Behandlung von Ellbogenverstauchungen: allgemeines Therapieprinzip, verschriebene Medikamente, traditionelle Behandlungsmethoden, Rehabilitation

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Anonim

Die Verstauchung des Ellenbogengelenks gehört laut ICD zur Gruppe der pathologischen Zustände, die mit dem Oberbegriff S53 ("Luxation, Verstauchung und Überlastung des Kapselbandapparates des Ellenbogengelenks") gekennzeichnet sind. Dies ist ein äußerst unangenehmer Zustand, der auf die anatomischen Gegebenheiten des Bereichs zurückzuführen ist: Unter allen Gelenkelementen zeichnet sich der Ellbogen durch eine besondere Komplexität des Geräts aus. Das Gelenk wird durch drei Knochengelenke dargestellt: die Knochen der Schulter, des Ellbogens und des Radius. Die Natur sorgt für eine gemeinsame Tüte des Gelenks. Hier sind große Zweige des Nerven- und Gefäßsystems. Aufgrund dieser Elemente sind Unterarm und Schulter mit dem ANS, ZNS verbunden, erh alten Blut und somit Nahrung.

Muss man wissen

Der Gelenkschleimbeutel ist nicht die einzige Problemstelle in diesem Bereich. Es gibt eine dünne, leicht gedehnte Gelenkkapsel, deren Knicke zu einer reichlichen F altenbildung führen. An den Seiten sind starke Bänder vorhanden, aber hinten und vorne gibt es keine. Dieses strukturelle Merkmal macht den Bereich anfällig für Verletzungen. Medizinische Statistiken zeigen, dass Verstauchungen, Luxationen und Subluxationen sowie Bänderrisse mehr als häufig sind.

Man muss nur auf den Ellbogen schlagen, da durchbohrt ein scharfer, entsetzlicher Schmerz den ganzen Körper. Dieses Gefühl ist jedem bekannt. Nur das Schmerzsyndrom ist kein Symptom einer Bänderdehnung im Ellenbogen: Die Empfindung weist auf eine Nervenverletzung hin. Anatomisch liegt der N. ulnaris nahe der Haut, nicht durch das Muskelskelett geschützt. Es ist nicht schwer zu bestimmen, ob es sich um ein Kneifen oder eine behandlungsbedürftige Verletzung handelt: Im ersten Fall ist der Schmerz stark, aber er verschwindet in ein oder zwei Minuten. Oft wird die Hand taub.

Code ICb Verstauchung der Bänder des Ellenbogengelenks
Code ICb Verstauchung der Bänder des Ellenbogengelenks

Relevanz des Problems

Muskelrisse, Verstauchungen in so kurzer Zeit ohne spezifische medizinische Versorgung werden nicht verschwinden. Wie aus statistischen Studien hervorgeht, ist es Ruptur, Verstauchung - die häufigste häusliche Sportverletzung im Ellbogengelenk.

Es sei daran erinnert, dass Stretching ein Begriff ist, der nicht wörtlich genommen wird. Wenn die Diagnose „Ellenbogenverstauchung“gestellt wird (ICD-Code S530), bedeutet dies nicht, dass das Gewebe wie Gummi aussieht und sich frei dehnen kann. Der Begriff wird auf eine Situation des teilweisen Bruchs angewendet. Gleichzeitig der Schadenwird auf einzelne Fasern aufgetragen, die den Bereich bilden. Ein kompletter Riss ist jedoch viel schwieriger, da das Band seine Integrität vollständig verliert oder sich am Befestigungspunkt vom Stützsystem löst.

Woher kam der Ärger?

Die moderne Medizin kennt viele Gründe, warum eine Verstauchung der Bänder des Ellbogengelenks, angezeigt durch den Code S53 in ICD-10, auftreten kann. Die klassische Version ist eine schlampige, nachlässige, übermäßig abrupte Bewegung. Höheres Verletzungsrisiko bei unnatürlicher Amplitude. Eine Ellbogenverletzung kann auftreten, wenn eine Prellung aufgetreten ist, eine Person gefallen ist, geschlagen oder versucht hat, einen schweren Gegenstand scharf anzuheben. Für einige ist die Hauptursache ein anh altender aggressiver körperlicher Aufprall. Daher sind Menschen, die jeden Tag harte Arbeit verrichten, die ihre Hände erheblich belastet, anfällig für Verstauchungen. Eine eher seltene Ursache ist ein unvorhersehbar aufgetretener Muskelkrampf, der besonders stark war.

Nicht nur vor dem Hintergrund einer Verletzung kann eine Behandlung der Symptome einer Ellenbogenverstauchung notwendig sein. Schäden an der Integrität der Elemente, die den Ellenbogen bilden, können aufgrund der Degeneration von organischem Gewebe, Muskel- und Gelenkelementen beobachtet werden. Dies wird oft durch altersbedingte Veränderungen erklärt, bei anderen ist es jedoch mit pathologischen Prozessen im Körper verbunden. Die Hauptursache der Erkrankung ist die Verschlechterung der Qualität der Blutversorgung des Gelenks, aufgrund derer das Gewebe an Hypoxie und Nährstoffmangel leidet. Osteophyten werden gebildet. Risikogruppe - Personen über fünfzig Jahre. Ziemlich oft verschiedene Formen von Verstauchungen, Tränenbei Diabetikern und Patienten mit Tuberkulose diagnostiziert.

Wie bemerke ich?

Symptome, die auf eine Behandlung einer Ellenbogenverstauchung hindeuten, sind von Fall zu Fall unterschiedlich. Viel hängt vom Ausmaß der Verletzung und den Gründen ab, die den Schaden provoziert haben. In der Regel nehmen die Manifestationen allmählich zu: Nach einer Weile sind die Symptome heller als in den ersten Minuten nach der Verletzung. Das Phänomen, das die Aufmerksamkeit einer Person am meisten auf sich zieht, ist starker Schmerz, der nicht nachlässt, wenn der betroffene Bereich in Ruhe gelassen wird.

Das klassische Zeichen einer Ellbogenverstauchung ist eine Schwellung des Bereichs. Wenn Sie auf die betroffene Stelle drücken, reagiert der Ellbogen mit starken Schmerzen. Die Beweglichkeit des Elements geht verloren, bei manchen ist der Schmerz so stark, dass es im Prinzip unmöglich ist, den Ellbogen zu bewegen.

Ellenbogen-Verstauchung Symptome und Behandlung
Ellenbogen-Verstauchung Symptome und Behandlung

Wenn etwas schief geht

Wie oben erwähnt, ist eine Lücke ein Zustand, der einer Dehnung nahe kommt und sich im Ausmaß der Schädigung unterscheidet, was bedeutet, dass die Manifestationen der Pathologie im Allgemeinen den zuvor beschriebenen ähnlich sind. Der Hauptunterschied ist die Stärke des Schmerzes, die Menge des Ödems. Durch Muskelkontraktionen können Sie ein kleines Loch durch Berührung lokalisieren. Mediziner nennen es den Retraktionsbereich. Die Stelle grenzt an den Befestigungspunkt des Bandes. Die Untersuchung des Ellenbogens zeigt die Instabilität der Gelenkregion, visuell und durch instrumentelle Untersuchungen können Hämatome aufgrund von intraartikulären Blutungen behoben werden.

Riss (schwere Form der Ellenbogenverstauchung)zeigt eine Veränderung der Konturen des betroffenen Bereichs an. Dies ist besonders ausgeprägt, wenn die Ursache des Phänomens eine Fraktur oder Luxation ist. Um das Zeichen zu erkennen, müssen Sie den verletzten Ellbogen mit einem gesunden vergleichen.

Die verletzte Person bemerkt ein Taubheitsgefühl in der verletzten Hand, das gleichzeitig mit einem Kribbeln auftritt. Dies liegt an einer gestörten Durchblutung. Lokales Fieber möglich.

Es ist fast unmöglich, selbst herauszufinden, ob eine Dehnung oder ein Riss vorliegt. Um eine Diagnose zu stellen, wird der Arzt den Patienten zu instrumentellen Studien überweisen.

Was tun?

Die Behandlung einer Ellenbogenverstauchung beginnt mit der Erstversorgung des Opfers. Um die Unbeweglichkeit des betroffenen Bereichs sicherzustellen, wenden Sie eine kühlende Kompresse an. Eine ziemlich einfache Methode hilft, Gewebeschwellungen zu verhindern und Schmerzen zu lindern. Das Aufwärmen bringt wie warme Kompressen keinen Nutzen, außerdem verschlechtert es den Zustand des Patienten, verstärkt die Schmerzen und verlangsamt die Heilung. Eine solche Exposition sollte unmittelbar nach einer Verletzung und für die nächsten Tage vermieden werden.

Bei einer klassischen Ellbogenverstauchung ist oft ein Verband die einzige Behandlung, die nötig ist. Komplexe Ansätze sind nicht erforderlich. Die Fixierung ist notwendig, um die Heilung des erkrankten Bereichs zu beschleunigen. Bei komplexen Dehnungen und Rissen wird der Arzt den Patienten jedoch einige Zeit beobachten. Sie müssen ein Behandlungsprogramm mit speziellen Medikamenten durchlaufen, Sie sollten klinische Verfahren nicht ablehnen. Die unangenehmsten Varianten des Pathologieverlaufs sind Fälle von Akkumulation im GelenkBereiche mit Synovialflüssigkeit, Schmierblutungen.

wie lange dauert es bis eine ellbogenverstauchung heilt
wie lange dauert es bis eine ellbogenverstauchung heilt

Chirurg gesucht

Wenn ein Arzt eine einfache, unkomplizierte Ellenbogenverstauchung diagnostiziert, wird wahrscheinlich eine konservative Behandlung empfohlen. Wenn der Fall komplex ist, kann der Patient zur Operation überwiesen werden. Chirurgische Maßnahmen zielen darauf ab, die Integrität des Bandelements wiederherzustellen. Dazu werden Sehnen aus dem Unterarm entnommen, durch die die Risse verbunden werden. Nach einem solchen Ereignis ist eine Wiederherstellung nur möglich, wenn die Stelle ordnungsgemäß mit einer Schiene fixiert wird. Die Tragedauer beträgt einige Wochen, danach muss sich der Patient einer Physiotherapie und therapeutischen Übungen unterziehen, da es sonst nicht funktioniert, den Ellbogen wieder in seine frühere Beweglichkeit zu versetzen.

Medikamente: Was hilft?

Auch wenn die Verletzung sehr klein ist, wird eine Salbe mit schmerzlindernder Wirkung den Zustand erheblich lindern, wenn die Bänder des Ellenbogengelenks verstaucht sind. Sie sollten kein Apothekenprodukt für sich selbst auswählen, es ist besser, einen Arzt zu konsultieren. Der Arzt wird bestimmen, welches Mittel in einem bestimmten Fall am nützlichsten und wirksamsten ist. Bei einer schweren Verletzung des Ellenbogens kann auf Analgetika mit lokaler und systemischer Wirkung nicht verzichtet werden. Der Arzt stellt das therapeutische Programm so auf, dass Schmerzen gestoppt, Gewebeschwellungen beseitigt und die Aktivität des Entzündungsherdes ausgeschlossen werden.

Nicht-hormonelle entzündungshemmende Medikamente kommen Menschen zugute, die eine Behandlung einer Ellenbogenverstauchung benötigenDrogen. Sie sind in Tablettenform, topischen Präparaten (Gele, Salben) sowie in Form von Pulvern zur Herstellung von Lösungen erhältlich - sie müssen direkt in die betroffene Körperstelle injiziert werden. In Kombination mit nicht-hormonellen Medikamenten werden oft kühlende Medikamente verschrieben. Salben "Troxerutin", "Indovazin" sind beliebt. Diese medizinischen Formulierungen lindern Schwellungen, normalisieren die Durchblutung und stabilisieren die Arbeit selbst der kleinsten Kapillaren. In Gegenwart eines Hämatoms stimulieren die Medikamente dessen schnelle Resorption.

Was hilft noch?

Bei der Wahl der Behandlung einer Ellbogenverstauchung sollten Sie sich pharmazeutische Produkte ansehen, die reich an Vitaminverbindungen der Kategorie B sind. Solche Medikamente normalisieren die Nervenaktivität, stabilisieren die Leitfähigkeit und beeinflussen den Zustand des betroffenen Bereichs im Allgemeinen positiv.

Zum Wohle von Patienten, die sich schneller erholen möchten, werden Mittel eingesetzt, die regenerative Prozesse aktivieren, die Entzündungsherde unterdrücken. Zum Verkauf stehen spezielle Präparate, die eine solche Wirkung auf das Gewebe haben, das Bänder bildet. Als besonders gefragt gelten die Produkte "Target T", "Traumeel S".

Symptome einer Ellbogenverstauchung
Symptome einer Ellbogenverstauchung

Und wenn ich nicht in die Apotheke will?

Für diejenigen, die sich keine pharmazeutischen Produkte leisten können oder ihre Gesundheit nicht den Pferden anvertrauen wollen, gibt es zahlreiche Volksheilmittel. Die Behandlung einer Ellenbogenverstauchung auf diese Weise, sagen Ärzte, erfordert mehrZeit, und die Ergebnisse sind möglicherweise nicht so positiv wie bei der Anwendung der Entwicklungen der offiziellen Medizin, aber die Wahl ist immer individuell.

Eine intelligente Option ist eine Kombination aus Arzneimittelrezepten und Arzneimitteln, die von einem Arzt verschrieben werden. Indem Sie die Schulmedizin als zusätzliche Maßnahme zur Beeinflussung der betroffenen Bereiche wählen, können Sie die Rehabilitationszeit verkürzen. In der Regel wird während der Erholungsphase nach dem Entfernen des Verbandes auf solche Produkte zurückgegriffen. Wenn die Verletzung einfach ist und keine Komplikationen auftreten, hilft die Behandlung von Verstauchungen des Ellbogengelenks mit Volksheilmitteln, Schwellungen schnell zu bewältigen und Schmerzen zu lindern. Einige "hausgemachte" Medikamente aktivieren regenerative Prozesse.

Rezepte für Alternativmedizin

Du kannst mit selbstgemachten Kartoffelsalben die Behandlung von Verstauchungen im Ellenbogengelenk üben. Dazu wird eine rohe Wurzelpflanze geschält, durch einen Fleischwolf oder eine Reibe gemahlen und mit fein gehackten Zwiebeln und Honig vermischt. Alle Komponenten werden in gleichen Mengen verwendet. Die Zusammensetzung wird auf die erkrankten Ellbogenbereiche aufgetragen, die oben mit einer Plastiktüte verschlossen sind - mit einem warmen Schal. Die Kompresse wird etwa zwei Stunden aufbewahrt, aber nicht länger.

Du kannst blauen Ton zum Heilen verwenden. Das Produkt wird mit sauberem Wasser verdünnt und einige Tropfen ätherisches Eukalyptus- oder Tannenöl werden in die Zusammensetzung gemischt. Ton wird mit einer zwei Zentimeter dicken Schicht (oder dicker) auf einen sauberen natürlichen Lappen aufgetragen und dann auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Die Dauer des Verfahrens ist, bis das Produkt trocknet.

Heiler versichern, dass eine Bewerbung möglich istzur Behandlung von Ellbogen-Aloe. Ein frisch geschnittenes Blatt der Pflanze wird durch einen Fleischwolf geführt, die entstehende Aufschlämmung gleichmäßig über die betroffene Körperstelle verteilt und mit einer Plastiktüte fixiert. Von oben wird die Kompresse mit einem warmen Tuch bedeckt.

wie man eine Ellenbogenverstauchung behandelt
wie man eine Ellenbogenverstauchung behandelt

Prüfe Status

Es ist unmöglich, genau zu sagen, wie lange eine Ellbogenverstauchung heilt - es hängt von der Schwere der Verletzung und den Merkmalen des Falls, dem Tonus des Körpers, dem Lebensstil der Person und dem Vorhandensein von Stoffwechselproblemen ab. Vieles wird durch das gewählte Behandlungsprogramm bestimmt. Im Allgemeinen gilt eine Verstauchung als schwere Verletzung, was bedeutet, dass sich das Opfer so schnell wie möglich an Fachleute wenden sollte, nur in diesem Fall verzögert sich die Behandlung um einen relativ kurzen Zeitraum.

Unter Krankenhausbedingungen, während der Erstdiagnose und später - um den Erfolg des gewählten Korrekturprogramms zu überwachen, wird der Patient zu Forschungsverfahren geschickt. Eine Röntgenaufnahme, MRT sollte gemacht werden. Ultraschalluntersuchung des Ellenbogengelenks wird gezeigt. Nur die Durchführung aller Aktivitäten hilft, die Schwere der Verletzung abzuklären und bei Genesung den Erfolg des Prozesses zu kontrollieren.

Arzt: hilft umfassend

Ein charakteristisches Merkmal der Behandlung einer Ellenbogenverstauchung ist die Notwendigkeit eines komplexen Programms. Der Arzt wählt geeignete Anästhetika, muskelentspannende Medikamente, Ödemmittel und Chondroprotektoren aus. Es wird nicht funktionieren, einen solchen Komplex selbst zu wählen, das Risiko der Ineffizienz ist zu hochnatürlich das Auftreten schwerer Nebenwirkungen.

Ohne Physiotherapie geht es nicht. Es wird in die Behandlung von Verstauchungen des Ellbogengelenks aufgenommen, um die Wirksamkeit der wichtigsten medikamentösen Therapie zu erhöhen. Spezifische Verfahren aktivieren die Geweberegeneration, verkürzen die Erholungszeit. Meistens greifen sie auf die Elektrophorese zurück und verwenden magnetische und elektrische Ströme, um die betroffenen Bereiche des Körpers zu beeinflussen. Das klassische Element des Physiotherapiekurses ist die Wellen- oder Laserbehandlung. Vielen Patienten werden Heilschlamm-, Paraffinanwendungen gezeigt. Die spezifischen Verfahren hängen von den Besonderheiten der Verletzung und dem Zustand des Körpers des Patienten ab. Der Arzt stellt das Programm individuell zusammen.

Ellenbogen-Verstauchung Behandlung
Ellenbogen-Verstauchung Behandlung

Chirurgie: Feinheiten

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ellenbogenverstauchungen ohne Operation behandelt werden. Bei schweren Traumata und schweren Rissen von organischem Gewebe ist eine dringende Operation erforderlich. Der Chirurg vernäht die beschädigten inneren Körperteile. Nach Abschluss der Operation beginnen Regenerationsprozesse, wodurch eine kolloidale Narbe entsteht. Die Aufgabe des Patienten (unter Aufsicht eines Arztes) besteht darin, sich einem vollwertigen Rehabilitationskurs zu unterziehen, der dazu beiträgt, die normale Beweglichkeit des erkrankten Bereichs und die Fähigkeit, angemessen zu funktionieren, wiederherzustellen.

Soweit es im Einzelfall sinnvoll ist, einen Patienten zu operieren, sollte ein qualifizierter Arzt entscheiden. Die Indikationen für die Operation sind ausgeprägte Rupturen, kombiniert mit Läsionen des Nervensystems. Viele jedochklagen: Wenn nach der Operation aufgrund einer starken Verstauchung der Bänder des Ellenbogengelenks eine Schiene angelegt wurde, verliert die Person für lange Zeit ihre Beweglichkeit. Es sollte verstanden werden: Wenn der Arzt diese Behandlungsoption empfohlen hat, ist es wahrscheinlich, dass die klassische konservative Vorgehensweise nicht anwendbar ist oder ihre Anwendung mit einem erhöhten Risiko von Komplikationen verbunden ist. Wenn der Zustand relativ mild ist, wird der Arzt eine nicht-invasive Option empfehlen, regelmäßige Besuche in der Klinik für physiotherapeutische Behandlungen. Derzeit wird eine konservative Behandlung als optimal angesehen, sodass der Patient nicht ohne dringende Notwendigkeit zu einer Operation überwiesen wird.

Wie schwer ist es?

Sowohl die Behandlung als auch die Prognose hängen weitgehend von der Schwere der Verletzung der Person ab. Je nach Symptomatik werden Ellenbogenverstauchungen in drei Schweregrade eingeteilt. Die einfachste und problemloseste Möglichkeit ist eine leichte Dehnung, bei der nur ein kleiner Bereich des Organs geschädigt wird. Der Patient ist besorgt über leichte Schmerzen und es gibt praktisch keine Einschränkungen in der Mobilität. Die Aufgabe des Patienten besteht darin, die Belastung der beschädigten Stelle zu minimieren. Beim ersten Grad der Dehnung wird es wahrscheinlich nicht einmal zu einer Schwellung der betroffenen Stelle kommen.

Die Symptome einer Ellbogenverstauchung zweiten Grades weisen auf Teilrisse hin. Eine Person ist besorgt über starke Schmerzen, es gibt starke Schwellungen. Anzeichen sind auch Hämatome in der subkutanen Schicht.

Der dritte Schädigungsgrad gilt als der schwerste, also der Zustand, wenn das Band fast vollständig gerissen ist. Der Patient fühlt starke Schmerzen, Empfindungen sind scharf,der Ellbogen ist geschwollen. Schwellungen und Schmerzen betreffen nicht nur den Verletzungsbereich, sondern auch das Gewebe über und unter der Stelle. Die Blutergüsse sind sehr auffällig, groß und die Beweglichkeit des Gelenks fehlt aufgrund von Schmerzen vollständig. Die Verletzung ist nicht nur mit Beschwerden im Alltag verbunden, sondern auch mit negativen Folgen in ferner Zukunft, wenn eine Person den Rat eines Arztes bezüglich der Wiederherstellung der gemeinsamen Leistungsfähigkeit vernachlässigt. Vielleicht ist das Gebiet anfällig für häufige Schäden, instabil und seine Bestandteile sind schwach. Vor dem Hintergrund einer Verstauchung dritten Grades besteht ein hohes Risiko, in Zukunft unter dem Einfluss scheinbar unbedeutender aggressiver Faktoren häufig wiederholt Verletzungen der Integrität des Gelenks zu erleiden.

Was sagen die Ärzte?

Gemäß offiziellen Empfehlungen benötigt der Patient im Falle einer Verstauchung sofortige Erste Hilfe, nicht weniger wichtig ist der verantwortungsbewusste Umgang mit der Umsetzung aller Punkte des vom Arzt entwickelten Therapieprogramms. Ärzte sind angeh alten, die Verletzung adäquat zu beurteilen, nicht fahrlässig mit ihrer Gesundheit umzugehen, da sonst die Gefahr einer Beeinträchtigung der Lebensqualität für viele Jahre und Jahrzehnte hoch ist. Eine unverantwortliche Behandlung kann zu chronischen Verletzungen führen und die Arbeitsfähigkeit einer Person beeinträchtigen.

Statusfortschritt

Das erste Stadium nach einer Verletzung, die eine Verstauchung verursacht hat, wird als akut bezeichnet. Die Dauer variiert zwischen einer und zwei Wochen. Die Ruhigstellung der Extremität steht in diesem Schritt im Vordergrund aller Freizeitaktivitäten. In manchen Fällen ist die beste Lösungdas Auferlegen eines starren Verbandes, aber bei bestimmten Dehnungsarten wird der Arzt die Verwendung einer Prothese empfehlen. In der Medizin spricht man von einer orthopädischen Schiene. Um die Beschwerden zu lindern, verschreibe ich dem Patienten Analgetika.

In der ersten Phase ist es wichtig, Schwellungen loszuwerden. Die Phonophorese gilt als optimales Verfahren. Wenden Sie Mittel zur Bekämpfung von Ödemen sowie Verbindungen an, die die Aktivität des Entzündungsherds hemmen. Nachdem Sie Schwellungen und Entzündungen beseitigt haben, können Sie ein Regenerationsprogramm mit thermischen Verfahren mit Paraffin starten. Nützlicher Ozokerit. Einigen Patienten werden Perlbäder oder Verfahren mit Radon gezeigt. Solche Aktivitäten aktivieren Stoffwechselprozesse, wodurch das betroffene Gebiet mehr Nährstoffe erhält und sich schneller erholen kann.

Die Bedeutung von Sportunterricht und Gymnastik darf nicht unterschätzt werden. Der Unterricht beginnt bereits vor dem Entfernen des Verbandes zu üben. Je früher der Kurs der Wiederherstellung der Mobilität beginnt, desto bessere Ergebnisse bringt er. Eine Bandverletzung ist mit dem Auftreten einer pathologischen Schmerzquelle in den Muskelfasern der nahe gelegenen Zone verbunden. Dies provoziert als Reflex eine Muskelreaktion, die einen Krampf auslöst, der ein Versuch des Körpers ist, sich vor schädlichen äußeren Einflüssen zu schützen. Um einen unangenehmen Zustand auszuschließen, ist es notwendig, zu einer therapeutischen Massage in die Klinik zu kommen und jeden Tag eine Reihe von therapeutischen Übungen durchzuführen, die die Muskeln entspannen und den Tonus des Bereichs erhöhen.

eine starke Verstauchung der Bänder des Ellenbogengelenks auferlegte Schiene
eine starke Verstauchung der Bänder des Ellenbogengelenks auferlegte Schiene

Reha

Dieser Zustandsfortschrittsschritt ist von besonderer BedeutungMuskelentspannung. Die Aufgabe von Maßnahmen zur Muskelentspannung besteht darin, verletzungsbedingte Bewegungsstereotypen auszuschließen. Muskelentspannung wird durch Wärme, Elektrostimulation und manuelle Therapie erreicht. Erfolgreiche Muskelentspannung wird durch Muskelkorrektur ersetzt, dh Verfahren, deren Aufgabe es ist, das richtige Bewegungsstereotyp zu bilden. Der letzte Schritt ist das Tonisieren der Muskelfasern, um die entwickelten Muster zu festigen.

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