Angina ist eine gefährliche Viruserkrankung, die zu Komplikationen wie Myokarditis, Rheuma, chronischer Mandelentzündung und Nephritis führen kann. Im Gegensatz zu anderen Krankheiten? Die Krankheit betrifft die Organe des Kehlkopfes, der Zunge und der Mundschleimhaut. Neben der Temperatur ist es durch unangenehme Schmerzen gekennzeichnet, die beim Schlucken, Sprechen und Essen auftreten. Daher ist es besser, der Krankheit vorzubeugen, als sich nach einiger Zeit mit ihren Folgen auseinanderzusetzen. In diesem Fall brauchen Sie nur die Vorbeugung von Angina. Was ist es? Wann, wie und ab welchem Alter sollte es gemacht werden?
Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit Ihres Kindes
Noch im Bauch der Mutter ist das Baby durch ihr Immunsystem und die Plazenta vor Krankheiten geschützt. Später, nach der cdjtuj-Geburt, bezieht er Schutzfunktionen aus der Muttermilch. Wenn ein Neugeborenes die Brust verlässt und auf eine gute Ernährung umstellt, beginnt sein Immunsystem selbstständig zu arbeiten und das Kind selbst gewöhnt sich an die Umgebung. In diesem Stadium lohnt es sich, ihm zu helfen, seine Gesundheit zu verbessern.
Zur Zeit beginnt die Vorbeugung von Angina pectoris bei Kindern mit dem RechtErnährung. Das bedeutet, dass Ihr Baby im Laufe des Jahres lediglich die seinem Alter entsprechende Menge an Mikroelementen, Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen muss. Die folgenden Lebensmittel sollten auch in seiner täglichen Ernährung enth alten sein:
- Brei;
- Obst;
- Gemüse;
- Milch;
- Hüttenkäse;
- Joghurt;
- kefir;
- Hartkäse.
Darüber hinaus wird Kindern im Frühling, Herbst und Winter zusätzlich empfohlen, in einer Apotheke gekaufte Vitaminkomplexe zu trinken. Es lohnt sich auch, häufiger Säfte, Obst- und Gemüsefruchtgetränke, Kompotte und Gelee zu verwenden. Dies ist die beste Vorbeugung gegen Angina pectoris bei Kindern.
Was sollten Eltern tun?
Der Körper eines Erwachsenen muss auch Ernährungsstandards einh alten. Zu vorbeugenden Zwecken müssen sie keine fettigen, würzigen, salzigen, mehligen und süßen Speisen missbrauchen. Bevorzugen Sie Obst, Gemüse und getrocknete Früchte (Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen), essen Sie Lebensmittel, die reich an natürlichen Ballaststoffen sind. Eine große Menge davon findet sich zum Beispiel in Birnen.
Der zweite wichtige Punkt, zu dem auch die Vorbeugung von Angina pectoris bei Erwachsenen gehört, ist die Verhärtung. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sofort mit dem Übergießen mit Eiswasser beginnen müssen. Beginnen Sie schrittweise damit: Ziehen Sie zuerst die Schuhe aus und versuchen Sie (mindestens eine Woche), ohne Hausschuhe im Haus herumzulaufen, härten Sie dann allmählich die Kehle ab, indem Sie kühle Getränke trinken, und schlafen Sie natürlich bei Temperaturen bis zu 18-19 ºС. Sag ja zu Kontrastduschen, Abreibungen und kühlen Wassergüssen.
Kleid für das Wetter
Noch ein wichtiger Punkt: Versuchen Sie, sich und Ihr Kind richtig zu kleiden. In der k alten Jahreszeit sollten Sie beispielsweise warme Kleidung nicht missbrauchen und sich übermäßig einpacken. Sonst schwitzen Sie und Ihr Baby in drei Pullovern und zwei Paar Socken.
Dieser Zustand ist gefährlich, da das Risiko einer Ansteckung mit Viruserkrankungen steigt. Kein Wunder, dass sie sagen: „Dein Rücken schwitzt. Die leiseste Brise und hallo, k alt. Deshalb ist die Vorbeugung von Angina pectoris so wichtig.
Darüber hinaus ist zu bedenken, dass die Wärmeübertragung im Körper eines Kindes viel schneller ist als bei einem Erwachsenen. Wickeln Sie Babys deshalb nicht ein und beurteilen Sie deren Zustand nicht selbst. Denn wenn Ihnen in einem dünnen Pullover k alt ist, bedeutet das keineswegs, dass Ihr Kind die gleichen Beschwerden hat.
Hier sollte man sich aber nicht hinreißen lassen und sich und das Baby zu sehr exponieren. Denken Sie daran, dass ein frierender menschlicher Körper Energie verbraucht, um sich warm zu h alten. Und dann werden seine Schutzfunktionen geschwächt und von Viren angegriffen. Dies sind die wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen.
Frische Luft führt zum Erfolg
Was gibt es Schöneres, als draußen spazieren zu gehen? Zu dieser Zeit findet eine Verhärtung und Heilung deines Körpers statt. Seien Sie deshalb öfter in der Natur und zögern Sie nicht, Transportfahrten durch Wandern zu ersetzen. Beh alten Sie auch die Luftqualität in Ihrem Zuhause im Auge.
Mit dem Aufkommen der Kälte sind häufige Gäste unserer Wohnungen und BüroräumeArt Heizungen. Sie sorgen dafür, dass die Luft austrocknet. Infolgedessen wird unsere Atmung schwieriger, der Nasopharynx trocknet aus und der Körper wird normalerweise am anfälligsten für verschiedene Erkältungen und Viruserkrankungen, einschließlich Mandelentzündung. Daher ist es notwendig, die tägliche Befeuchtung der Luft im Haus in Ihre geplanten vorbeugenden Maßnahmen einzubeziehen.
Um dies zu tun, können Sie spezielle Luftbefeuchter kaufen oder den Volksrat befolgen, zum Beispiel einen Lappen den ganzen Tag über reichlich anfeuchten und auf eine heiße Heizung legen.
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper
Die besten vorbeugenden Maßnahmen sind Sport und richtige Leibeserziehung. Daher sollten Sie und Ihr Baby sich für eine Art Sportabteilung anmelden, zum Beispiel Tanzen, Yoga oder einfach nur abends auf der Straße joggen. Morgenübungen werden relevant und sehr nützlich sein. Kann übrigens von der ganzen Familie gemacht werden.
Und denk dran! Obwohl Sie jeden Tag trainieren müssen, sollten Sie die Muskeln nicht überanstrengen und überanstrengen. Es reicht aus, einige der einfachsten Übungen zu machen, damit Ihr Körper davon profitiert.
Persönliche Hygiene und rechtzeitige Behandlung
Vorbeugung gegen Halsschmerzen ist wirkungslos, wenn Sie die Grundregeln der Körperhygiene nicht einh alten wollen. Das bedeutet, dass Sie und Ihr Kind eigene Zahnbürsten, Handtücher, Seife usw. haben sollten. Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich häufiger die Hände und das Gesicht zu waschen.
Es wird sinnvoll und zeitgemäß sein, die aufgetretenen Erkrankungen der Mundhöhle zu behandeln,einschließlich Stomatitis, Candidiasis und sogar Karies. Vergessen Sie nicht, dass ein vorzeitig versiegelter Zahn zur Lücke wird, durch die Viren in den Körper eindringen.
Außerdem, ohne auf negative Folgen zu warten, sofort die ersten Anzeichen von Helminthiasis behandeln und Herde chronischer Infektionen beseitigen:
- Pyelonephritis (entzündlicher Prozess im Zusammenhang mit Läsionen des Nierensystems);
- Sinusitis;
- Furunkulose (Hautentzündung).
Etwas seltener erfolgt die Vorbeugung einer Angina pectoris auch durch einen chirurgischen Eingriff, beispielsweise bei einer Entzündung der Mandeln (Tonsillitis).
Heilendes Gurgeln
Eine weitere einfache, aber sehr effektive Methode zur Bekämpfung von Viren ist das Gurgeln und anschließende Abhärten. Dazu müssen Sie eine leichte Salzlösung (einen halben Teelöffel Tafel- oder Meersalz pro Glas klares Wasser) zubereiten und täglich spülen, wobei Sie die Wassertemperatur allmählich senken. Übrigens helfen solche Verfahren, jedoch unter Verwendung einer warmen Salzlösung, auch bei den primären Symptomen der Krankheit (wenn der Hals gerade anfängt zu schmerzen).
Wie kann man sich nicht von einem kranken Verwandten anstecken?
Im Kampf gegen Halsschmerzen ist es sehr wichtig, Sicherheitsvorkehrungen zu beachten. Insbesondere ist Vorsicht geboten, wenn eine bereits erkrankte Person Ihr Umfeld (Wohnung, Arbeit, Studium) betritt. Dazu ist es notwendig, den Patienten zu isolieren. Sie können es beispielsweise in ein anderes Zimmer übertragen. Wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie, den Standort einzuzäunenso ein Personenbildschirm.
Als Zweites solltest du eine Einweg-Mullbinde verwenden. Aber denken Sie daran, dass es nur zwei Stunden lang relevant und effektiv sein wird. Nach dieser Zeit muss der Verband ersetzt werden. Lüften und befeuchten Sie den Raum, in dem sich der Patient befindet, häufiger. Jetzt weißt du, wie du keine Halsschmerzen bekommst, wenn neben dir eine bereits kranke Person steht.
Grundlegende Volksheilmittel zur Vorbeugung
Auch die Schulmedizin bietet ihre Ratschläge zur Vorbeugung von Halsschmerzen an. Der einfachste Weg, Übelkeit zu vermeiden, ist zum Beispiel, regelmäßig Kräutertee zu trinken. Hagebuttenbrühe mit Honig kann auch als Getränk verwendet werden. Im Frühjahr und Herbst ist es sinnvoll, die Mandeln mit einer speziellen Mischung aus Honig und Aloe-Saft (aus Abrechnung 2:1) zu schmieren. Es wird empfohlen, es fünf Wochen lang anzuwenden (die ersten drei Wochen - täglich und die nächsten zwei - jeden zweiten Tag).
Und natürlich immer Zwiebeln und Knoblauch, Zitronen zu den Mahlzeiten essen. Dies stärkt Ihre Immunität und schützt vor Viruserkrankungen.
