Kälte ist ein unangenehmes Phänomen, das zu jeder Jahreszeit auftreten kann. Je früher die Beseitigung der Symptome beginnt, desto größer ist die Chance, Komplikationen und Krankschreibungen zu vermeiden. Volksheilmittel gegen Erkältungen haben sich gut bewährt, die zu allen Zeiten wirksam waren, aber nur, wenn die Diagnose richtig gestellt wurde. Der Prozess kann sowohl bei normaler als auch bei erhöhter Körpertemperatur beginnen und fortschreiten. Daher sollten Sie bei der Anwendung einiger Methoden vorsichtig sein. Es ist erwähnenswert, dass eine Erkältung mit allergischer Rhinitis verwechselt werden kann.
Viel trinken
Es ist sehr wichtig bei einer Erkältung, auch wenn die ersten Symptome erst vor 1-2 Stunden aufgetreten sind, mit dem Trinken von sauberem Trinkwasser anzufangen.
Es sollte lauwarm oder Zimmertemperatur sein, aber niemals k alt oder heiß.
Die Wasseraufnahme kann folgendermaßen erfolgen:
- auf nüchternen Magen 10-15 Minuten vor den Mahlzeiten 1-2 Tassen;
- nach 1,5-2 Stunden nach dem Essen in gleicher Menge;
- zwischen den Mahlzeiten (egal obMittagessen, Abendessen, Snack oder Tee).
Je mehr Wasser in den Körper gelangt, desto besser wird er von Toxinen, Viren und Mikroben gereinigt. Außerdem muss jede Zelle ausreichend Wasser erh alten, damit sie die Schutzfunktionen des gesamten Organismus aktivieren kann. Zu den Getränken gehören auch Fruchtgetränke, Schwarz- und Kräutertees, Brustsammlung, ungesüßtes Kompott, verschiedene Abkochungen.
Tee mit Zitrone
Schwarzer und grüner Tee sind auf der ganzen Welt beliebt, und auch in Russland lebt die Tradition des Ivan-Tees wieder auf. Jedes dieser Produkte ist großartig bei Erkältungen. Nur das Braurezept ist für jeden anders:
- Schwarzer Tee wird mit kochendem Wasser aufgegossen und bis zu 5 Minuten ziehen lassen.
- Grüner Tee wird ca. 10-15 Minuten unter dem Deckel aufgegossen. Es ist ratsam, es sofort zu trinken. Aber damit es nicht heiß wird, ist es besser, es mit k altem abgekochtem Wasser zu verdünnen.
- Ivan-Tee wird 20 Minuten lang unter einem Deckel oder in einer Thermoskanne gebrüht. Sie können tagsüber trinken. Es wird angenommen, dass je länger Ivan-Tee übrig bleibt, desto nützlicher wird er.
Fügen Sie dem ausgewählten Tee vor dem Aufbrühen eine dicke Zitronenscheibe hinzu. Es ist besser, es mit einem Löffel zu kneten, damit der Saft hervorsticht. Dann wird der Tee selbst aufgebrüht.
Dies sind wirksame Volksheilmittel gegen Erkältung und Grippe, die von vielen Menschen verwendet werden, die sich nicht mit Pillen behandeln lassen möchten.
Knoblauch verwenden
Knoblauch ist eines der stärksten antimikrobiellen und antibakteriellen Lebensmittel. Es wird entweder einfach so verwendet oder zu Gerichten hinzugefügt, es werden Tinkturen hergestellt. Bei einer Erkältung können Sie es etwas häufiger als gewöhnlich verwenden. Wenn Sie Knoblauch selten oder gar nicht essen, müssen Sie vorsichtig sein, da dies eine ziemlich starke Pflanze ist, nicht nur in Bezug auf den Geschmack, sondern auch in Bezug auf die Auswirkungen auf den Körper.
Wenn Sie regelmäßig Knoblauch essen, sind einige Volksheilmittel gegen Erkältungen, die auf diesem wunderbaren Naturheilmittel basieren, perfekt für Sie:
- Gepresste Nelken zu Salaten und Fertiggerichten hinzufügen;
- Knoblauchtinktur mit Wasser zubereiten;
- 1 Nelke mit Obst oder Gemüse essen.
Das Wichtigste dabei ist, es nicht zu übertreiben. Es ist ratsam, auf den Körper zu hören, um zu verstehen, ob an einem Tag genug gegessen wird.
Füße mit Senf dämpfen
Wir stellen gleich fest, dass das Rezept dieser "Großmutter" nur anwendbar ist, wenn die Körpertemperatur normal ist! Ist sie erhöht, sollte der Eingriff auf keinen Fall durchgeführt werden.
Du benötigst etwa 5 Esslöffel Senfpulver auf 10 Liter heißes Wasser. Sie müssen Ihre Füße in diese Suspension tauchen und Ihre unteren Gliedmaßen mit einem Handtuch bedecken, damit der "Treibhauseffekt" erh alten bleibt. Beim Abkühlen wird heißes Wasser aus dem Wasserkocher oder aus dem Wasserhahn hinzugefügt. Die Sitzung dauert ca. 20-25 Minuten.
Wenn Sie fertig sind, trocknen Sie Ihre Füße mit einem Handtuch ab und ziehen sofort warme Socken an. Du solltest sofort ins Bett gehen. Sie können nach einem solchen Eingriff keine k alten Füße bekommen. Deshalb baden Sie am besten vor dem Schlafengehen.
Wie kann man eine Erkältung mit Volksheilmitteln in kurzer Zeit heilen? Wir empfehlen, Ihre Füße in Senfpulver oder zu dämpfeneinfach in die Socken stecken und die ganze Nacht so schlafen.
Heilhonig
Honig wird seit der Antike wegen seiner antimikrobiellen und antibakteriellen Eigenschaften geschätzt. Sie variiert je nachdem, wo die Biene Nektar sammelt. Leider weiß die Lebensmittelindustrie derzeit, wie man Honig synthetisiert, dh künstlich herstellt. Daher ist es besser, das Produkt direkt beim Imker zu kaufen.
Wenn Sie also ein Glas Honig zu Hause haben, können Sie es sicher auf verschiedene Arten verwenden. Am beliebtesten ist jedoch die Kombination mit Tee. Nur eine Regel sollte beachtet werden: Honig darf nicht über 40 Grad erhitzt werden, sonst bleibt nichts Nützliches übrig, im Gegenteil, das Produkt ist sogar schädlich.
Honig ist ein hervorragendes Volksheilmittel gegen Heiserkeit bei einer Erkältung. Sie können einen Teelöffel des Produkts in Ihrem Mund h alten und sich einige Minuten lang auflösen, bis es sich auflöst. Natürlicher Honig sollte die Kehle brennen oder "reißen". Dies ist ein normaler Vorgang und sollte nicht mit irgendetwas heruntergespült werden.
Seien Sie vorsichtig - dies ist ein allergenes Produkt. Wenn Sie das Produkt zum ersten Mal verwenden, geben Sie einen Tropfen Honig auf die innere Ellenbogenbeuge. Wenn tagsüber keine Hauterscheinungen auftreten, liegt keine Allergie vor.
Propolis
Propolis ist wie Honig ein Bienenprodukt, daher empfiehlt es sich, sich vor der ersten Anwendung auf Allergien zu testen.
Es ist ein ausgezeichnetes antivirales und antimikrobielles Mittel. Propolis kommt mit verschiedenen Stämmen von Krankheitserregern zurechtMikroorganismen. Propolis ist ein schnell wirkendes Volksheilmittel gegen Erkältungen, ein hervorragendes Analogon synthetisierter Antibiotika und antiviraler Medikamente.
Sie können daraus sowohl zu Hause Medikamente zubereiten als auch eine fertige Tinktur in einer Apotheke kaufen. Und auch bei Halsschmerzen und Schnupfen kann man statt Kaugummi einfach eine kleine Kugel von diesem Produkt kauen. Alkoholtinktur ist gut zum Gurgeln, Nase spülen. 1 Teelöffel Tinktur wird in ein halbes Glas warmes Wasser gegeben. Gurgeln sollte 5-6 Mal am Tag für 5 Minuten durchgeführt werden.
Echinacea-Blüten und -Blätter
Echinacea ist eine Blume, die sowohl in Russland als auch in südlichen Ländern wächst. Es kann in einigen Gartengrundstücken gefunden werden. Sowohl Blüten als auch Blätter, Stängel sind nützlich.
1 Teelöffel Rohstoffe wird in ein Glas mit kochendem Wasser gegossen. Unbedingt mit einem Deckel abdecken. Etwa 20 Minuten aufgegossen. Nehmen Sie eine halbe Tasse pro Tag.
Dieses Mittel ist ein starkes Immunstimulans, das dem Körper hilft, sich in kürzester Zeit zu erholen. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie oder Ihre Angehörigen Anzeichen einer Autoimmunerkrankung aufweisen.
Abkochung von Echinacea kann mit anderen Volksheilmitteln kombiniert werden. Aber die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben. Verwenden Sie den Sud nicht in größeren Dosierungen als in der Anleitung angegeben. Berücksichtigen Sie auch das Alter der Kinder.
Hagebuttensud
Vitaminreiche Hagebutten h alten Rekorde für den Geh alt an Vitamin C, das für den Körper so wichtig ist, um das Virus zu bekämpfen und sich danach zu erholenKrankheit.
Sie können beide selbst geernteten ganzen Früchte (in einer Menge von 5-10 Stück) nehmen oder fertig geschnittene Rohstoffe in loser Schüttung oder in Phytobeuteln in der Apotheke kaufen.
Hagebuttensud kann zur Behandlung eines Kindes verwendet werden. Volksheilmittel gegen Erkältungen waren schon immer die erste Hilfe für Erwachsene und Kinder. Nur die Dosierung wird natürlich geringer sein, damit kein Überschuss an Vitamin C im Körper entsteht.
1 Esslöffel gehackte Rohstoffe werden in eine 500-ml-Thermoskanne gegeben, mit kochendem Wasser übergossen und etwa 45 Minuten lang ziehen gelassen. Achten Sie nur darauf, die Brühe durch mehrere Lagen Gaze auszudrücken, damit dünne Nadeln aus Hagebutten den Magen-Darm-Trakt nicht beschädigen.
Ingwer
Frische Ingwerwurzel oder getrocknete Ingwerwurzel ist praktisch dasselbe. Dieses Produkt kann in der einen oder anderen Form verwendet werden. Frischer Ingwer sollte gehackt und zu jedem Gericht, jeder Suppe oder jedem Tee hinzugefügt werden. Sie können auch eine dünne Scheibe kauen. Ingwer sollte dir im Mund brennen. Dies ist ein ausgezeichnetes Volksheilmittel gegen Erkältungen, laufende Nase und Husten. Außerdem kommt die frische Wurzel der Pflanze bei verstopfter Nase genauso gut zurecht wie Nasenpräparate aus der Apotheke.
Gemahlener Ingwer kann auch Gerichten zugesetzt, mit Tee gemischt und täglich damit in Suppen gekocht werden, auch nach deutlicher Besserung.
Wie die anderen oben aufgeführten Produkte bekämpft es Viren und Mikroben im menschlichen Körper perfekt.
Blätter und Früchte von Himbeeren
Bekämpft Erkältungen in einer komplexen TherapieHimbeerfrüchte und -blätter helfen. Getrocknete Rohstoffe werden in warmen Tee gegeben und 15-20 Minuten unter dem Deckel aufgegossen. So wird das Getränk selbst gesättigt und Sie können alle nützlichen Substanzen erh alten.
Nur Rohstoffe sollten nicht verwendet werden, wenn ernsthafte Probleme mit den Nieren vorliegen, der Stoffwechsel im Körper gestört ist. Himbeeren können auch als Fruchtgetränke verwendet werden.
Dieses Volksheilmittel gegen Erkältungen wurde schon immer von unseren Vorfahren verwendet, es wurde von Heilern empfohlen. Eine Pflanze in Form einer Abkochung kann den Körper nicht nur mit Vitaminen und Mineralstoffen sättigen, sondern auch eine diaphoretische Wirkung erzeugen. Wie Sie wissen, bedeutet eine Person, die gut schwitzt, dass sie sich schnell erholt.
Inhalation
Es gibt noch ein wunderbares Volksheilmittel gegen Erkältungen - Inhalationen über Salzkartoffeln. Sie können auch Aromatherapie-Sitzungen mit ätherischen Ölen von Zeder, Eukalyptus, Tanne oder Salbei durchführen. Gut bewährt haben sich auch Inhalationen mit Knoblauch oder Zwiebeln.
Nur auf keinen Fall dürfen Inhalationen bei erhöhter Körpertemperatur durchgeführt werden!
Um eine Sitzung erfolgreich durchzuführen, müssen Sie einen tiefen Behälter mit heißem Wasser oder Kartoffeln stellen, Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken und atmen. Seien Sie vorsichtig - der Dampf ist sehr heiß, Sie können sich verbrennen. Es ist besser, etwas zu warten, da es etwas abkühlt.
Zedernharz
In Sibirien gibt es eine wunderbare Pflanze - Zeder, die den Menschen ihre Früchte gibt, die viele Krankheiten heilen können. Ein Volksheilmittel gegen Erkältungen während der Schwangerschaft, wenn Ärzte die Verwendung vieler Arten von Medikamenten verbieten, ist Zedernharz - das Harz eines mächtigen Baumes, der in der Rinde hervorsticht. Aber drinnen kann man es in Form von k altgepresstem Pflanzenöl mit einem kleinen Stück Harz verwenden.
Das fertige Produkt kann täglich verwendet werden - verwenden Sie 1 Teelöffel 30 Minuten vor den Mahlzeiten zweimal täglich und vor dem Schlafengehen. Die Bitterkeit des Harzes wird helfen, die Symptome einer Erkältung bald loszuwerden.
Du hast Volksheilmittel gegen Erkältungen mit Honig, Knoblauch, Himbeeren und anderen Produkten studiert. Es wird empfohlen, nur zwei oder drei Optionen auszuwählen. Sie sollten nicht alle Mittel auf einmal anwenden, um keine Fehlfunktionen im Körper zu provozieren.
