Bereits während der Schwangerschaft bereitet sich eine Frau psychisch auf die zukünftige Mutterrolle vor, sowie auf alle Schwierigkeiten, die in dieser Zeit auf sie zukommen. Nach der Geburt haben viele Frauen Angst vor dem Stillen und der Pflege des Babys. Es kann auch Angst um die Gesundheit des Neugeborenen geben. Doch sehr bald sind alle Ängste überwunden, die Frau beruhigt sich und tritt allmählich in die Rolle der Mutter ein. Leider hat nicht jeder ein Happy End. Manche Frauen haben einen schmerzhaften Angstzustand, der durch objektive Gründe nicht gerechtfertigt ist. In der Medizin wird diese Art von Veränderung als Depression bezeichnet. In diesem Artikel werden wir näher auf diesen Zustand, die Hauptursachen und die Vorbeugung eingehen.
Was ist Wochenbettdepression?
Dies ist eine ziemlich schwere psychische Erkrankung, die sich ausschließlich in der Zeit nach der Geburt entwickelt und durch eine depressive Stimmung, Verlust früherer Interessen gekennzeichnet ist. Ein solcher pathologischer Zustand tritt am häufigsten in der ersten oder zweiten Woche nach der Geburt des Babys auf.
DiesDie Art der Depression steht in direktem Zusammenhang mit sozialen, chemischen und psychologischen Veränderungen im Leben einer Frau. Glücklicherweise ist diese Pathologie gut behandelbar.
Beobachtete chemische Veränderungen im Körper werden durch Schwankungen des Hormonspiegels nach der Geburt erklärt. Eine wissenschaftliche Bestätigung des Zusammenhangs zwischen Hormonen und Depressionen selbst konnten Experten jedoch noch nicht finden. Es ist bekannt, dass während der Schwangerschaft der Progesteron- und Östrogenspiegel um das Zehnfache ansteigt. Nach der Geburt eines Kindes fallen diese Werte stark ab und erreichen nach weiteren drei Tagen wieder das Niveau vor der Schwangerschaft.
Neben hormonellen Veränderungen beeinflussen auch soziale und psychische Veränderungen das Auftreten von Depressionen.
Hauptgründe
Es ist nicht nur möglich, sondern notwendig, diesen Zustand zu bekämpfen. Besser noch, beugen Sie Anzeichen einer postpartalen Depression vor und verhindern Sie die Entwicklung schwerer psychischer Störungen. Nicht alle Frauen, die ein Kind geboren haben, sind für diesen Zustand anfällig: Die eine hat es sehr schnell überstanden und genießt nun jeden neuen Tag mit dem Kind, andere erleben täglich Reizbarkeits- und Wutausbrüche, in deren Folge es sogar zur Scheidung kommt. Warum passiert dies? Um der Entwicklung einer Depression vorzubeugen, ist es wichtig, ihre Ursachen zu kennen und zu versuchen, sie so weit wie möglich zu vermeiden. Auslöser:
- Unerwünschte oder schwierige Schwangerschaft.
- Probleme beim Stillen.
- Konflikte mit dem Vater des Kindes (Verrat, Streit, Skandale, Trennung).
- Ein gestörtes Nervensystem schon vor der Geburt des Babys.
- Exzessives Training.
- Finanzielle Probleme.
- Moralische Erschöpfung.
- Mangel an grundlegender Hilfe von außen.
- Nicht erfüllte Erwartungen.
Natürlich hängen nicht alle Ursachen einer Depression von der Frau ab. Oft sind sie durch soziale und Lebensumstände diktiert. Der emotionale Zustand einer jungen Mutter hängt jedoch direkt von ihren Gedanken und ihrer täglichen Stimmung, ihrer Lebenseinstellung und anderen ab. Aus diesem Grund empfehlen Psychologen dringend, alle negativen Emotionen zu minimieren.
Symptome
Wie manifestiert sich eine Wochenbettdepression? Wie können Sie verstehen, dass Sie dieses spezielle Problem haben und keine andere Krankheit? Schließlich kann dies die häufigste Ermüdung durch gehäufte Fälle sein, die oft von selbst verschwindet. Experten identifizieren eine Reihe von Anzeichen, die auf einen depressiven postpartalen Zustand hinweisen. Wenn sie auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Nur ein Spezialist kann das Vorhandensein eines Problems wie einer Wochenbettdepression bestätigen.
- Symptom Nr. 1. Regelmäßige Beschwerden einer Frau über Einsamkeit und übermäßige Müdigkeit. Darüber hinaus kann Mama Tränen, plötzliche Stimmungsschwankungen und unkontrollierbare Wutausbrüche erleben. Schon jetzt sollten Angehörige und Freunde Alarm schlagen, denn so beginnt die Wochenbettdepression.
- Symptom Nummer 2. Panikangst über den Zustand und die Gesundheit des Neugeborenen. Sehr oft hat eine Frau Schuldgefühle wegen des unbedeutendsten Versagens. Es kann auch Selbstmordgedanken geben, eine dunkle Zukunftsvision.
- Symptom Nummer 3. Hervorrufende Konfliktsituationen, tägliche Wutanfälle, Grummeln. Verwandte und Freunde sind sich der Hauptgründe für dieses Verh alten einer jungen Mutter in der Regel nicht bewusst. Genau dies weist jedoch darauf hin, dass eine Wochenbettdepression vorliegt.
- Symptom Nummer 4. Panik- und Angstgefühle, begleitet von starkem Herzschlag, Appetitlosigkeit, regelmäßigen Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit. Manchmal hat eine Frau den unwiderstehlichen Wunsch, nach Meinung anderer bedeutungslose Handlungen zu begehen. Einfache Gespräche mit einer jungen Mutter enden meist in schweren Skandalen.
Dies sind die Symptome einer Depression nach der Geburt. Wenn Sie eines oder zwei der oben genannten Anzeichen finden, besteht kein Grund zur Sorge, da es sich um eine alltägliche Müdigkeit handeln kann. Wenn diese Zahl die Skala überschreitet, ist es Zeit, Alarm zu schlagen und sofort Hilfe von Spezialisten zu suchen.
Warum ist es so wichtig, das Vorhandensein eines Problems rechtzeitig zu erkennen? Die Sache ist die, dass anh altende Depressionen nach der Geburt, die in einigen Fällen Monate dauern können, oft ohne ärztliche Intervention in einer Psychose enden. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch Bewusstseinsverwirrung, Delirium, Halluzinationen, völlige Unzulänglichkeit. Natürlich können wir hier schon davon sprechen, den Zugang der Mutter zum Baby einzuschränken.
Welche Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit vonKrankheiten?
Es gibt mehrere davon, und sie alle haben eine andere Natur:
- Alter. Je früher eine Frau schwanger wird, desto höher ist das Risiko.
- Einsamkeit.
- Mangel an psychologischer Unterstützung durch Verwandte und Freunde.
- Mehrdeutige Wahrnehmung einer Schwangerschaft.
- Kinder. Je mehr Kinder, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer Depression bei jeder weiteren Schwangerschaft.
Arten der Wochenbettdepression
Spezialisten identifizieren drei Arten von Störungen dieser Art, die ausschließlich nach der Geburt eines Kindes entstehen:
- Nachgeburtlicher Blues. Jede Frau kennt diesen Zustand, es ist eine normale Reaktion des Körpers auf die eingetretenen Veränderungen. Eine junge Mutter kann ihre Stimmung dramatisch ändern. Nur jetzt fühlt sie sich am glücklichsten der Welt und nach ein paar Minuten fängt sie an zu weinen. Die Frau wird reizbar, intolerant, aufgeregt. Laut Experten kann der postpartale Blues mehrere Stunden oder ein paar Wochen anh alten. Dieser Zustand erfordert keine spezielle Behandlung, da er meistens von selbst abklingt.
- Postpartale Depression. Symptome, die diesen Zustand charakterisieren, treten am häufigsten einige Tage nach der Geburt des Babys auf. Sie ähneln den Anzeichen des postpartalen Blues (Traurigkeit, Verzweiflung, Reizbarkeit, Angst), manifestieren sich aber in größerem Ausmaß. Während dieser Zeit kann eine Frau in der Regel die ihr übertragenen täglichen Aufgaben nicht erfüllen. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Psychologen aufsuchen. Trotz der Komplexität dieser Krankheit ist die Wochenbettdepression gut behandelbar. Darüber hinaus bietet die moderne Medizin eine Vielzahl von Lösungen für dieses Problem, sodass jede Frau die für sich am besten geeignete Option auswählen kann.
- Postpartale Psychose ist die schwerste psychische Erkrankung, die bei frischgebackenen Müttern diagnostiziert wird. Die Krankheit tritt unerwartet auf und entwickelt sich schnell (in den ersten drei Monaten nach der Geburt). Anfangs verliert eine Frau ihre übliche Fähigkeit, die reale Welt von der imaginären zu unterscheiden, und es treten laute Halluzinationen auf. Andere Symptome sind Schlaflosigkeit, ständige Unruhe, Wut auf die Welt um sie herum. Wenn primäre Symptome auftreten, ist es äußerst wichtig, einen qualifizierten Arzt um Hilfe zu bitten. In einigen Fällen ist sogar ein Krankenhausaufenth alt erforderlich, da nicht nur Sie selbst, sondern auch das Neugeborene Schaden nehmen kann.
Wann beginnt eine Wochenbettdepression und wie lange dauert sie?
Wochenbettdepression wird eher als Problem angesehen als der allgemeine Blues. Wenn junge Mütter, die den Blues überwunden haben, bereits alle Schwierigkeiten bewältigen und die Freude an der Pflege eines Babys erleben, dann fühlen sich Frauen mit Wochenbettdepression von Tag zu Tag unglücklicher und erschöpfter.
Manchmal kämpft eine Frau schon vor der Geburt mit Depressionen, und die Geburt verschlimmert nur das Problem, das sich zuvor entwickelt hatte.
In einigen Fällen treten die Symptome dieser Geisteskrankheit Monate nach der Geburt des Babys auf. Ursprünglich eine junge Mutterempfindet nur positive Emotionen und Vergnügen bei der Kommunikation mit einem Kind, aber nach einer Weile beginnen all diese Aufgaben zu ermüden, und die Frau selbst fühlt sich unglücklich und deprimiert.
Wie lange dauert eine Wochenbettdepression? Es hängt nicht nur von der Mutter selbst ab, sondern auch von ihrem Umfeld. Sehr oft hat eine Frau es nicht eilig, qualifizierte Hilfe bei einem Psychologen zu suchen, weil sie glaubt, dass das Problem von selbst gelöst wird. Manchmal hat das schöne Geschlecht einfach Angst, Unterstützung zu suchen, weil es von sich selbst völlig enttäuscht ist und sich ständig um die Gesundheit des Kindes sorgt.
Natürlich macht diese Einstellung alles nur noch schlimmer. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Zuallererst empfehlen Psychologen, mit geliebten Menschen zu sprechen und über alle Ängste zu sprechen. Wenn sie zustimmen, einen Teil der Hausarbeit zu übernehmen, hat Mama Zeit, sich zu entspannen und sogar Spezialisten zu konsultieren.
Was sollte die Behandlung sein?
Wie kann man eine Wochenbettdepression loswerden? Diese Frage wird am häufigsten von Verwandten und Freunden von Frauen gestellt, die sich diesem Problem stellen mussten. Zunächst sollten Sie sich qualifizierte Hilfe suchen. Der Versuch, einer jungen Mutter alleine zu helfen, wird nicht empfohlen, da in einigen Fällen Medikamente und psychologische Beratungen erforderlich sind. Selbstmedikation kann die aktuelle Situation nur verschlimmern, was zur Entwicklung einer postpartalen Psychose führen wird.
Je nach Art und Komplexität Depressionentweder ambulant oder stationär behandelt. Die Entscheidung über die letztgenannte Option wird ausschließlich auf Grundlage der Feststellung des Suizidrisikos und der Schwere des Allgemeinbefindens getroffen. Die moderne Medizin bietet mehrere Behandlungen an:
- Psychotherapie. Diese Behandlungsoption wird entweder einzeln oder in Gruppen durchgeführt.
- Einnahme von Antidepressiva.
- Einnahme von Beruhigungsmitteln.
- Verschreibung von Antipsychotika (dies sind Medikamente, die für die Verringerung der motorischen Aktivität und offenkundiger psychotischer Symptome verantwortlich sind).
In der Regel impliziert die Verwendung der oben genannten Medikamente eine vollständige Ablehnung des Stillens, da diese Medikamente dem Baby schaden können. Es ist wichtig zu beachten, dass alle Medikamente nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden sollten. Wenn die Wochenbettdepression vorüber ist, werden die Medikamente nach und nach abgesetzt und die Frau kehrt zu ihrem normalen Leben zurück.
Was sollte ein Ehemann tun?
Psychologen empfehlen, dass Verwandte und Freunde jungen Müttern helfen, die mit einem Problem wie Wochenbettdepression konfrontiert sind. Die Ursachen dieser Krankheit liegen bekanntlich oft im Mangel an Ruhe. Ein Ehemann kann seiner Frau helfen, indem er eine Reihe von Aufgaben im Haush alt übernimmt, um die körperlichen Bedürfnisse des Neugeborenen zu befriedigen. Es ist kein Geheimnis, dass diese Art von Störung seltener bei Paaren diagnostiziert wird, bei denen der Ehemann anfänglich in gemeinsamen Familienangelegenheiten aktiv war.
Unschätzbare Unterstützung für eine Frau ist auch die Tatsache, dass ihr Mann bereit ist, sich all ihre Erfahrungen und Sorgen anzuhören, sie aufzumuntern. Es wird empfohlen, scharfe Kritik und Verurteilung zu vermeiden.
Komplikationen
Unangenehme Folgen sind:
- Anh altende Depression (länger als ein Jahr).
- Suizidversuche.
Neben Komplikationen medizinischer Natur sind durchaus schwerwiegende soziale Folgen möglich. Zunächst einmal ist dies der Zusammenbruch der Familie. In der Tat, ständige Stimmungsschwankungen einer Frau, Unzufriedenheit mit ihrem eigenen Leben, erhöhte Reizbarkeit - all diese Faktoren zwingen beide Ehepartner oft zur Scheidung. Darüber hinaus entscheiden sich einige Frauen in einem Anfall der Verzweiflung, das Kind zu verlassen. In der Regel ist eine solche Situation bei alleinerziehenden Müttern üblich.
Prävention
Wie kann man Wochenbettdepressionen vermeiden? Die genauen Ursachen dieser Erkrankung sind noch unbekannt. Deshalb können Experten keine wirksamen Maßnahmen zur Vorbeugung anbieten.
Psychologen nennen jedoch eine Reihe von Aktivitäten, die mehr oder weniger dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit einer Depression zu verringern:
- Planung einer Schwangerschaft.
- Vorbereitung auf die zukünftige Mutterschaft (Fachliteratur lesen, Kurs in der Geburtsklinik, Gespräch mit Psychologin).
- Erkennung und rechtzeitige Behandlung des sogenannten postpartalen Blues (dies ist ein Zustand, der durch emotionale Instabilität und Weinerlichkeit gekennzeichnet ist,entwickelt sich nach der Geburt des Babys).
- Psychologische Schwangerschaftsbegleitung.
Schlussfolgerung
In diesem Artikel haben wir darüber gesprochen, was eine Wochenbettdepression bei Frauen ausmacht. Die Symptome und Ursachen dieser Erkrankung können von Fall zu Fall variieren. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Depressionen in erster Linie eine ziemlich ernste Krankheit sind. Daran, dass sie so leiden muss, ist die junge Mutter selbst nicht schuld. Deshalb kann sich eine Frau nicht einfach zusammenreißen und das Problem bewältigen. Eine Grippe, Diabetes oder einen Herzinfarkt kann schließlich niemand durch reine Willenskraft überwinden.
Auf der anderen Seite hilft die Aufmerksamkeit eines Mannes und einer Familie einer Frau, sich wirklich geliebt zu fühlen. Es wird ihr viel leichter fallen, Freizeit für Entspannung oder ein Hobby zu finden. Diese Art der Betreuung trägt zur schnellen Genesung der jungen Mutter und zur Rückkehr in die Familie bei.
