Von Zeit zu Zeit stört viele von uns das Gefühl eines vollen Magens. Parallel dazu treten unangenehme Symptome auf: Sodbrennen, Übelkeit, Schweregefühl und Blähungen. Was sind die Ursachen für solche Beschwerden und wie kann man sie loswerden?
Ursachen von Völlegefühl und Aufstoßen, Sodbrennen, Völlegefühl
Nach dem Essen treten oft unangenehme Symptome auf. Viele von uns leiden darunter, unabhängig von Geschlecht, Alter, Gesundheitszustand. Ursachen für Völlegefühl nach dem Essen, Sodbrennen und Blähungen lassen sich in zwei große Gruppen einteilen:
- physiologisch;
- pathologisch.
Physiologische Ursachen:
- Am häufigsten ist eine reichliche Menge Junk Food, die der Patient ohne zu zögern in einer Sitzung isst. Dies sind fettes Fleisch, frittierte Speisen, Fast Food, Kuchen, Schokolade, frisches Gebäck. Der Verdauungsprozess ist gestört, Leber und Bauchspeicheldrüse werden enorm belastet.
- Laktosemangel - individuelle Unverträglichkeit gegenüber Milcheiweiß (selten, aber oftverursacht Völlegefühl).
- Konsum von alkoholischen Getränken (insbesondere Cocktails, die starke Getränke mit kohlensäureh altigen zuckerh altigen Flüssigkeiten mischen).
- Allergische Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel.
Pathologische Ursachen:
- Gastritis, bei der sich die Magenschleimhaut entzündet.
- Wenn ein Geschwür auftritt, entzündet sich die Darm- und Magenschleimhaut nicht nur, sondern wird mit kleinen Narben überzogen, die schließlich zu Tränen werden und zu inneren Blutungen führen können.
- Chronische Pankreatitis (Entzündung des Gewebes der Bauchspeicheldrüse) führt nicht nur zu einem Völlegefühl, sondern auch zu quälenden Schmerzen im linken Hypochondrium.
- Cholezystitis verursacht jedes Mal nach dem Essen ein Schweregefühl, schmerzende Schmerzen in der Bauchgegend, Sodbrennen.
Ernährungsumstellung als Mittel gegen das Gefühl eines vollen Magens
Die Ernährung spielt bei der Behandlung solcher Erkrankungen eine entscheidende Rolle. Eine gesunde Ernährung ist die beste Behandlung für das Gefühl eines vollen Magens (Gründe spielen hier keine große Rolle). Es lohnt sich, Ihre Diagnose zu kennen, da die Prinzipien der Ernährung bei Pankreatitis und Gastritis geringfügig unterschiedlich sind. Die Gründe für Völlegefühl und Aufstoßen liegen meist genau in der Mangelernährung. Es muss also komplett geändert werden.
Hier sind die Grundregeln der Ernährung, die helfen werden, das Gefühl eines vollen Magens loszuwerden:
- h alte dich an die fraktionierte TrennungDiät (Kohlenhydrate nicht mit Fetten mischen), die Gesamtmasse der Nahrung pro Mahlzeit - nicht mehr als 200 g;
- versuche eine Zeit lang komplett auf Milchprodukte zu verzichten, wenn das Problem eine Laktoseintoleranz ist, dann hilft dir dieser Schritt;
- verzicht auf fettes Fleisch (insbesondere Schweinefleisch);
- verzichte auf Mayonnaise, Ketchup und andere industriell hergestellte Saucen;
- ersetzen Sie süße kohlensäureh altige Getränke durch hausgemachte Fruchtgetränke und Kompotte;
- auf frittierte Speisen verzichten (Pommes Frites, Rührei in Butter);
- alkoholische Getränke nicht trinken.
Welchen Arzt soll ich kontaktieren und welche Tests soll ich machen?
Um die genauen Ursachen für das Völlegefühl herauszufinden, sollten Sie sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen. Sie können den Service der kostenlosen ärztlichen Untersuchung der Bevölkerung nutzen. Wenn dies nicht möglich ist, müssen Sie einen Coupon für einen Termin bei einem lokalen Therapeuten nehmen.
Dieser Hausarzt wird Standardtests verschreiben: Urin, Stuhl, Blutbiochemie. Die Ergebnisse dieser Studien werden dazu beitragen, ein klinisches Gesamtbild der Gesundheit des Patienten zu erstellen. Danach wird klar, in welche Richtung es weitergeht. Der Therapeut kann Coupons für die Konsultation eines Endokrinologen, Gastroenterologen, Immunologen oder Hepatologen ausstellen.
Das sind Spezialisten mit engem Fokus. Sie werden wiederum Anweisungen für das Studium von Organen für Ultraschall, MRT schreiben. Möglicherweise müssen Sie mit einer Röntgenmethode ein Bild des Magen-Darm-Trakts machen, sich einer EGD oder einem EGD-Verfahren unterziehen.
Varianten der medikamentösen Behandlung
Alle Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes haben ähnliche Symptome. Die genaue Diagnose kann also erst nach der Untersuchung und den Ergebnissen der Tests bekannt sein.
Je nach Diagnose werden Medikamente verschiedener Klassen verschrieben:
- Prokinetika - zur Behandlung von Völlegefühl und Völlegefühl;
- Pankreoenzyme - Präparate zur schnellen Verdauung;
- Antazida - von Schweregefühl im Unterleib;
- Antispasmodika - gegen Schmerzen und Blähungen;
- Antidiarrhoika und Antiemetika.
Außerdem sind eine Ernährungsumstellung und eine therapeutische Diät erforderlich.
Prokinetika zur Behandlung von Völlegefühl und Völlegefühl
Diese Klasse von Medikamenten stimuliert die Magenmotilität. Durch diese Aktion gelangt stagnierende Nahrung in den Darm und das ständige Gefühl eines vollen Magens verlässt den Patienten.
- "Ganaton" stimuliert sanft die Motilität des Magen-Darm-Traktes und hat praktisch keine Kontraindikationen (außer bei individueller Unverträglichkeit der Bestandteile).
- "Motilium" wird in Tablettenform und als Lösung verkauft, eines der beliebtesten Medikamente unter den Prokinetikern.
- "Gastricumel" ist im Prinzip ähnlich wie "Ganaton".
Diese Medikamente sind ziemlich sicher und können in jeder Apotheke ohne ein spezielles Rezept von einem Arzt gekauft werden. Von den Minuspunkten: Bei einigen Patienten können sie Durchfall hervorrufen, also beginnen Sie mit der EinnahmeBedarf mit minimalen Dosierungen.
Pankreoenzyme - Präparate zur schnellen Verdauung
Dies sind Analoga von Enzymen, die die Bauchspeicheldrüse produziert. Ohne diese Substanzen ist die Verdauung der Nahrung unmöglich, sie bleibt stundenlang im Magen stehen und verrottet. Infolgedessen erleidet der Patient Schmerzen, Schwäche, Blähungen und Aufstoßen mit Schwefelwasserstoffgeschmack.
Je nach Stadium der Entwicklung der Bauchspeicheldrüsenentzündung kann der Arzt verschiedene Medikamente verschreiben.
Der beliebteste Ersatz für Enzyme ist "Pankreatin" ("Mezim"). Dieses Medikament ist fast allen Menschen über vierzig Jahren bekannt. Es ist billig und hat wenige Nebenwirkungen. Sie können es ohne Rezept in einer Apotheke kaufen. Oft nehmen Menschen vor einer Mahlzeit vorbeugend ein paar Pankreatin-Tabletten ein, um die gesunde Funktion der Organe des Magen-Darm-Traktes zu unterstützen.
Wer einen vollen Magen und rülpsende Luft mit Schwefelwasserstoffgeruch verspürt, sollte "Festal" probieren. Dies ist ein starkes Enzym, das bei der schnellen Verdauung von Nahrung hilft. Sie können es zur Vorbeugung von Verdauungsproblemen vor Festessen verwenden.
Antazida - Medikamente gegen Schweregefühl im Bauch
Diese Medikamente bedecken die Magenschleimhaut mit einem Schutzfilm. Helfen Sie, den Zustand des Patienten mit chronischer Cholezystitis, Hepatitis verschiedener Genese, Gastritis, Magengeschwüren und einer Reihe anderer schwerer Krankheiten zu lindernBauchorgane. Diese Aktion verhindert effektiv das Gefühl eines vollen Magens und Aufstoßen, Sodbrennen, Blähungen.
Hier ist eine Liste der beliebtesten Antazida:
- "Phosphalugel";
- "Renny";
- "Omeprazol";
- "Smekta".
Selten weiß jemand, dass das Medikament "Omeprazol" ein Analogon des teuren ausländischen Medikaments "Omez" ist. Sie haben den gleichen Wirkstoff und das Wirkprinzip ist ähnlich. Wenn das erste Medikament ungefähr fünfzig Rubel kostet, kostet sein ausländisches Gegenstück fast vierhundert. "Omeprazol" ist bei einer Reihe von Krankheiten wirksam, darunter Gastritis, Magengeschwür und Erosion. Ein günstiges und wirksames Mittel, das sowohl zur Vorbeugung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes als auch zur Behandlung bestehender Probleme eingesetzt werden kann.
Spasmolytika gegen Schmerzen und Blähungen
Wenn ein Patient Krämpfe der glatten Muskulatur des Magen-Darm-Trakts hat, lohnt es sich, sie mit Antispasmodika zu stoppen. Dies sind wirksame Schmerzmittel, die Bauchschmerzen schnell lindern.
Hier sind die beliebtesten:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Selten weiß jemand, dass das krampflösende "No-Shpa" ein billiges Analogon der heimischen Produktion namens "Drotaverin" hat. Diese Medikamente haben den gleichen Wirkstoff und das gleiche Wirkprinzip,und die Kosten unterscheiden sich mehrmals. Diese Medikamente können für das Gefühl eines vollen Magens während der Schwangerschaft verwendet werden, da sie praktisch keine Kontraindikationen haben. Sie sind auch für die Anwendung bei Kindern und Jugendlichen zugelassen.
Antidiarrhoika und Antiemetika
Wenn das Unwohlsein von Durchfall begleitet wird, lohnt es sich, "Smecta", "Enterosgel", Wirkstoffe auf Aktivkohlebasis mit der Therapie zu verbinden. Solche Zustände werden normalerweise von Dehydrierung begleitet, daher würde es nicht schaden, parallel Regidron zu trinken, um das Wasser-Salz-Gleichgewicht wiederherzustellen. Der Verlust von Elektrolyten ist äußerst schädlich für die allgemeine Gesundheit und kann Verdauungsprobleme verschlimmern.
Völlegefühl nach dem Essen begleitet von Übelkeit und Erbrechen? Antiemetika werden zur Rettung kommen. Zum Beispiel Cerucal, Motilium. Wenn Sie ständig Übelkeit verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, meistens ist dies ein Symptom für schwere chronische Erkrankungen der inneren Organe.
Volksrezepte und Methoden
Die Behandlung mit Volksmethoden wird nie an Relevanz verlieren. Diese Rezepte sind einfach, Komponenten dafür sind in fast jedem Haush alt vorhanden. Außerdem verursachen sie keinerlei Nebenwirkungen, außer bei individuellen allergischen Reaktionen.
- Abkochung auf Basis der Alantwurzel. Gießen Sie kochendes Wasser über einen Esslöffel gehackte trockene Wurzel und lassen Sie es ziehen. Kann als getrunken werdenB. ein separates Getränk, ersetzen Sie Tee und Kaffee durch diesen wohltuenden Sud für den Magen.
- Propolis und Sanddornöl. Propolis sollte mit kochendem Wasser gegossen werden, lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen. Die Proportionen sind wie folgt: ein Esslöffel Propolis pro Glas Wasser. Fügen Sie vor Gebrauch einige Tropfen Sanddornöl hinzu. Zwei- bis dreimal täglich auf nüchternen Magen einnehmen. In manchen Fällen führt eine solche Rezeptur zu einer leicht abführenden Wirkung.
- Kamille. Es ist berühmt für seine entzündungshemmenden und anästhetischen Eigenschaften. Ein Aufguss aus Kamille wird wie folgt zubereitet: Ein Esslöffel getrocknete, zerkleinerte Blüten sollte mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und eine Stunde lang gezogen werden. Nehmen Sie die resultierende Infusion von 30 ml vor jeder Mahlzeit ein.
- Aloe und Honig. Sie sollten die fleischigen Blätter der Aloe auswählen und sie in einem Mixer mahlen (oder auf einer feinen Reibe reiben). Zu gleichen Teilen mit frischem Blütenhonig mischen. Nehmen Sie die resultierende Suspension in einem Teelöffel vor jeder Mahlzeit ein.
Prävention und medizinische Beratung
Das Völlegefühl und Aufstoßen wird den Patienten viele Jahre lang verlassen, wenn er sich an die folgenden Empfehlungen hält:
- vermeiden Sie vollständig kohlensäureh altige, süße und alkoholische Getränke;
- überarbeiten Sie Ihre Ernährung und h alten Sie sich an Teilmahlzeiten, essen Sie niemals zu viel;
- die notwendigen Tests bestehen und sicherstellen, dass keine chronischen Krankheiten vorliegen (und falls vorhanden, das Behandlungsschema mit speziellen Medikamenten strikt befolgen);
- persönliche Regeln beachtenHygiene und stellen Sie sicher, dass kein Parasitenbefall vorliegt;
- nehmen Sie jährlich an Screening-Veranst altungen der öffentlichen Gesundheit teil, um den Beginn der Entwicklung schwerer Krankheiten nicht zu verpassen.
So einfache Ratschläge, denen jeder folgen kann.
