Knöchelverstauchung ist eine ziemlich häufige Verletzung, besonders bei Sportlern. Dieser Zustand wird von einer Beschädigung und manchmal einem Bruch der Sehnen begleitet. Wie gefährlich kann eine Verletzung sein und welche Behandlungsmethoden verwendet die moderne Medizin?
Hauptschadensursachen
Wie bereits erwähnt, sind Knöchelverstauchungen ein häufiges Problem bei Sportlern. Nicht selten entsteht eine Sehnenverletzung durch eine starke Ein- oder Auswärtsdrehung des Fußes. Dies passiert beispielsweise beim Gehen auf unebenen oder rutschigen Oberflächen (meistens in der Wintersaison) sowie beim Tragen unbequemer hochhackiger Schuhe. Manchmal ist die Ursache ein heftiger Schlag, der dazu führt, dass sich der Fuß unnatürlich wölbt.
Andererseits gibt es einige Risikogruppen. Es ist erwiesen, dass Menschen mit hohem Fußgewölbe anfälliger für diese Art von Verletzungen sind. Darüber hinaus sind negative Faktoren angeboren oder erworbenBänderschwäche und bestimmte Krankheiten, die Muskelfasern betreffen.
Was sind die Hauptsymptome einer Verstauchung?
Die wesentlichen Verletzungszeichen hängen in erster Linie vom Grad der Schädigung ab. Eine leichte Bänderdehnung des Sprunggelenks, die nur mit Mikroschädigungen im Gewebe einhergeht, reagiert mit Schmerzen und Beschwerden beim Gehen. Kommt es zu einem Teilriss der Bänder, sind die Symptome bereits deutlicher - der Patient klagt über Steifheit und starke Schmerzen, die bereits bei der geringsten Bewegung auftreten. Oft sind die Gewebe im Gelenkbereich stark geschwollen.
Sehnenrisse haben das auffälligste Krankheitsbild, man sieht es auf Röntgenbildern. Der Schmerz wird so stark, dass die Person nicht gehen kann. Im Bereich der Verletzung entwickelt sich eine starke anh altende Schwellung, und die Haut wird rot und fühlt sich heiß an.
Wie schwer ist die Verletzung?
Riss oder Verstauchung des Sprunggelenkbandes ohne qualifizierte Hilfe kann zu einer Vielzahl von Komplikationen führen. Schließlich wird ein Sprunggelenk mit geschädigten Sehnen extrem instabil, was mit einer erhöhten Neigung zu solchen Verletzungen schon bei geringster körperlicher Aktivität einhergeht. Zu den Komplikationen gehören Bewegungssteifigkeit. Darüber hinaus führt ein instabiles Gelenk oft zu einer allmählichen Zerstörung von Muskel- und Knochengewebe.
Knöchelverstauchung: Wie behandeln?
Bei einer solchen Verletzung ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, da nur ein Spezialist die Schwere des Schadens feststellen kann. Leichte Dehnungkann zu Hause behandelt werden - Sie müssen einen festen Fixierverband um Ihr Bein legen, der die Bewegung einschränkt und die Bildung von Ödemen verhindert. Für die ersten 2-4 Tage wird Bettruhe mit minimaler körperlicher Aktivität empfohlen.
Partielle Bänderrisse gehen mit ausgeprägteren Symptomen einher. Daher ist hier neben einem engen Tourniquet und vollständiger Ruhe auch eine Anästhesie erforderlich. Wirksam ist eine Salbe gegen Knöchelverstauchungen, die nicht nur Analgetika, sondern auch entzündungshemmende Bestandteile enthält. Beispiele sind Indomethacin, Diclofenac, Ibuprofen.
Ein vollständiger Geweberiss erfordert eine längere Therapie. Zur Anästhesie werden intramuskuläre Injektionen von Novocain durchgeführt. In solchen Fällen reicht ein normaler Verband nicht aus, daher legt der Arzt einen Gipsverband an, um das Gelenk vollständig ruhigzustellen. Nach zwei Wochen können Sie mit einer speziellen Ausbildung beginnen, die unbedingt unter Aufsicht eines Spezialisten stattfinden muss. Die Heilgymnastik ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie, um die Beweglichkeit von Muskeln und Sehnen langsam wiederherzustellen.
