Unsere Augen geben uns 85% der Informationen über die Welt um uns herum. Obwohl einige von uns bereits mehr als einmal gelernt haben, was Sehprobleme sind, ist es nicht ungewöhnlich, dass wir unsere Augen ohne angemessene Aufmerksamkeit und Pflege lassen. Einige denken nicht einmal daran, dass sie in einem Moment fast das Wichtigste in ihrem Leben verlieren können - die Fähigkeit zu sehen. Wir haben mit Augenärzten gesprochen und Empfehlungen erh alten, über die wir jetzt sprechen werden.
Nicht selbst behandeln
Vergessen Sie bei Sehschwäche (Kurzsichtigkeit) nicht, rechtzeitig Ihren Augenarzt aufzusuchen. Bei einem hohen und mäßigen Grad an Kurzsichtigkeit nimmt das Volumen des Augapfels zu und die Netzhaut wird gedehnt, was zu ihrer Verformung führt. In Zukunft kann eine Verformung zu einem Netzhautriss führen. In diesem Fall kann auf einen chirurgischen Eingriff nicht verzichtet werden. Zu beachten ist auch, dass vorerstbis zur Zeitumstellung an der Unterseite des Augapfels ohne Symptome auftreten. Eine Fehlstellung kann nur bei einer spezialisierten Untersuchung in einer Augenklinik festgestellt werden.
Kommentare von Augenärzten
Wenn Sie sich Sorgen über Juckreiz, Tränenfluss, verschiedene Arten von Ausfluss, Eiter aus den Augen machen, verwenden Sie nicht das erstbeste Mittel, das Ihnen zur Verfügung steht. Das erste, was Sie tun sollten, ist, einen Arzt in der nächstgelegenen Klinik aufzusuchen, und zwar so schnell wie möglich. Die zuvor beschriebenen Symptome können auf das Vorhandensein einer Vielzahl von Krankheiten hinweisen, die zu Hause nicht erkannt werden können. Ein falsch ausgewähltes Medikament wird im besten Fall keine Ergebnisse liefern, im schlimmsten Fall kann es schaden. Wenn die Rötung der Augen auf eine allergische Reaktion zurückzuführen ist, werden antibakterielle Tropfen Ihre Situation nur verschlimmern.
Oft gibt es in der Arztpraxis Patienten, die über Fremdkörper hinter dem Augenlid klagen. Andere Entzündungssymptome treten in der Regel nicht auf. In diesem Fall sollten dringend eine Reihe von Studien durchgeführt werden, da dies ein Symptom für eine chronische, träge Lidrandentzündung (Blepharitis) sein kann.
Korrektur von Kurzsichtigkeit
Eine der ältesten Methoden zur Korrektur von Kurzsichtigkeit ist die Verwendung einer Brille. Natürlich schreiben Ärzte bei leichter Kurzsichtigkeit das Tragen einer Brille nicht vor. Die Korrektur des Sehvermögens auf diese Weise dauert lange. Sie müssen nur zu bestimmten Zeiten eine Brille tragen, um Ihr Sehvermögen wieder in seiner früheren Schärfe zu erh alten. Wenn GradKurzsichtigkeit hat den Punkt erreicht, an dem es nicht mehr möglich ist, ohne Brille zu sehen, in diesem Fall wird sie zum ständigen Tragen verschrieben. Dann werden komplexere Gläser mit zylindrischen Gläsern verschrieben.
Es sollte auch beachtet werden, dass Kontaktlinsen die meisten dieser Probleme lösen können. Dies schließt jedoch die Verwendung einer Brille zu präventiven Zwecken nicht aus. Im Gegensatz zu einer Brille liegt eine Kontaktlinse eng an der Oberfläche des Augapfels an.
Eine der bekanntesten Methoden zur Bekämpfung von Kurzsichtigkeit ist die Augenlaserkorrektur. Ja, diese Methode hat ihre Vorteile. Eine Operation ist jedoch eine Operation. Das Ergebnis kann nicht vollständig vorhergesagt werden, was Patienten in manchen Fällen Angst macht.
Vision "minus 1": Was bedeutet eine solche Diagnose, ist eine Behandlung notwendig?
Heute gibt es zwei gegensätzliche Meinungen darüber, ob eine Behandlung mit der Sehschärfe „minus 1“notwendig ist. Einige glauben, dass ein solcher Indikator ein erfülltes Leben nicht beeinträchtigt, während andere dies im Gegenteil als Anlass zur Sorge ansehen.
Frühkorrekturmethoden
Wenn Ihr Sehvermögen "minus 1" ist, was eine mögliche Kurzsichtigkeit bedeutet, beginnen einige mit der Selbstmedikation und gehen nicht immer zum Arzt. Aber Sie sollten sich nicht so viele Sorgen machen, in solchen Fällen werden den Patienten spezielle Vitamine und Brillen verschrieben, die mehrere Stunden am Tag getragen werden müssen. Wenn die Brille nicht vorgeschrieben ist, werden Ihnen spezielle Übungen zur Stärkung der Augenmuskulatur aufgetragen. Der Nachteil in diesem Fall istdass sich die Augen an diesen Zustand gewöhnen und aufhören, Kurzsichtigkeit zu bekämpfen.
Behandlungsmethoden der akkommodativen und anatomischen Myopie
Wenn Sie immer noch von Gedanken gequält werden, dass Sie minus 1 Vision haben, was bedeutet eine solche Aussage, ist sie gefährlich, dann beeilen wir uns, Sie mit unersetzlichen Informationen zu belohnen, mit denen Sie solche Fragen nicht mehr haben werden.
Anatomische Myopie
In diesem Fall ist das Auge in anterior-posteriorer Richtung erweitert und der Fokus liegt vor der Netzhaut. Die Akkommodationsmuskulatur arbeitet normal. Wenn nach einer Reihe von therapeutischen Übungen (z. B. tiefes Ziehen der Augen in die Augenhöhlen) das Sehvermögen unter "minus 1" gefallen ist, sind zusätzliche Manipulationen bis hin zu einem chirurgischen Eingriff erforderlich.
Akkommodative Myopie
Das Auge ist nicht erweitert und die Sicht ist "minus 1". Was bedeutet dieses Symptom? In diesem Fall wird eine Schwäche der Akkommodationsmuskulatur beobachtet. Um das Sehvermögen zu verbessern, müssen Sie auf die Akkommodationsmuskulatur achten und sie trainieren. Dafür wurden ein System der Augengymnastik, spezielle Geräte und eine medikamentöse Therapie entwickelt. In diesem Fall wird keine Brille verschrieben, da die Muskeln dadurch aufhören zu arbeiten. Akkommodative Kurzsichtigkeit entsteht oft aufgrund von Krämpfen der Augenmuskeln.
Ultraschall hilft, die Art der Kurzsichtigkeit festzustellen. Auf diese Weise können Sie herausfinden, wie lang das Auge ist. Wenn nach der Behandlung das Sehvermögen immer noch "minus 1" ist, dann deutet dies bereits darauf hindas Vorhandensein von echter Kurzsichtigkeit, was bedeutet, dass eine Brille benötigt wird. Der Nachteil der Brille ist, dass sie die Augen auf die eine oder andere Weise nicht trainieren lässt. Eine richtig ausgewählte Brille (weniger als minus 1) lässt die Augenmuskeln jedoch arbeiten. Das Sehvermögen muss trainiert und erh alten werden.
Sehtestdiagramm
Sie können einen Augenarzt um dieses Gerät bitten, um Ihre Sehkraft zu überprüfen. Wie können wir unser Sehvermögen zu Hause testen? Der Tisch ist ein regelmäßiger Satz gedruckter Buchstaben unterschiedlicher Größe. Augen mit 100 Prozent Sehvermögen nehmen die Linie V=1,0 perfekt wahr. Die Tabelle hat auch eine Sp alte „D=…“in der linken Ecke, die angibt, aus welcher Entfernung die Buchstaben betrachtet werden müssen. Die Entfernung wird für eine Person mit 100 Prozent Sehvermögen berechnet. Ähnlich sieht die Sehprüftabelle des Augenarztes aus. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Sie es nicht auf dem Bildschirm sehen, sondern auf Papier. Es wird auch empfohlen, es für ein genaueres Ergebnis zu Hause auszudrucken.
Ophthalmologische Beratung
- Beim Arbeiten am Computer sollte der Abstand zwischen Monitor und Augen mindestens 60 Zentimeter betragen. Der Bildschirm sollte nach Möglichkeit gedimmt und flach sein. Machen Sie unbedingt jede halbe Stunde eine Pause. Du kannst deine Augen einfach zum Fenster richten und irgendwo in die Ferne schauen.
- Lesen Sie nicht in einem fahrenden Fahrzeug. Ständiges Schütteln und schlechte Beleuchtung sind schlecht für die Augenmuskeln.
- Vor dem Schlafengehen für die Augen tunKompresse. Wattepads in Kamillentee tränken und auf die Augen legen. Sie müssen sich also 10-15 Minuten hinlegen.
- Versuche, dir tagsüber die Zeit zu nehmen, deine Augen für 3-5 Minuten zu schließen. Das gibt ihnen etwas Ruhe.
- Versuche öfter zu blinzeln. Diese Bewegung regt die Tränenproduktion an, die müde Augen mit Feuchtigkeit versorgt.
- Versuche im Sommer oder wenn die Sonne scheint immer eine Sonnenbrille zu tragen. Sie sollten nicht dekorativ sein, da eine solche Brille Sie nicht vor Netzhautverbrennungen schützt.
- Wenn Ihr Arbeitsplatz über eine Klimaanlage verfügt, dann kommen Sie um trockene Luft nicht herum. Es ist besser, einen Arzt zu konsultieren, um spezielle feuchtigkeitsspendende Augentropfen für Sie auszuwählen.
Lebensmittel, die das Sehvermögen verbessern
- In erster Linie werden wir Blaubeeren haben. Dies ist das bekannteste Augenpflegeprodukt. Im Sommer müssen Sie mindestens 10 Gläser dieser wunderbaren Beere essen.
- Eier enth alten Lutein und Aminosäuren, die grauem Star vorbeugen.
- Achte darauf, Fisch in deine Ernährung aufzunehmen. Fast jede Sorte enthält Fettsäuren, die sich nicht nur positiv auf die Augen, sondern auch auf alle Organe auswirken.
- Gemüse (Rucola, Spinat und Petersilie). Diese Produkte haben spezielle Inh altsstoffe, die die Netzhaut vor den schädlichen Auswirkungen des Sonnenlichts schützen.
- Sesam, Nüsse und Samen sind Lebensmittel, die in ihrer Zusammensetzung eine beträchtliche Menge Zink enth alten. Diese Produkte werden angezeigtdiejenigen, die einen Job haben, der mit dem Computer zu tun hat, oder diejenigen, die einfach viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen.
- Fleisch, insbesondere Rindfleisch, ist ebenfalls reich an Zink.
- Karotten, Süßkartoffeln, Mangos, Kakis, Aprikosen – sie enth alten Carotin, das die Augen vor dem Austrocknen schützt. Frisch gepresster Karottensaft ist besonders nützlich. Am besten selber kochen.
- Das Essen dieser Lebensmittel wird Sie nicht vor bestehenden schweren Krankheiten bewahren, aber es wird helfen, die Entwicklung neuer Krankheiten zu verhindern.
