Wie oft ist dir schwindelig, du zitterst am ganzen Körper und hast höllische Kopfschmerzen? Wenn oft, dann kennen Sie wahrscheinlich ein so wunderbares Druckmessgerät wie ein Tonometer. Jedes Jahr wächst die Zahl der Menschen, die an Bluthochdruck leiden. Und oft bemerkt eine Person die Symptome entweder nicht oder behandelt sie nicht mit der gebotenen Aufmerksamkeit, ohne zu wissen, dass sie sterben können. Und viele, die mit hohem (ab hundertzwanzig oder mehr) oder niedrigem (ab neunzig und darunter) Druck vertraut sind, werden von einer Frage gequält: „Erweitern oder verengen sich die Blutgefäße bei hohem Druck?“Sie müssen die Antwort auf diese Frage wissen, denn Apotheken verkaufen Medikamente, die sowohl Blutgefäße erweitern als auch verengen. Was ist Bluthochdruck, wie kann er normal geh alten werden und wie kann man verstehen, dass sich die Gefäße bei hohem Druck erweitern oder verengen?
Hochdruck
Bevor Sie über Bluthochdruck sprechen, müssen Sie wissen, was der Begriff "Blutdruck" bedeutet.
Blutdruck mitMathematisch gesehen ein Wert, der dem vom Herzen in einem bestimmten Zeitraum gepumpten Blutvolumen und dem Widerstand des Gefäßbetts entspricht.
Es gibt auch eine einfache Definition: Es ist ein gewichtiger Parameter, der die Aktivität des Blutes im Körper charakterisiert. Beim Messen des Drucks sieht jeder zwei Werte: obere und untere. Bei einem gesunden Menschen ohne Pathologien beträgt der obere Wert ungefähr einhundertzehn, der untere siebzig. Hohe Drücke sind solche, die zehn Prozent oder mehr über dem Normalwert liegen.
Ignoriert man Bluthochdruckindikatoren, riskiert man Schlaganfall, Herzinfarkt, Nierenversagen, Sehbehinderung und so weiter.
Symptome von Bluthochdruck sind Übelkeit, Herz- und Kopfschmerzen, Zittern, Angst.
Wie hängen Gefäße mit dem Druck zusammen?
Das Herz pumpt Blut durch den Körper. Es ist mit den Blutgefäßen verbunden, die Blut vom und zum Herzen pumpen. Die Gefäße, die das Blut vom Herzen wegpumpen, nennt man Arterien. Verzweigte Arterien werden zu Arteriolen reduziert. Der Druck in den Gefäßen entsteht durch Zusammendrücken und Entspannen des Herzmuskels. Je näher am Herzen, desto höher der Druck.
Dies beantwortet jedoch nicht genau die Frage: Erweitern oder verengen sich Blutgefäße bei hohem Druck? Nachfolgend finden Sie die Antwort auf Ihre Frage.
Was passiert mit Hochdruckgefäßen?
In welchem Fall kann der Druck auf die Wände der Blutgefäße stark sein? Im Allgemeinen neigen die Gefäße zu einer problemlosen Erweiterung, aber manchmal aus irgendeinem Grundwarum sie nicht wachsen.
Erweitern oder verengen sich Blutgefäße bei hohem Druck? Was passiert normalerweise? Der Puls beschleunigt sich. Und das bedeutet, dass das Herz das Blut mit großer Geschwindigkeit durch den Körper treibt und die Gefäße sich nicht ausdehnen können, sodass das Blut hart auf die Wände der Gefäße drückt. Fazit: die Gefäße verengen sich.
Wenn Sie nicht auf hohen Blutdruck achten, kann sich ein so gefährlicher Zustand des Körpers wie eine hypertensive Krise entwickeln (der Druck steigt gefährlich hoch, eine Person kann sogar sterben).
Ursachen von Bluthochdruck
Häufig wissen die Menschen nicht, was Bluthochdruck verursacht und wie man ihn senkt. Was verursacht normalerweise Bluthochdruck?
- Hormonale Störungen.
- Diabetes mellitus und andere endokrine Pathologien und Erkrankungen im Zusammenhang mit den Nieren.
- Genetik. Eine Person kann buchstäblich eine Neigung zu Bluthochdruck erben.
- Hypertonie. Eine Krankheit, die durch einen häufigen Anstieg des Blutdrucks gekennzeichnet ist. Mit dem falschen Lebensstil geht es schnell voran. Kann sich in eine hypertensive Krise verwandeln.
- Alter. Das Altern trägt zum Verlust der Expansionsfähigkeit bei.
- Gestörter Stoffwechsel.
- Dauerrauchen. Eine Zigarette belastet die Blutgefäße, und ständiges Rauchen führt zu ihrer Abnutzung und Verengung. Besser ist es, mit dem Rauchen aufzuhören oder zumindest den Zigarettenkonsum pro Tag um mindestens fünfzig Prozent zu begrenzen.
- Kopfverletzungen.
- Fettleibigkeit und Bewegungsmangel. Der Körper kann mit zusätzlicher Belastung nur schwer funktionieren -zusätzliche kg. Das Herz arbeitet am meisten, die Gefäße leiden.
- Alkohol. Häufiges Trinken von alkoholischen Getränken entwickelt Bluthochdruck, da das Herz schneller schlägt.
- Lebensmittel, die reich an Fett sind. Fette sind schlecht fürs Herz, was sich im Druck widerspiegelt.
- Stress. Fast hundert Prozent der Erwachsenen leiden unter alltäglicher emotionaler Überforderung. Der Körper reagiert auf die Situation mit Bluthochdruck. Sie müssen lernen, sich bei körperlicher Aktivität entweder zu entspannen oder „Dampf abzulassen“.
- Salz. Es ist besser, nicht nur Salz, sondern auch salzh altige Produkte zu essen.
- Kaliummangel. Kalium senkt den Blutdruck. In Obst und Gemüse enth alten.
- Erhöhte Angst, grundlose Angst. Es ist besser, sich an einen Psychologen zu wenden, der hilft, den emotionalen Zustand zu normalisieren.
- Pillen zur Gewichtsabnahme. Sie bewirken eine Überanstrengung des Herzmuskels, wodurch der Druck steigt.
- Atherosklerose. Eine Krankheit, bei der das Lumen in den Gefäßen abnimmt. Das verursacht Bluthochdruck.
- Organerkrankungen.
- Körperliche Aktivität. Der Druck sinkt sofort, nachdem Sie sich ausgeruht haben.
- Viel Kaffee oder Tee. Es vergeht auch mit der Zeit.
- Drogen.
- Sonnen- und Hitzschlag und dergleichen.
Unter all den Gründen gibt es keinen eindeutigen Grund für Bluthochdruck. Und wie kann man Bluthochdruck senken?
Wie kann man Bluthochdruck senken?
OhneEine ärztliche Verschreibung wird nicht empfohlen, um verschiedene Medikamente einzunehmen. Es gibt Volksheilmittel, einige von ihnen helfen Ihnen, den Druck für die Ankunft des Arztes zu verringern:
- Rüben. Seltsamerweise helfen die wohltuenden Eigenschaften dieses Gemüses bei der Bekämpfung von Bluthochdruck. Es ist besser, Rote Bete regelmäßig zu verwenden, außerdem verliert sie nach der Wärmebehandlung praktisch nicht ihre Eigenschaften. Rote-Bete-Saft mit Honig funktioniert am besten.
- Cranberry mit Zucker senkt auch den Blutdruck.
- Gesunder Lebensstil. Es geht eher um Prävention. Wenn Sie jedoch rauchen und Ihr Blutdruck gefährlich ansteigt, rauchen Sie nicht, bis der Arzt eintrifft.
- Pellkartoffeln, Rindfleisch und Fisch. Es ist lecker, gesund und hilft gegen den Blutdruck.
- Ruhig. Wenn Sie auf einen Arzt warten, versuchen Sie, sich mit etwas Monotonem zu beschäftigen (zum Beispiel bis hundert zu zählen), machen Sie Atemübungen, um Ihre Herzfrequenz zu senken.
Pillen gegen den Blutdruck
Welche gefäßerweiternden Pillen soll ich in der Apotheke kaufen? Es ist besser, keine Medikamente zu kaufen, bevor Sie einen Arzt konsultiert haben, und sich nicht selbst zu behandeln, sonst kann es traurig enden. Vasodilatatoren sind solche, die eine Entspannung und Erweiterung des Gefäßes bewirken, was zu einer Verringerung des arteriellen und venösen Drucks führt. Lesen Sie bei bereits gekauften Arzneimitteln die Zusammensetzung, Anwendungsregeln und Kontraindikationen sorgfältig durch. Vasodilatator-Pillen sind keine Garantie für die Heilung von Krankheiten, wenn Sie nicht zum Arzt gegangen sind.
