Schlacken und Giftstoffe reichern sich über viele Jahrzehnte im menschlichen Körper an. Solche Abfälle können Vergiftungen verursachen, die schließlich zur Entwicklung verschiedener Krankheiten führen.
Um den Körper von Giftstoffen zu befreien und seine Gesundheit zu verbessern, empfehlen Experten eine spezielle Reinigung mit Sole. Solche Verfahren befreien den menschlichen Körper von unnötigen Giftstoffen und tragen zur Normalisierung der Arbeit aller Organe und Systeme bei.
Grundlegende Informationen
Was ist Shank-Prakshalana? Dies ist eine Reinigung des gesamten menschlichen Körpers mit Salzwasser. Diese Technik wird sehr oft von Yogis praktiziert. Es ist extrem einfach durchzuführen und sehr effektiv.
Shank-Prakshalana, oder Salzwasserreinigung, entfernt Speisereste und andere Abfälle aus dem Dickdarm und dem gesamten Verdauungstrakt.
Nachdem eine Person eine speziell zubereitete Flüssigkeit getrunken hat, gelangt sie in den Magen und dann durch einfache körperliche Übungen weiter in den Darm.
Dieser Vorgang wird wiederholt, bis das Salzwasser sauber und klar austritt.
Laut Experten, Reinigung mit SalzWasser ist absolut sicher für die menschliche Gesundheit. Jeder kann ein ähnliches Verfahren durchführen, jedoch unter den Bedingungen für die exakte Ausführung aller Techniken.
Die Essenz der Technik
Salzwasser ist ein einfaches und wirksames Mittel, mit dem sich der gesamte Verdauungstrakt zu Hause reinigen lässt. Wie oben erwähnt, verdankt diese Methode ihre Entstehung indischen Yogis. Die wörtliche Übersetzung von "Shank-Prakshalana" klingt wie "Action of the Shell".
Salzwasser wird vom menschlichen Körper nicht aufgenommen, sondern durchdringt ihn wie durch eine Muschel. Der Hauptvorteil dieser Methode besteht darin, dass Sie alle Teile des Darms und des Magens reinigen können.
Die Essenz dieses Verfahrens besteht darin, dass eine Person auf nüchternen Magen eine speziell zubereitete Flüssigkeit zu sich nimmt. Salz, das Wasser zugesetzt wird, lässt es nicht nur mit Urin austreten, sondern leitet es in die Darmhöhle, was zu einer globalen Reinigung führt, bei der alle Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper entfernt werden.
Indikationen für die Anwendung der Technik
Das Trinken von Salzwasser zur Selbstreinigung des Darms ist in folgenden Fällen notwendig:
- Beim Abnehmen. Es ist für niemanden ein Geheimnis, dass die Ausscheidung von Toxinen und Abfallprodukten aus dem Körper zur Gewichtsabnahme beiträgt. Darüber hinaus verbessert eine Person nach einer solchen Darmreinigung die Funktion des Verdauungstrakts und des Stoffwechsels spürbar. Es fördert auch die Gewichtsabnahme.
- Bei chronischer Verstopfung. Salzwasser kann nicht nur die Arbeit des Magens verbessern, sondern auchInnereien. Regelmäßige Verfahren mit der Verwendung einer solchen Flüssigkeit minimieren das Auftreten von Verstopfung.
- Bei Blähungen und Blähungen.
- Wenn es notwendig ist, die Arbeit des Verdauungstrakts zu normalisieren.
- Damit Ihr Darm jahrelang gesund bleibt.
Wie wird das Verfahren durchgeführt?
Wie kann Salzwasser zu Hause den Darm reinigen? Ein solches therapeutisches Ereignis sollte nur nach dem Aufwachen am Morgen durchgeführt werden. Der Reinigungsprozess wird wie folgt durchgeführt: Eine Person auf nüchternen Magen trinkt ein Glas salzige Flüssigkeit, danach führt sie einfache körperliche Übungen durch. Dann trinkt er wieder Wasser und macht die Übungen.
Diese Aktionen müssen wiederholt werden, bis die gesamte vorbereitete Lösung aufgebraucht ist.
Normalerweise werden vor dem Stuhlgang etwa sechs Gläser Wasser getrunken. Es sollte beachtet werden, dass je mehr Flüssigkeit Sie trinken, desto sauberer wird es am Ausgang des Darms sein. Daher sollten Sie nach der Reinigung des gesamten Vorgangs absolut klares Wasser erh alten.
Reinigungsfunktionen
Während des beschriebenen Verfahrens raten Experten davon ab, Toilettenpapier zu verwenden. Dies liegt daran, dass Salzwasser den Anus reizt und raues Papier die Beschwerden verstärkt. Daher sollten Sie sich nach jedem Stuhlgang einfach waschen. Auf Wunsch kann der Anus auch mit Pflanzenöl oder einer pflegenden Creme geschmiert werden. Solche Aktionen werden reduziertReizungen und andere Beschwerden.
Wie viel Salzwasser wird beim Reinigungsprozess verwendet? Der Darm wird nach dem sechsten Glas Lösung geleert. Im Allgemeinen benötigen Sie für das gesamte Verfahren etwa 15 Gläser Wasser. Es hängt von der Verschlackung des Körpers und dem Verschmutzungsgrad Ihres Darms ab.
Experten warnen davor, nicht mehr als drei Liter Salzwasser auf einmal zu sich zu nehmen. Nachdem eine völlig klare Flüssigkeit den Körper zu verlassen beginnt, darf er 3 Gläser klares warmes Wasser ohne Salz trinken.
Wie sollte Salzwasser hergestellt werden?
Für die Zubereitung der Reinigungslösung werden nur Wasser und Salz benötigt. K alte Flüssigkeit aus dem Wasserhahn sollte gut gefiltert und dann bei starker Hitze gekocht werden. Danach muss es auf Raumtemperatur abgekühlt oder warm (ca. 40 Grad) gelassen werden. Trinken Sie beim Zähneputzen kein k altes Wasser.
Salz Für die Herstellung einer solchen Lösung können Sie die übliche Tabelle nehmen. Die Anteile der Reinigungsflüssigkeit sind wie folgt: 1 großer Löffel Salz sollte auf 1 Liter gekochtes Wasser fallen. Insgesamt können etwa 2-3 Liter Flüssigkeit benötigt werden. Übrigens können Sie den Saft einer kleinen Zitrone hinzufügen. Dadurch wird die Reinigungskraft der Lösung leicht erhöht.
Übung
Bei der Reinigung mit Kochsalzlösung sollten die folgenden Übungen durchgeführt werden:
- Stellen Sie sich auf Ihre Füße, lassen Sie einen Abstand von 30 cm zwischen den Füßen und drehen Sie Ihre Finger und heben Sie sie anHandflächen nach oben. Um eine gleichmäßige und ruhige Atmung einzuh alten, ist es notwendig, den Rücken gerade zu h alten. In dieser Position müssen Sie zuerst nach links und dann sanft nach rechts kippen. Ähnliche Übungen sollten etwa 8-10 Mal wiederholt werden. Solche Neigungen öffnen den Pylorus. Bei ihrer Durchführung gelangt ein Teil der Lösung in den Dünndarm und Zwölffingerdarm 12.
- Im Stehen sollten die Beine gespreizt und schulterbreit auseinander gestellt werden. Die rechte Hand muss horizontal nach vorne gestreckt und die linke so gebeugt sein, dass Daumen und Zeigefinger das Schlüsselbein auf der rechten Seite berühren. Nach Drehungen des Oberkörpers sollte man die gestreckte obere Extremität so weit wie möglich nach hinten entfernen. In diesem Fall sollte der Körper bewegungslos bleiben. Das heißt, Drehungen sollten nicht mit dem ganzen Körper, sondern nur um die Taille herum ausgeführt werden. Diese Übung muss 4 mal wiederholt werden. Es zwingt Salzwasser gut durch den Dünndarm zu fließen.
- Damit sich die getrunkene Lösung weiter durch den Darm bewegt, sollten Sie die „Kobra“-Übung durchführen. Die großen Zehen sollten den Boden berühren und die Hüften sollten darüber angehoben werden. In diesem Fall sollten die Füße um 30 cm auseinander bewegt werden. Nachdem Sie die „Kobra“-Position eingenommen haben, sollten Sie Kopf, Oberkörper und Schultern drehen, bis Sie die gegenüberliegende Ferse sehen. Diese Übung sollte nur mit dem Oberkörper ausgeführt werden, während der Unterkörper bewegungslos bleiben und ebenfalls parallel zum Boden sein sollte. In diesem Fall sind nur Ablenkungen nach unten erlaubt.
Kontraindikationen für die Anwendung der Technik
Kontraindikationen für die betrachtete TechnikFast nie. Es sollte nicht nur für Menschen mit Magengeschwüren verwendet werden. Außerdem ist die Reinigung des Körpers durch die Einnahme von Salzwasser für Patienten mit Erkrankungen des Verdauungstrakts in einer verschlimmerten Zeit (einschließlich Ruhr, Durchfall, akute Kolitis, akute Blinddarmentzündung und andere) verboten.
Bewertungen von Personen
Ist Salzwasser effektiv bei der Reinigung des Körpers? Bewertungen behaupten, dass eine solche indische Technik es Ihnen wirklich ermöglicht, verschiedene Verunreinigungen und Ablagerungen loszuwerden, die buchstäblich in die Dickdarmschleimhaut aufgenommen werden.
Die meisten Menschen, die nicht an Verstopfung leiden und regelmäßig ihren Darm entleeren, glauben fälschlicherweise, dass ihr Verdauungstrakt in einwandfreiem Zustand ist. Experten sagen jedoch, dass selbst ein richtig essender Mensch verschiedene Abfälle im Darm haben und sich dort nicht nur über Monate, sondern auch über Jahre ansammeln kann. All dies kann zur Entwicklung von Krankheiten sowie zu einer erheblichen Verschlechterung des menschlichen Wohlbefindens führen.
Es ist unklug, sich mit dieser Situation abzufinden. Das denken viele Patienten. Durch die Durchführung eines Salzwasser-Reinigungsverfahrens werden die Menschen die Ablagerungen, die sich in ihrem Verdauungssystem angesammelt haben, vollständig los.
Das Ergebnis eines solchen Verfahrens lässt nicht lange auf sich warten. Laut Experten hat die Einnahme einer Kochsalzlösung heute keinen Einfluss auf die Pläne für den nächsten Tag. Machen Sie sich daher keine Sorgen, dass der Stuhlgang Sie bei der Arbeit oder in der Schule überraschen wird. Die Ergebnisse eines solchen Verfahrens werden nicht geworfenalle Augen. Es wird sich jedoch definitiv in Form von klarer Gesichts- und Körperhaut sowie frischem Atem manifestieren.
Zu beachten ist auch, dass das betreffende Verfahren eine anregende und tonisierende Wirkung auf die Leber haben kann. Darüber hinaus heilt die Reinigung des Körpers mit Salzwasser einfach und schnell Erkältungen sowie andere Krankheiten, die mit einem gestörten Stoffwechsel einhergehen.
Experten sagen, dass eines der wichtigsten Ergebnisse dieses Verfahrens die vollständige Beseitigung allergischer Zustände ist.
