So paradox es auch klingen mag, selbst die moderne Wissenschaft kann die Frage, warum das Knie knirscht, nicht beantworten. Es gibt mehrere Versionen, aber Wissenschaftler können immer noch nicht immer die wahren Ursachen von Gelenkerkrankungen bestimmen. Wir schlagen vor, dieses Problem zu diskutieren und gemeinsam zu versuchen, eine Antwort darauf zu finden.
Angenommen, Sie sind eine Person mittleren Alters. Du hattest (fast) nie gesundheitliche Probleme, also gibt es nichts zu meckern. Sie werden von Gleich altrigen und Menschen der älteren Generation beneidet, weil es keine absolut glücklichen Menschen gibt. Und dann, an einem schönen sonnigen Tag, gehen Sie die Straße entlang und bemerken plötzlich, dass etwas mit Ihrem Bein nicht stimmt. Warum knirscht das Knie beim Gehen, weil solche Probleme vorher nicht aufgetreten sind? Du fragst deine Freunde, aber niemand kann dir eine klare Antwort auf deine Frage geben. Dann beginnen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen: keine Zigaretten und Alkohol, keine Bewegung und dergleichen. Fast sofort taucht jedoch eine weitere unbeantwortete Frage auf -warum knacken die knie beim hocken Das Problem beginnt Sie zu stören und Sie wissen nicht mehr, was Sie tun sollen. Was ist der Grund für dieses Verh alten der Gelenke? Muss ich mir Sorgen machen oder ist das ganz normal für einen alternden Körper?
Es gibt mehrere Gründe, warum das Knie knistert:
- Die Oberfläche des Gelenks ist gebrochen. Infolgedessen fallen die Muskeln und Knochen nicht sauber an die Stelle, mit der sie beim Gehen und Hocken in Verbindung gebracht werden sollten.
- Das Auftreten eines Tumors oder einer Entzündung, aufgrund dessen die Gelenke nicht mehr richtig funktionieren.
- Genetische Veranlagung für Hypermobilität, was bedeutet, dass Ihre Gelenke beweglicher sind als andere Menschen.
- Ein weiterer Grund, warum das Knie knistert, ist eine Verschlimmerung der Arthrose. In diesem Fall beginnen die Gelenke aufgrund der Reibung zwischen ihnen zu verschleißen.
- Die Folgen einer Verletzung. Es könnte ein Bluterguss oder ein Bruch sein.
- Latete Polyarthritis, Rheuma und andere schwere Krankheiten.
Auf die eine oder andere Weise erfordert das Problem einen medizinischen Eingriff, sonst werden Sie in einem Monat nicht einmal mehr in der Lage sein, Ihr Bein zu bewegen. Seien Sie nicht wie diejenigen, die das Problem beginnen und sagen, dass dies ein normaler Prozess ist. Auch wenn viele Menschen beim Gehen gebrochene Knie haben, ist es nicht empfehlenswert, eine sich entwickelnde Krankheit zu beginnen, wenn Sie sich bewegen und das Leben genießen möchten. Wenden Sie sich unbedingt an einen Spezialisten, um die Ursache dieses Phänomens herauszufinden. Was kann man drin machenZuhause?
- Besorge dir in der Apotheke einen Verband, ein spezielles Gerät, das hilft, das Gelenk stabil zu h alten. Tragen Sie keine Gewichte, um die Gelenke nicht zu überlasten. Lass sie eine Weile ruhen, vielleicht löst das dein Problem.
- Versuchen Sie an "entlastenden" Tagen, knackige Gelenke mit Fastum-Gel, Ibuprofen, Diclofenac-Salben zu schmieren.
- Zusätzlich zu den üblichen wärmenden Präparaten wird empfohlen, die Gelenke mit speziellen Wiederherstellungsmitteln zu schmieren. Sie enth alten große Mengen an Kalzium, das hilft, die Struktur des Gelenks wiederherzustellen und seine vollständige Heilung zu fördern.
