Östrogene gelten als die wichtigsten weiblichen Hormone, und es ist falsch, dieses Wort im Singular zu verwenden. Wir können sagen, dass sie eine Frau ausmachen, ihre Attraktivität, Größe, Gewicht, Glätte und Jugendlichkeit der Haut, Haarpracht, weibliche Figur, Stimme, Stimmung und sexuelle Aktivität hängen von ihnen ab. Bei der kleinsten Abweichung reagiert der Körper sofort und verändert das Aussehen und den inneren Zustand einer Frau.
Es gibt ungefähr 30 Arten von Hormonen, aber die wichtigsten für den Körper sind 3:
- E1 - Östron;
- E2 - Östradiol;
- E3 - Östriol.
Wenn wir das Verhältnis des Östrogenspiegels bei Frauen darstellen, werden die Hormone in der folgenden Reihenfolge angeordnet: E1:E2:E3=1:100:7. Am aktivsten ist Östradiol.
Wer ist verantwortlich?
Die Östrogenproduktion findet in den Ovarialfollikeln statt und ein kleiner Prozentsatz wird in der Leber produziert. Ihre Synthese wird durch das Hormon FSH reguliertdie Hypophyse, die die Follikel stimuliert.
Mit Beginn der Menopause hören die Eierstöcke auf zu arbeiten, und Östrogen wird in diesem Fall vom Fettgewebe produziert. Aber sie sind falsch und nutzlos.
Es gibt kein separates Hormon "Östrogen". Sie haben im Allgemeinen eine allgemeine Formel, wirken sich jedoch auf unterschiedliche Weise auf den Körper aus. Ihre Bioaktivität ist in folgendem Verhältnis: 7:100:1. Das wichtigste und bedeutendste in der Triade ist Östradiol. Es wird in Bluttests bestimmt. Er ist es, der die ganze äußere Attraktivität einer Frau im gebärfähigen Alter bietet.
Östrogenrezeptoren
Um die Hormoninformationen der Eierstöcke zu lesen, hat die Natur Östrogenrezeptoren geschaffen. Dank ihrer Arbeit nehmen die Organe Informationen wahr und gehorchen ihnen.
Rezeptoren sind fast überall vorhanden, da Östrogene die Arbeit des gesamten Organismus bestimmen: in Gehirn, Lunge, Gefäßsystem, Myozyten, Osteozyten, Darm und Blase, Leber und Myokard, Gebärmutter und ihren Anhängen, Vagina, Brustdrüsen Drüsen, in der Dermis und sogar in den Augen. Ihre Anzahl variiert in verschiedenen Systemen, weshalb die Klinik der Östrogenerkrankungen so vielfältig und komplex ist.
E1 - "schlechtes" Östrogen
Er dominiert die Wechseljahre. Es kann vom Fettgewebe synthetisiert werden, auch wenn das Fortpflanzungssystem nicht mehr voll funktionsfähig ist. In den prämenopausalen Eierstöcken verwendet der Körper es, um Östradiol herzustellen.
In den Wechseljahren ist dieser Vorgang stark reduziert. Bei übergewichtigen Frauen provoziert es die Entwicklung einer Onkologie der Brust und des Gebärmutterhalsesim Alter von 30 bis 40.
Funktionen von Östradiol
Zu den Hauptfunktionen gehören:
- Aktive Teilnahme an der Formung einer weiblichen Figur.
- Direkter Einfluss auf die Ausbildung sekundärer Geschlechtsmerkmale.
- Wirkt auf die Pigmentierungsprozesse der Genitalien und Warzenhöfe.
- Verantwortlich für den Sexu altrieb.
- Stimuliert das Knochenwachstum.
- Beteiligt sich am Wachstum und der Reifung der Ovarialfollikel und am Eisprung.
- Fördert das Wachstum der Gebärmutter und die Bildung eines Gefäßnetzes hier für die Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft.
- Erhöht die Blutgerinnung während der Menstruation und Geburt.
- Fördert die Entstehung von Ödemen, indem es Natrium im Körper zurückhält.
- Beeinflusst die Stimmung schwangerer Frauen.
Östriol (EZ)
Dies ist das inaktivste Hormon, das in minimalen Mengen synthetisiert wird. Während der Schwangerschaft wird es von der Plazenta und der Leber des Fötus produziert. Verbessert die Durchblutung der Genitalien und hilft, die Brüste auf die Laktation vorzubereiten.
Östrogene und der weibliche Körper
Hormonspiegel schwanken im Laufe des Lebens.
Östrogenspiegel:
- reguliert die gesamte Sexualfunktion vollständig;
- gewährleistet den normalen Fluss von MC;
- steigt immer während der Pubertät, während der Schwangerschaft (außerhalb dieser Perioden ist es im Gleichgewicht mit einem anderen weiblichen Hormon - Progesteron);
- sorgt für die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale;
- schützt Blutgefäße vorAtherosklerose;
- reguliert den Zustand der Blutgefäße, passt die Arbeit aller Zellen im gewünschten Modus an;
- reguliert den Stoffwechsel und beugt Fettleibigkeit vor;
- beeinflusst Knochen und Unterhautgewebe;
- verhindert eine erhöhte Aktivität der Talgdrüsen.
Unter dem Einfluss einiger ungünstiger Momente beginnt es nicht nur in den Eierstöcken, sondern auch in der Leber, Hautzellen, Muskeln, Nebennieren und sogar im Gehirn produziert zu werden. Ärzte nennen diesen hohen Östrogenspiegel bei Frauen mit vorherrschender Progesteron-Östrogendominanz.
Was sind die Gründe für die Erhöhung?
Nach dem 35. Lebensjahr tritt bei jeder zweiten Frau ein erhöhter Östrogenspiegel auf. Es gibt 3 Hauptfaktoren, die eine solche Dominanz verursachen:
- Überaktivität von Östrogenrezeptoren – dies kann auftreten, wenn sie durch bestimmte östrogenähnliche Substanzen gereizt werden. Dazu gehören Phytoöstrogene und Xenoöstrogene.
- Überproduktion dieser Hormone im Körper.
- Progesteronmangel im Körper.
Ätiologie der erhöhten Östrogenproduktion
Überschüssiges Östrogen ist nicht ungewöhnlich. Es kann auch aufgrund seiner übermäßigen Aufnahme von außen steigen. Dies passiert bei schlechter Ernährung, endokrinen Disruptoren, gentechnisch veränderten Lebensmitteln, hohen Pestiziden und Phytoöstrogen-Lebensmitteln.
Zu den Gründen für den Östrogenanstieg gehören:
- frühe Pubertät(mit etwa 7 Jahren);
- Empfang OK;
- anh altender Stress;
- Rauchen und Alkohol;
- Vitamin- und Mineralstoffmangel;
- Hypo- und Hyperdynamie;
- Bluthochdruck;
- Endokrinopathie und Adipositas.
Erkrankungen mit erhöhtem Östrogenspiegel
Zu den wichtigsten Pathologien, die zu einem Östrogenanstieg führen, gehören die folgenden:
- Hypophysenadenom;
- Eierstocktumoren;
- hormonabhängige Tumoren (Mastopathie);
- Nebennierenerkrankung;
- chronische Entzündung des Genitalbereichs.
Andere Gründe für die Erhöhung
In einigen Fällen werden die Ursachen und Symptome eines Östrogenüberschusses bei Frauen durch eine Kombination mehrerer Faktoren verursacht. Eine Gewichtszunahme sogar bei 5-7 kg erhöht den Östrogenspiegel aufgrund der Umwandlung von Androgenen in sie. Dies geschieht durch Aromatisierung, ein Prozess, der nur in den Wechseljahren benötigt wird, wenn der Körper versucht, den Östrogenspiegel im Körper aufrechtzuerh alten.
Diese Transformation erzeugt einen Teufelskreis im Körper einer Frau: Gewichtszunahme führt zu einem Anstieg der Androgene, was wiederum die Menge an Östrogen erhöht. Letzteres wiederum führt zu Gewichtszunahme etc.
In solchen Fällen eine Gewichtsabnahme zu erreichen, ist nicht einfach, da überschüssiges Östrogen andere Hormone wie Leptin und Thyroxin beeinflusst, die eine stetige Gewichtszunahme bewirken.
Die Wirkung von Xenoöstrogenen ist ebenfalls wichtig. Dies sind Chemikalien, die in Lebensmitteln, Kosmetika und im Haush alt vorkommenChemie. Sie ahmen Östrogen nach und interagieren mit Östrogenrezeptoren.
Beim Einatmen erhöhen schädliche Dämpfe den Spiegel des Hormons im Blut. Diese Toxine verursachen auch eine Gewichtszunahme.
Hypothyreose kann den Östrogenspiegel beeinflussen. Die Schilddrüsenhormone helfen, das Gleichgewicht von Progesteron und Östrogen aufrechtzuerh alten. Bei Hypothyreose sinkt das Progesteron und das Östrogen beginnt zu steigen.
Es ist klar, dass die Ursachen eines hohen Östrogenspiegels bei Frauen und die Symptome der Krankheit eng miteinander verbunden sind.
Manifestation eines erhöhten Östrogenspiegels
Erhöhungssymptome werden wie folgt ausgedrückt:
- Plötzliche unkontrollierbare Gewichtszunahme. Es tritt sogar bei der rationellsten Ernährung oder Diät auf, bei körperlicher Aktivität. Dies ist eines der wichtigsten Anzeichen für einen hohen Östrogenspiegel bei Frauen. Eine solche Frau kann nur abnehmen, wenn die Hormonspiegel aufeinander abgestimmt sind.
- Verletzung des MC. In 80% der Fälle wird ein Hormonversagen zum Schuldigen oder vielmehr zu Anzeichen eines erhöhten Östrogenspiegels bei einer Frau. Deshalb, wenn die Regelmäßigkeit des Zyklus gestört ist, die Perioden zu stark geworden sind, unbedingt die Hormone kontrollieren.
- Überempfindlichkeit der Milchdrüsen, ihre Schwellung. Dies sind auch Anzeichen für einen erhöhten Östrogenspiegel bei Frauen. Wenn die Brüste ohne objektive Gründe rund werden, kann eine Östrogendominanz vermutet werden.
- Schmerzen in den Milchdrüsen. Tritt es vor dem Hintergrund eines niedrigen Progesteronspiegels bei Frauen auf, ist dies ein deutliches Zeichen für einen erhöhten Östrogenspiegel. Der Zustand ist sehr negativ für die Milchdrüsen, weil sie nicht nur plötzlich auftretenzunehmen, treten die Schmerzen in Ruhe auf (an den Seiten der Brust und oben) oder können bei der geringsten Berührung der Brust scharf sein. Dies sind Symptome eines Überschusses an weiblichen Hormonen.
- Gesteigerte Emotionalität. Oft wird eine Frau während der Menstruation zu nervös, weinerlich und reizbar. Dies sind Symptome eines Überschusses des weiblichen Hormons Östrogen. Ein ähnlicher Zustand wird mit der Dominanz des Hormons dauerhaft.
- Häufige Kopfschmerzen. Trotz Hunderter von Ursachen für Kopfschmerzen, wenn sie dauerhaft werden, sind dies Anzeichen für einen erhöhten Östrogenspiegel bei einer Frau. Es ist wahrscheinlich, dass dies zu einem niedrigen Progesteronspiegel führt.
- Starker Haarausfall. Dies ist eines der Anzeichen und Symptome eines hohen Östrogenspiegels bei Frauen. Es wird zwar angenommen, dass die Glatze Männer doppelt so stark bedroht, aber das Mädchen läuft auch Gefahr, die Pracht ihrer Haare in der Blüte ihres Lebens zu verlieren. Natürlich wird sie keine Glatze haben, aber ihre Haare werden spärlicher.
- Gedächtnisstörungen sind ein weiteres Zeichen für ein hormonelles Ungleichgewicht. Eine Frau beginnt, wichtige Daten, Schlüssel, Handtasche usw. zu vergessen. Es ist möglich, dass all dies die Wirkung von überschüssigem Östrogen bei Frauen ist.
- Schlaflosigkeit. Dies liegt daran, dass ein erhöhter Östrogenspiegel die Produktion von Melatonin (Schlafhormon) blockiert. Und wenn auch das Progesteron (das Hormon der Ruhe) gesenkt wird, werden Sie nachts definitiv nicht schlafen.
- Anzeichen eines erhöhten Östrogenspiegels bei Frauen schließen die sich abzeichnende Art ein, in Gesprächen, bei der Arbeit, beim Sport usw. nicht aufzuhören. Eine Frau hat einfach keinen Erfolg.
- Erschöpfung des Körpers - ständiger Schlafmangel führt zu Erschöpfung und Anhäufung allerdamit verbundene Probleme.
Mögliche Folgen
Erhöhte Hormonspiegel bedeuten immer Gefahr. Ein Überschuss an Östrogen bei Frauen kann eine Fehlfunktion der Schilddrüse verursachen, die zu Gewichtszunahme und Osteoporose führt.
Anh altende Östrogendominanz verursacht:
- Bluthochdruck;
- Brustkrebs;
- Endometriose;
- Gebärmuttertumoren;
- erhöhte Blutgerinnung und Blutgerinnsel;
- Beinkrämpfe;
- Unfruchtbarkeit;
- Verstöße gegen das BGB;
- Störungen des zentralen Nervensystems und der Psyche.
Behandlungsprinzipien
Für eine erfolgreiche Behandlung muss die Ursache des Ungleichgewichts identifiziert werden. Wenn der Aromatisierungsprozess erhöht ist, werden Zinkpräparate, Selen, Aromatasehemmer, Vitamin C verschrieben.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomifen, Femara, Mastodinon und andere pflanzliche Heilmittel werden zur Behandlung eingenommen, alle reduzieren Östrogen.
Reduziert auch Estradiol im Blut "Zoladex", "Lupron", "Goserelin" usw. Einige Frauen haben Angst, Hormone einzunehmen, aber ihre kompetente Auswahl führt zu keinen Nebenwirkungen. Aber die Verweigerung der HRT wird zu Komplikationen führen.
In besonderen Fällen ist eine Operation notwendig: Entfernung der Eierstöcke oder deren Bestrahlung, wenn die Frau in den Wechseljahren ist.
Ernährungsumstellung
Die richtige Ernährung ist der erste Schritt zur Genesung. Die Verwendung von organischen (natürlichen) Produkten wird empfohlen: mehr Kreuzblütler (verschiedeneKohlsorten, Rettich, Rettich); bis zu 30 g Ballaststoffe täglich. Ballaststoffreiche Lebensmittel (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Samen, Vollkornprodukte) beseitigen überschüssiges Fett und Cholesterin und senken Östrogen.
Nahrungsergänzungsmittel
Einige von ihnen können den Stoffwechsel ankurbeln oder die Symptome eines hohen Östrogenspiegels reduzieren. Zu diesen Verbindungen gehören DIM, Maca-Wurzel, Zink, Calcium-D-Glucarat und Ashwagandha.
Körperliche Aktivität
Extrem gute Wirkung auf das Östrogen-Krafttraining. Sie senken Testosteron und Östrogen.
Stressbewältigung
Die Beseitigung emotionaler Erfahrungen ist wichtig für die Normalisierung von Östrogen und Progesteron. Eine Stresssituation fördert die Produktion von Sexualhormonen und Cortisol, was die Östrogenspiegel erhöht.
Xenoöstrogene
Synthetische Hormone sollten möglichst vermieden werden. Auch auf orale Kontrazeptiva sollte verzichtet werden. Dies ist notwendig, da synthetische Drogen nicht bioidentisch sind und den normalen Stoffwechsel von Hormonen stören, ihre Synthese im Körper blockieren oder verlangsamen können.
Prävention oder wie man den Östrogenspiegel wieder normalisiert
Präventionsmaßnahmen sind wie folgt:
- Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum - er stört die Leber und der gesamte Östrogenstoffwechsel findet hier statt.
- Essen Sie Bio-Lebensmittel.
- Iss mehr Ballaststoffe.
- Essen Sie Lebensmittel mit Probiotika – dazu gehören fermentierte Milchprodukte und Kwas, Sauerkraut, Gurken, Kimchi undTofu-Käse. Sie können auch probiotische Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
- Ernähren Sie sich ausgewogen mit ausreichend Vitaminen (B6, C, E, D etc.) und Mineralstoffen (Zink, Selen und Magnesium). Viel Vitamin B6 findet sich in Rinderleber, Seefisch, Nüssen und Bohnen; Zink – in Schweine- und Lammfleisch, Buchweizen und Haferflocken und Magnesium – in Mandeln, Algen, Erbsen und Gerstengrütze.
- Nehmen Sie ätherisches Rosmarinöl – ein starkes Antioxidans, normalisiert den Östrogenspiegel, die Immunität und die Schilddrüse. Bekämpft Anzeichen von hohem Östradiol.
- Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Xenoöstrogenen, indem Sie die Exposition begrenzen.
- Kontrolliere deinen Stress. Es unterdrückt Progesteron und erhöht Östrogen.
Ein Anstieg des Östrogens kann auf verschiedene Krankheiten hinweisen, die durch eine korrekte Diagnose identifiziert werden können. Es lohnt sich nicht, die Behandlung zu verzögern, denn je fortgeschrittener die Pathologie ist, desto schwieriger ist sie zu behandeln.
