Derzeit mangelt es den Kunden nicht an Produkten in den Verkaufsregalen. Das ist einerseits gut, aber immer weniger ausgewogen in der Komposition zu finden. Durch den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln wurde unsere Ernährung um verschiedene Geschmackserlebnisse angereichert, der Geh alt an Vitaminen, Mineralstoffen und essentiellen Spurenelementen ist jedoch stark zurückgegangen.
Jetzt finden Sie in Apothekenketten eine große Anzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die anerkanntermaßen das Problem lösen. In dem Artikel werden wir versuchen herauszufinden, Nahrungsergänzungsmittel - was es ist.
Was sind Nahrungsergänzungsmittel
Biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel gehören aus medizinischer Sicht nicht zu den obligatorischen Bestandteilen der Ernährung. Sie werden nicht für ein erfülltes Leben benötigt. Wenn die Ernährung eines Menschen ausgewogen ist, erhält er alles, was er braucht, aus den Produkten, die er zu sich nimmt.
Bei einem Mangel ist es durchaus möglich, die Situation durch die Einnahme von Multivitaminen zum Besseren zu verändern, da es in Apotheken eine Vielzahl davon gibt. Dann stellt sich die Frage: Nahrungsergänzungsmittel – was ist das?
Solche Zusätze werden durch Extrahieren aus verschiedenen organischen und anorganischen Komplexen gewonnen. Dieser Prozess ist ziemlich langwierig und komplex, was von den Herstellern eingeh alten werden mussalle Produktionstechnologien. Da hier häufiger private Unternehmen involviert sind, ist es für sie manchmal gar nicht rentabel, alle Regeln einzuh alten.
Aus diesem Grund gibt es Situationen, in denen schlecht gereinigte Substanzen in die Pille gelangen oder gar nicht vorhanden sind. Für eine vollständige Assimilation ist es notwendig, die Kombination der Komponenten untereinander zu beobachten, und dies wird oft nicht getan. Infolgedessen behaupten die meisten Ärzte zuversichtlich, dass Nahrungsergänzungsmittel für den Körper praktisch nutzlos sind, es ist durchaus möglich, ohne sie zu leben.
Es ist gut, wenn statt einer nützlichen Pille in der Packung gewöhnliche Kreide oder eine neutrale Substanz ist, aber es gibt Fälle, in denen sogar gesundheitsgefährdende Kombinationen vorkommen. Also denken Sie danach, Nahrungsergänzungsmittel – was es ist, Nutzen oder Schaden für den Körper.
Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln
Alle Nahrungsergänzungsmittel enth alten in ihrer Zusammensetzung verschiedene Nahrungsbestandteile, biologisch aktive Substanzen. Darunter sind die folgenden:
- Proteine.
- Fette und fettähnliche Stoffe.
- Pflanzenöle.
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
- Triglyceride.
- Kohlenhydrate.
- Ballaststoffe.
- Vitamine und Spurenelemente.
- Enzyme pflanzlichen Ursprungs.
- Probiotika.
- Bienenprodukte und viele andere.
Trotz der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel völlig frei und ohne ärztliches Rezept in jeder Apotheke gekauft werden können, sollten Sie vor der Verwendung nachdenken. Es ist besser, einen Arzt zu konsultieren, um die Vor- und Nachteile abzuwägen, die Dosierung und den Bedarf zu berechnenAnwendungen.
Klassifizierung von Nahrungsergänzungsmitteln
Da Nahrungsergänzungsmittel am häufigsten für medizinische Zwecke verschrieben werden, basiert ihre Klassifizierung auf dieser Verwendung. Es gibt zwei Klassen von Nahrungsergänzungsmitteln:
- Nutraceuticals.
- Parapharmazeutika.
Die erste Gruppe von Medikamenten soll den Mangel an Nährstoffen beseitigen. Es umfasst alle synthetischen Vitaminpräparate, Aminosäuren, mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Wenn Sie sie einnehmen, können Sie die Ernährung von Erwachsenen und Kindern normalisieren.
Parapharmazeutika, oder sie werden auch Bioregulatoren genannt, wirken unterschiedlich auf den Körper. Sie beeinflussen die Funktion von Organen, erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene nachteilige Faktoren der äußeren und inneren Umgebung.
Bioregulatoren wirken kraftvoller und zielgerichteter. Sie werden normalerweise zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten verschrieben. Aber sehr oft ist es ziemlich schwierig, diese beiden Klassen untereinander zu trennen, da dieselben Medikamente gleichzeitig zu zwei Gruppen gehören können.
Historischer Hintergrund
Traditionelle Medizin hat schon immer eine große Rolle bei der Suche nach Heilmitteln und Methoden zur Behandlung verschiedener Krankheiten gespielt. Zu Beginn der Menschheitsgeschichte war dies ein allgemeines Bedürfnis, da die offizielle Medizin eine solche Entwicklung nicht hatte.
Fast bis Mitte des 19. Jahrhunderts stützte sich die Medizin auf die Erfahrung und das Wissen der Volksrezepte, die sich im Laufe der Jahrhunderte angesammelt hatten. Informationen wurden gesammelt, aufgezeichnet von berühmten Wissenschaftlern der Antike, zum Beispiel Hippokrates, Avicenna, Galen und vielen anderen.andere.
Trotz der weit verbreiteten Verwendung pflanzlicher Gegenstände zur Behandlung lernten sie mit der Entwicklung der chemischen Industrie, Wirkstoffe zu isolieren und darauf basierende Medikamente herzustellen. Allmählich begannen sie, Volksrezepte zu verdrängen. Derzeit beobachten wir diesen Prozess weiterhin, wobei jedes Jahr eine große Anzahl neuer Medikamente synthetisiert wird.
Man ging davon aus, dass pflanzliche Rohstoffe nach und nach praktisch nicht mehr verwendet werden, aber es stellt sich das Gegenteil heraus. Moderne synthetische Arzneimittel führen bei der Anwendung zu einer Vielzahl von Nebenwirkungen.
Wieder versuchen wir immer öfter, unsere Wunden mit Volksheilmitteln loszuwerden, um unserem Körper weniger Schaden zuzufügen. Die Medizin wartete nicht lange und beschloss, sie zu verwenden. So entstand eine neue Generation von Medikamenten - Nahrungsergänzungsmittel. Was ist das, kurz wenn, dann ist das der offizielle Nachfolger der Schulmedizin, nur in leicht verändertem Gewand.
Es gibt viele Befürworter der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel einen Menschen endlich heilen können und nicht die traditionelle Medizin.
Wann wird die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln empfohlen
Trotz der Tatsache, dass sie es noch nicht herausgefunden haben, sind Nahrungsergänzungsmittel gut oder schlecht, aber in der Medizin wird normalerweise empfohlen, sie in den folgenden Fällen zu verwenden:
- Zum schnellen Auffüllen des Mangels an fehlenden Stoffen wie Vitaminen, Spurenelementen.
- Um den Kaloriengeh alt der Nahrung zu reduzieren, um das Körpergewicht zu reduzieren.
- Um den Bedarf zu deckenkranker Organismus in manchen Substanzen.
- Zur Erhöhung der Widerstandsfähigkeit gegen schädliche Umweltfaktoren.
- Zur Vorbeugung, um Stoffwechselstörungen vorzubeugen.
- Um beispielsweise den Stoffwechsel zu verändern, um Giftstoffe schneller auszuscheiden.
- Um die Immunität wiederherzustellen.
- Zur Normalisierung der Darmflora.
- Um die Funktion des Körpers zu regulieren.
- Viele Nahrungsergänzungsmittel sind hervorragende Antioxidantien.
Daraus können wir schließen, dass biologische Nahrungsergänzungsmittel fast jeder Person verschrieben werden können, der Grund und die Rechtfertigung für die Einnahme sind immer zu finden.
Grundsätze der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln
Es gibt einige Prinzipien hinter der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln:
- Prinzip der Funktionalität und Konsistenz. Das heißt, die Auswirkungen sollten komplex sein, da die Arbeit der Organe im Körper in direktem Zusammenhang mit der Ernährung steht.
- Das Stufenprinzip. In verschiedenen Stadien der Krankheit ist es wünschenswert, verschiedene Ergänzungen auszuwählen. Zum Beispiel ist es in den ersten Stadien notwendig, die Symptome der Krankheit dringend zu beseitigen und am Ende der Behandlung die toxische Wirkung der Einnahme von Medikamenten zu beseitigen.
- Der Grundsatz der Angemessenheit. Es ist notwendig, Nahrungsergänzungsmittel unter Berücksichtigung der Art der Krankheit und der Merkmale ihres Verlaufs zu verschreiben.
- Syndrom-Prinzip. Die Verschreibung von biologischen Nahrungsergänzungsmitteln sollte unter Berücksichtigung der ausgeprägten Symptome erfolgen.
- Prinzip der Optimalität. Bei der Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten die Dosierungmuss einzeln ausgewählt werden.
- Das Kombinationsprinzip. Nahrungsergänzungsmittel können mit Nahrungsmitteln und anderen Medikamenten kombiniert werden.
Wenn wir alle Prinzipien analysieren, können wir über Nahrungsergänzungsmittel sagen, dass dies eine Substanz ist, die in Kombination mit anderen Therapien während einer Krankheit verwendet werden muss. Nahrungsergänzungsmittel allein können Sie nicht heilen.
Empfehlungen für den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln
Obwohl Nahrungsergänzungsmittel keine Medikamente sind, gibt es einige Regeln für deren Einnahme.
- Die Aufnahme sollte mit einer kleinen Dosis begonnen werden, um die Reaktion des Körpers zu sehen, und dann können Sie es auf die vom Arzt empfohlene Weise bringen.
- Zur besseren Aufnahme werden Nahrungsergänzungsmittel am besten zusammen mit Nahrung eingenommen.
- Wenn Nahrungsergänzungsmittel Calcium enth alten, ist es besser, es eine halbe Stunde vor oder nach den Mahlzeiten zu verwenden, um den Säuregeh alt des Magensafts nicht zu beeinträchtigen.
- Wird ein Nahrungsergänzungsmittel als Stärkungsmittel verschrieben, dann ist es ratsam, es morgens einzunehmen, um die Nachtruhe nicht zu stören.
- Nahrungsergänzungsmittel, die lebende Mikroorganismen enth alten, sollten gekühlt gelagert und zwischen den Mahlzeiten verwendet werden.
- Nehmen Sie nicht mehr als das, was Ihr Arzt Ihnen verschrieben hat oder was auf der Packung empfohlen wird.
- Sie können nicht mehrere Arten von Nahrungsergänzungsmitteln gleichzeitig einnehmen.
- Biologische Zusatzstoffe werden dunkel und trocken gelagert. Nicht gekühlt, sofern in den Aufbewahrungshinweisen nicht anders angegeben.
Überlegte die Frage: "BAA - wasWas ist das und wie wird es angewendet?". Jetzt müssen Sie die Fallstricke der Einnahme solcher Medikamente untersuchen.
Gefahr und Schaden von Nahrungsergänzungsmitteln
Es ist bereits bekannt, dass Nahrungsergänzungsmittel auf komplexe technologische Weise gewonnen werden, eine ganze Orange kann in einer Tablette enth alten sein, aber ihre Kosten werden um ein Vielfaches höher sein als bei frischem Obst. Einige versuchen, ihrem Körper zu helfen, und verwenden Nahrungsergänzungsmittel in großen Dosen, aber der gesamte Überschuss wird immer noch ausgeschieden, was bedeutet, dass unser Geld die Toilette hinunterfließt.
Hier sind nur einige der Gefahren, die bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln auf Sie warten:
- Preis. Wenn wir Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, zahlen wir zu viel für das, was wir aus Obst und Gemüse bekommen können. Nur bei ihnen kann man sicher sein, aber Nahrungsergänzungsmittel, was es ist, ist nicht immer klar. Vielleicht sind es schlecht verarbeitete Stoffe oder mit chemischen Zusätzen.
- Wenn man bedenkt, dass die Regale der Apotheken vor Nahrungsergänzungsmitteln aller Art nur so platzen, kann man mit fast 100%iger Sicherheit sagen, dass es auf dieser Welt eine Unmenge an Fälschungen gibt.
- Schlechte Qualität. Da Nahrungsergänzungsmittel keine Arzneimittel sind und nicht getestet werden müssen, kommt es häufig vor, dass viele Hersteller sie herstellen, ohne alle Anforderungen zu erfüllen.
- Niedrige oder keine Effizienz. Viele fangen fälschlicherweise an, schwere Krankheiten mit Nahrungsergänzungsmitteln zu behandeln, sie zeigen keine Wirkung und die Krankheit schreitet fort.
- Psychische Abhängigkeit. Wenn eine Person beeinflussbar ist oder ihre Selbsthypnose gut entwickelt ist, beginnt sie, nachdem sie die Werbung für Nahrungsergänzungsmittel gesehen hat, sie in unbegrenzten Mengen einzunehmen, und dies ist bereits gesundheitsschädlich und abhängig.
BAA - ob es schädlich ist oder nicht, wird im Einzelfall entschieden. Verlassen Sie sich nicht darauf, dass ein biologisches Nahrungsergänzungsmittel Sie auf wundersame Weise von schweren Krankheiten heilen wird.
Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln
Sie können Nahrungsergänzungsmittel nicht als Arzneimittel einnehmen, dies ist ein übliches Nahrungsergänzungsmittel. Obwohl die Verwendung mit natürlichen Inh altsstoffen, die unser Körper benötigt, von Vorteil sein kann. Vor diesem Hintergrund kann festgestellt werden, dass Nahrungsergänzungsmittel die Entstehung vieler Krankheiten verhindern oder ihre komplexe Behandlung unterstützen können.
Empfohlene Nahrungsergänzungsmittel:
- Zur Vorbeugung bestimmter Krankheiten.
- Auffüllung des Vitamin- und Mineralstoffspiegels.
- Stärkung der Immunität.
- Bei der komplexen Behandlung chronischer Krankheiten.
Unterschiede zwischen Nahrungsergänzungsmitteln und Arzneimitteln
Wenn Sie einen Apotheker fragen: "Nahrungsergänzungsmittel, was bedeutet das?", dann wird er Ihnen höchstwahrscheinlich antworten, dass es sich um Substanzen pflanzlichen und tierischen Ursprungs handelt, also völlig natürlich. Es gibt einige Merkmale von Nahrungsergänzungsmitteln, die sie von Drogen unterscheiden:
- Der Wirkstoff ist in kleinen Dosen enth alten.
- Weichere Wirkung auf den Körper.
- Ungiftig.
- Der Körper verträgt sie besser.
- Verursacht sehr selten Komplikationen oder Nebenwirkungen.
- Kann die toxischen Wirkungen von Medikamenten lindern.
- Akkumulieren nicht im Körper.
Nachdem Sie diese Informationen studiert haben, zweifeln Sie bereitsdass Nahrungsergänzungsmittel schädlich sind.
Man sollte nicht alles glauben, was im Fernsehen gezeigt und beworben wird, jeder Körper ist anders, die Reaktion auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann unvorhersehbar sein. Achten Sie auf Ihre Gesundheit, führen Sie einen gesunden Lebensstil, dann brauchen Sie definitiv keine biologischen Nahrungsergänzungsmittel.
