Heute finden Ärzte bei Patienten eine Vielzahl unterschiedlicher Krankheiten, die ohne besonderen Grund im menschlichen Körper auftreten. Gleichzeitig sind einige Krankheiten sehr heimtückisch, da der Patient keinen einzigen physischen Faktor hatte, der das Auftreten einer bestimmten Krankheit hervorrufen und zu ihrem Fortschreiten führen könnte. Zum Beispiel hat eine Person alle notwendigen Tests bestanden, während mit ihrer Vererbung alles in Ordnung ist, aber die Krankheit immer noch vorhanden ist. In diesem Fall beginnen Ärzte bereits, über ein Phänomen wie Psychosomatik nachzudenken. Was es ist, Ursachen, Symptome, eine Liste von Krankheiten sowie Behandlungsmethoden finden Sie in diesem Artikel. Lesen Sie daher die bereitgestellten Informationen sorgfältig durch, um sich zu schützen und zu wappnen.
Psychosomatische Erkrankungen können verschiedene Ursachen haben, und für sieDer Nachweis erfordert ein spezielles diagnostisches Vorgehen. Wie die menschliche Psyche die Gesundheit des gesamten Organismus als Ganzes beeinflusst, wurde von vielen Wissenschaftlern in der Antike untersucht. Wie Platon sagte: „Beim Menschen sind Seele und Körper eine untrennbare Einheit.“Seit mehr als zweitausend Jahren versucht die Menschheit, tiefer zu verstehen, wie Emotionen die menschliche Gesundheit beeinflussen.
Psychosomatik: was ist das
Ziemlich oft hört man Leute sagen, dass die meisten unserer Krankheiten von Nerven kommen. Von Jahr zu Jahr gewinnt dieser Satz an Bedeutung. Lassen Sie uns jedoch sehen, worüber wir in diesem Fall sprechen. Dazu beantworten wir die Frage: „Psychosomatik – was ist das?“
Dies ist ein Spezialgebiet der Medizin und Psychologie, das den Einfluss psychologischer Faktoren wie Erfahrungen, Emotionen und Gefühle auf das Auftreten verschiedener körperlicher Erkrankungen untersucht. Dazu gehört auch ein Zustand wie Phantomschmerz. Wenn eine Person jedoch nicht die Voraussetzungen für das Vorhandensein von Schmerz hat, macht sie sich dennoch bemerkbar.
Dieser Begriff ist griechischen Ursprungs und bedeutet übersetzt "Seele und Leib". Daraus lässt sich schließen, dass die Psychosomatik der Krankheiten eine Wissenschaft ist, die sich mit dem Zusammenspiel von Seele und Körper befasst und auch die Verletzung dieses Zusammenspiels untersucht.
Über psychosomatische Störungen
Psychosomatische Störungen sind Krankheiten oder Einzelsymptome, die im Körper als Reaktion auf einen belastenden Reiz entstehen. Sehr oft sind wir mit Kopfschmerzen konfrontiert. Schmerzen, Nacken- oder Rückenschmerzen. Die Psychosomatik solcher Krankheiten kann eine verborgene Bedeutung haben, die nicht so leicht zu verstehen sein wird. Auch das Auftreten von Krämpfen, Schwäche oder Schwindel ist nicht ausgeschlossen. Gleichzeitig entstehen solche Zustände ohne körperliche Voraussetzungen, das heißt, eine Person hat keine Krankheiten, die zu solchen Zuständen führen könnten.
Laut vielen Psychologen treten psychosomatische Manifestationen genau dann auf, wenn eine Person nicht in der Lage ist, sich an Lebensumstände anzupassen. Das heißt, sein Nervensystem ist nicht in der Lage, einen bestimmten Datenstrom zu empfangen.
Neben einzelnen Symptomen gibt es aber auch eine riesige Liste von psychosomatischen Erkrankungen, zu denen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma bronchiale und Allergien gehören. Die Psychosomatik wird sich mit der Suche nach den Ursachen dieser Beschwerden befassen. Solche Krankheiten entwickeln sich, wenn psychogene Faktoren auftreten. Zum Beispiel, wenn eine Person Stress, ein psychisches Trauma oder Konflikte hat. Krankheiten sind also die Reaktion des Körpers auf einen psychologischen Faktor.
Warum uns Stress krank macht
Psychosomatik - was ist das? Eine Wissenschaft, die jedes Jahr neue Entwicklungsstufen durchläuft, denn mit dem Aufkommen neuer Technologien lernt die Menschheit zunehmend von sich selbst, was Stress bedeutet. In der Psychologie wird einem Konzept wie Stress viel Aufmerksamkeit geschenkt, und das aus gutem Grund. Überlegen Sie, was es ist.
Stress wird Schutz genanntReaktion des Körpers, die infolge des Vorhandenseins einer potenziellen Gefahr auftritt. Unter Stress im Körper steigt die Produktion bestimmter Notfallhormone erheblich an, sodass sich alle Prozesse erheblich beschleunigen. Die Atmung und Herzfrequenz einer Person sowie die Arbeit der Nieren und des Magen-Darm-Trakts nehmen zu. Unser Körper befindet sich also in einem Schutzzustand und überlegt, was er tun muss: vor einer Gefahr davonlaufen oder ihr widerstehen. Um die Muskeln und Organe im Stresszustand mit Sauerstoff zu versorgen, muss das Kreislaufsystem mehr Blut pumpen, also muss der Druck in den Gefäßen steigen. Nachdem die Wirkung von Stress vorüber ist, wird die Person ihre Emotionen loswerden, die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems beginnt sich wieder zu normalisieren.
Wenn eine Person jedoch keinen Ausfluss hat, befinden sich die Gefäße für lange Zeit in einem Krampfzustand, was zu arterieller Hypertonie führen kann.
Tiere in freier Wildbahn leben ständig in einem Stresszustand, leiden aber nicht an verschiedenen somatischen Krankheiten. Beim Menschen ist dies jedoch nicht der Fall. Tatsache ist, dass Menschen in der modernen Welt ihre Emotionen wie Angst oder Aggression ständig zurückh alten müssen und somit Veränderungen in den inneren Organen auftreten. Dadurch beginnen sich alte Krankheiten zu verschlimmern oder neue entstehen.
Die Psychosomatik von Krankheiten hängt von der Stressresistenz eines Menschen sowie von seinen anderen persönlichen Faktoren ab.
Hauptursachenpsychosomatische Erkrankungen
Wie Sie wissen, ist eine psychosomatische Erkrankung ohne genaue Abklärung der Ursache einfach nicht heilbar.
Einer der wichtigsten Gründe, warum psychosomatische Störungen auftreten können, ist das Vorhandensein von Konfrontationen in der menschlichen Psyche sowie das Vorhandensein von psychischen Traumata, die Unfähigkeit, die eigenen Gefühle und Emotionen mit Hilfe auszudrücken Worte, das Vorhandensein von Angst, die eigenen Interessen zu verteidigen, die Unfähigkeit, Wut, Aggression und andere negative Gefühle zu erkennen.
Sehr oft können verschiedene Stressoren Verletzungen und Schmerzen verursachen. Die Psychosomatik untersucht den Einfluss von Stressfaktoren, die zu einer Veränderung des körperlichen Zustands eines Menschen führen. Dazu gehören der erlebte Verlust eines geliebten Menschen, eine Katastrophe oder militärische Operationen sowie andere emotionale Zustände, die einen erheblichen Einfluss auf die menschliche Psyche haben können.
Psychosomatische Erkrankungen können auch durch innere Erlebnisse entstehen. Zum Beispiel, wenn Sie unter Depressionen, Angst- oder Wutgefühlen oder Schuldgefühlen leiden.
Psychosomatische Manifestationen treten unter dem Einfluss chronischer emotionaler Überforderung oder Stress auf. Laut Ärzten sind die Bewohner von Großstädten am anfälligsten für solche Erkrankungen. Das Leben eines jeden Menschen im erwerbsfähigen Alter ist jedoch eng mit häufigen Auseinandersetzungen mit Stresssituationen verwoben.
Spannung im Arbeitsteam, Angst vorChef, ständige Streitigkeiten in der Familie, unfreundliche Beziehungen zu Nachbarn und viele andere Faktoren werden zu Stressursachen. Dazu gehören auch Staus, Hektik zum Vorstellungsgespräch, ständiger Zeitmangel sowie Informationsüberflutung. Aber wenn eine Person auch von Schlaflosigkeit geplagt wird, wird sich ihr Zustand immer mehr verschlechtern. In der heutigen Welt ist es sehr schwierig zu leben und sich vollständig vor Stressfaktoren zu schützen.
Allerdings sollte man bedenken, dass an Stress an sich nichts auszusetzen ist, da es sich um eine Schutzreaktion des Körpers handelt. Wenn ein Mensch jedoch sehr oft einen solchen Zustand erlebt, werden die Kräfte seines Körpers einfach erschöpft sein.
Zu den Ursachen psychosomatischer Erkrankungen gehören auch negative Emotionen wie Neid, Angst, Groll, Enttäuschung und andere. Solche Emotionen zermürben den menschlichen Körper und zerstören ihn nach und nach.
Psychosomatik der Krankheiten von Louise Hay
Louise Hay ist eine sehr beliebte Frau, die einen unschätzbaren Beitrag zur Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen geleistet hat. Sie erlebte viele seelische Schicksalstraumata, konnte sich dann selbst heilen und vielen Menschen helfen. Louise Hay hat die Psychosomatik in ihrem Buch ausführlich beschrieben. Darin können Sie jede Krankheit finden und lernen, wie man sie mit Hilfe spezieller psychologischer Praktiken heilt.
Louisa Hays Verständnis von Psychosomatik hat sich in vielen Jahren der Arbeit entwickelt, sich selbst und anderen Menschen zu helfen. Aber durch das Studium der negativen Auswirkungen auf den KörperSie nahm Emotionen auf, nachdem in ihrem Leben viele psychologische Traumata in der Kindheit und Jugend passiert waren.
Bei der Frau selbst wurde Gebärmutterkrebs diagnostiziert, und ihrer Meinung nach ist dies nicht überraschend. Immerhin wurde die kleine Louise im Alter von fünf Jahren vergew altigt, sehr oft und heftig geschlagen, wodurch diese Krankheit entstand. Sie war in der Lage, sich selbst zu heilen, indem sie die Techniken anwandte, die sie ihren Patienten so lange empfohlen hatte.
Ihrer Meinung nach müssen wir die psychologischen Ursachen ihres Ursprungs verstehen, um die Krankheit loszuwerden. Erst nachdem Sie die psychologischen Ursachen ihres Auftretens zerstört haben, können Sie die Krankheit selbst auf der physischen Ebene beseitigen. Louise Hays Buch über die Psychosomatik von Krankheiten, Heal Yourself, erzählt, wie Sie sich selbst helfen können, indem Sie mit Ihren Gefühlen und schwierigen Erfahrungen arbeiten.
Psychosomatische Erkrankungen bei Kindern
Psychosomatik hilft auch, die Ursachen von Krankheiten bei Kindern zu verstehen. Bei Kindern treten emotionale Störungen auf, wenn das Baby in einer dysfunktionalen und konfliktreichen Familie lebt. Wenn bei einem Erwachsenen solche Manifestationen aufgrund von erlebtem Stress auftreten, können bei einem Kind verschiedene Krankheiten aufgrund der Eltern auftreten. Wenn ein Kind zum Beispiel noch sehr jung ist und gerade leben lernt, dann ist es völlig abhängig von seinen Eltern. Der Zustand des Babys hängt zu einem sehr großen Teil von der Beziehung zwischen ihnen ab. Wenn das Gleichgewicht in der Familie nicht aufrechterh alten wird, ist das Kind das wichtigste Bindeglied, dessen Zweck darin besteht, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen. Und sehr oft alleserholt sich wirklich, wenn das Baby krank wird.
Hauptsymptome psychosomatischer Erkrankungen im Kindes alter
Was ist das - Psychosomatik? Das interessiert viele Psychologen. Tatsächlich haben jedes Jahr mehr Krankheiten einen psychosomatischen Ursprung. Betrachten Sie die Anzeichen, anhand derer Sie das Vorhandensein solcher Pathologien bei einem Kind feststellen können:
- Körperliche Zeichen. Gerade in den Momenten, in denen Chaos und Chaos in der Familie herrscht, leidet ein Kind sehr oft unter Erkältungen und Infektionskrankheiten.
- Psychologische Anzeichen. Zum Beispiel sind die Eltern des Kindes geschieden, aber der Vater kommt jeden Abend zum Baby und verbringt Zeit mit ihm. Aber dieses Mal kam Papa nicht, obwohl das Baby sehr auf ihn wartete. Infolgedessen entwickelte das Kind Schlaflosigkeit.
- Häufiges Auftreten von Unfällen. Betrachten wir ein solches Beispiel. Die Eltern des Kindes sind geschieden, aber Papa bringt das Baby jeden Tag zur Schule. Aber jetzt hört der Vater damit auf, infolgedessen beginnt das Baby sehr oft zu fallen und bekommt verschiedene blaue Flecken.
Noch einmal, es lohnt sich zu wiederholen, dass die Eltern die Hauptschuld an Krankheiten bei Kindern tragen. Die Psychosomatik kindlicher Beschwerden muss berücksichtigt werden. Das heißt aber nicht, dass es sich lohnt, nur um des Kindes willen eine komplette Familie zu führen. Wenn die Ehepartner weiterhin zusammenleben, sich zwar nicht wohl fühlen, sich aber ständig streiten, wirkt sich dies auch nachteilig auf die Gesundheit des Kindes aus. Daher ist es in jedem Fall sehr wichtigWäge die Vor- und Nachteile ab.
Über die Liste der Krankheiten
Wir haben bereits darüber gesprochen, warum Sie sich mit Psychosomatik auskennen müssen. Die Ursache vieler Krankheiten sind erlebte Stressbedingungen sowohl im Erwachsenen alter als auch in der Kindheit. Es gibt einfach eine riesige Liste von Beschwerden, die gerade aufgrund emotionaler Störungen entstehen. Solche Krankheiten betreffen alle Organe und Systeme. Jede dieser Krankheiten trägt diese oder jene Informationen. Betrachten Sie einige psychosomatische Erkrankungen und entschlüsseln Sie auch, warum sie auftreten:
- Anämie. Tritt bei Menschen auf, die Lebensangst haben und auch Angst haben, etwas zu verlieren.
- Arrhythmie. Das Vorhandensein der Angst, schuldig zu sein.
- Krampfadern. Normalerweise tritt eine solche Krankheit bei Menschen auf, die die Situationen hassen, in denen sie sich befinden müssen. Der Zustand tritt gleichzeitig auf, wenn Sie im Leben sehr überarbeitet sind.
- Unter Übergewicht leiden Menschen, die versuchen, sich vor der Außenwelt zu schützen und in ständiger Angst sind.
- Schwindel tritt bei Menschen auf, die Angst davor haben, Dinge zu sehen, die um sie herum passieren.
- Akne kann entstehen, wenn man mit sich selbst unzufrieden ist.
- Die Ursache psychischer Erkrankungen ist übertriebener Gehorsam gegenüber Eltern, Chef, Staat und so weiter.
- Gehirnkrebs kann bei Menschen auftreten, die sich ungeliebt fühlen.
- Wenn jemand mit etwas unzufrieden ist, können Nackenerkrankungen auftreten. Die Psychosomatik hilft, die subtilen Ursachen solcher Krankheiten zu erkennen.
- Diabetestritt bei Menschen auf, die auf jede erdenkliche Weise danach streben, ihr Leben zu verbessern. Kann denen einfallen, die ihre geheimen Träume nicht erfüllen konnten.
- Wenn eine Person unentschlossen ist, kann es in diesem Fall zu Zahnerkrankungen kommen. Psychosomatik hilft bei der Lösung dieses Problems.
Die Liste solcher Krankheiten ist einfach riesig. Mehr darüber können Sie in Büchern über Psychosomatik nachlesen. Schauen Sie sich unbedingt Bücher an wie:
- Louise Hay "Heile dich selbst";
- Liz Burbo "Hör auf deinen Körper";
- Antonio Meneghetti "Psychosomatik";
- Alexander Franz "Psychosomatische Medizin. Grundlagen und Anwendung".
Merkmale der Behandlung
Um psychosomatische Erkrankungen loszuwerden, macht es keinen Sinn, medikamentöse oder andere konservative Methoden anzuwenden. Wenn Sie das emotionale Problem nicht loswerden, ist es sinnlos, sich mit der körperlichen Gesundheit zu beschäftigen. Bei der Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen ist es sehr wichtig, eine individuelle Herangehensweise zu finden. Dazu ist es sehr wichtig, sich an einen hochqualifizierten Psychotherapeuten zu wenden. Aber auch der Patient selbst, der in sich hineinschaut und eine Selbstanalyse durchführt, kann feststellen, aus welchen Gründen diese oder jene Krankheit entstanden ist.
Falls Ärzte bei einem Kind psychosomatische Beschwerden feststellen, legt dies nahe, dass sich alle Familienmitglieder einer Behandlung unterziehen sollten. Und in diesem Fall sprechen wir nicht über traditionelle TherapieMethoden. Es ist sehr wichtig, einen Psychologen aufzusuchen, der herausfinden kann, in welchem psychischen Zustand sich die Eltern des Kindes befinden. Um die Psychosomatik zu beseitigen, ist es sehr wichtig, die Ursache ihrer Entstehung zu ermitteln, und meistens liegt sie in der falschen Umgebung zu Hause. Laut Psychologen müssen Sie, selbst um erwachsene Patienten zu heilen, seine Verwandten und Freunde einbeziehen. Für maximale Ergebnisse muss der Psychotherapeut mit der ganzen Familie arbeiten. Damit psychische Veränderungen eintreten können, ist es sehr wichtig, die Umgebung zu verändern. Dazu müssen Sie den Lauf des Familienlebens irgendwie entschärfen oder sogar an einen anderen Ort ziehen.
In vielen Fällen ist die Psychosomatik jedoch so tief verborgen, dass es viel Zeit und Mühe kostet, sie zu enthüllen. Hierfür wird empfohlen, einen psychotherapeutischen Spezialkurs zu absolvieren. Für eine maximale Wirksamkeit verschreiben Ihnen die Ärzte natürlich auch spezielle Medikamente.
Wer ist gefährdet
Zunächst einmal fallen Menschen, die ihre Emotionen und Erfahrungen vor der Außenwelt verbergen, in die Risikogruppe. Denn wie Sie wissen, je mehr negative Emotionen sich in uns ansammeln, desto zerstörerischer wirken sie sich auf unsere Gesundheit aus.
Die Neigung, psychosomatische Störungen zu entwickeln, tritt bereits im Kindes- und Jugend alter auf, weil dann die Psyche am instabilsten ist, da ein kleiner Mensch einfach nicht weiß, wie er auf äußere Reize reagieren soll. In der modernen Welt gibt es jedoch Menschen, die sich einfach nicht an Problemen aufhängen können,daher leben sie ruhig bis ins hohe Alter, ohne an Krankheiten zu leiden.
Zur Risikogruppe gehören Alkoholiker, aber auch Menschen, die an anderen Suchterkrankungen leiden. Tatsächlich ist Alkoholismus auch ein psychosomatisches Problem. Ein Alkoholiker wird sein Verlangen nach Alkohol nicht los, bis er glaubt, dass er eine Person ist und wirklich zu etwas fähig ist. Aber der Zustand, der zum Alkoholismus führt, kann in der Kindheit gebildet werden. Zum Beispiel, wenn an ein Kind sehr hohe Anforderungen gestellt wurden, die es aber einfach nicht erfüllen konnte. Im Erwachsenen alter können ungerechtfertigte Erwartungen zu Alkoholismus führen.
Hast du auf die Veränderung deiner Gesundheit in Abhängigkeit von deinem emotionalen Zustand geachtet? Im Herbst werden unsere Emotionen also grau, und damit kommt eine Erkältung.
Auf die Themen Psychosomatik und Liz Burbo geachtet. Es betont, wie sehr unsere Emotionen unsere Gesundheit beeinflussen, also versuchen Sie zunächst, Ihren Zustand zu überwachen.
Wie man lernt, mit seinen Emotionen zu arbeiten
Manchmal wissen wir nicht, was wir mit negativen Emotionen anfangen sollen, also fangen wir einfach an, sie in unserer eigenen Seele anzusammeln. Jeder Mann und jede Frau sollte ihrem inneren Zustand folgen. Psychosomatik ist eine Richtung in der Psychologie, deren Studium Sie Ihre Seele und Ihren Körper heilen können. Oft führt eine negative Lebenseinstellung durch das Prisma emotionaler Zustände, die aus der frühen Kindheit stammen, zu Krankheiten. Daher ist es sehr wichtig zu lernen, wie man mit ihm arbeitetGefühle.
Psychologen empfehlen, Atemübungen zu machen, zu meditieren, Yoga zu machen und auch einen inneren positiven Monolog zu führen, um Ihren Zustand auszugleichen. Wenn dich etwas stört, entspanne dich und denke darüber nach. Loben Sie sich selbst, denken Sie daran, wie viel Sie bereits getan haben, und Sie werden verstehen, dass Sie mit diesem Problem fertig werden können. Das bedeutet, dass sie dich nicht mehr stört, du kannst deinen emotionalen Zustand retten.
Es ist sehr wichtig, eine Aktivität zu finden, die dir Spaß macht. Ein Buch zu lesen, ins Kino zu gehen oder zu sticken kann dich beispielsweise von deinen Problemen ablenken, was bedeutet, dass du nicht von negativen Erfahrungen erfasst wirst. Aber vergessen Sie nicht, dass das Problem noch gelöst werden muss.
Psychosomatik ist immer sehr gefährlich. Nur du kannst dir selbst helfen. Kümmere dich also gleich jetzt um deine emotionale Gesundheit.
