Wenn das Hüftgelenk oder andere Gelenke knacken und Schmerzen empfunden werden, weist dies auf das Vorhandensein einer Krankheit in ihnen hin. Rechtzeitige Diagnose und richtige Behandlung beseitigen Nebengeräusche und andere begleitende Symptome.
Warum klickt mein Hüftgelenk?
Viele von uns haben schon einmal eine Situation erlebt, in der das Hüftgelenk klickt und das sogenannte Klemmgefühl einsetzt. Es tritt normalerweise beim Aufstehen, Gehen und Drehen des Beins auf. Das Klickgeräusch wird durch die Reibung eines Teils eines Muskels oder einer Sehne an einem hervorstehenden Teil des Femurs erzeugt.
Dieses Phänomen wird als Snapping-Hip-Syndrom bezeichnet. Die Klickgeräusche sind oft harmlos, schmerzlos und verursachen keine Beschwerden, außer dass ihr häufiges Auftreten lästig sein kann. Das Syndrom betrifft am häufigsten Menschen, deren Beine regelmäßig gebeugt werden, wie z. B. Sportler und Tänzer.
Liste der Gründe
- Im Hüftgelenk tritt die Reibung der Muskeln und Sehnen gegen die Knochenstruktur in den äußeren Bereichen auf, wo der Trochanter major des Femurs über den Oberschenkel gehtIliac-tibial-Trakt. In der Position der gestreckten Hüfte befindet sich der Trakt hinter dem Trochanter major. Wenn sich das Hüftgelenk beugt, bewegen sich die Sehnen relativ zum Trochanter major nach vorne. Die Komponenten des Trakts ähneln einem dichten Gummiband, das sich dehnen kann. Die Sehnen reiben am etwas hervortretenden Trochanter major, ein Knacken des Hüftgelenks ist zu hören. Manchmal führt dies zu Bursitis. Bei einer Schleimbeutelentzündung entzündet und verdickt sich der Gelenksack, das normale Gleiten der Muskeln am Knochen ist gestört.
- Die Sehnen des M. rectus femoris verlaufen entlang seiner Vorderfläche und verbinden sich mit dem Beckenknochen. Wenn sich die Hüfte beugt, bewegt sich die Sehne gegen ihren Kopf. Wenn das Bein gestreckt wird, fällt die Sehne an ihren Platz. Durch solche hin- und hergehenden Sehnenbewegungen über dem Femurkopf klickt das Gelenk in der Hüfte.
- Knackser treten auf, wenn der Gelenkknorpel reißt oder wenn sich in der Gelenkhöhle gebrochene Knorpelpartikel gebildet haben. In einer solchen Situation kann ein Klick mit Schmerzen und Funktionsstörungen des motorischen Apparats einhergehen. Werden Teile des Gelenkknorpels abgerissen, ist das Hüftgelenk blockiert.
- Arthrose, Arthritis, Ankylose führt zu unangenehmen Geräuschen im Hüftgelenk.
- Beschädigte Sehnen, Knorpel, ihre Dystrophie.
- Erhöhte Beweglichkeit der Gelenke von Geburt an.
Hip-Click-Behandlung
Wenn das Gelenk klickt, aber keine Schmerzen auftreten, muss nichts behandelt werden. Aber für diejenigen, die durch Klickgeräusche sehr verwirrt sind, gibt es spezielle Möglichkeiten, sie zu beseitigen. Zuhause:
- überwachen Sie das Niveau der körperlichen Aktivität - minimieren Sie es, es ist besser, es ganz abzulehnen;
- einen Eisbeutel auf das Hüftgelenk legen;
- nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente verwenden, um Beschwerden zu lindern;
- wiederholende Hüftbewegungen beim Sport, körperlicher Betätigung, wie z. B. weniger Kniebeugen, Fahrradfahren, Schwimmen nur mit Hilfe der Hände verhindern.
Wenn das Gelenk nach diesen Ereignissen immer noch klickt, Beschwerden und Schmerzen Sie belasten, müssen Sie professionelle medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Die Behandlung ist wie folgt:
- Besuche im Physiotherapieraum sind geplant, wo mit Hilfe spezieller Übungen die Oberschenkelmuskulatur gedehnt wird, was die Beschwerden reduziert.
- Wenn sich eine Hüftschleimbeutelentzündung entwickelt, kann der Arzt entzündungshemmende Hormoninjektionen (Kortikosteroide) verschreiben.
- Chirurgischer Eingriff. Die Operation wird vorgeschrieben, wenn andere Methoden keine Ergebnisse gebracht haben. Um zu wissen, welche Operation durchgeführt werden muss, müssen Sie die Ursache der Krankheit identifizieren. Hier hilft eine Arthroskopie des Hüftgelenks.
Kniegelenk
Bei manchen Menschen klickt das Kniegelenk beim Gehen, beim Beugen oder Strecken des Beins. Dies kann auf das Vorhandensein einer Krankheit hinweisen, insbesondere wenn die Klicks von Schmerzen begleitet werden. Es ist wichtig, das Gelenk nicht zu starten - es nicht zu Ödemen, Entzündungen zu bringen und rechtzeitig ärztlichen Rat einzuholen, da weiterin der Anfangsphase ist noch etwas zu tun.
Ursachen eines Knackens im Knie
1. Pathologisch. Im Körper kann eine chronische Krankheit auftreten, deren Syndrom Klicks während der Bewegung und Schmerzen im Kniegelenk sind:
- Arthrose, Kniescheibeninstabilität, Sehnenscheidenentzündung, Gicht und andere Gelenkerkrankungen, bei denen Knorpel zerstört werden;
- Salzablagerung provoziert Knacken im Knie;
- Krampfadern;
- neue und alte Knieverletzungen;
- verschiedene Entzündungen durch Infektion.
Röntgen, MRT und Blutuntersuchungen helfen, die aufgeführten Krankheiten zu erkennen.
2. Physiologisch. Das bedeutet, dass das Gelenk im Knie nicht aufgrund einer schweren Krankheit klickt, sondern aufgrund von:
- Unterschiede in der Gelenkgeometrie; seine Oberflächen passen beim Kontakt nicht perfekt zusammen und beim Gehen ist ein Klicken zu hören;
- Knieknochen ragt über die Bänder hinaus; bewegt, berührt das Gelenk den Knochen und klickt.
Physiologische Ursachen für Fremdgeräusche im Gelenk sind gesundheitlich unbedenklich und bedürfen keiner ärztlichen Intervention.
Wie behandelt man ein Kniegelenk?
Wenn das Kniegelenk klickt und Schmerzen, Entzündungen oder Schwellungen auftreten, wird sich der Arzt zunächst mit Medikamenten um die Beseitigung dieser Symptome kümmern:
- Analgetika werden gegen Schmerzen verschrieben;
- Antiinfektiva bei einer Infektion;
- entzündungshemmende Medikamente werden bei Ödemen eingesetzt;
- Chondoprotektoren helfen bei der Heilung und Wiederherstellung des Knorpels.
Physiotherapie ist eine gute Ergänzung zu Medikamenten. Der Patient wird für Verfahren überwiesen, die helfen, Klickgeräusche und Beschwerden in den Knien zu beseitigen:
- Laserverfahren beugen der Zelldegeneration vor und können bereits im Anfangsstadium die Krankheit aufh alten und ihre Entstehung verhindern;
- UHF-Therapie - Einwirkung auf das Kniegelenk mit elektrischem Strom führt zur Normalisierung der Durchblutung und zum Fluss nützlicher Elemente zum Klickgelenk;
- Elektrophorese dient als Ergänzung zu verschriebenen Medikamenten, mit ihrer Hilfe werden diese besser aufgenommen.
Handgelenke
Die Hand besteht aus mehreren Gelenken: Handgelenk, Ellbogen und Schulter. Jeder von ihnen kann unter bestimmten Bedingungen Klickgeräusche von sich geben. Wie bei den Hüft- oder Kniegelenken gilt es, die Ursache des Knirschens herauszufinden. Bei solchen Erkrankungen klickt zum Beispiel das Handgelenk:
- Arthritis;
- Arthrose;
- Sehnenentzündung;
- Arthrose;
- Morbus de Quervain;
- Verletzung der Hände.
Jede dieser Beschwerden wird von Schmerzen in der Hand, Beschwerden, manchmal Entzündungen und Schwellungen begleitet. Die volle Funktionsfähigkeit des Handgelenks ist eingeschränkt. Die Behandlung erfolgt mit Medikamenten, Krankengymnastik, Bewegungstherapie, Massagen.
Die Gelenke der Hände und im Ellbogenbereich klicken. Eine häufige Ursache ist Arthrose, die vor dem Hintergrund einer Verletzung oder Entzündung ausheilt. Nimmt im Krankheitsfall abdie Menge an Synovialflüssigkeit im Ellbogengelenk, der Knorpel wird dünner, dann zerrissen.
Schulter
Das Schultergelenk knackt infolge einer willkürlichen Luxation oder Subluxation. Studien zufolge sind sie auf ein Abrutschen des Bizeps oder des Deltamuskels von knöchernen Vorsprüngen und Veränderungen in Schleimbeuteln zurückzuführen.
Das Schultergelenk kann klickende oder knisternde Geräusche machen. Ein Knacken ist beispielsweise zu hören, wenn unter dem Einfluss zunehmender Belastung oder Beweglichkeit der Druck in der Gelenkflüssigkeit ansteigt und sich Luftblasen bilden und platzen. Dieser Zustand ist schmerzlos und schadet der Gesundheit nicht.
Knistergeräusche weisen darauf hin, dass das Gelenk abgenutzt und der Mechanismus seiner Arbeit gebrochen ist oder dass die Bänder verstaucht sind und das Vorhandensein von Krankheiten.
Warum klickt das Schultergelenk sonst?
- Sesshafte Lebensweise.
- Fehlernährung und Stoffwechselstörungen, die Folge sind Salzablagerungen und Knirschen.
- Vererbung.
- Verletzungen, erhöhte körperliche Aktivität, Hypermobilität.
- Infektion, Entzündung.
Fingerschnippen
Die Gelenke der Finger knacken bei solchen Krankheiten:
- stenosierende Sehnenscheidenentzündung;
- Morbus Knott;
- stenosierende Ligamentitis;
- Knotensehnenentzündung;
- federnder und schnippender Finger.
Bei diesen Erkrankungen ist der Finger gebeugt oder ungebeugt blockiertPosition mit einem Klick. Darüber erscheint eine Schwellung, die Sehne verdickt sich, Schmerzen treten am Ansatz des betroffenen Fingers auf, zuerst bei jeder Bewegung, dann in Ruhe.
Babygelenke
Bei intensiver Aktivität, also schon im Säuglings alter, knacken und klicken die Gelenke des Kindes. Dies liegt daran, dass Kinder hypermobil sind, aber ihr Knorpel noch nicht vollständig ausgebildet ist, was bedeutet, dass sie bei allen Bewegungen Geräusche machen können. Auch bei Jugendlichen ist der Gelenk-Bandapparat noch nicht sehr ausgereift.
Es ist notwendig, sich Sorgen zu machen, wenn das Klicken mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen einhergeht. In diesem Fall müssen Sie einen Orthopäden kontaktieren, einen geeigneten Bluttest machen, sich einer ISI und einer Röntgenaufnahme unterziehen.
Es kommt vor, dass die Gelenke eines Kindes aufgrund der Pathologie des Bindegewebes klicken - es ist sehr schwach und die Flexibilität der Gelenke wird erhöht. Darüber hinaus wird bei Kindern mit dieser Pathologie häufig eine Herzerkrankung festgestellt.
Vergessen Sie nicht Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Dysplasie, Arthrose und andere. Schließlich provozieren sie auch Klicks in Kindergelenken.
Wie kann man den Gelenken helfen?
Wenn die Gelenke am ganzen Körper klicken, können Sie auf medikamentenfreie Behandlungen zurückgreifen:
- Körperliche Aktivität - Bewegungstherapie, tägliche Spaziergänge. Perfekt zum Schwimmen. Es ist ratsam, das Volumen der Belastung und die Vielf alt der Übungen mit dem Arzt zu besprechen, da einige davon kontraindiziert sein können.
- Therapeutische Massage. Bei chronischen ErkrankungenGelenke, Reiben, leichtes Streicheln, Kneten ist akzeptabel. Bei akuten Entzündungen ist Massage kontraindiziert.
- Richtige Ernährung. Übergewicht führt oft zu Gicht, Arthrose der Hüft- und Kniegelenke. Das Futter sollte die optimale Proteinmenge erh alten.
- Aufrechterh altung des Wasserhaush alts, damit die Synovialflüssigkeit im erkrankten Knorpel nicht abnimmt;
- Bei Säuglingen werden die Entwicklung des Hüftgelenks und die richtige Fußstellung beim Gehen überwacht.
Wenn die Gelenke klicken, sagt Ihnen der Arzt, was zu tun ist. Abhängig von der von ihm gestellten Diagnose wird eine Behandlung verordnet. Sie kann konservativ sein, d.h. Behandlung mit Medikamenten oder Operation – eine Operation wird verordnet.
Die Wirksamkeit von Volksheilmitteln bei der Behandlung von Gelenken wurde nicht bestätigt. Höchstwahrscheinlich verspürt der Patient eine Verbesserung als Folge der Selbsthypnose. Aber wenn es keine Kontraindikationen gibt, können Sie die Gelenke mit Volksmethoden behandeln.
