Varikose, Atherosklerose, Herzprobleme, geistige Beeinträchtigung können als Folge einer Abnahme des Tonus von Kapillaren, Arterien und Venen auftreten. Wenn Sie keine schwerwiegenden Komplikationen zulassen möchten, müssen Sie den Zustand Ihres Kreislaufsystems überwachen. Die Stärkung der Blutgefäße und Kapillaren kann nicht nur mit Medikamenten, sondern auch mit Vitaminkomplexen, richtiger Ernährung, spezieller Gymnastik und Volksheilmitteln erfolgen. Dies wird in unserem Artikel besprochen.
Wann ist es notwendig, Blutgefäße und Kapillaren zu stärken?
Verstopfung von Blutgefäßen, eine Abnahme des Tonus und der Elastizität der Wände sowie eine Zerbrechlichkeit der Venen beim Menschen entwickeln sich allmählich. Der Patient kann krankhafte Störungen seines Kreislaufsystems lange Zeit gar nicht wahrnehmen. System. Signale zur Stärkung von Blutgefäßen und Kapillaren lauten wie folgt:
- Plötzliches Aufstehen aus dem Bett verursacht dunkle Flecken und Gänsehaut.
- Das Auftreten von häufigem Schwindel ohne ersichtlichen Grund, gelegentlich begleitet von Bewusstlosigkeit.
- Erhöhte Wetterempfindlichkeit und schlechte Reaktion auf zu heißes Wetter.
- Auftreten von schmerzenden Gelenkschmerzen, Kältegefühl in den Fingern, unteren und oberen Gliedmaßen.
- Permanente Drucksprünge, die auch mit Tachykardie einhergehen.
- Müdigkeit und leichte Ermüdbarkeit.
Erwarte keine Komplikation eines pathologischen Zustands, der im Kreislaufsystem auftritt. Es ist notwendig, so schnell wie möglich mit der Stärkung der Blutgefäße und Kapillaren zu beginnen.
Die wirksamsten Mittel
Wenn Sie unangenehme Symptome haben, die noch nie zuvor beobachtet wurden, sollte dies Sie warnen. In jedem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Derzeit gibt es viele wirksame Medikamente zur Stärkung von Blutgefäßen und Kapillaren. Sie sollten sie jedoch nicht alleine verwenden. Das spezifische Medikament und seine Dosierung müssen von einem Arzt verschrieben werden. In der Regel empfehlen Experten bei verdächtigen Symptomen die Stärkung der Herz- und Gehirngefäße, der Kapillaren im Gesicht, der Augen und der Nase sowie der Beinvenen. Dank der Stärkung der Blutgefäße im gesamten menschlichen Körper ist es möglich, den Ton bereits geschwächter Wände wiederherzustellen und ihre Elastizität wiederherzustellen.während die Durchblutung normalisiert wird.
Die Therapie von Venen und Kapillaren ist ein sehr langer und mühsamer Prozess, der mehrere Methoden umfassen kann:
- Aufnahme von Vitaminkomplexen.
- Arzneimitteltherapie.
- Gymnastik für Gefäße.
- Volksweisen.
- Leistungsanpassung.
Es sollte sofort beachtet werden, dass, wenn Sie nur Medikamente zur Stärkung von Blutgefäßen und Kapillaren verwenden, es kein sichtbares Ergebnis geben wird. Die Therapie sollte umfassend sein.
Vasostärkende Wirkstoffe
Um die Elastizität der Gefäßwände zu erhöhen, ihre Durchlässigkeit sowie die Zerbrechlichkeit zu verringern, können Sie Venotonika zur externen und systemischen Anwendung verwenden. Betrachten Sie die wirksamsten Präparate zur Stärkung menschlicher Gefäße und Kapillaren:
- Fraxiparin, Nadroparin, Heparin. Diese Medikamente verdünnen das Blut, sättigen Gehirn und Herz mit Sauerstoff und beseitigen den stagnierenden Prozess. Am häufigsten werden diese Mittel zur Stärkung von Blutgefäßen und Kapillaren bei Herzerkrankungen sowie bei Durchblutungsstörungen eingesetzt. Injektionen verwendet werden. "Fraksiparin" kann nicht für schlechte Blutgerinnung verwendet werden. "Nadroparin" ist bei individueller Unverträglichkeit der Komponenten kontraindiziert. "Heparin" ist bei ulzerativen Prozessen im Verdauungstrakt verboten.
- "Ascorutin", "Diosmin". Diese Arzneimittel zur Stärkung von Blutgefäßen und Kapillaren werden in Form von Tabletten angeboten. Medikamente reduzieren die Zerbrechlichkeit von Blutgefäßen und Kapillaren. Insbesondere diese MedikamenteZur Stärkung der Blutgefäße und Kapillaren im Gesicht. Darüber hinaus reduzieren Tabletten die Venendehnbarkeit und erhöhen den Tonus der Gefäßwände im ganzen Körper. Diese Tabletten sind sehr wirksam bei vegetativer Dystonie, Atherosklerose, Bluthochdruck, Hypotonie. "Ascorutin" ist für Kinder unter 3 Jahren kontraindiziert. "Diosmin" darf Kindern unter 18 Jahren sowie Frauen während der Stillzeit nicht eingenommen werden.
- Venorutinol, Lyoton, Troxevasin. Um die Wände von Blutgefäßen und Kapillaren zu stärken, empfehlen Experten auch die Verwendung externer Mittel in Form von Salben, Cremes und Gelen. Diese Medikamente stellen die Blutzirkulation in den Oberflächenschichten der Haut und der Schleimhäute wieder her, stärken die Wände selbst der tiefsten Gefäße, beseitigen Schwellungen, sättigen die Venen und Kapillaren mit Sauerstoff und beschleunigen die Genesungszeit. Darüber hinaus helfen diese Medikamente bei Hämorrhoiden und Krampfadern, dünne Gefäße zu erh alten. "Lioton" und "Venorutil" werden nicht bei Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile der Salbe verwendet. "Troxevasin" ist in verletzten Hautbereichen des offenen Typs kontraindiziert.
Vitaminkomplexe
In Kombination mit den oben genannten Medikamenten kann ein Spezialist dem Patienten auch Vitamine verschreiben, um die Blutgefäße und Kapillaren zu stärken. Dank ihnen können Sie den Allgemeinzustand des gesamten Kreislaufsystems verbessern und schwache Gefäße stärken. Ärzte empfehlen die Einnahme der folgenden wirksamen Vitamine:
- "Senden" wohinsollte die Vitamine B6, B1, B12 enth alten. Vitamine werden einmal täglich zu den Mahlzeiten in einer Menge von einer Tablette eingenommen. Die Therapiedauer beträgt 1 Monat.
- "Duovit". Eine Tablette sollte täglich zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Die Therapiedauer beträgt 1 Monat.
- Folsäure. Dieses Vitamin wird zweimal täglich in einer Menge von einer Tablette eingenommen. Die Therapiedauer beträgt 1–1,5 Monate.
- "Vitrum Cardio". Nehmen Sie zu jeder Mahlzeit zwei Tabletten ein.
Wenn der Patient regelmäßig Vitamine verwendet, um Blutgefäße und Kapillaren zu stärken, verhindert dies die Ansammlung von Cholesterinplaques, stärkt zerbrechliche Arterien und beseitigt auch Gefäßzerbrechlichkeit.
Verwendung von Volksheilmitteln
In Kombination mit der Haupttherapie empfehlen Experten auch die Verwendung von Rezepten der traditionellen Medizin. Im Folgenden werden wir überlegen, wie genau die Gefäße und Kapillaren mit Volksheilmitteln gestärkt werden und welche Rezepte zu verwenden sind.
Walnüsse
Dieses Mittel wird verwendet, um die Blutgefäße im Gehirn zu stärken. Gießen Sie dazu 350 g Trennwände dieser Nüsse mit Weißdorntinktur. Die Flüssigkeit sollte 2 Wochen lang infundiert werden, danach wird sie gefiltert und zur Therapie verwendet. Um ein solches Arzneimittel für eine Person zur Stärkung der Blutgefäße und Kapillaren im Gehirn einzunehmen, benötigen Sie nach dem Essen einen Teelöffel. Die Behandlungsdauer beträgt 3-4 Wochen.
Kräutertinkturen
Dieses Hausmittel dient zur Stärkung schwacher Beinvenen. Mahlen Sie dazu Zitronengras, Ginsengwurzel, Rhodiola, wonach die Zutaten zu gleichen Anteilen gemischt werden. Dann werden 60 g der fertigen Mischung mit einem Glas Alkohol oder hochwertigem Wodka gegossen. Die Zusammensetzung sollte zwei Wochen lang in einem dunklen Raum infundiert werden. Nach dieser Zeit wird die Zusammensetzung filtriert, wonach sie dreimal täglich in einer Menge von 15-25 Tropfen eingenommen wird. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens einen Monat.
Petersilie
Wir betrachten weiterhin die Stärkung der Blutgefäße und Kapillaren mit Volksheilmitteln. Petersilie wird verwendet, um den Tonus der Kapillaren im Gesicht zu erhöhen. Dazu sollten 2 Handvoll gehackte Kräuter mit einem Glas kochendem Wasser übergossen werden. Die Abkochung sollte eine halbe Stunde lang infundiert werden. Danach wird es gefiltert und mit einem Glas warmer Milch gemischt. Ein weiches Tuch wird mit der fertigen Flüssigkeit benetzt, ausgedrückt und auf das Gesicht gelegt. Solche Kompressen müssen zweimal täglich durchgeführt werden. Der Lappen sollte eine halbe Stunde auf dem Gesicht liegen. Die Behandlungsdauer beträgt 3 Wochen.
Hagebuttensud
Welche anderen Produkte gibt es zur Stärkung von Blutgefäßen und Kapillaren? Hagebutten-Abkochung ist wirksam. Jeden Morgen müssen Sie ein Glas warmes Getränk mit einem Teelöffel Honig trinken. Es ist auch nützlich, Lotionen herzustellen, die um die Augen herum aufgetragen werden. Dazu werden 30 g Beeren mit einem Glas kochendem Wasser aufgebrüht, alles wird 10 Minuten im Wasserbad gekocht. In einer k alten Brüheein Wattestäbchen wird angefeuchtet und auf die Augenlider aufgetragen.
Schafgarbensaft
Oben haben wir bereits wirksame Kräuter zur Stärkung von Blutgefäßen und Kapillaren betrachtet. Aber auch Schafgarbensaft gilt als sehr wirksam. Es wird verwendet, um die Kapillaren in der Nase zu stärken. Dazu werden mehrere Blätter der Pflanze zerdrückt, die gesamte Flüssigkeit wird aus ihnen herausgepresst. Der resultierende Saft wird 2-3 mal täglich in die Nase geträufelt. Darüber hinaus ist es notwendig, täglich frische Schafgarbe in einer Menge von einem Esslöffel zu verzehren. Die Therapiedauer beträgt 1 Monat.
Jungkastanien
Um die Wände der Blutgefäße und Kapillaren im ganzen Körper zu stärken, können Sie eine Tinktur auf Basis junger Kastanien verwenden. Dazu werden Kastanien in grüner Schale verwendet. Sie müssen zuerst gereinigt werden. Danach müssen Sie ein 1-Liter-Glas mit Kastanien füllen. Dann gießen Sie diese Früchte mit Wodka. Das Mittel sollte 2 Wochen lang infundiert werden, danach sollte es gefiltert werden. Die fertige Zusammensetzung wird morgens auf nüchternen Magen in einer Menge von einem Teelöffel verwendet, der mit Honig gemischt wird. Die Behandlungsdauer beträgt 3 Wochen.
Kräutersammlung
Diese Sammlung von Heilpflanzen wird verwendet, um die Elastizität der Blutgefäße zu erhöhen. Zur Herstellung der Medizin müssen die japanische Sophora, die Rinde und die Zweige der Berberitze, die Blätter des Rotklees sowie das Filzkraut gemahlen werden. Jede Zutat wird in einer Menge von 30 g eingenommen, alle Kräuter werden zusammengemischt, danach ein EsslöffelEin Löffel dieser Mischung wird mit 500 ml kochendem Wasser gegossen, die Zusammensetzung wird 15 Minuten lang in einem Wasserbad zubereitet. Fertig gesiebte Brühe wird einmal täglich in einer Menge von 50 ml verwendet. Die Verwendung dieser Flüssigkeit sollte länger als einen Monat dauern.
Essen
Damit die Wände Ihrer Blutgefäße elastisch und stark sind, müssen Sie auch die Verwendung von tierischen Proteinen, Konservierungsmitteln, Nikotin und Alkohol einschränken. Darüber hinaus wird empfohlen, Lebensmittel in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen, die in der Lage sind, das gesamte Kreislaufsystem in einem normalen Zustand zu h alten. Zu diesen Lebensmitteln gehören die folgenden:
- Tomaten und Spinat, Karotten, Kopfsalat, Kohl, Rüben.
- Bohnen und Bohnen.
- Weizenbrei, Buchweizen, Haferflocken.
- Huhn, Kaninchen, Rindfleisch geschmort oder gekocht.
- Verschiedene Fischgerichte.
- Aprikosen, Äpfel, Zitrusfrüchte, gebackene und frische Bananen, Nüsse, Trockenfrüchte.
Gemüsesalate sollten nur mit Olivenöl gefüllt werden. In diesem Fall sollten Sie die Verwendung von Gebäck und Süßigkeiten einschränken. Es ist notwendig, grünen Tee, Kräutertees und Milch als Getränke zu trinken.
Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil in der komplexen Therapie zur Stärkung der Blutgefäße und Kapillaren im ganzen Körper. Indem Sie Ihre Ernährung anpassen, können Sie Ihr Kreislaufsystem gesund h alten.
Turnen
Wenn du schlechte Blutgefäße heilen willst, kannst du einfache Gymnastik anwenden. Es wird empfohlen, solche Übungen morgens sowie jeden Tag vor dem Schlafengehen durchzuführen. Betrachten Sie sie genauer:
- Vibration. Legen Sie sich dazu auf das Bett, heben Sie Arme und Beine an. Schütteln Sie Ihre Gliedmaßen für einige Minuten. Der Rhythmus muss schnell sein. Dadurch wird eine Vibrationsmassage aller Gefäße durchgeführt, Giftstoffe werden aus dem Körper entfernt.
- Drehung des Kopfes. Es ist notwendig, aufrecht zu stehen, die Beine schulterbreit auseinander zu spreizen und die Hände auf den Gürtel zu legen. Machen Sie Drehbewegungen des Kopfes im Uhrzeigersinn und dann in die entgegengesetzte Richtung. Die Dauer der Übung beträgt 2-3 Minuten. Dadurch werden die Gefäße des Gehirns gestärkt.
- Mahi-Hände. Die Beine sollten leicht gebeugt sein und dann mit der linken Hand in eine Richtung und mit der rechten Hand in die andere Drehbewegungen ausführen. Dann muss die Richtung geändert werden. Diese Übung wird 3 Minuten lang durchgeführt.
- Rack "Birke". Es ist notwendig, auf dem Rücken zu liegen, die Beine anzuheben und den unteren Rücken mit den Händen zu stützen. In dieser Position sollten Sie mindestens 5 Minuten stehen. Dank dieser Gymnastik beginnt das Blut besser zu Gehirn und Herz zu zirkulieren.
- Schwenken. Es ist notwendig, eine stehende Position einzunehmen und dann sanft auf die Ferse der Zehe und den Rücken zu rollen. Dies muss mit beiden Füßen gleichzeitig erfolgen. Die Dauer der Übung beträgt 5-10 Minuten. Dadurch wird der Blutfluss in den Beinen wiederhergestellt.
Zu beachten ist auch, dass das Schwingen der Beine im Sitzen, die Schere-Übung, die Drehung der Füße ebenfalls möglich isthelfen, schwache Venenwände zu stärken. Die Hauptbedingung ist, dass alle Bewegungen reibungslos ausgeführt werden, übertreiben Sie es nicht.
Wie trainieren Sie Ihre Gefäße selbst zu Hause?
Wenn Sie den Tonus Ihrer Gefäßwände erhöhen und die Elastizität wiederherstellen möchten, ist es überhaupt nicht notwendig, sich an eine Klinik zu wenden. Schwache Venen können zu Hause selbstständig trainiert werden. Dazu müssen Sie sich nur an die folgenden Empfehlungen der Ärzte h alten:
- Die Verwendung von Medikamenten. Das Medikament "Ascorutin" ist sehr gut in der Lage, die Gefäße zu pflegen. Darüber hinaus hat dieses Medikament praktisch keine Kontraindikationen für die Anwendung.
- Der Einsatz externer Agenten. Salben und Gele aus der Apotheke, zum Beispiel Troxevasin, Lyoton, können alle Problemzonen lokal beeinflussen.
- Traditionelle Medizinrezepte verwenden. Experten empfehlen dringend die Verwendung von Abkochungen, Tinkturen auf der Basis von Heilpflanzen sowie die regelmäßige Herstellung von Lotionen an Problemzonen. Volksheilmittel sind sehr gute unterstützende Therapiemethoden für Kapillaren und Blutgefäße.
- Einnahme von Vitaminkomplexen. Zur Stärkung der Blutgefäße muss der Patient die Vitamine A, K, D, E sowie Gruppe B, insbesondere B6, B1, B12, einnehmen. Sie können sowohl in Form von pharmazeutischen Produkten als auch in damit angereicherten Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Gemüse, Fisch und Obst verwendet werden.
- Richtige Ernährung. Experten empfehlen, sich auf die Verwendung von Mehl, Süßigkeiten und Gebäck zu beschränken. Ebenfallsfetth altige Lebensmittel und Konservierungsstoffe sollten vermieden werden. Gedünstete Diätgerichte sowie gekochte oder gebackene Speisen sind das Haupternährungsprinzip für diejenigen, die Blutgefäße und Kapillaren stärken möchten.
Schlussfolgerung
Abschließend sei noch angemerkt, dass Sie Ihren Kreislauf durch gesunden Schlaf, einen aktiven Lebensstil, Spaziergänge im Freien und auch mit Hilfe spezieller Gymnastik normal h alten können. Die Stärkung der Kapillaren und Blutgefäße des gesamten Organismus ist ein komplexer und langwieriger Prozess, der einen integrierten Ansatz erfordert. Die Hauptmedikamententherapie muss unbedingt durch Vitaminkomplexe, Gymnastik sowie die richtige Ernährung unterstützt werden. Rezepte der traditionellen Medizin werden auch bei der Behandlung dünner Gefäße nützlich sein. Die Hauptbedingung ist, dass ihre Verstärkung unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden sollte. Auf keinen Fall sollten Sie sich selbst behandeln, da sonst noch schwerwiegendere Komplikationen auftreten können.
