Jeder hat früher oder später mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Probleme mit der Wirbelsäule können durch eine sitzende Lebensweise, übermäßige körperliche Aktivität und das falsche Verhältnis von Arbeit und Ruhe entstehen. Schmerzen zwischen den Schulterblättern sind ein häufiges Symptom. Doch nicht jeder nimmt solche unangenehmen Empfindungen ernst genug und hat es nicht eilig, einen Arzt aufzusuchen. Dies ist ein großer Fehler, da es eine Vielzahl von Schmerzursachen gibt: von den banalsten bis zu lebensbedrohlichen. In jedem Fall stören Probleme mit der Wirbelsäule den normalen Zeitvertreib. Eine Person fühlt sich beim Gehen unwohl, kann nicht lange sitzen, es fällt ihr schwer zu schlafen usw. In diesem Artikel werden wir die Ursachen von Schmerzen zwischen den Schulterblättern sowie Behandlungsmethoden und vorbeugende Maßnahmen analysieren.
Beschreibung
Unangenehme Empfindungen zwischen den Schulterblättern verfolgen einen Menschen in allen Belangen. Der Schmerz wird durch Anheben der Arme, Einatmen, nach dem Schlafen verschlimmert. Diese und andere Symptome, einschließlich Brennen in der Brust, sollten nicht ignoriert werden. Diese Zeichen dienen als Warnung vor einer sehr schweren Krankheit, also ist es besser, es zu tunMach keine Witze darüber und mach einen Termin mit dem Arzt.
Schmerzen in der oberen Wirbelsäule treten häufig in folgenden Fällen auf:
- späte Schwangerschaft;
- nach dem Schlafengehen;
- beim Ein- und Ausatmen;
- nach längerer unbequemer H altung;
- mit übermäßiger körperlicher Anstrengung.
Die Art der Beschwerden ist sehr unterschiedlich, es hängt alles von den Ursachen der Rückenschmerzen zwischen den Schulterblättern ab. Es ist in mehrere Typen unterteilt: schmerzend, scharf, brennend usw. Jeder Typ hat seine eigenen Eigenschaften, die wir in unserem Material behandeln werden.
Warum tut es zwischen den Schulterblättern weh
Es ist erwähnenswert, dass Beschwerden im betrachteten Bereich keine eigenständige Krankheit sind, sondern nur ein Symptom. Daher ist es sehr dumm zu versuchen, den Schmerz zu übertönen, ohne die Gründe für sein Auftreten zu kennen. Schließlich können Sie Qualen nur vollständig loswerden, indem Sie sie beseitigen.
Also die häufigsten Ursachen für Schmerzen zwischen den Schulterblättern:
- Erkrankungen im Zusammenhang mit der Wirbelsäule. Am häufigsten haben Patienten Skoliose, Kyphose und Osteochondrose. Das kann nur ein Facharzt feststellen, also zögern Sie nicht, einen Termin zu vereinbaren.
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Rückenschmerzen zwischen den Schulterblättern treten nicht immer aufgrund von Problemen mit der Wirbelsäule auf, oft werden Erkrankungen der inneren Organe zu den Schuldigen. Wenn Beschwerden aufgrund von Störungen in der Arbeit des Herzens auftreten, hilft eine Behandlung des Rückens nicht. Dieser Schmerz tritt normalerweise plötzlich nach intensiver körperlicher Aktivität auf und lässt dann abrupt nach.
- Lungenprobleme. Hier werden neben Schmerzen auch andere Symptome wie Husten, körperliche Schwäche, Fieber beobachtet.
- Magen-Darm-Trakt. Störungen in diesem System können nicht nur zu Beschwerden in der oberen Wirbelsäule, sondern auch zu Übelkeit, Erbrechen und Sodbrennen führen. Solche Anzeichen weisen eindeutig auf Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes hin. Die Symptome sind schwer zu übersehen, da sie ständig auftreten und die Person verfolgen.
- Muskelkontraktion. Schmerzen zwischen den Schulterblättern und in der Brust weisen nicht immer auf eine Deformität der Wirbelsäule hin. Sehr oft treten Beschwerden als Folge von Muskelkrämpfen auf. Schmerzende Schmerzen sind fast immer chronisch. Dies betrifft die Muskeln in der Nähe der Wirbelsäule.
- Berufliche Beschwerden. Diese Kategorie von Krankheiten tritt häufiger bei Menschen auf, deren Schmerzen aufgrund der Besonderheiten der Arbeit auftreten. Gefährdet sind alle, die lange im Sitzen arbeiten. Sie können Fahrer, Näherinnen, Büroangestellte usw. auswählen.
Zeichen
Nachdem wir über die spezifischen Ursachen von Schmerzen zwischen den Schulterblättern gesprochen haben, ist es erwähnenswert, dass je nach Krankheit zusätzliche Symptome inhärent sind. Sie helfen, die Krankheit genauer zu identifizieren.
Hilfszeichen können sein: Knirschen in den Wirbeln der Brustregion, Taubheit der Gliedmaßen, Atemnot, Atemnot, Krämpfe usw. Tatsächlich gibt es eine Vielzahl von Symptomen. Oft empfinden Patienten Schmerzen zwischen den Schulterblättern und strahlen bis zum Brustbein aus. Es sagtüber Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System. Darüber hinaus verspürt eine Person einen dumpfen Schmerz, der erst nach Beseitigung der Ursache verschwindet. Manchmal hat der Patient neben unangenehmen Gefühlen zwischen den Schulterblättern Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Fieber. Diese Anzeichen weisen normalerweise auf Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt hin.
Schwangerschaftsschmerzen
Mädchen in Position klagen oft über Schmerzen zwischen den Schulterblättern. Was tun in einer solchen Situation? Zuerst müssen Sie die Ursache identifizieren. In den meisten Fällen handelt es sich um ein vorübergehendes Phänomen, das mit mehreren Faktoren verbunden ist. Hier sind die wichtigsten:
- während der Schwangerschaft nimmt das Gewicht zu und damit auch der Druck auf die Wirbelsäule;
- die Gebärmutter wächst bekanntlich sehr schnell, was zu einer Schwerpunktverlagerung führt;
- Die Belastung nimmt ständig zu, auch auf die Rückenmuskulatur.
Fachkräfte haben es nicht eilig, eine Behandlung für werdende Mütter zu verschreiben. Dies liegt an der vorübergehenden Natur der Beschwerden. Das heißt, nach dem Ende der Schwangerschaft und der Geburt des Babys sollten alle schmerzhaften Symptome von selbst verschwinden. Lassen die Schmerzen danach immer noch nicht nach, ist eine wirksame Therapie erforderlich.
Schwangeren kann geraten werden, bequeme Kleidung und Schuhe zu tragen, sich viel auszuruhen, ausreichend zu schlafen, täglich einfache körperliche Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur zu machen, sich richtig zu ernähren, mehr Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Einfache Aktionen sind vielwird den werdenden Müttern das Leben erleichtern und die Schwangerschaft wird gut verlaufen.
Arten von Schmerzen
Wie bereits erwähnt, können Rückenschmerzen zwischen den Schulterblättern unterschiedlicher Natur sein. Da jeder Mensch seine eigene Empfindlichkeitsschwelle hat, ist es schwierig, alle Arten von unangenehmen Empfindungen zu systematisieren. Aber hochqualifizierten Spezialisten gelang dies dennoch und sie konnten alles in die Regale stellen.
Also Schmerzarten zwischen den Schulterblättern:
- Scharf. Es gibt so ein unangenehmes Gefühl als Folge eingeklemmter Nervenenden mit schwerer Entzündung. Früher wurde ein solches Symptom Ischias genannt, aber dieses Wort wird in der modernen Medizin nicht mehr verwendet. Während einer Gallenkolik treten scharfe Schmerzen auf.
- Brennen. Diese Art von Schmerzen wird in zwei Situationen beobachtet: bei Osteochondrose oder koronarer Herzkrankheit. Das Brennen tritt plötzlich auf und verschwindet genauso schnell nach der Einnahme von Schmerzmitteln.
- Schmerzen. Wenn der Patient solche Schmerzen verspürt, kann mit fast hundertprozentiger Sicherheit argumentiert werden, dass es sich um Probleme mit der Wirbelsäule handelt. So lassen dich Skoliose, Kyphose und Leistenbruch dich selbst nicht vergessen.
- Stark. Schmerzen zwischen den Schulterblättern dieser Art treten bei Pankreatitis, Interkostalneuralgie usw. auf. Ähnliche Empfindungen werden bei Patienten während eines Herzinfarkts beobachtet. Neben schmerzhaften Gefühlen kommt es hier zu Bluthochdruck und Herzrasen.
- Scharf. Diese Art von unangenehmem Gefühl tritt vor dem Hintergrund einer Entzündung der Gallenblase auf. Der Patient fühlt sich unwohl, nachdem er fetth altige Speisen gegessen hat. Außerdem,Wenn zwischen den Schulterblättern in der Wirbelsäule ein scharfer Schmerz auftritt und dieser in die Brust übergeht, können wir von einer thorakalen Osteochondrose sprechen.
- Dumm. Oft treten die harmlosesten Schmerzen durch übermäßige körperliche Anstrengung, Probleme mit Muskeln und Bändern auf. In seltenen Fällen, wenn ein unangenehmes Gefühl lange anhält, deutet dies auf eine Erkrankung des Magen-Darm-Trakts oder Osteochondrose hin.
Krankheitsdiagnose
Bei Rückenschmerzen in der Mitte zwischen den Schulterblättern sofort einen Arzt aufsuchen. Mit Hilfe moderner Technologien wird es möglich sein, die Diagnose schnell zu bestimmen. Üblicherweise verwenden Ärzte dafür MRT (Magnetresonanztomographie), CT (Computertomographie) und Röntgenaufnahmen.
Die richtige Diagnose kann jedoch gestellt werden, indem zusätzliche Symptome identifiziert werden. Eine Skoliose beispielsweise zeichnet sich dadurch aus, dass der Patient ständig Schmerzen zwischen den Schulterblättern verspürt. Sie gibt es an die Brust. Erscheint als Ergebnis eines langen Aufenth alts in einer Position. Skoliose ist eine Krümmung der Wirbelsäule, sodass die Beschwerden an einer Stelle lokalisiert sind.
Osteochondrose ist durch schmerzende Schmerzen gekennzeichnet. Außerdem finden sich Atembeschwerden und ein starker Husten. Wenn Sie die Wirbelsäule stark strecken, können Sie ein Knirschen hören. Angina pectoris ist durch Schmerzattacken gekennzeichnet, die jeweils nicht länger als 5 Minuten dauern. Die Art der schmerzhaften Empfindung ist brennend, strahlt auf den Arm und das linke Schulterblatt aus.
Ein Herzinfarkt ist an Schmerzen im Unterkieferbereich, sowie dem Auftreten von Atemnot zu erkennen. Geschwürdes Magens zeichnet sich durch Begleiterscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen und Sodbrennen aus. Der Patient wird erst nach Erbrechen erleichtert.
Bei Pankreatitis werden akute unerträgliche Schmerzen beobachtet. Eine Lungenentzündung wird durch hohe Körpertemperatur, Husten und Kurzatmigkeit angezeigt. Eine Entzündung der Gallenblase ist durch scharfe, stechende Beschwerden gekennzeichnet. Außerdem leidet die Person an Übelkeit und Erbrechen.
Ein erfahrener Arzt wird diese Schlussfolgerungen nach einer visuellen Untersuchung und Befragung des Patienten ziehen. Dann müssen Sie auf therapeutische Maßnahmen zurückgreifen, um die Diagnose zu bestätigen. Danach verordnet der Arzt eine Therapie, an die sich der Patient h alten muss.
Behandlung mit Medikamenten
Es ist erwähnenswert, dass Medikamente unter strenger Aufsicht des behandelnden Arztes eingenommen werden sollten. Bei der Auswahl der Medikamente wird nicht empfohlen, diese selbst durchzuführen. In jeder spezifischen Situation sind verschiedene Medikamente wirksam, betrachten Sie die häufigsten Fälle.
Um Schmerzen zu lindern, verschreiben Ärzte nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs). Als besonders wirksam gelten Diclofenac, Movalis, Nimesulid. Medikamente zielen darauf ab, Entzündungen und den Muskeltonus zu lindern sowie die Durchblutung zu verbessern.
Wenn das Schmerzsyndrom ausgeprägt ist, muss es mit radikalen Methoden entfernt werden. Darunter versteht man eine Injektion, die Lidocain (Novocain) in Kombination mit Prednison enthält. Die Injektionen sollten nicht häufig erfolgen, etwa alle drei Tage, und die Gesamtzahl der Injektionen sollte vier nicht überschreiten. SonstMedikamente schaden dem Körper nur und erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen.
Manchmal verschreibt der Arzt Diuretika. Dies geschieht, um Schwellungen an der Entzündungsstelle zu lindern. Bevor Sie sie einnehmen, müssen Sie jedoch sicherstellen, dass genügend Kalium im Körper vorhanden ist. Darüber hinaus hat der behandelnde Arzt das Recht, zusätzliche Medikamente zu verschreiben. Es hängt von der spezifischen Krankheit, Art und Art der Schmerzen ab. Vernachlässigen Sie auf keinen Fall den Rat qualifizierter Fachleute, um negative Folgen zu vermeiden.
Methoden zur Selbstlinderung von Schmerzen
Man muss dazu sagen, dass sich eine Selbstmedikation nicht lohnt, wir meinen hier eine nicht-medikamentöse Therapie, die vom behandelnden Arzt angeraten wurde. Schließlich deckt die Einnahme von Medikamenten nicht alle Probleme auf einmal ab, hier ist das Eingreifen der Alternativmedizin notwendig.
Therapiemethoden hängen direkt von den Ursachen ab, die den Schmerz in der Mitte zwischen den Schulterblättern verursacht haben. Wenn die Ursache der Beschwerden Muskelkrämpfe sind, können Sie sich an einen Masseur oder Chiropraktiker wenden. Dank der Dienste dieser Spezialisten verbessert sich die Durchblutung des Patienten und die Position der Muskeln verbessert sich.
Wenn die Ursache des Problems eine Erkrankung des Magen-Darm-Trakts ist, dann sticht unter allen unabhängigen Möglichkeiten zur Beseitigung der Beschwerden die Diät hervor. In diesem Fall können Sie keine frittierten, salzigen, fettigen und stark gewürzten Speisen zu sich nehmen.
Manchmal schlägt ein Arzt einem Patienten Akupunktur vor. Diese Methode ist in letzter Zeit sehr beliebt gewordenbeliebt, aber nicht jeder erkennt seine Wirksamkeit. Akupunktur hilft dem Körper, sich zu entspannen, was zu einem verbesserten allgemeinen Wohlbefinden führt.
Turnen
Wohin ohne Bewegung? Schmerzen zwischen den Schulterblättern machen den Menschen oft Sorgen. Neben medikamentöser Behandlung, Krankengymnastik und Massage ist regelmäßiges Turnen notwendig. Körperliche Bewegung hilft, die Muskeln auf Stress vorzubereiten, wodurch Milchsäure freigesetzt wird und der Körper langsam wieder normal wird. Es ist erwähnenswert, dass Gymnastik nur während der Abschwächung der Beschwerden durchgeführt wird. In diesem Fall ist durch Schmerzen nichts zu machen.
Alle Übungen sollten langsam und gleichmäßig ausgeführt werden. Die Hauptregel solcher Gymnastik ist, auf seinen Körper zu hören. Wenn Sie ein Kribbeln oder Schmerzen verspüren, beenden Sie die Übung und verschieben Sie sie auf unbestimmte Zeit. Anhand dieser Aufgaben können Sie verstehen, wie der Wiederherstellungsprozess abläuft. Es lohnt sich, etwa einmal pro Woche komplexe Übungen durchzuführen. Sobald die Anzahl solcher Aufgaben auf null reduziert ist, kann die Restauration als perfekt angesehen werden.
Es gibt drei Hauptphasen des Trainings: Aufwärmen, Gymnastik und Stretching. Die Bedeutung einer Aufwärmphase ist nicht zu unterschätzen. Wenn Sie die Muskeln nicht aufwärmen, steigt die Verletzungswahrscheinlichkeit deutlich an. Es lohnt sich, sich mit Hilfe von Kniebeugen, kreisenden Bewegungen der Schultern und Drehen des Kopfes aufzuwärmen.
Dann können Sie mit den Hauptübungen fortfahren. Hier empfehlen Ärzte Neigungen, kreisförmige Drehungen des Körpers. GenügendDie folgende Übung gilt als wirksam: Zuerst müssen Sie auf dem Bauch liegen und die Arme am Körper entlang strecken. Der erste Schritt besteht darin, das Kinn anzuheben und diese Position dreißig Sekunden lang zu h alten. Dann müssen Sie gleichzeitig Oberkörper und Beine anheben. Machen Sie alles reibungslos, ohne plötzliche Bewegungen.
Der letzte Teil ist Dehnung. Die Muskeln verlieren währenddessen langsam ihre aktive Arbeit und kehren in ihren normalen Zustand zurück.
Vorbeugung von Schmerzen zwischen den Schulterblättern
Um sich vor einem solchen Symptom so weit wie möglich zu schützen, müssen Sie sich an bestimmte Empfehlungen h alten:
- aktiver und gesunder Lebensstil;
- Abgewöhnung von schlechten Angewohnheiten, insbesondere Rauchen und Alkoholkonsum;
- trainieren;
- die Wirbelsäule nicht überlasten;
- H altungskontrolle, versuche mit geradem Rücken zu gehen und zu sitzen;
- bequem schlafen.
Nicht immer kann eine Person jedoch Beschwerden in den Schulterblättern verhindern. Wenn Schmerzen auftreten, versuchen Sie, die Wirbelsäule zu entlasten, und nehmen Sie sich mehr Zeit zum Ausruhen. Bei ständigen Schmerzen müssen Sie einen Spezialisten aufsuchen. Nach den Regeln der Medizin ist es ganz einfach, ein unangenehmes Gefühl zu beseitigen. Sie müssen nur die Ursache finden und sich einer vollwertigen, von einem Arzt verordneten komplexen Behandlung unterziehen.
