Sind Sie schon oft auf ein Problem wie rissige Fersen gestoßen? Die Ursachen und die Behandlung (auch zu Hause) dieses Phänomens sind die ersten Punkte, mit denen Sie sich vertraut machen müssen, um sich auf den Weg der Genesung zu machen. In dieser Veröffentlichung werden wir uns die Symptome des Problems genauer ansehen, alle seine Ursachen identifizieren und uns mit detaillierten Anweisungen und Behandlungsempfehlungen vertraut machen. Hier werden wir alle Vorsichtsmaßnahmen besprechen.
Aufklärung des Sachverh alts
Gesprungene Fersen sind ein häufiges Problem, das ständige Schmerzen und Beschwerden verursacht. Dieses schmerzhafte Phänomen wird als Dermatitis (Hautkrankheit) bezeichnet. Vor allem Frauen leiden unter diesem Problem, weil sie täglich in High Heels und Plateauschuhen laufen müssen und stolz ihre Schönheit und Anmut vor dem stärkeren Geschlecht demonstrieren.
Männer sind da auch keine Ausnahme. Arbeiter und harte Arbeiter wissen das wie kein anderer. Rissige Fersen können aus verschiedenen Gründen auftreten, da wir alle in unserem täglichen Leben Opfer bringen müssen. Zunächst einmal ist dies Arbeit, bei der wir die meiste Kraft lassen. Dann achten wir auf unsere Familie oder Freunde – wir gehen irgendwohin, wir treffen uns mit jemandem, wir bleiben irgendwo und so weiter. Mir schießt der Gedanke durch den Kopf, dass es an der Zeit ist, mich zu entspannen und zu Hause vor dem Fernseher zu faulenzen, aber wir opfern uns weiterhin auf.
Die Schwierigkeiten, die wir überwinden müssen, sind nicht nur schmerzhaft, sondern auch ästhetisch. Die Mehrheit der Menschen vertritt die Position, dass Risse in der Haut der Fersen ausschließlich im reifen und hohen Alter auftreten, dies ist jedoch keineswegs der Fall. Risse in den Fersen können aufgrund bestehender Begleiterkrankungen entstehen. Menschen mit Diabetes, Anämie und Hypovitaminose entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Pathologie.
Der Grad der Schädigung der Haut an den Fersen kann einen solchen Zustand erreichen, dass wir einfach keine Schuhe anziehen und ausgehen können. Rissige Fersen entwickeln sich allmählich, so dass viele Menschen im Anfangsstadium der Entwicklung des Problems keine große Bedeutung beimessen. Jedes unnatürliche Verh alten der Haut mit sichtbaren Folgen ist bereits ein Symptom. Zunächst bildet sich an den Fersen Hornhaut, die sich mit der Zeit ablösen und viele kleine Kerben bilden kann. Risse an den Fersen sind zunächst kaum wahrnehmbar, können sich dann aber verdicken, sowohl in der Tiefe als auch in der Breite. Tiefe Risse können sich entzünden und dann vollständig infizieren. In einer solchen Situation überwindet eine Person kaum jeden Schritt und verspürt scharfe und schneidende SchmerzenAbsätze.
Die Hauptvoraussetzungen für das Auftreten von Rissen auf der Oberfläche der Absätze
Du bist jeden Tag in ständiger Bewegung. Ihre gesamte körperliche Masse übt beim Gehen Druck auf Ihre Fersen aus. Die Haut an den Fersen muss all diesen Belastungen standh alten, also muss sie gesund, also elastisch, weich und dick sein. Aus verschiedenen Gründen können diese Eigenschaften an Kraft verlieren, wodurch wir unter rissigen Fersen leiden. Häufig entsteht eine solche Hauterkrankung durch falsches Schuhwerk und körperliche Überanstrengung im Alltag. Wenn Sie in Schuhen der falschen Größe gehen, fühlen sich die Hautzellen an Ihren Füßen oft unwohl. Bei jedem Schritt verändern sie ihre Form – sie schrumpfen und dehnen sich permanent. In diesem Fall beginnen die Zellen mit erhöhter Geschwindigkeit zu wachsen, so dass die Fläche des Fußes zunimmt und die Simulation der korrekten Verteilung der Belastung entlang seiner Ränder stattfindet.
Wenn das Stratum corneum dichter wird, bedeutet dies, dass es seine Elastizität verliert, was beim Gehen zu einer Verformung und Zerstörung von Epidermiszellen führt. Dieses Phänomen wird als Hyperkeratose bezeichnet, weshalb tiefe Risse an den Fersen auftreten. Übermäßige körperliche Aktivität und Überlastung führen auch zu Schwellungen der Beine und Durchblutungsstörungen, sodass sich die Haut an den Fersen verformt.
Trockene Haut bildet sich meistens im Sommer, aber das Problem kann auch in anderen Jahreszeiten auftreten. Im Sommer trägst du offene Schuhe und manchmal läufst du sogar barfuß über den Boden und heißen Sand. BEIUnter solchen Bedingungen trocknet die Haut schnell aus und verliert ihre Elastizität. Wenn die Haut mit ungünstigen Umgebungsbereichen in Kontakt kommt, treten Probleme auf - eine Hornschicht tritt an den Fersen auf und die Hautoberfläche beginnt zu reißen. Eine rissige Fersenhaut kann durch einen Mangel an Vitaminen oder deren Überfluss entstehen. In seltenen Fällen kann eine rissige Ferse durch einen abnormalen Stoffwechsel verursacht werden.
Die Ursachen für Risse sind auch Mangelernährung. Während der Winter- und Frühlingssaison ist der Körper am stärksten gefährdet, nicht genügend Vitamine A, E und F zu bekommen, die für eine gesunde Haut verantwortlich sind.
Die schwerwiegendsten Ursachen für rissige Fersen sind Pilzerkrankungen und Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt. Bei solchen Pathologien können Sie sich nicht selbst behandeln. Sie sollten eine dermatologische Klinik für eine spezialisierte Behandlung aufsuchen.
Warum treten rissige Fersen auf? Ursachen und Behandlung
Also Gründe:
- Offene oder fehlende Schuhe in der warmen Jahreszeit.
- Mangel oder Überschuss an Vitaminen (A, E, F) im Körper.
- Falsche, enge Schuhe.
- Pilzerkrankungen, Fußpilz.
- Stoffwechselstörung.
- Diabetes mellitus, Anämie, Hypovitaminose, Dermatitis.
- Körperliche Erschöpfung.
- Störung des endokrinen Systems.
- Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt.
In den meisten Fällen treten rissige Fersen aufgrund einer Fehlfunktion des Immunsystems und des Stoffwechsels aufund Funktionsausfall des endokrinen Systems. Daher sollte die Behandlung von Rissen damit beginnen, die Ursachen ihres Auftretens zu finden und zu beseitigen. Um die Art und Ursache der Komplikation festzustellen, sollten Sie zu einem Termin bei einem Dermatologen ins Krankenhaus gehen und sich einer Reihe diagnostischer Maßnahmen unterziehen.
Welche Tests sollte ich machen? Um mit der Behandlung von rissigen Fersen zu beginnen, sind die folgenden Labortests erforderlich:
- Bluttest (Anämiediagnose).
- Biochemische Blutuntersuchung (Diagnose auf Diabetes mellitus).
- Glukosetoleranztest (Diagnose des endokrinen Systems).
- Ultraschall der Gefäße der unteren Extremitäten (Diagnose von Arthritis, Arthrose etc.).
- Mikroskopie des Gewebes der Läsionsquelle (Untersuchung der betroffenen Bereiche unter einem Mikroskop).
Erste Hilfe: was tun?
Wie behandelt man rissige Fersen? Wenn Sie sicher sind, dass die Ursache nicht mit Erkrankungen des endokrinen Systems, der inneren Organe und anderer zuvor erwähnter Pathologien zusammenhängt, kann Ihnen die Selbstmedikation zu Hause helfen. Es gibt viele Tipps, wie man rissige Fersen zu Hause reparieren kann.
Behandlung zu Hause. Arten von Kompressen
Die Behandlung von rissigen Fersen zu Hause basiert hauptsächlich auf Kompressen. Hier ist die effektivste und beliebteste:
Honigkohlkompresse (nachts gemacht):
- Drücken Sie das Kohlblatt aus, um den Saft freizusetzen.
- Bade deine Füße in heißem Wasser mit Natron (10-15 Gramm Natron).
- Kohlblatt mit Honig übergießen und dann mit Mehl bestäuben. Warten Sie, bis Mehlvollständig vom Honig absorbiert.
- Das Kohlblatt auf die betroffene Hautstelle auftragen und alles mit einem Verband fixieren.
- Nach dem Aufwachen das Kohlblatt entfernen und den Fuß waschen. Reinigen Sie raue Haut mit einem Bimsstein.
- Befeuchten Sie Ihre Füße mit etwas Creme.
Wie behandelt man rissige Fersen mit Paraffinwachs? Paraffin wird verwendet, um trockene und abgestorbene Haut zu entfernen. Daher eignet es sich auch zur Behandlung von rissigen Fersen. Wie benutzt man Paraffin?
- Erhitzen (Sie können eine Mikrowelle oder ein Wasserbad verwenden).
- Geben Sie dem Paraffin Kokosöl (15-20 ml) hinzu, um die medizinische Wirkung zu verstärken.
- Tragen Sie die resultierende warme Mischung 5 Minuten lang auf die betroffene Stelle auf. Dann Socken anziehen.
- Bleib in Socken bis zum Aufwachen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Tag und in ein paar Wochen wird die Haut glatt, gesund und elastisch.
Zwiebelkompresse
Zur Zubereitung einer Kompresse wird eine geschälte Zwiebel benötigt, die zu einem Brei zerdrückt werden sollte. Die resultierende Konsistenz muss auf die Füße aufgetragen und mit Kompressenpapier oder Polyethylen umwickelt werden. Warme Socken drüber und bis zum nächsten Morgen. Nach dem Aufwachen das Papier entfernen und die Konsistenz mit warmem Wasser abwaschen. Schließlich sollten Sie die Fersen mit einer pflegenden Heilcreme einschmieren. Der Vorgang kann alle drei Tage wiederholt werden.
Innere Schweinefettkompresse
Vor dem Schlafengehen Fett in mehreren Schichten auf die Fersen auftragen. Nach gründlicher SchmierungWickeln Sie Ihren Fuß in Plastik und ziehen Sie Baumwollsocken an. Gehen Sie in der gleichen Position ins Bett. Morgens das Fett unter warmem Wasser abwaschen, eincremen. Der Vorgang muss für zwei bis drei Wochen wiederholt werden. Machen Sie dann einen Monat Pause und wiederholen Sie alle oben genannten Empfehlungen. Sie können ein solches Verfahren durchführen, bis ein positives Ergebnis sichtbar ist.
Kompresse auf Basis von Äpfeln und Milch
Nehmen Sie noch einen oder zwei mittelgroße Äpfel und schneiden Sie sie in kleine Würfel. Als nächstes die Äpfel in Milch (250-300 ml) kochen, bis sich ein Brei bildet. Warten Sie nach der Zubereitung des medizinischen Bodens, bis er abgekühlt ist - 15-20 Minuten. Danach sollten Sie die Konsistenz in einer dicken Schicht auf die Fersen auftragen und den Fuß mit einer Mullbinde (oder einer Leinenserviette) umwickeln. Nach einer halben Stunde die Kompresse entfernen und unter fließendem Wasser abspülen. Auf Wunsch können Sie eine Hautcreme auftragen. Der Vorgang kann jeden Tag wiederholt werden.
Risse in der Haut der Fersen. Wie loswerden?
Die Behandlung von rissigen Fersen zu Hause beinh altet die Zubereitung verschiedener Salben, Cremes und Kompressen. Wir werden jetzt alle darüber sprechen. Beliebte Volksrezepte:
Eigelb gebrochene Ferse Fußcreme. Das Rezept ist sehr einfach. Sie benötigen nur ein Eigelb, 15 ml Pflanzenöl und 5 ml Essig. Alle drei dieser Komponenten sollten gut gemischt werden. Und im Grunde fertig! Vor dem Auftragen der Creme müssen Sie zunächst ein Fußbad nehmen. Danach können Sie verwendenEigelbcreme. Tragen Sie das Produkt auf die betroffenen Stellen auf und wickeln Sie Ihre Füße in eine Plastiktüte und ziehen Sie Socken an, um der Behandlung einen überzeugenderen Effekt zu verleihen. Es ist besser, den Eingriff vor dem Schlafengehen durchzuführen. Waschen Sie morgens die Reste der Salbe ab und reinigen Sie die Ferse mit einem Bimsstein. Sie benötigen 1-2 Tage, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen
Tetracyclin-Salbe mit Apfelessig. Dieses Mittel gegen rissige Fersen kommt auch gut mit Hühneraugen und Hornhaut zurecht. Zuerst müssen Sie Ihre Füße in einem Sodabad einweichen und dann Ihre Fersen gründlich mit einem Bimsstein reinigen. Tragen Sie nach diesen einfachen Verfahren eine Salbe auf. Wickeln Sie Ihre Füße in eine Plastiktüte und ziehen Sie Socken an. Wechseln Sie am nächsten Tag den Verband, indem Sie ihn in Apfelessig einweichen, und wickeln Sie dann Ihre Füße wieder in die Plastikfolie und die Socken. Nach jeder solchen Sitzung wird raue Haut gut entfernt. Oft sollten Sie diese Methode nicht anwenden, da sie schädlich ist. Tetracyclinsalbe mit Apfelessig darf höchstens zweimal im Monat auf die Fersen aufgetragen werden. Das reicht aus, damit die Haut heilen kann
Eine Fersenrisscreme auf Zwiebelbasis. Das Rezept erfordert keine Mittelmäßigkeit, Sie benötigen 200 ml Sonnenblumenöl, vorzugsweise unraffiniert, eine mittelgroße Zwiebel und Bienenwachs. Was müssen wir tun? Das Öl wird in einer Pfanne erhitzt und fein gehackte Zwiebeln werden hinzugefügt, alles wird gebraten, bis die Zwiebel fertig ist. Nach all diesen Schritten müssen Sie dem heißen Öl Bienenwachs hinzufügen. All dies wird gründlich gemischt und in den Kühlschrank geschickt. Jedes Mal, wenn Sie nach dem Duschen oder Baden ausgehen, Creme gegen rissige Fersen auf die Zwiebel auftragenBasis. Schöne Absätze sind garantiert
Creme "Lekar": Bewertungen
Creme „Lekar“ist ein beliebtes Mittel zur Behandlung von rissigen Fersen, Hühneraugen und Hornhaut. Wie sie sagen, wie viele Menschen, so viele Meinungen. Es gibt viele Kommentare für und gegen das Medikament. Daher entscheidet jeder für sich alles, ob er kauft oder nicht, verwendet oder wegwirft.
Creme "Heiler" von Rissen auf der Haut der Fersen. Vorteile Bewertungen
- Ausgezeichnete Feuchtigkeitsversorgung und Erweichung rauer Haut an den Fersen.
- Heilt Wunden.
- Beseitigt schnell und effektiv Müdigkeit.
- Heilt nicht nur rissige Fersen, sondern auch Schwielen und Hühneraugen.
- Guter Geruch.
Creme "Heiler". Bewertungen der Nachteile
- Kleine Röhre.
- Schlechter Geruch.
- Zweifelhaft "natürliche" Zusammensetzung.
- Dringt lange in die Haut ein.
- Hoher Preis.
Dies sind die grundlegendsten Vor- und Nachteile der Doctor-Creme. Wie Sie sehen können, ist der Geruch für einige akzeptabel, für andere jedoch nicht, daher ist dieser Artikel rein individuell. Der Geruch der Droge kann für Sie sowohl ein Vorteil als auch ein Nachteil sein.
Präventivmaßnahmen
Damit Ihre Fersen gesund, weich und elastisch sind, beachten Sie bestimmte Pflegeregeln. Sie sind leicht zu merken und umzusetzen:
- Trage nur bequeme Schuhe. Wählen Sie Ihre Größe sorgfältig aus, kaufen Sie niemals einen Schuh in der Hoffnung, dass er kaputt geht.
- Nach einem anstrengenden Arbeitstag, wenn Ihre Füße "schmerzen", nehmen Sie feuchtigkeitsspendende Bäder.
- Kaufe eine feuchtigkeitsspendende Fußcreme, die du jeden Tag vor dem Schlafengehen auftragen kannst. So bleiben Ihre Absätze ewig jung.
- Ernähren Sie sich reich an den Vitaminen A, E und F.
An welchen Arzt soll ich mich wenden?
Wenn Risse auf der Oberfläche der Fersen auftreten, sollten Sie einen Dermatologen oder Kosmetiker konsultieren. In seltenen Fällen kann eine Untersuchung durch einen Therapeuten erforderlich sein, um Erkrankungen der inneren Organe festzustellen. Nach einer gründlichen Untersuchung und Identifizierung der Hauptprobleme der Komplikation wird bekannt, welcher Arzt einer weiteren Untersuchung unterzogen werden soll. Gegebenenfalls müssen Sie einen Endokrinologen, Gastroenterologen oder Ernährungsberater aufsuchen.
