Kurkuma, dessen Nutzen und Schaden in unserem Artikel diskutiert werden, ist eine krautige Pflanze, die zur Familie der Ingwergewächse gehört. Nach der Ernte wird es gewaschen, getrocknet und zu einem Pulver gemahlen, das in verschiedenen Bereichen verwendet wird. Kurkuma ist in Asien beheimatet. Die Pflanze ist ein wichtiges Grundnahrungsmittel in Ländern wie Indien und Pakistan, aber ihre Verwendung beschränkt sich bei weitem nicht auf das Kochen. Die Behandlung mit Kurkuma wird im Ayurveda praktiziert, der traditionellen indischen Wissenschaft der menschlichen Gesundheit. Die Pflanze hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und wird auch von der Alternativmedizin bei einigen Krankheiten empfohlen.
Nutzen und Schaden von Kurkuma: Heilkraft
Die Vorteile von Kurkuma sind in der Tat zahlreich, und viele davon hängen mit ihrer Verwendung als Heilmittel zusammen. Die Pflanze ist reich an Antioxidantien, was sie bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen nützlich macht. Die Vor- und Nachteile von Kurkuma werden deutlicher, wenn die Eigenschaften beschrieben werden, die es bei verschiedenen Beschwerden zeigen kann. Es konnte festgestellt werden, dass die Pflanze bei den unten aufgeführten Krankheiten empfehlenswert ist. Beachten Sie jedoch, dass die Vorteile und Nachteile von Kurkuma nicht vorhanden sindwissenschaftliche Begründung.
- Kurkuma gilt als wirksam bei der Linderung von Schwellungen und Entzündungen bei Arthritis.
- Oft wird die Pflanze als Naturheilmittel bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes verschrieben: vermehrte Gasbildung, Durchfall, Schmerzen und Blähungen.
- Patienten mit Erkrankungen der Leber und der Gallenblase leiden in vielen Fällen an Gelbsucht. Angeblich ist die Pflanze in der Lage, diese Krankheit zu bekämpfen, ihre Wirksamkeit wurde jedoch nicht wissenschaftlich bestätigt.
- Kurkuma hilft bei Erkältungen, Bronchitis und Infektionen der unteren Atemwege.
- Die Pflanze ist nützlich bei Depressionen und Alzheimer-Syndrom.
- Kurkuma hilft Frauen mit Menstruationsbeschwerden.
- Pulver kann auf Wunden und Schnitte, Prellungen und Verbrennungen aufgetragen werden, um Infektionen vorzubeugen und die Heilung zu beschleunigen.
Nebenwirkungen
Was sind die Vor- und Nachteile von Kurkuma? Es gilt als sicheres Lebensmittel und Arzneimittel. Manche Menschen berichten von leichten Magenverstimmungen und selten Durchfall. Offensichtlich ist dies eine persönliche Unverträglichkeit, aber keine Nebenwirkung. Unklar bleibt, welche Folgen ein übermäßiger Konsum von Kurkuma hat. Es sollte von schwangeren Frauen mit Vorsicht angewendet werden, da angenommen wird, dass die Pflanze eine Wirkung auf die Wände der Gebärmutter hat. Kurkuma ist kontraindiziert bei Patienten, die blutverdünnende Medikamente wie Warfarin, Aspirin und einnehmenClopidogrel – dies kann den Magen schädigen. Schließlich ist die Pflanze für diejenigen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, strengstens verboten.
Dosierung
Kurkuma wird bei Magen-Darm-Erkrankungen mit 500 mg viermal täglich und bei Osteoarthritis-Patienten mit zweimal täglich 500 mg empfohlen.
