Wie angenehm ist es doch, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag in ein duftendes Bad zu legen! Es ermöglicht Ihnen, sich zu entspannen, abzusch alten oder über ein aufgetretenes Problem nachzudenken. Wasser kann Energie geben, Müdigkeit lindern. Und wenn Sie Nadeln hinzufügen, können Sie eine heilende Wirkung auf den Körper haben. Heilbäder werden für eine Vielzahl von Krankheiten verschrieben. Ihre Wirksamkeit wurde von mehr als einer Generation getestet. Schauen wir uns an, wie nützlich ein Nadelbad ist. Lass uns herausfinden, wie man es nimmt.
Vorteile von Zirbenbädern
Wasserbehandlungen sind sehr nützlich für eine Person. Ein Nadelbad bietet eine Reihe von therapeutischen Wirkungen auf den Körper.
In der traditionellen Medizin erh alten Patienten oft eine ganze Reihe solcher Verfahren. Schließlich regen sie die Funktion vieler wichtiger Organe an. Ein Bad mit Kiefernnadeln beruhigt perfekt das Nervensystem, lindert Müdigkeit und stimuliert das Herz.
Darüber hinaus haben solche Verfahren eine hervorragende Wirkung auf die Haut, glätten sie, erhöhen den Tonus unddie Abdeckungen weicher machen.
Nadelwirkstoffe
Die heilenden Eigenschaften des Bades sind auf die reichh altige Zusammensetzung zurückzuführen.
Die Nadeln enth alten folgende Substanzen:
- Mikroelemente. Die Nadeln sind reich an Mikropartikeln aus Kupfer, Eisen und Kob alt. Solche Komponenten sorgen für eine Verbesserung des Hautzustands, wirken sich günstig auf die Funktion des Kreislaufsystems und des Bewegungsapparates aus.
- Vitamine. Die Pflanzenkomponente ist reich an Carotin, Folsäure. Darüber hinaus enth alten die Nadeln eine große Menge an Vitaminen K, E, Gruppe B. Solche Komponenten beschleunigen den Stoffwechsel, regen Regenerationsprozesse an und sorgen für Verjüngung. Außerdem verbessern sie den Blutfluss und die Herzfrequenz.
- Phytoöstrogen. Dies ist ein Analogon des weiblichen Hormons, das pflanzlichen Ursprungs ist. Natürlich ist ein Nadelbad für das schöne Geschlecht sehr nützlich, da es den Hormonspiegel verbessert und sich positiv auf das Fortpflanzungssystem auswirkt.
- Antiseptika. Kiefernnadeln sind eine echte Quelle für Phytonzide. Es enthält viele Substanzen mit desinfizierender und antibakterieller Wirkung.
- Ätherische Öle. Sie haben die Fähigkeit, psychischen Stress abzubauen. Außerdem wirken sie erkältungshemmend und immunstimulierend.
- Antioxidantien. Die Komponenten binden effektiv verschiedene Krankheitserreger und freie Radikale.
Eine solch einzigartige Zusammensetzung konnte von Ärzten nicht unbemerkt bleiben. Zirbenbad ist eine Physiotherapie, die oft als unterstützende Therapie empfohlen oder ausgezeichnet wirdvorbeugend.
Bei welchen Erkrankungen wird dieses Verfahren empfohlen?
Indikationen für die Anwendung von Zirbenbädern
Solche Verfahren sind sowohl in der Medizin als auch in der Kosmetik weit verbreitet. Gleichzeitig können sie zu Hause durchgeführt werden. Beachten Sie jedoch unbedingt, bevor Sie mit der Einnahme von Nadelbädern beginnen, Hinweise zu deren Zweck.
In der Regel werden solche therapeutischen Maßnahmen unter folgenden Voraussetzungen verordnet:
- Stress, Müdigkeit, Schlaflosigkeit. Wasserbehandlungen nach einem anstrengenden Arbeitstag können Müdigkeit perfekt lindern. Darüber hinaus ermöglichen die Nadeln nicht nur, Verspannungen zu beseitigen, sondern auch tief einzuschlafen.
- Osteochondrose, Erkrankungen der Gelenke, begleitet von Schmerzen. Kiefernnadelbäder reduzieren perfekt die Schwere der Beschwerden.
- Stoffwechselpathologien. Kiefernnadel-Mikropartikel dringen durch die Haut in den Körper ein. Sie normalisieren den Elektrolythaush alt, können den Prozess der Fettsp altung anregen. Aus diesem Grund werden Nadelbäder für Patienten mit Übergewicht empfohlen. Mineralien wirken harntreibend und schweißtreibend.
- Reduzierte Immunität. Wasserbehandlungen mit Nadeln können eine hervorragende Erkältungsprophylaxe sein. Sie sind jedoch nicht weniger wirksam in der Zeit, in der die Grippe oder ein anderes Virus den Körper bereits befallen hat. Das Bad hilft, den Ton zu erhöhen, erleichtert das Atmen. Darüber hinaus haben Tannennadeln als hervorragendes Antiseptikum eine aktive Wirkung auf die pathogene Mikroflora.
- Dermatitis und andereHautkrankheiten (Abszesse, Geschwüre). Bäder helfen bei Erfrierungen. Kiefernnadeln wirken sich dank Vitaminen und Phytoöstrogenen positiv auf die Epidermis aus.
Außerdem werden Nadelbäder verschrieben für Menschen mit:
- durch Bluthochdruck;
- Krampfadern;
- Thrombophlebitis;
- Gicht;
- Rheuma;
- Pathologien der Atemwege;
- Nierenleiden;
- asthma;
- Blasenentzündung.
Solche Wasseranwendungen wirken sich positiv auf fast den gesamten Körper aus. Darüber hinaus haben die Nadeln ein angenehmes natürliches Aroma, das ein Gefühl von Gemütlichkeit und Komfort vermittelt.
Kontraindikationen
Wie jede therapeutische Maßnahme gibt es auch bei Wasserbehandlungen eine Reihe von Pathologien, bei denen sie nicht empfohlen werden. Um sich vor möglichen Komplikationen zu schützen, konsultieren Sie am besten einen Arzt. Die Palette der Verbote für das Verfahren ist recht eng. Wenn jedoch mindestens eine der folgenden Pathologien beobachtet wird, ist es besser, ein solches Ereignis wie ein Nadelbad abzulehnen.
Kontraindikationen für das Verfahren:
- Tumore (alle: gutartig, bösartig);
- chronische Beschwerden, langfristige Entzündungsprozesse;
- bestimmte Herzerkrankungen, Arteriosklerose;
- Druckstöße;
- offene unverheilte Wunden, Stiche, Verbrennungen.
Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch auf Kiefernnadeln reagieren, bevor Sie ein Bad nehmen. Wenn auch nur eine leichte Reizung dieser Komponente bemerkt wird, dann sollte die Veranst altung erfolgenunterlassen.
Nadeln für Babys
Bei manchen Kindern werden solche Aktivitäten von einem Arzt verordnet. Heilbäder können aber auch zur Vorbeugung eingesetzt werden.
Sie gelten:
- zur Stärkung der Immunität;
- Behandlung von Lungenerkrankungen (Husten, Asthma);
- Babys mit Hyperaktivität beruhigen;
- Rachitistherapie;
- Schlaflosigkeit, Nervosität, Stress bekämpfen.
Nadelbäder werden für untergewichtige Kinder empfohlen.
Ähnliche Aktivitäten können für Babys durchgeführt werden, die 6 Monate alt sind. Ärzte verschreiben jedoch Wasserbehandlungen mit Nadeln ab einem Alter von 1 Jahr. Es ist strengstens verboten, Nadelbäder für Neugeborene zu verwenden. Speziell für Babys bis 1 Monat. Zu diesem Zeitpunkt ist die Haut von Babys zu empfindlich.
Bevor Sie auf Wasserbehandlungen für Kinder zurückgreifen, sollten Sie unbedingt einen Kinderarzt aufsuchen. Dies schützt das Baby vor negativen Folgen. Achten Sie auch darauf, auf eine allergische Reaktion zu testen.
Ein Bad vorbereiten
Die folgenden Zutaten können für Wasserbehandlungen verwendet werden:
- Nadelkonzentrat (Extrakt);
- Aufguss (aus getrockneten oder frischen Nadeln);
- Pille;
- balsam;
- Pulver.
Alle oben genannten Mittel haben nützliche Eigenschaften. Es ist am einfachsten, Extrakt oder Konzentrat in Wasser zu geben.
Wenn Sie trockene oder frische Nadeln verwenden, können Sie ein Bad vorbereiten 3Wege:
- Du brauchst eine Segeltuchtasche. Sie können es durch einen Nylonstrumpf oder sogar in mehreren Lagen gef altete Gaze ersetzen. Tauchen Sie eine Handvoll Nadeln in den Beutel und befestigen Sie ihn am Wasserhahn. Wasser, das durch die Nadeln fließt, wird mit allen nützlichen Substanzen angereichert.
- Bereiten Sie den Aufguss vor. Schleifen Sie die Nadeln. Für ein Babybad benötigen Sie 5 EL. l. zerkleinerte Rohstoffe. Für einen Erwachsenen - 25-30 EL. l. Gießen Sie die Nadeln mit 2 Tassen kochendem Wasser und geben Sie die Brühe in eine Thermoskanne. Lassen Sie das Mittel 2-3 Stunden einwirken. Dann abseihen und in Wasser gießen.
- Um ein Koniferenkonzentrat herzustellen, verwenden Sie das Verhältnis von 1 kg Rohstoffen zu 15 Litern Wasser. Diese Mischung sollte 30 Minuten lang gekocht werden. Dann sollte das Konzentrat für 12 Stunden infundiert werden. Diese Menge reicht für 200 Liter Wasser.
Zirbenbad
Um ein Bad zu nehmen, können Sie verschiedene Rohstoffe verwenden.
Natürlich hat jeder von ihnen seine eigene Dosierung:
- Abkochung. Für einen Erwachsenen wird empfohlen, 3-5 Liter in das Bad zu geben. Für ein Kind - 0,5-1 l.
- Nadelextrakt zum Baden. Berechnen Sie die Menge anhand des Verhältnisses pro 10L - 2ml.
- Pillen. Für ein Babybad reicht ½ Tablette. Für regelmäßige - 1 Pille.
Nehme alle paar Tage ein Bad. Die Badezeit beträgt etwa 15 Minuten. Das Wasser sollte weder zu heiß noch zu k alt sein.
Nadelsalzbaden
Das ist ein sehr gesundes Bad. Schließlich vereint es die Kraft von 2 Heilmitteln: Salz und Nadeln. So ein WasserVerfahren haben eine hervorragende Wirkung auf das Nervensystem, regen die körperliche Entwicklung (bei Kindern) an, stärken das Muskelgewebe und wirken sich positiv auf die Knochen aus. Oft wird ein solches Baden bei Rachitis verschrieben.
Um ein Bad zu nehmen, das die gewünschte Heilwirkung bringt, solltest du dir die Proportionen merken.
Für 10 Liter Wasser brauchst du:
- Salz. Am besten nutzt man das Meer. Es werden 100 g benötigt.
- Kiefernnadelextrakt. 2 ml werden hinzugefügt.
Zirbenkräuterbad
Fichte-Kiefer-Sammlung kann mit beliebigen Kräutern kombiniert werden. Bevor Sie jedoch zu solchen Aktivitäten greifen, wird empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren.
Folgende Nadelkombinationen sind üblich:
- Mit Baldrian. Das Bad hat eine große Wirkung auf das Nervensystem. Lindert Müdigkeit und Verspannungen. Sets für einen gesunden Schlaf.
- Mit Minze. Empfohlen für Frauen.
- Mit Johanniskraut. Großartig für Jungen und Männer.
- Mit Fenchel. Lindert Krämpfe, löst Verspannungen.
- Mit Herzgespann. Dies ist eine andere Art von beruhigendem Bad. Großartig gegen Schlaflosigkeit.
Bad mit Soda und Salz
Diese Bäder sind aus zwei Gründen vorteilhaft. Sie entspannen perfekt und bekämpfen effektiv Cellulite.
Bestimme zuerst den Zweck deines Badens. Schließlich hängt es von ihr ab, wie ein Bad mit Soda und Salz zubereitet wird.
Betrachten wir beide Wege:
- Entspannungsbad. Empfohlen für Wasser2 EL hinzufügen. l. Soda und eine Handvoll Meersalz. Fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Kiefernöl oder etwas anderes hinzu.
- Anti-Cellulite-Bad. In diesem Fall werden dem Wasser 1 kg Salz und etwas mehr als eine halbe Packung Soda zugesetzt. Die Badedauer beträgt 15 Minuten. Warmwasser empfohlen.
Aber bevor Sie Soda für Wasserbehandlungen verwenden, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.
