Es gibt viele medizinische Verfahren, die schnell und einfach durchgeführt werden können, um sich einen Überblick über den Gesundheitszustand des Menschen zu verschaffen und vielleicht sogar der Entstehung schwerer Krankheiten vorzubeugen. Zu solchen Maßnahmen gehört natürlich auch die Druckmessung. Seine Indikatoren spiegeln nicht nur den allgemeinen körperlichen Zustand einer Person wider, sondern können auch direkte Anzeichen für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-, Hormon- und Harnsystems sein. Wie misst man Druck? Am einfachsten ist es, einen Arzt aufzusuchen, aber wenn dies nicht möglich ist, können Sie den Eingriff zu Hause durchführen.
Um korrekte Ergebnisse zu erh alten, müssen Sie die allgemeinen Regeln befolgen. Hören Sie mindestens zwei Stunden vor dem Eingriff auf zu rauchen, starken Tee oder Kaffee zu trinken, zu essen und Medikamente einzunehmen. Sie sollten ruhig und entspannt sein, der Körper sollte keiner erheblichen körperlichen Belastung ausgesetzt sein. Die Messung muss im Sitzen erfolgen.
Man kann sagen, dass der Blutdruck von vielen Faktoren abhängt, wie Alter, Gewicht, emotionaler und physiologischer Zustand. Optimaler Unterschied zwischen hoch und niedrigsollte ungefähr vierzig Einheiten betragen. Die Norm für einen Erwachsenen ist ein Druck von 120 zu 80. Lesen Sie also unten, wie der Druck gemessen wird.
Es gibt mehrere Geräte für den Hausgebrauch. Das bequemste Modell ist ein mechanisches Tonometer, das genauere Daten liefert und recht kostengünstig ist.
Ein solches Gerät besteht aus einer mit Klettverschluss versehenen Manschette, einem Gummiball und einem Manometer, also einem Messgerät. Das Kit enthält auch ein Stethoskop - ein spezielles medizinisches Gerät, das es ermöglicht, den Herzschlag zu hören.
Viele fragen sich, wie man mit einem solchen Gerät den Druck messen kann. Sie können das Verfahren an jeder Hand durchführen. Der untere Rand der Manschette sollte sich auf Höhe des Ellbogens befinden. Es wird meist mehrfach gewickelt und mit einem Klebeverschluss fixiert. Ein Stethoskop wird darunter platziert und gedrückt, wonach mit Hilfe einer Birne eine aktive Luftinjektion durchgeführt werden muss. Die Luft sollte so langsam wie möglich abgelassen werden: Dies gewährleistet eine hohe Genauigkeit der Messwerte. Das Ergebnis wird auf dem Manometer angezeigt. Die Zahl, auf der der Pfeil beim ersten Pulsschlag verweilte, bedeutet den oberen Druck bzw. der letzte Pulsschlag bestimmt den unteren. Um die Daten zu verdeutlichen, können Sie den Vorgang an zwei Händen durchführen. Zu den Nachteilen dieser Methode gehört die Notwendigkeit der Hilfe einer zweiten Person. Aber wie misst man seinen Blutdruck, wenn man alleine ist?
Die beliebteste Option in der breiten Öffentlichkeit ist ein Blutdruckmessgerätelektronisch, die einfach zu bedienen ist und es Ihnen ermöglicht, den Eingriff selbst durchzuführen.
Heute gibt es Modelle, die sowohl mit Netz- als auch mit Akkubetrieb funktionieren und zudem über eine Vielzahl an Zusatzfunktionen verfügen.
Nun hat sich Ihr Wissen darüber, wie man den Blutdruck misst, erheblich erweitert. Wenn Sie ein Gerät zu Hause haben, können Sie dies problemlos tun. Es stellt sich jedoch die Frage, wie man den Druck ohne Tonometer misst.
Manche Leute messen nur den Puls, aber diese Information ist sehr allgemein.
Viele Menschen praktizieren die Volksmethode. Für ihn sind ein Faden, ein Lineal und ein Goldring nützlich. Das Lineal muss am linken Arm so angelegt werden, dass der Wert „0“auf Höhe der Handgelenksbeuge liegt, wo der Puls zu spüren ist. Der an einem Faden gebundene Ring wird in geringem Abstand von der Hand getragen und bewegt sich vom Handgelenk bis zum Ellbogen. Sobald es zu schwanken beginnt, müssen Sie sich die Teilung des Lineals ansehen, deren Wert der niedrigere Druck ist. Führen Sie danach den Ring weiter am Arm entlang und warten Sie auf wiederholte Schwingungen, die den Druck von oben zeigen. Das Ergebnis muss mit zehn multipliziert werden. Denken Sie daran, dass diese Methode sehr ungefähr ist und viele Fehler enthält.
