Anh altende Verstopfung: Ursachen, Behandlung

2025 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 08:50

Eine ganze Menge Menschen leiden unter Stuhlverh alt, aber mit diesem heiklen Problem ist es ihnen peinlich, zum Arzt zu gehen. Wenn ein Besuch bei ihm verschoben wird und keine Maßnahmen ergriffen werden, verschlechtert sich die Situation nur, die Pathologie wird chronisch. Anh altende Verstopfung erfordert die Intervention eines Gastroenterologen, um die Ursache einer solchen Abweichung herauszufinden und eine geeignete Therapie zu verschreiben.

Lassen Sie uns herausfinden, was Verstopfung verursacht, wie Sie das drohende Problem erkennen und damit umgehen können.

Wie sich die Pathologie entwickelt

Wenn alle Prozesse im Körper normal ablaufen, dann gibt es einen natürlichen Prozess des spontanen Drangs, den Darm zu entleeren. Die Vielf alt wird in diesem Fall durch die individuellen Bedürfnisse des Körpers bestimmt, und eine Person verspürt kein Unbehagen und keine Angst.

Ändert sich die Stuhlkonsistenz und der Abstand zwischen den Stuhlgängen, dann können wir sagen, dass dies bereits eine Abweichung von der Norm ist. Dauerhafte Verstopfung beginnt ihre Entwicklung mit dem Auftreten des Reizdarmsyndroms. Eine Person wechselt zwischen losen Stühlen und ihrer dehydrierten Form. Ferner beginnt sich eine Stagnation zu entwickeln, mitwodurch dem Kot Flüssigkeit entzogen und komprimiert wird, wodurch es ihm erschwert wird, den Anus zu passieren.

Permanente Blähungen und Verstopfung bei Erwachsenen sind kein so seltenes Phänomen - fast ein Fünftel der Weltbevölkerung lebt bereits mit einer chronischen Form der Pathologie. Das Problem kann absolut jede Altersgruppe und Menschen jeden Geschlechts betreffen.

Man kann sagen, dass fast jeder weiß, was Verstopfung ist. Wenn dieser Zustand selten auftritt, sollten Sie sich keine Sorgen machen, aber anh altende Verstopfung erfordert ärztlichen Rat.

Verstopfungssymptome

Diese Pathologie ist akut und chronisch, aber die Symptome jeder Form sind nicht schwer zu erkennen. Dauerhafte Verstopfung bei einem Erwachsenen hat die folgenden Manifestationen:

• Mehrere Tage kein Stuhlgang.
• Schwere im Darmbeinbereich.
• Schmerzen treten im Magen auf.
• Beim Stuhlgang wird der Darm nicht vollständig entleert.
• Schlafstörungen beobachtet.
• Schwitzen nimmt zu.
• Schmerzen im Bauchnabel.

• Es gibt Schmerzen in der Lendengegend.
• Übelkeit und Erbrechen.
• Aufstoßen.
• Erhöhte Schläfrigkeit.
• Kot ist sehr hart.
• Es gibt Blähungen.

Wenn zumindest einige der aufgeführten Symptome beobachtet werden, ist dies eine Gelegenheit, einen Gastroenterologen aufzusuchen, der Ihnen sagen wird, wie Sie die ständige Verstopfung loswerden können. Nur das Befolgen aller Empfehlungen hilftBehebe das Problem.

Verstopfung bei einem Kind

Dauerhafte Verstopfung bei einem Kind kann es auch sein, allerdings muss bei der Diagnosestellung beachtet werden, dass sich die Stuhlfrequenz mit dem Alter verändert, z. B. wenn ein Säugling mehrmals täglich den Darm entleert, dann Zwei- oder Dreijährige - ein- oder zweimal.

Obstipation bei Kindern ist durch allgemeine und lokale Symptome gekennzeichnet. Lokal enth alten:

• Dauer zwischen den Stuhlgängen verlängern.
• Baby klagt über Bauchschmerzen, Blähungen.
• Stuhl fehlt.
• Schmerz beim Entleeren.
• Kot ist dicht.
• Vielleicht Blut.
• Schwere im Darm.
• Babys haben Koliken.

Wenn ein Kind ständig Verstopfung hat, dann verbinden sich allgemeine Zeichen mit lokalen Zeichen:

• Schwäche.
• Kind wird schnell müde.
• Übelkeit und Erbrechen (möglich).
• Appetit lässt nach oder verschwindet.
• Gereizt.
• Kopfschmerzen.
• Bluttest zeigt Anämie.
• Die Haut wird blass.

Wenn die Verstopfung eines Kindes chronisch wird, ist dies mit der Entwicklung von Komplikationen behaftet. Die Darmflora wird gestört, es entwickelt sich eine Kolitis und ständige Versuche, auf die Toilette zu gehen, können zu einem Rektumprolaps führen.

Ursachen ständiger Verstopfung

Alle Ursachen der beschriebenen Erkrankung lassen sich in zwei Gruppen einteilen:

• nicht-pathologisch;
• pathologisch.

Nicht pathologisch umfasst Veränderungen im Körper, die natürlich auftreten. Eine solche anh altende Verstopfung bei einem Erwachsenen hat normalerweise folgende Ursachen:

• Hormonales Ungleichgewicht, das den Verdauungstrakt betrifft. Zum Beispiel haben viele Teenager in der Pubertät ein solches Problem oder Frauen während der Geburt.
• Ungenauigkeiten in der Ernährung, die Qualität der Produkte, ihre geringe Vielf alt auf dem Tisch und die geringe Sättigung mit nützlichen Substanzen - all dies kann zu Verstopfung führen.
• Schlaf- und Wachstörungen.
• Häufiger Stress.
• Psychische Probleme. Wenn zum Beispiel eine Person aufgrund von Zimperlichkeit oder Ungeschicklichkeit den Stuhldrang bei der Arbeit oder in der Schule zurückhält, erscheint ein Pfropfen aus hartem Kot, der die Ursache für Verstopfung ist.
• Sesshafte Lebensweise stört den Magen-Darm-Trakt.

Normalerweise provozieren mehrere nicht-pathologische Ursachen die Entwicklung einer permanenten Verstopfung. Aber auch pathologische können festgestellt werden - das sind Krankheiten, Störungen im Verdauungssystem oder anderen Organen. Zum Beispiel:

• das Vorhandensein einer chronischen Cholezystitis oder Pankreatitis ist mit der Entwicklung einer permanenten Verstopfung verbunden;
• Probleme im endokrinen System.

Ältere Menschen leiden oft aufgrund ihres Alters und aufgrund des Vorhandenseins vieler chronischer Erkrankungen an Verstopfung.

Risikofaktoren für chronische Verstopfung

Mechanismus der StagnationErscheinungen im Darm sind durch folgende Zustände gekennzeichnet:

1. Diffusion des flüssigen Anteils durch die Darmwände, was zur Verhärtung des Kots führt.
2. Verringerte Kontraktilität der Darmwände.
3. Entstehung eines Tumors im Darmlumen.

Die Ursache für die Fehlfunktion des Verdauungstraktes, die zu Verstopfung führt, können folgende Zustände sein:

• Nichteinh altung des Wasserregimes, Konsum einer geringen Flüssigkeitsmenge.
• Häufig strenge, ballaststoffarme Diäten einh alten.
• Muskelschwäche.
• Spontane Eindämmung des Stuhldrangs.
• Langer Gebrauch von Abführmitteln und deren anschließende Absetzung führt zu ständiger Verstopfung.
• Verstopfung kann auch eine Nebenwirkung einer Chemotherapie oder bestimmter Medikamente sein.

Ständige Stagnation im Darm führt zu einer Störung des gesamten Organismus, also Probleme mit dem Stuhlgang nicht ignorieren.

Verstopfung bei Kindern

Das normale Wachstum und die normale Entwicklung des Kindes hängen in erster Linie von der richtigen und ausgewogenen Ernährung ab. Daher können sehr oft Ernährungsumstellungen, eine Ernährungsumstellung, beispielsweise bei Säuglingen, die Einführung von Beikost, Verstopfung verursachen. Funktionelle Stuhlstörungen werden oft provoziert durch:

• Überwiegen von fett- und eiweißh altigen Lebensmitteln in der Ernährung;
• Verletzung der Darmflora;
• Mangel an Enzymen, die den Prozess der Nahrungsverdauung beeinflussen;
• Nahrungsmittelallergie;
• etwas trinken.

Ständige Verstopfung bei Kindern kann auch die Folge bestimmter Krankheiten sein:

• Rachitis;
• Myasthenia gravis;
• Gastritis;
• GI-Geschwüre;
• Zwölffingerdarmentzündung;
• Tumorprozesse im Darm;
• Polypen;
• Helminthiasis.

Eine geringe körperliche Aktivität des Kindes verringert die Beweglichkeit seines Darms, was zur Entwicklung von Verstopfung führt. Eltern sollten sich auch darüber im Klaren sein, dass sich Verstopfung psychisch entwickeln kann, beispielsweise während der Entwöhnung oder beim Töpfchentraining.

Auswirkungen anh altender Verstopfung

Wenn Sie unter ständiger Verstopfung leiden, was soll ich tun? Dies ist eine vernünftige Frage, da eine langfristige Störung des normalen Stuhlgangs mit der Entwicklung schwerwiegender Komplikationen behaftet ist:

• Hämorrhoiden entwickeln sich und Analfissuren treten auf.
• Schließmuskeln werden schwächer, was zu Stuhlinkontinenz führt.
• Drücken auf die Toilette kann zu Rektumprolaps führen.
• Reizung des Mastdarms durch Lebensmittelabfälle führt zur Entwicklung von Neoplasmen, die sich zu Krebs entwickeln können.
• Längerer Stuhlgang führt zu einer Vergiftung des Körpers.

Lange Stuhlretention ist ein unangenehmes Phänomen, aber wenn ein Erwachsener bereits ständig Verstopfung hat, kann nur ein Arzt empfehlen, was zu tun ist, um das Problem dauerhaft zu beseitigen.

BehandlungVerstopfung

Verstopfung wird von einem Gastroenterologen behandelt, der die Behandlung erst verschreibt, nachdem er die Ursache gefunden und eine genaue Diagnose gestellt hat. Unter Berücksichtigung der Gründe wird eine komplexe Behandlung verordnet, die unbedingt die Einh altung der Ernährungsempfehlungen einschließt.

Zu den Therapierichtungen gehören:

1. Arzneimittelbehandlung.
2. Therapeutische Übung.
3. Verwendung von Volksheilmitteln.
4. Eine bestimmte Diät.

Um den Darm so schnell wie möglich von angesammelten Fäkalien zu befreien, verschreibt der Arzt dem Patienten Abführmittel, von denen sich die folgenden als am wirksamsten erwiesen haben:

• "Purax", das in seiner Zusammensetzung pflanzliche Inh altsstoffe enthält und somit den Darm schonend reinigt.
• Adulax. Es enthält Glycerin, das den Stuhl weicher macht.
• Alax. Mit pflanzlichen Alkaloiden formuliert, um den Darm schnell zu reinigen.
• Fiberlex. Hergestellt aus pflanzlichen Rohstoffen.
• Guttalax. Bezieht sich auf synthetische Drogen, die auch den Darm effektiv reinigen.

Nachdem der Darm vom Inh alt befreit wurde, muss darauf geachtet werden, dass seine Mikroflora wiederhergestellt wird. Unter dem Einfluss von Giftstoffen, die sich schon lange im Darm befinden, verliert die Schleimhaut ihre Elastizität und die Motorik wird gestört, was wiederhergestellt werden muss. Der Facharzt verschreibt in diesem Fall folgende Medikamente:

• Medikament "Bifido-LactoForm“, die lebende Bakterien enthält und daher in kurzer Zeit den Zustand der Schleimhaut deutlich verbessern kann.
• "Rotabiotikum", das nicht nur die Mikroflora wiederherstellt, sondern auch die Schutzeigenschaften der Schale erhöht.
• "Mukofalk", auf pflanzlicher Basis hergestellt und eines der besten zur Wiederherstellung eines erkrankten Darms. Es wirkt leicht abführend, verbessert aber die Perist altik und wirkt sich positiv auf die Darmflora aus.

Wir verwenden Volksheilmittel gegen Verstopfung

Wie man anh altende Verstopfung medikamentös behandeln kann, haben wir untersucht. Medikamente helfen, Verstopfung schnell zu bewältigen, und die Leute tun es sanfter und allmählich. Zu den beliebten und effektiven Rezepten gehören die folgenden:

1. Essen von getrockneten Früchten. Dazu muss abends kochendes Wasser in einer Menge von 150 ml Rosinen, getrockneten Aprikosen, Pflaumen und Feigen eingegossen werden. Morgens das Wasser abgießen und getrocknete Früchte hacken, Sena-Gras (ein Teelöffel) und 150 g Honig hinzufügen. Alles gut vermischen und im Kühlschrank aufbewahren. Abends einen Teelöffel einnehmen.
2. Sanddorn hilft bei chronischer Verstopfung. Es ist notwendig, 2 Esslöffel getrocknete Früchte in 0,5 Liter Wasser zu gießen, zum Kochen zu bringen und 30 Minuten bei schwacher Hitze zu kochen. Bestehen Sie mehrere Stunden darauf und nehmen Sie dann abends 100 ml oder zweimal täglich 70 ml vor den Mahlzeiten ein.
3. Die Behandlung von hartnäckiger Verstopfung mit Rizinusöl ist vielen bekannt. Nehmen Sie 2-3 Teelöffel vor dem Schlafengehen ein.



4. Sesamöl hilft auch gegen Verstopfung. Dazu sollte es dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in einem Teelöffel eingenommen und nicht mit Wasser heruntergespült werden.
5. Karottensamen helfen gegen Verstopfung, wenn sie dreimal täglich 1 g eine Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen.
6. Kefir, verdünnt mit 10 ml Pflanzenöl, hilft auch gegen Verstopfung. Es ist besser, es vor dem Schlafengehen in kleinen Schlucken zu verwenden.
7. Sauerkrautsole hilft, Staus im Darm loszuwerden. Es muss in 100 ml warmer Form vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Ernährung ändern

Es ist unmöglich, chronische Verstopfung loszuwerden, wenn Sie Ihren Speiseplan nicht überarbeiten. Viele verstehen nicht, warum sie unter ständiger Verstopfung leiden, und die Antwort liegt oft in Unterernährung. Hier sind einige Empfehlungen, um das Problem zu lösen und den Stuhl zu verbessern:

1. Essen Sie öfter, aber in kleinen Portionen.
2. Trinken Sie etwa 2 Liter reines Wasser pro Tag. Außerdem sind Tee und andere Flüssigkeiten in diesem Band nicht enth alten.
3. Nicht vor dem Schlafengehen essen, letzte Mahlzeit gegen 19 Uhr.
4. Gebäck, Limonade und andere kohlensäureh altige Getränke, Hülsenfrüchte, Süßigkeiten, Margarine, Mayonnaise von der Ernährung ausschließen.
5. Wir müssen deutlich reduzieren, und es ist besser, fetth altige, scharfe und salzige Lebensmittel vollständig zu eliminieren.
6. Ergänze deine Ernährung mit ballaststoffreichen Lebensmitteln: Kleie, Vollkornbrot, Müsli, Pflanzensprossen, frisches Obst und Gemüse.
7. Nüsse und Samen sind ebenfalls reich an Ballaststoffen, aber auch an Nährstoffen.
8. EinbeziehenDiät aus fermentierten Milchprodukten ist es ratsam, mindestens einen halben Liter pro Tag zu trinken. Trink abends ein Glas Joghurt.
9. Zum Frühstück Brei mit Wasser oder Müsli kochen.
10. Geben Sie natürliches Pflanzenöl zu frischen Gemüsesalaten hinzu: Sesam, Kürbis, Leinsamen.
11. Nimm statt der üblichen Süßigkeiten Honig - er ist viel gesünder.

Schon durch eine Überprüfung der Ernährung ist es bereits möglich, den Stuhl deutlich zu verbessern und Verstopfungen in Zukunft vorzubeugen.

Vorbeugung gegen Verstopfung

Wenn es ständig Verstopfung gibt, haben wir herausgefunden, was zu tun ist, aber es stellt sich die Frage, ist es möglich, einen solchen Zustand zu verhindern? Natürlich, wenn Sie nur einige Regeln befolgen:

1. Nach dem Aufwachen morgens einen Liter warmes Wasser trinken. Dies sollte auf nüchternen Magen erfolgen, also vor dem Frühstück. Wenn reines Wasser einfach nicht hochsteigt, können Sie Zitronensaft oder etwas Honig hinzufügen. Natürlich ist es schwierig, sofort einen Liter Wasser zu trinken, Sie müssen sich allmählich daran gewöhnen, den Morgen mit einem Glas beginnen und die Menge allmählich erhöhen.
2. Manche Menschen kauen morgens und abends statt Wasser Süßholzwurzeln, obwohl dies den Flüssigkeitsmangel im Körper nicht ersetzt.
3. Um Verstopfung vorzubeugen, können Sie vor dem Schlafengehen ein Glas Milch mit 3 Teelöffeln Flohsamen trinken. Übrigens können die Samen dieser Pflanze in Form von Püree verwendet werden, das wie folgt zubereitet wird: Die Samen in ein Glas geben und mit Wasser aufgießen, die Flüssigkeit morgens abgießen und den dicken Teelöffel 4 Mal am Tag verwenden.
4. Während der Schwangerschaft leiden werdende Mütter oft unter Verstopfung, in dieser Situation können Sie mit der Anwendung Abhilfe schaffenOrangensaft mit Olivenöl.
5. Gestillte Babys können an Verstopfung leiden, wenn die Mutter die Ernährungsempfehlungen nicht befolgt. Indem Sie Trauben zu Ihrer Ernährung hinzufügen, können Sie dies verhindern. Wenn es problematisch ist, frische Weintrauben zu kaufen, dann können Sie dafür in Wasser eingeweichte Rosinen verwenden.

Prophylaxe beugt dauerhafter Verstopfung vor.

Wie macht man Stuhlgang regelmäßig?

Den Darm zum Laufen zu bringen ist einfach genug, du musst nur ein paar Richtlinien befolgen:

1. Ein Stuhlgang sollte an einem bequemen Ort stattfinden, damit sich eine Person ruhig fühlt.
2. Auf die Toilette gehen ist am besten 20 Minuten nach dem Frühstück, denn der Geruch und Anblick von Essen regt die Verdauung an.
3. Trinken Sie vor dem Essen ein Glas warmes Wasser.
4. Frühstück, Mittag- und Abendessen sollten in entspannter Atmosphäre stattfinden, ohne allzu viel Hast, gründlich gekaut.
5. Vernachlässige gute Erholung nicht.
6. Der Gang zur Toilette sollte nicht überstürzt erfolgen, es braucht Zeit, um den Darm zu entleeren und keinen Kot anzusammeln.
7. Sobald der Drang auf die Toilette kommt, musst du sofort gehen, da sonst das ganze Wasser im Darm wieder resorbiert wird, was den Stuhl verdichtet.
8. Wenn Sie auch nur ein wenig Zeit für körperliche Aktivität aufwenden, wird Sie Verstopfung nicht stören.

Verstopfung ist natürlich unangenehm, aber es ist möglich und notwendig, dagegen anzukämpfen. Beeilen Sie sich nichtmedizinische Produkte. Oft wird der Darm nach längerer Einnahme lethargisch und faul, was das Problem nur verschlimmert. Es ist besser, Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung zu überdenken, sich aktiver zu bewegen, und alle Prozesse im Körper werden sich normalisieren.