Jeder von uns verspürt regelmäßig ein Kribbeln in den Beinen, besonders nach längerem Sitzen in einer unbequemen Position. Es gibt jedoch Fälle, in denen ein solches Phänomen spontan und ohne ersichtlichen Grund auftritt. Es ist eine Überlegung wert, ob dies ein so harmloses Symptom ist? Das Kribbeln in den Beinen ist in der Regel nicht auf eine schlechte Durchblutung zurückzuführen und verschwindet nach einigen Minuten von selbst. Dieser Zustand tritt auf, wenn Druck und Kompression von Nervenzellen auftreten, was zu Schwierigkeiten beim Blutfluss führt. Nachdem die Ursache beseitigt ist, normalisiert sich der Blutfluss wieder, Sauerstoff und Glukose beginnen wieder frei zu den Nerven zu fließen, woraufhin die Beschwerden verschwinden. Der wissenschaftliche Name für dieses Phänomen ist Parästhesie. Kribbeln bezieht sich auf Empfindungen, die an einem bestimmten Bereich der Hautoberfläche auftreten. Häufig verspürt eine Person zusätzlich ein brennendes Gefühl, Taubheitsgefühl, Engegefühl oder Frösteln.
Chronisches Kribbeln in den Beinen kann ein Symptom dieser Krankheiten sein:
- Herzinfarkt;
- Tumor oder Hirnabszess;
- Multiple Sklerose;
- rheumatoide Arthritis;
- HIV;
- Krebserkrankungen;
- Borreliose;
- Schilddrüsenerkrankung;
- Unterernährung;
- Alkoholismus;
- Strahlenbelastung;
- Verletzungen der Wirbelsäule oder des Nackens;
- Dehydrierung;
- Vitaminmangel;
- Menopause;
- Diabetes mellitus;
- Muskelzerrung;
- große Angst;
- Schädigung des Nervensystems.
Wenn das Kribbeln in den Beinen chronisch ist, wird empfohlen, Ihr Blut auf die Zuckermenge zu überprüfen, deren Anstieg auf die Entwicklung von Diabetes hindeuten kann, und Sie sollten auch auf den Zustand der Gefäße achten die unteren Extremitäten. Wenn es immer noch Verstöße gibt, muss dringend mit der Behandlung begonnen werden, da sonst die Folgen irreversibel werden können. Bei Diabetikern beispielsweise kommt es häufig zu einer deutlichen Absenkung der Schmerzschwelle, was zur Bildung von Geschwüren und Wunden führen kann. Darüber hinaus muss der Patient die Haut der Beine ständig überwachen, insbesondere mit ihrer Verformung und beeinträchtigten Empfindlichkeit. Vor Beginn der Behandlung führt der Arzt unbedingt eine Dopplerographie durch und scannt die Hauptgefäße mit Ultraschall.
Symptome, die einen obligatorischen Arztbesuch erforderlich machen:
- das Kribbeln ist dauerhaft;
- Vorhandensein von Begleiterscheinungen wie Schwäche, Gefühlsverlust, Unbeholfenheit und Schmerz;
- diskoordination;
- Abnahme der Temperaturempfindlichkeit.
Um das Kribbeln in den Fußsohlen zu beseitigen, reicht manchmal schon ein Positionswechsel, um eingeklemmte Nervenenden zu lösen. Wenn dieses Gefühl häufig auftritt, müssen Sie Ihre Schuhe überprüfen, die nicht nur bequem, sondern auch frei sein sollten. Eine weitere Möglichkeit, Beschwerden loszuwerden, ist eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitamin B und Kalium. Viele Menschen, die regelmäßig unter Kribbeln in den Beinen leiden, finden Erlösung in Yogastunden, deren verschiedene Positionen sich positiv auf die Durchblutung auswirken. In jedem Fall empfiehlt es sich, zunächst einen Facharzt zu konsultieren, denn die Krankheit ist leichter zu verhindern als ihre Folgen zu beseitigen.
