohne ersichtlichen Grund ansteigen. Die häufigsten Ursachen sind Infektionen und Stress.
Infektionen umfassen sowohl Erkältungen als auch Darmerkrankungen mit Durchfall und Dehydrierung. Dann steigt der Blutzucker definitiv an. Es kommt vor, dass ein Diabetiker eine Insulininjektion verpasst hat oder nicht fit war.
Etwa 90 % der Fälle von Hyperglykämie entstehen durch Mangelernährung, in 10 % ist Typ-1-Diabetes die Ursache. Legt der Patient keinen großen Wert auf eine Diät und überlastet seine Ernährung oft mit raffinierten Kohlenhydraten, kommt es schnell zu einer Hyperglykämie. Es entwickelt sich eine Insulinresistenz, und da ist es nicht mehr weit bis zum Typ-2-Diabetes.
Was sind die Normen?
Obwohl einige Leute gerne den Unterschied im Blutzucker zwischen Männern und Frauen hervorheben, ist es immer noch eine kleine Diskrepanz. Die Norm variiert innerhalb der folgenden Grenzen:
- bis 60 Jahre - beträgt 3,2 - 5,5 mmol/l;
- bis 90 Jahre - 4, 6 - 6, 4;
- 90 und älter - bis zu 6, 7.
Nach dem Essen kann der Glukosespiegel nach 1-2 Stunden ansteigen. In fortgeschrittenen Fällen kann die Glukose auf 12 - 14 mmol / l ansteigen. Solche Patienten sollten den Zucker nicht sofort, sondern schrittweise reduzieren.
Wie werden Indikatoren normalisiert?
Viele interessiert die Frage, ob und wie man den Blutzucker dringend senken kann. Dies wird durch die Einnahme eines Medikaments oder eine Injektion von Insulin in genau berechneter Dosierung erreicht. Wenn die Regeln nicht befolgt werden, können Sie ins Koma fallen und das Bewusstsein verlieren.
Wie kann man den Blutzuckerspiegel bei Diabetes schnell senken? Zu diesem Zweck wurden viele Methoden entwickelt und erforscht. Darunter: Diät, Volksheilmittel, Bewegung, Einnahme von Pillen.
Süßstoffe
Diabetikern wird oft geraten, Zucker durch im Laden gekaufte Süßstoffe zu ersetzen. Sie können natürlich oder künstlich sein. Zu den natürlichen gehören Fructose, Xylit und Sorbit. Aber sie müssen richtig gewählt werden, denn sie haben auch schädliche Eigenschaften. Natürliche Süßstoffe sind beispielsweise bei Übergewicht nicht angezeigt. Industrieller Fruchtzucker ist süßer als Zucker, aber sein Überschuss führt zu einem Anstieg der Harnsäure im Körper.
Xylit und Sorbit erhöhen den Zucker nicht, geben aber viele Kalorien, provozieren bei Überdosierung Magen-Darm-Störungen, beeinträchtigen das Sehvermögen. Künstliche Ersatzstoffe in diesemFall bevorzugt. Die beliebtesten davon:
- Saccharin;
- Sucralose;
- Natriumcyclamat;
- Aspartam;
- steviosid;
- Acesulfam-Kalium.
Diese Produkte haben keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, aber sie haben auch ihre Kontraindikationen:
- Kerne sind für Acesulfam-Kalium nicht angezeigt;
- Saccharin - nicht für Schwangere und Kinder;
- es ist nicht indiziert bei Blutarmut, Gefäßpathologien, Magenerkrankungen.
Es ist in vielen anderen Ländern komplett verboten.
Natriumcyclamat ist nicht so süß wie Saccharin, ist hitzebeständig, aber auch bei Nierenerkrankungen unerwünscht. In den USA komplett verboten. Das gebräuchlichste "Aspartam", es ist mehrere hundert Mal süßer als Zucker, hat keine Kontraindikationen. Beim Erhitzen verliert sich der süße Geschmack.
Was die traditionelle Medizin raten kann
Volksheilmittel, die den Blutzucker senken, sind ziemlich zahlreich, sie sollten nach Rücksprache mit einem Arzt als Ergänzung zur Hauptbehandlungsart verwendet werden.
- Heidelbeeren sind am nützlichsten bei Diabetes, sie können ohne Einschränkungen gegessen werden. Diabetiker können einen Sud aus Heidelbeerblättern und Beeren einnehmen, um Hyperglykämie zu reduzieren. 1 Teelöffel gemahlene Blaubeerblätter werden in einem Glas heißem Wasser aufgebrüht und 20 Minuten stehen gelassen. Nehmen Sie dreimal täglich ein Glas ein. Die Behandlungsdauer beträgt ca. 6 Monate.
- Frische Gurken - verbessern den Stoffwechsel aufgrund der in ihnen enth altenen insulinähnlichen Substanz. Buchweizen ist bei Diabetes unverzichtbar:senkt den Blutzucker ziemlich schnell.
- Als Prophylaxe wird Buchweizen verwendet, der ohne Öl auf Feuer kalziniert und dann zu Pulver gemahlen wird. 2 EL. l. Buchweizenpulver wird mit Joghurt oder Kefir über Nacht gegossen. Eine Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen.
- Topinambur - enthält Insulin und hilft, den Blutzucker zu normalisieren. Aus seinen geschälten getrockneten Knollen wird ein Pulver hergestellt, das 1 TL entnommen wird. am Tag. Es verbessert auch die Funktion des Verdauungstrakts und reinigt die Blutgefäße.
- Helfen Sie Säfte aus: frischer Kohl, Rettich, frische Kartoffeln, Kürbis, Zucchini, Karotten, Tomatensaft, Kochbananensaft. Alle normalisieren die Arbeit des Verdauungstraktes.
- Die Antwort auf die Frage, wie man den Blutzucker schnell senkt, ist für Diabetiker ein so nützliches Produkt geworden wie frischer Rübensaft. Es normalisiert Zucker gut und wird mit 0,5 EL eingenommen. l.
Der tägliche Verzehr von Säften normalisiert nicht nur den Zuckergeh alt, sondern reduziert Schwellungen, normalisiert den Cholesterinspiegel und verbessert die Funktion des Verdauungstrakts.
Welche Lebensmittel senken den Blutzucker schnell? Diejenigen, die Zink enth alten, helfen schnell, den Volumenanteil von Zucker zu reduzieren. Es ist Bestandteil von Insulin und ist eine provozierende Substanz für eine chemische Reaktion. Gefunden in gekeimtem Weizen, Leber, Rindfleisch, Hühnerherzen, Nüssen, Pflaumen, getrockneten Aprikosen, Blumenkohl, Radieschen, Karotten und anderen Produkten.
Weitere beliebte Rezepte
Beliebt auch:
- Hafersamen sind ein gutes Beispiel dafür, wie Sie den Blutzucker schnell senken können. Ein Glas Hafersameneine Stunde in 1,5 Liter Wasser kochen, nach dem Abkühlen jederzeit uneingeschränkt trinken.
- Sie werden Ergebnisse in 3 Wochen sehen.
- Flieder - im Frühjahr geerntet und getrocknet. 2 EL. l. Nieren in einem Glas Wasser aufbrühen, 6 Stunden in einer Thermoskanne bestehen und vor den Mahlzeiten trinken. Fliederblätter werden als Tee aufgebrüht und uneingeschränkt getrunken.
- Meerrettichwurzel ist eine weitere Möglichkeit, den Blutzucker zu senken. Es wird in geriebener Form mit Joghurt 1: 10 gemischt. Nehmen Sie 1 EL. l. vor jeder Mahlzeit. Die Ergebnisse sind gut, erscheinen aber innerhalb eines Monats.
- Eicheneicheln. Im Herbst gesammelte Eicheln müssen gereinigt und getrocknet werden. Zu Pulver zermahlen. Nehmen Sie ein / in 1 TL., Abgespült mit Tee oder Wasser. Das ist der lebensrettende Weg, der die Frage beantwortet, wie man den Blutzucker schnell senkt.
- Gebackene Zwiebeln sind eine bewährte und zuverlässige Methode, um Hyperglykämie zu reduzieren. Behandlung für etwa einen Monat. 1 gebackene Zwiebel wird täglich morgens auf nüchternen Magen gegessen, nach 2-3 Tagen nimmt der Zucker ab.
Sie können den Blutzucker mit Volksheilmitteln schnell senken, nicht nur durch den Verzehr von gebackenen Zwiebeln, sondern auch durch die Einnahme von Senfkörnern, Leinsamen - sie werden täglich eine Prise verzehrt.
Schnell Zucker reduzieren
Wie kann man den Blutzucker dringend senken? Der Saft einer ganzen Zitrone wird mit einem rohen Ei vermischt und die Mischung morgens 3 Tage lang auf nüchternen Magen getrunken. Dies ist ein sehr effizienter Weg. Nach 1, 5 - 2 Wochen kann die Kur wiederholt werden.
Es ist möglich, den Blutzucker mit Volksheilmitteln im Anfangsstadium schnell zu senken, indem man Abkochungen aus den Blättern nimmtWalderdbeere, Waldhimbeere, Linde, Löwenzahn (frische Löwenzahnblätter enth alten selbst Insulin), Brennnessel, Birkenknospen.
Lindenblüten können generell anstelle von Tee verwendet werden. Petersilie stärkt die Blutgefäße und senkt den Blutzucker.
Abkochung von Löwenzahnwurzeln - 1 TL. zerkleinerte Wurzeln in einem Glas kochendem Wasser, bestehen Sie eine halbe Stunde. Der Inh alt wird tagsüber in 4 Einzeldosen getrunken.
Eleutherococcus-Tinktur - 3 mal täglich 20 Tropfen vor den Mahlzeiten einnehmen.
Mit Lorbeerblatt kannst du den Blutzucker schnell senken. Ein Sud aus diesen Blättern wirkt schnell, es hilft der Bauchspeicheldrüse gut. 10 Lorbeerblätter werden mit heißem Wasser in 300 ml gegossen und einen Tag lang aufgegossen. Nehmen Sie außerdem dreimal täglich eine viertel Tasse vor den Mahlzeiten ein.
Kochbananensaft - 2 EL. l. dreimal täglich.
Kurkuma ist die goldene Droge. Sie nehmen einen Aufguss dieses Gewürzes: Es wird zum Aufguss mit der Spitze eines Messers in ein Glas mit kochendem Wasser getaucht. Empfang 2 mal täglich.
Bierhefe - wird nicht nur zur Behandlung von Diabetes, sondern auch zur Vorbeugung verwendet. Trinken Sie 2 TL. 3 mal am Tag.
Kräuter, die den Blutzuckerspiegel senken.
- Wie man den Blutzucker dringend senkt. Ganz einfach - Sie müssen Weißdorn verwenden. Es wirkt wie ein Lorbeerblatt. Für einen Sud eine Handvoll Weißdornbeeren mit k altem Wasser übergießen und 15 Minuten kochen lassen. Der gesiebten Brühe wird warmes Wasser zugesetzt, bis das Volumen wieder aufgefüllt ist. Empfang für 1 EL. l. 3 mal täglich. Weißdornsud wird nicht länger als 48 Stunden gelagert, dann gehen seine wohltuenden Eigenschaften verloren.
- Bohnenschoten - verwenden Sie sowohl Aufgüsse als auch Abkochungen. Gießen Sie eine Handvoll trockene Schotenkochendes Wasser. 7 Stunden ziehen lassen und dreimal vor den Mahlzeiten eine halbe Tasse einnehmen. Abkochung - 4 EL. l. trockene Schoten, 0,5 Liter Wasser gießen, 20 Minuten kochen. Einnahme der gleichen Dosis.
- Teile aus Walnüssen sind auch ein hervorragendes Werkzeug: 2 Tassen kochendes Wasser für 2 Tische. Löffel Partitionen bestehen 20 Minuten. Empfang für 1 EL. l. vor den Mahlzeiten.
- Chicorée. Das Produkt enthält Insulin, organische Säuren, Bioflavonoide, Vitamine und Spurenelemente.
Wie kann man den Blutzucker dringend senken? Wenn ein Diabetiker eines der verbotenen Lebensmittel gegessen hat, werden die Blätter der Manschettenpflanze als Krankenwagen verwendet, um das Springen von Zucker zu verhindern. Die Infusion wird wie folgt durchgeführt: 1 TL. getrocknete, zerkleinerte Blätter werden in einem Glas kochendem Wasser aufgebrüht und nach dem Abkühlen wird das gesamte Volumen des Aufgusses zweimal vor und nach den Mahlzeiten getrunken. Die Manschette lindert nicht nur den Zucker, sondern lindert auch Herzschmerzen.
Kann Nahrung helfen, Hyperglykämie vorzubeugen?
Ja, natürlich gibt es dafür ein paar einfache Ernährungsregeln:
- Lebensmittel mit niedrigem GI überwiegen;
- mehr ballaststoffreiche Vollkornprodukte essen;
- mehr Gemüse und Obst - sie sind voller Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe;
- von Fetten sind mehrfach ungesättigte Fette vorzuziehen.
Reduziere auch die Portionsgröße - je weniger Kalorien du zu dir nimmst, desto weniger nimmst du zu.
Diät
Die Ernährung ist das wichtigste Mittel gegen Typ-2-Diabetes. Es sollte kohlenhydratarm sein.
Normale Kohlenhydrate pro Tag - 20 - 30 Gramm, geteilt durch3 Empfänge. Lebensmittel, die den Blutzucker schnell senken, sind kohlenhydratarme Lebensmittel mit niedrigem GI. Dies ist wissenschaftlich bewiesen. Bei einer solchen Diät beginnt der Zucker nach 2-3 Tagen abzunehmen.
Cholesterin und Blutdruck normalisieren sich innerhalb von 2 Wochen. Eine kohlenhydratarme Ernährung ermöglicht es Ihnen, die Insulinzufuhr um ein Vielfaches zu reduzieren. Der Kaloriengeh alt einer solchen Ernährung sollte für alle Körperkosten ausreichend bleiben.
Lebensmittel mit hohem GI sind vollständig ausgeschlossen - Süßigkeiten, Brot, Gebäck, alle zuckerh altigen Getränke, fettes rotes Fleisch.
Nahrungsmittel mit einem durchschnittlichen GI dürfen höchstens dreimal täglich in sehr kleinen Portionen verzehrt werden. Dies sind Ananas, Orangen, Rüben, Instant-Haferflocken, Roggenbrot, Makkaroni und Käse, Eiscreme, Kaki, Langkornreis, Stachelbeeren, Blaubeeren, Preiselbeeren.
Die Grundlage der Ernährung sollten Lebensmittel mit niedrigem GI sein:
- Hülsenfrüchte;
- Seefisch und Meeresfrüchte;
- weißes Geflügel, Kaninchen, Kalb;
- türkei;
- Eier;
- fermentierte Milchprodukte mit mittlerem Fettgeh alt (geringer Fettgeh alt wird erfolgreich mit Laktose ergänzt);
- Hartkäse in kleinen Dosen;
- Trockenfrüchte und Nüsse;
- lokale Früchte.
Mahlzeiten werden stundenweise geteilt, ohne zu viel zu essen und zu verhungern.
Lebensmittel, die den Zuckerspiegel senken
Toll und abwechslungsreich essen kannst du, indem du kochst mit:
- Kraut aller Art;
- Radieschen und Radieschen;
- Tomaten;
- Gurken;
- Zucchini und Kürbis;
- Aubergine;
- luka,
- Spargel.
Butter und Sojaprodukte sind nicht verboten, Salz 1-2 g pro Tag. Kartoffeln einschränken! Gewöhnen Sie sich an, Spinat, Knoblauch, Hülsenfrüchte, Sellerie, Meerrettich, Grapefruit, Pilze, Paprika, Topinambur, Blaubeeren und andere Beeren sowie Salat in Ihrem Kühlschrank aufzubewahren. Speisen ohne Braten, nur gedämpft oder gebacken.
Pillen zur Zuckerreduzierung
Du kannst Blutzucker und Pillen schnell senken. Sie können von mehreren Arten sein.
auf Basis von Sulfonylharnstoffen. Die Gültigkeitsdauer beträgt einen Tag, sie reduzieren die Leistung stufenweise und lassen keine plötzlichen Sprünge zu. Stimulieren Betazellen der Bauchspeicheldrüse und reduzieren die Insulinresistenz des Gewebes. Dazu gehören Chlorpropamid, Tolazamid, Glibenclamid, Maninil und andere.
Biguanide - werden als Adjuvans bei Typ-2-Diabetikern eingesetzt und reduzieren die Insulinresistenz der Zellen. Dazu gehören: „Bagomet“, „Metfogamma“, „Glucofage“, „Siofor“.
Medikamente, die die Aufnahme von Kohlenhydraten verlangsamen - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
