Zuhause den Darm mit Salzwasser von Giftstoffen reinigen

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:58

Im Laufe des Lebens kommt es zur Ansammlung von Giftstoffen, Abfallprodukten im Darm, die gesundheitliche Probleme verursachen. Es ist zwingend erforderlich, eine Reinigung durchzuführen. Das Verfahren ermöglicht es Ihnen, Schmutz und schädliche Bestandteile aus dem Körper zu entfernen und die Funktion der Organe zu verbessern. Um den Darm mit Salzwasser zu reinigen, siehe den Artikel.

Das Wesen des Verfahrens

Darmreinigung mit Salzwasser ist eine Methode, die aus dem Yoga stammt (sie hat auch den Namen Shank Prakshalana). Diese Methode stammt von indischen Yogis. Bei dieser Therapie wird Salzwasser durch den Körper geleitet. Von einem indischen Yogi erfundene Reinigungsmethoden.

Eine Person muss Kochsalzlösung auf nüchternen Magen einnehmen. Dank Salz wird der Prozess des Wasserdurchgangs durch den Körper verbessert. Es gelangt in fast alle Organe, durchspült den Darm und tritt schließlich mit Urin und anderen krankheitserregenden Substanzen aus. Dieses Verfahren wird häufig durchgeführt, um zu reduzierenGewicht.

Hinweise

Die Reinigung des Darms von Giftstoffen mit Salzwasser im Yoga wird durchgeführt, um schädliche Bestandteile aus dem Körper zu entfernen. Salzwasser wird verwendet für:

1. Abnehmen. Während der Entfernung schädlicher Komponenten nimmt das Körpergewicht ab. Dieses Verfahren verbessert die Funktion der Organe, des Verdauungssystems und stellt den Stoffwechsel wieder her.
2. Verstopfung. Durch die Reinigung des Darms mit Sole verbessert sich die Aktivität der Verdauungsorgane. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung.
3. Flatulenz und Völlegefühl nach dem Essen.
4. Störung der Verdauungsorgane.
5. Erh altung eines gesunden Magens und Darms.

Vorbereitung

Eine Darmreinigung zu Hause sollte auf nüchternen Magen durchgeführt werden. Aus diesem Grund müssen Sie diesen Vorgang morgens vor dem Frühstück durchführen. Diese Veranst altung dauert etwa eine Stunde, daher ist es ratsam, sie an einem Wochenende durchzuführen.

Vorbereitung für das Verfahren ist wie folgt:

1. Stellen Sie vor der Reinigung eine Kochsalzlösung her.
2. Erfordert 12 Tassen Reinigungslösung.
3. Für 1 Liter Wasser braucht man 1 EL. l. Salz, das Tafel- oder Meersalz sein kann. Dies ist ein klassisches Rezept. Salzwasser zur Darmreinigung verbessert den Zustand einer Person.
4. Wenn die Lösung sehr salzig ist, sollte weniger Salz hinzugefügt werden.

Verfahren wird durchgeführt

Wie reinigt man den Darm mit Salzwasser? Für eine ordnungsgemäße Umsetzung müssen Sie wichtige Schritte beachtenEmpfehlungen. So wird es möglich, Toxine und unnötige Substanzen zu beseitigen und die Funktion der Organe wiederherzustellen.

Die Darmreinigung mit Salzwasser oder Shank Prakshalana erfolgt nach einem einfachen Schema:

1. Kochsalzlösung muss vorbereitet und warm geh alten werden.
2. Es sollte auf nüchternen Magen getrunken werden.
3. Nach dem Trinken eines Glases Flüssigkeit sollte Sport getrieben werden.
4. Diese Sequenz wird durchgeführt, bis 6 Gläser getrunken wurden.

Wenn das letzte Glas der Lösung getrunken und die Übungen beendet sind, sollten Sie auf die Toilette gehen und den Stuhlgang abwarten. Kotmassen gehen in der Regel sofort ab. Nach dem ersten Stuhlgang müssen Sie ein Glas warme Kochsalzlösung trinken. Dann werden die Übungen noch einmal gemacht.

Dann musst du nochmal auf die Toilette, um deinen Darm zu entleeren. Sie müssen das Verfahren durchführen, bis anstelle von Kot Flüssigkeit austritt. Nach einer vollständigen Darmreinigung mit Salzwasser besteht für einige Zeit der Drang, auf die Toilette zu gehen. Es wird empfohlen, vor den Mahlzeiten keine Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Während des Verfahrens müssen Sie Übungen machen. Es wird sich also herausstellen, dass es den Durchgang von Flüssigkeit durch den Körper verbessert, was zur Reinigung von Toxinen und Toxinen führt. Alle Übungen müssen 4 mal ausgeführt werden, ohne die Reihenfolge zu verletzen. Dieser Prozess stärkt die Muskeln und entfernt Schadstoffe.

Übung 1

Während dieser Übungdie Passage von Salzsäure aus dem Magen in den Zwölffingerdarm und Dünndarm. Dazu benötigen Sie:

1. Stell dich gerade hin und spreiz deine Beine weit.
2. Hebe deine Hände, drehe deine Handflächen, verschränke deine Finger.
3. In dieser Position solltest du einige Zeit an einem Ort hüpfen.
4. Dann musst du schnell nach rechts und links kippen.

Übung 2

Mit seiner Hilfe passiert die Lösung den Dünndarm. Dies geschieht wie folgt:

1. Stell dich aufrecht hin.
2. Ein Arm sollte parallel zum Boden gestreckt und der andere am Schlüsselbein des erhobenen Arms platziert werden.
3. Der ausgestreckte Arm sollte so weit wie möglich bewegt werden. Der Körper dreht sich hinter der Hand.
4. Beim Drehen sind Becken und Beine bewegungslos.
5. Du musst die Ausgangsposition einnehmen, die Hand wechseln und die Übung wiederholen.

Übung 3

Wird durchgeführt, um die Flüssigkeitsbewegung zu beschleunigen:

1. Du musst auf dem Bauch liegen.
2. Hände und Zehen sollten auf dem Boden ruhen.
3. Dann musst du den Körper anheben, deine Hüften vom Boden heben.
4. In dieser Position sollte der Oberkörper so gedreht werden, als ob Sie zurückblicken möchten. H alte deine Hüften und deinen Oberkörper ruhig.
5. Diese Übung sollte der Reihe nach für beide Seiten durchgeführt werden.

Übung 4

Dank ihm wird der Dickdarm gewaschen:

1. Du musst deine Füße spreizen und in die Hocke gehen.
2. Absätze sollten außen seinHüften.
3. Die Handflächen werden auf die Knie gelegt.
4. Dann müssen Sie Ihr linkes Knie senken, Kopf und Oberkörper sollten nach rechts gedreht werden.
5. Der rechte Oberschenkel sollte mit der Hand gegen den Bauch gedrückt werden, sodass er auf den Bauchbereich drückt.
6. Die Übung beginnt mit dem linken Oberschenkel und sollte dann mit dem rechten wiederholt werden.

Nur wenn diese Aktivitäten durchgeführt werden, ist die Darmreinigung zu Hause effektiv. Sie sollten sich jedoch der wahrscheinlichen Schwierigkeiten bewusst sein, die dabei auftreten können.

Wahrscheinliche Probleme

Laut Erfahrungsberichten kann es bei der Darmreinigung mit Salzwasser zu Problemen kommen, über die man sich besser im Voraus informieren sollte:

1. Wenn nach der Einnahme von 6 Tassen kein Stuhlgang auftritt, sollten die Übungen ohne Verwendung der Lösung wiederholt werden. Kommt es wieder zu keinem Stuhlgang, wird ein Einlauf mit sauberem Wasser durchgeführt. In der Regel kommt es dann zum Stuhlgang, der dann automatisch durchgeführt wird.
2. Oft wird ein Stuhlgang aufgrund der Ansammlung von Gasen im Darm nicht durchgeführt. Um sie zu beseitigen, müssen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch drücken und massieren. Wenn dies nicht hilft, ist es notwendig, sich auf den Rücken auf den Boden zu legen, die Hände am Körper entlang zu legen und die Beine hinter den Kopf zu legen. Dies sollte 1 Minute lang anh alten.
3. Oft kommt es nach 6 Gläsern zu Überfüllung und Übelkeit. Solche Anzeichen bestätigen, dass die Flüssigkeit nicht gut in den Darm gelangt. Um diese Situation zu korrigieren, müssen Sie aufhören, Flüssigkeiten zu sich zu nehmen, und Sie müssen die Übungen 3 machenmal. Wenn das Übelkeitsgefühl beseitigt ist, kann die Reinigung durchgeführt werden.
4. Wenn das Übelkeitsgefühl anhält, darf Erbrechen herbeigeführt werden. Führen Sie dazu 2 Finger an der Basis der kleinen Zunge ein. Es ist möglich, dies nicht zu tun, aber dann sollten Sie mit dem Putzen aufhören und Übelkeit ertragen.
5. Salzkot kann den Anus reizen. Um dieses Symptom zu beseitigen, ist es besser, sich selbst zu waschen, anstatt Toilettenpapier zu verwenden. Danach wird der Anus mit Pflanzenöl oder Vaseline behandelt. Dies reduziert Irritationen.

Essen

Nach der Reinigung müssen 30 Minuten vergehen, bevor gegessen werden kann. Aber Sie sollten die Annahme von Lebensmitteln hinauszögern. Es ist wichtig, die folgenden Ernährungsrichtlinien zu befolgen:

1. Morgens musst du gekochten Reis mit Ghee essen.
2. Füge dem Brei kein Salz oder Zucker hinzu.
3. Verbesserung des Geschmacks durch Tomatenmark.
4. Nach der Reinigung 2 Stunden nicht trinken.
5. Die nächste Mahlzeit sollte in 3 Stunden sein.
6. Tierische Produkte, Süßigkeiten und Obst sollten am Tag der Reinigung und am nächsten Tag nicht verzehrt werden.
7. Zu dieser Zeit ist es ratsam, Müsli, Brot und Käseprodukte zu essen.
8. Sie müssen nach einem Tag zu Ihrer normalen Ernährung zurückkehren.

Frequenz

Eingriffe werden mit einer bestimmten Häufigkeit durchgeführt, die durch den Grad der Kontamination dieses Organs, den Lebensstil, die Ernährung und den Gesundheitszustand bestimmt wird. Die Veranst altung wird in der Regel durchgeführt4 Mal im Jahr, was hilft, sich auf den neuen Modus einzustellen.

Purging sollte bei Menschen durchgeführt werden, die an Verstopfung leiden, aber denken Sie daran, dass dieses Verfahren nicht dazu gedacht ist, dieses Problem zu beseitigen. Die Veranst altung ist notwendig, um Giftstoffe, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Funktion der Organe wiederherzustellen. Wenn die Verstopfung nach regelmäßigen Eingriffen nicht verschwunden ist, lohnt es sich, die Ernährung zu verbessern.

Bei Darmschmerzen alle 2 Wochen reinigen. Der Kurs dauert 3-4 Monate. Bei Bedarf wird die Reinigung verlängert, aber vergessen Sie nicht die richtige Ernährung und Ruhe. Darüber hinaus müssen Sie Ihr Wohlbefinden überwachen. Eine häufige Reinigung ist unerwünscht, da durch häufige Spülungen der Körper erschöpft werden kann.

Kontraindikationen

Salzwasser ist nützlich, aber Sie müssen bedenken, dass diese Reinigung Kontraindikationen hat. Der Vorgang wird nicht ausgeführt, wenn:

1. Onkologie.
2. Schwangerschaft.
3. Menstruation.
4. Hohe Temperatur.
5. Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
6. Hypertonie Grad 3.
7. Herzinfarktrisiko.
8. Chirurgische Eingriffe.
9. Vaginalprolaps.
10. Vorliegen von Darmerkrankungen.

Daher sollte eine so effektive Darmreinigung gemäß den angegebenen Anweisungen durchgeführt werden. Dadurch werden unnötige Substanzen aus dem Körper entfernt.