Menopause ist ein physiologischer Zustand, der von einer Involution (Rückentwicklung) des Fortpflanzungssystems begleitet wird, die vor dem Hintergrund altersbedingter Veränderungen im Körper einer Frau auftritt. In diesem Stadium beginnen hormonelle Veränderungen in den Eierstöcken, im Hypothalamus und in der Hypophyse, die zum allmählichen Abklingen der Menstruation führen.
Kann es mit 40 Wechseljahre geben?
Die Wechseljahre treten bei Frauen im Durchschnitt am häufigsten nach dem 52. Lebensjahr auf. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass der Geburtsprozess mit 38-40 endet. Dieses Phänomen wird früh in Betracht gezogen, es tritt nicht sehr oft auf, seine negativen Folgen können derzeit mit Hilfe der modernen Medizin leicht gelöst werden. Es ist durch Anzeichen gekennzeichnet, die für einen solchen Zeitraum üblich sind, nämlich eine Erhöhung des Gonadotropinspiegels im Blut, eine Abnahme des Östrogens, häufig werden Hitzewallungen beobachtet und die Menstruation hört im Allgemeinen auf. Gleichzeitig schreitet das klimakterische Syndrom lange genug und hart fort.
Gründe
Am häufigsten, wenn eine Frau die Fünfzig-Jahres-Marke überschreitet, in ihrem Körperes treten mehrere Änderungen auf:
- die Arbeit der Hypophyse ist stark reduziert;
- die Funktionsfähigkeit der Eierstöcke ist gestört;- die Hormonproduktion nimmt ab.
Dadurch schwindet die natürliche Möglichkeit der Geburt, so verläuft die normale Menopause. Wenn alle diese Symptome im Alter von 35 bis 40 Jahren im Körper auftreten, spricht man von einer vorzeitigen Menopause. Dieses Phänomen kann viele Gründe haben:
- Erbliche Veranlagung. Wenn in der Familie einer Großmutter oder Mutter um diese Zeit herum ein Hormonabfall einsetzte, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die jüngere Generation das gleiche Problem hat.
- Tabak- und Alkoholmissbrauch können auch mit 40 zu vorzeitiger Menopause führen.
- Wenn verschiedene Infektionskrankheiten in jungen Jahren übertragen wurden, können sie in Zukunft die sexuelle Aktivität einer Frau beeinträchtigen.
- Wissenschaftlich bewiesene Tatsache ist, dass Bewohner von Millionenstädten viel anfälliger für den Beginn der frühen Menopause sind. Der Grund dafür ist Dauerstress, verrückter Lebensrhythmus, schlechte Ökologie. Daher haben die Bewohner der Metropole oft vorzeitige Wechseljahre.
- Höhepunkt bei Frauen im Alter von 40 Jahren (Symptome sind im Artikel beschrieben) ist aufgrund verschiedener Autoimmunerkrankungen, Geburten mit Problemen und Operationen an den inneren Organen des kleinen Beckens zu erwarten.
Studien haben bestätigt, dass diejenigen, die hormonelle Verhütungsmittel einnehmen, weniger anfällig für vorzeitige Wechseljahre sind. In welchem Alter auch immer solche Transformationen stattfinden, sie können nicht gestoppt werden.gelingen.
Symptome
Anzeichen der Wechseljahre bei Frauen mit 40 sind anders, aber besonders schwierig:
1. Der Menstruationszyklus ändert sich, nämlich die Dauer zwischen den Entladungen nimmt zu und die Blutmenge ab. Es kommt auch vor, dass sie in einem Monat knapp und im zweiten reichlich vorhanden sind.
2. Hormonelles Versagen, begleitet von einem Abfall des Östrogenspiegels, der die Kraft der Beckenbodenmuskulatur verringert, was zum Vorfall der Wände der Gebärmutter und der Vagina führt. Das gleiche passiert mit der Harnröhre und der Blase, die mit Inkontinenz behaftet sind.
3. Die Aufnahme von Calcium durch den Darm wird deutlich reduziert und seine Ausscheidung aus dem Körper erhöht. Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, beginnt sich Osteoporose zu entwickeln.
4. Die Wechseljahre mit 40 sind mit einer Abnahme der Anfälligkeit für Infektionskrankheiten sowie für Temperaturschwankungen behaftet. Als Folge können der Blutzucker- und Cholesterinspiegel ansteigen und Störungen des Herz-Kreislauf-, Hormon- und Stoffwechselsystems auftreten.5. Hitzewallungen treten häufig auf, nämlich Hitzeattacken, die mehrere Minuten dauern, hauptsächlich nachts, die Libido nimmt ab. Charakteristisch sind auch Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Benommenheit, Herzklopfen, Reizbarkeit und Energielosigkeit.
Die Symptome der Menopause bei Frauen im Alter von 40 Jahren werden lange beobachtet, während dieser Zeit ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Er wird eine therapeutische Behandlung verschreiben sowie die Ernährung und den Tagesablauf anpassen.
Depression
Menopauseeng mit dem psycho-emotionalen Hintergrund verbunden. Es wurde von Experten bewiesen, dass zu diesem Zeitpunkt ein astheno-neurotisches Syndrom auftreten kann. Eine Frau beginnt, ständigen Neurosen ausgesetzt zu sein, wird weinerlich, unzufrieden mit ihrem Aussehen, Lebensstil und ihrer vertrauten Umgebung. Es fällt ihr ziemlich schwer, die Tatsache zu akzeptieren, dass der Höhepunkt ihrer sexuellen und körperlichen Aktivität zu Ende ist. Das ist für jede Person schwer zu realisieren, besonders für das schöne Geschlecht. Manche versuchen, durch ihr Aussehen ihre frühere Jugend wiederzuerlangen, machen ausdrucksstarke Frisuren und Make-ups und ziehen sich auch trotzige Outfits an. Tatsächlich ist dies eine gewöhnliche Flucht vor der Realität. In solchen Momenten ist es wünschenswert, Unterstützung und Verständnis von geliebten Menschen zu erh alten.
Schwangerschaft
Es ist durchaus möglich, in den Wechseljahren ein Kind zu zeugen, da dies keine besonderen Komplikationen für den Körper mit sich bringt. Wenn mit 40 Jahren die Wechseljahre eintreten, dann sollten Sie sich als Mutter nicht den Garaus machen. Laut Ärzten ist es durchaus möglich, in diesem Zustand ein Baby zur Welt zu bringen. Experten empfehlen hierfür die IVF. Verschiedene Spenderprogramme können helfen, ein der Mutter genetisch ähnliches Kind zur Welt zu bringen. Vor allem, wenn Sie sich für das Ei eines der nächsten Verwandten entscheiden. Erworbene Wechseljahrsbeschwerden mit 40 Jahren sind kein Grund, auf alle Mutterfreuden zu verzichten.
Folgen
Änderungen, die von Natur aus ungeplant sind, sind nicht gut. Zunächst einmal leidet das Aussehen:
- wird schlaffe Haut im Bereich von Gesicht, Armen und Hals;
- die ersteF alten;
- Pigmentierung tritt auf;- Seiten, Gesäß, Oberschenkel, Brust und Bauch nehmen zu.
Der Höhepunkt mit 40 bringt hormonelle Veränderungen mit sich, die die Entwicklung gefährlicher Krankheiten hervorrufen können, einschließlich bösartiger und gutartiger Neubildungen.
Diagnose
Die Wechseljahre nehmen in der Gynäkologie einen besonderen Platz ein, da jede Frau unweigerlich damit konfrontiert wird, die einen etwas früher, die anderen etwas später.
Es ist wichtig, den Cholesteringeh alt im Blut zu kontrollieren. Dazu wird eine Analyse des Lipidkomplexes durchgeführt und die gewonnenen Daten anschließend unter ständiger Kontrolle geh alten, um die Gesundheit so lange wie möglich zu erh alten. Es wird auch empfohlen, den Zuckergeh alt zu überprüfen, um eine später auftretende latente Form von Diabetes auszuschließen. Der Blutdruck sollte morgens und abends gemessen werden.
Um das mögliche Auftreten von Osteoporose zu diagnostizieren, ist es notwendig, sich einer Ultraschalluntersuchung zu unterziehen. Dies ist vor allem für diejenigen wichtig, die Verwandte haben, die im Alter von 40 Jahren Anzeichen einer frühen Menopause hatten. Und der Zustand der Brustdrüsen wird ebenfalls überprüft, dazu müssen Sie Folgendes bestehen:
- Ultraschall;
- Mammographie;- Radiothermometrie (RTM).
Jeden Monat müssen Sie den Zustand der Brust unabhängig auf verschiedene Verhärtungen überwachen. Wird dieser gefunden, wird umgehend empfohlen, sich an einen Spezialisten zu wenden.
Behandlung
Anzeichen der Menopause bei Frauen im Alter von 40 Jahren sind sehr schmerzhaft und schwierig. Dank der Entwicklung der modernen Medizin, alleSymptome der Menopause können erfolgreich mit einer Hormonersatztherapie behandelt werden.
Zur Behandlung werden Medikamente mit synthetisch hergestellten Sexualhormonen - Progesterone und Östrogene - eingesetzt. Die Essenz dieser Technik besteht darin, die fehlenden Komponenten zu ersetzen, jedoch in einer geringeren Menge, als der Eierstock selbst produziert. Daher ist die Therapie unterstützender. Alle unangenehmen Symptome werden geglättet und verursachen bei einer Frau kein solches Unbehagen mehr, aber die Menopause kann immer noch nicht vollständig verschwinden.
Ist der Einsatz von Hormonen aus medizinischen Gründen nicht erlaubt, dann lindert der Arzt mit 40 Jahren die ersten Anzeichen der Menopause mit Hilfe von homöopathischen Bestandteilen eines pflanzlichen Analogons des Östrogens.
Welche Behandlungsmethoden auch immer gewählt werden, auf Anraten von Freundinnen oder Bekannten sollten Sie keine Drogen nehmen, da dies sehr gefährlich mit schwersten Folgen ist. Unkontrollierter Drogenkonsum kann alle aufgetretenen Symptome verschlimmern und die Entwicklung verschiedener Krankheiten fördern.
Vitamine
Um die richtigen Nahrungsergänzungsmittel auszuwählen, müssen Sie ihre Wirkung und die Vorteile verstehen, die sie dem Körper bringen können.
1. Retinol (A) verbessert das Aussehen der Haut, stellt die Funktion der Eierstöcke wieder her und verhindert auch das Auftreten von Neubildungen in den Weichteilen der Gebärmutter, der Brüste und des Darms.
2. Ascorbinsäure (C) hilft, die Wände kleiner Kapillaren und großer Arterien zu stärken. Zum Zeitpunkt der Menopause reduziert es Schwellungen gut, was dazu beiträgt, den Zustand einer Frau zu verbessern.
3. Vitamin D verhindert die Alterung des Bindegewebes und Knochenbrüchigkeit. Es fördert auch die Speicherung und Akkumulation von Kalzium im Körper. Stabilisiert das Hormon Östrogen, da es für die Entstehung von Osteoporose verantwortlich ist.
4. Thiamin (B1) verbessert die Funktion des Nervensystems und des Herzens, normalisiert den Blutdruck und die Durchblutung.
5. Pyridoxin (B6) hilft, das Immunsystem zu stärken, fördert die geistige Aktivität und beugt vorzeitiger Haut alterung vor.6. Vitamin E verbessert perfekt die Stimmung, lindert übermäßige Nervosität und Reizbarkeit.
Phytotherapie
Die Verwendung von Volksheilmitteln ermöglicht es Ihnen auf bemerkenswerte Weise, die negativen Auswirkungen der frühen Menopause zu beseitigen. Es wird nicht empfohlen, diese Therapiemethode als Haupttherapie zu verwenden, sie wird als Hilfsmethode empfohlen. Einige gängige Rezepte können übernommen werden:
1. Bereiten und trinken Sie Tee mit Pflanzen, die eine beruhigende Wirkung haben können (Zitronenmelisse, Baldrian, Herzgespann, Minze, Echinacea und Weißdorn).
2. Bei anh altenden und starken Blutungen können Kräuter wie Hirtentäschel, Brennnessel oder Wasserpfeffer zur Anwendung angezeigt sein.3. Um den Körper und den allgemeinen Ton zu stärken, können Sie Abkochungen von Zitronengras und Ginseng verwenden oder ihre Alkoholtinkturen zum Tee hinzufügen.
Alle diese Kräuter sind in Apotheken erhältlich und auf der Verpackung bezüglich der Rezeptur aufgeführt.
Essen
Trotz der Bemühungen der Mädchen, ihre Jugend zu bewahren, hält der hormonelle Rückgang anwird kommen - es kann sowohl spät als auch früh sein. Die Wechseljahre bei Frauen im Alter von 40 Jahren, deren Symptome ziemlich unangenehm sind, sind dank einer ausgewogenen Ernährung praktisch nicht zu spüren. Die Ernährung muss kalorienreiche Lebensmittel, frittierte und fetth altige Lebensmittel, Backwaren und Lebensmittel mit einem hohen Anteil an schnell resorbierbaren Kohlenhydraten ausschließen oder minimieren. Es ist auch erforderlich, den Konsum von Salz, Fleisch und Alkohol auf das Maximum zu reduzieren und sich dem Prinzip der fraktionierten Ernährung zuzuwenden, wenig, aber oft zu essen und die Anzahl der Mahlzeiten auf 5-6 Mal am Tag zu erhöhen.
Zu den am meisten empfohlenen Produkten gehören alle Milchprodukte (Hüttenkäse, Kefir, fermentierte Backmilch und Hartkäse) und Meeresfrüchte. Achten Sie darauf, Sesamsamen und viel frisches Gemüse und Obst je nach Saison auszuwählen, da sie die nützlichsten Vitamine enth alten.
Tipps
Höhepunkt im Alter von 40 Jahren ist ein Zustand, der viele Beschwerden und Veränderungen im Leben mit sich bringt. Damit sich eine Frau besser fühlt, müssen daher bestimmte Empfehlungen angewendet werden. Es ist sehr wichtig, sein Gewicht zu kontrollieren und mit Hilfe von Einschränkungen auf einem bestimmten Niveau zu h alten:
- tierische Fette;
- Salz;
- Kohlenhydrate;- Alkohol.
Ein wichtiger Aspekt ist die Verbesserung der Darmfunktion. Daher wird empfohlen, getrocknete Früchte nicht zu vergessen, darunter Rosinen, getrocknete Aprikosen und Pflaumen.
Frauen, die rauchen, sollten ihre Sucht so schnell wie möglich beenden.
Erforderlich inObligatorisch:
- sich einer gynäkologischen Untersuchung unterziehen;
- dann einen Abstrich nehmen;- zu einer Ultraschalluntersuchung gehen, um den Zustand der Fortpflanzungsorgane festzustellen, dies erfolgt unabhängig von Beschwerden und der Vorhandensein negativer Symptome.
So bald wie möglich müssen Sie mit Gymnastikübungen, therapeutischem Sportunterricht und täglich 30-minütigen Wanderungen beginnen. Es ist sinnvoll, zweimal im Jahr eine Massage (allgemein) zu machen.
Ärzte müssen die Ergebnisse der Studie besprechen und entscheiden, wie groß der Bedarf an zusätzlichen Maßnahmen nach der Hauptbehandlung (falls vorhanden) ist. Dazu gehört eine Hormonersatztherapie, die hilft, die Wechseljahre im Alter von 40 Jahren zu überwinden.
Bewertungen
Frauen zufolge ist die Menopause ein Phänomen, das keine positiven Emotionen mit sich bringt, aber im Gegenteil, während dieser Zeit fühlt sich das schöne Geschlecht unwohl und klagt über Unwohlsein. Experten sagen einstimmig, dass Sie nach dem Auftreten der ersten Anzeichen unbedingt einen Arzt aufsuchen sollten, da eine Abnahme der Menge an weiblichen Hormonen zu schweren Erkrankungen führen kann. Außerdem raten Ärzte von der Selbstmedikation ab, die viele Menschen so sehr mögen. Das einzige, was getan werden kann, ist, auf Sucht, Alkoholmissbrauch und Rauchen zu verzichten und auch einen aktiven Lebensstil zu führen.
