Neurose kann ohne Übertreibung als eine Krankheit unseres Jahrhunderts bezeichnet werden. Die Welt ist längst aus dem "toten Punkt" gebrochen, das Leben läuft sprunghaft ab, und nicht einmal nach Stunden, sondern nach den Fetzen bestimmter Ereignisse, die für Minuten geplant sind. Natürlich wird diese ganze endlose Reihe von Ereignissen von Stress begleitet, daher die Neurose und ihre Vielf alt - Neurasthenie! Was tun damit? Natürlich Leckerli!
Die Behandlung von Neurosen zu Hause ist alles andere als neu. Wie die Praxis zeigt, handelt es sich hierbei um einen ganz normalen Eingriff, der eine Ergänzung zur Hauptbehandlung durch einen Psychotherapeuten darstellt. Lass uns darüber reden.
Was ist Neurose?
Neurose ist eine häufige Erkrankung des menschlichen Nervensystems, begleitet von schneller Ermüdung und einer extrem negativen Einstellung zu eigenen und insbesondere zu fremden Handlungen. Neurosen, deren Behandlung zu Hause nur eine Ergänzung zur fachärztlichen Behandlung darstellt, äußern sich in den häufigsten Fällen in Form einer Neurasthenie. Dies ist eine Art übermäßiger Erregbarkeit, begleitet von erhöhter Reizbarkeit, Schlafstörungen, einem ständigen Mangel an gesundem Appetit und Weinen. In diesem Fall spricht man von"zerrüttete" Nerven.
Neurosesymptome
Eine Person verspürt grundlos Angst, starke Irritation, die durch jede Kleinigkeit hervorgerufen wird (z. B. wenn seine Nachbarn hinter der Mauer laut reden oder husten). Häufig treten Kopfschmerzen, Schwindel, Krämpfe und Zittern der Glieder auf.
Ursachen von Neurosen
Menschen, die nicht wissen, wie sie ihren Urlaub richtig mit harter Arbeit verbinden sollen, die ziemlich viele ungelöste Probleme in der Familie und im Beruf haben, sowie ein komplettes "Chaos" in persönlichen Beziehungen, werden höchstwahrscheinlich Neurastheniker. Hier sind die Hauptursachen dieser Geisteskrankheit:
- Belastungen aufgrund eigener Emotionen (Probleme bei der Arbeit, Tod eines geliebten Menschen, Trennung von einem geliebten Menschen);
- Chronische Schlafstörungen;
- psychische und körperliche Belastung.
Geh zum Arzt!
Warum zum Arzt?
Die Behandlung von Zwangsängsten, Panikattacken etc. erfolgt direkt durch den behandelnden Psychotherapeuten. Es ist erwähnenswert, dass dies sowohl für den Arzt als auch für den Patienten selbst ein sehr zeitaufwändiger Prozess ist. Tatsache ist, dass ein Neurotiker oder Neurastheniker damit niemals fertig wird, weil er nicht in der Lage sein wird, die Ursachen seiner Ängste zu erkennen, und noch mehr, sie selbst loszuwerden. Deshalb brauchen solche Menschen einfach die Unterstützung einer qualifizierten Fachkraft.
Wie behandelt ein Facharzt?
HauptmethodeDie Behandlung einer Neurose ist natürlich ein lockeres Gespräch zwischen Arzt und Patient, für den es wichtig ist, eine vertrauensvolle Beziehung zu ihm aufzubauen und im Gesprächsverlauf herauszufinden, welche traumatischen Faktoren und schmerzhaften Situationen (Ereignisse) gedient haben als Ausgangspunkt für neurotische Störungen. Eine besondere Fähigkeit, die jeder hochqualifizierte Facharzt besitzen sollte, ist die Kombination von Empathie für den Patienten mit Integrität und Standhaftigkeit, wenn die Dinge eine unerwartete Wendung in Form eines unausgewogenen Ansprechens des Patienten auf eine Psychotherapie nehmen.
Neben der wichtigsten (psychotherapeutischen) Methode zur Behandlung von Neurosen gibt es auch Hausmittel. Keine einzige Neurose kommt ohne sie aus. Die Behandlung zu Hause ist eine Ergänzung zur Hauptmethode. Oft empfehlen Psychotherapeuten die Verwendung von Volksmethoden. Die? Erfahren Sie mehr.
Schleichende Neurose: Behandlung zu Hause
- Geranienblätter pflücken und sich merken. Legen Sie sie auf ein Stück Stoff und machen Sie eine Kompresse. Tragen Sie es auf die Stirn, auf die Schläfen auf und fixieren Sie es gut mit einem Verband. Es ist ratsam, in dieser Zeit ein Nickerchen zu machen. Das wird Ihre Nerven beruhigen und mögliche Kopfschmerzen vertreiben.
- Wenn sich die Neurose (Neurasthenie) durch Schlaflosigkeit manifestiert, dann eine Handvoll frischer Pfefferminzblätter mit zwei Tassen kochendem Wasser übergießen, etwa eine Stunde ziehen lassen, abseihen und ein Glas (3-4 mal) von morgens bis trinken Abend.
- Das allgemeine Gefühl von Schwäche, Müdigkeit und Reizbarkeit einer Person wird mit hausgemachten Aufgüssen und Abkochungen von Wildrose, Johanniskraut, Herzgespann, Baldrian und anderen behandelt"schläfrige" (beruhigende) Kräuter. Übrigens sind es diese Kräuter, die zur Heilung von Teenagerneurosen verwendet werden. Zum Beispiel hilft ein Hagebuttensud mit Honig (und Zitrone), viermal täglich eingenommen, sehr gut, die „angeschlagenen“Nerven eines Erwachsenen und eines Teenagers zu beruhigen.
- Du kannst einen Aufguss aus Gemeiner Schafgarbe machen. Ein Teelöffel Schafgarbenkraut sollte mit einem Glas kochendem Wasser gegossen werden, darauf bestehen, bis es vollständig abgekühlt ist. Dreimal täglich vor der Hauptmahlzeit einnehmen.
- Mutterkraut gilt als hervorragendes Beruhigungsmittel. Motherwort Kraut sollte durch den Entsafter geführt werden. Der daraus resultierende frische Saft sollte dreimal täglich 30 Tropfen 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden.
- Püriere und gieße drei Tassen kochendes Wasser über 5 Esslöffel Schneeballbeeren. 4 Stunden darauf bestehen, dann abseihen. Dieses wunderbare Beruhigungsmittel wird 4 bis 6 mal täglich in einem halben Glas eingenommen. Dies ist ein bewährtes Mittel, das Neurosen lindern kann.
- Die Behandlung zu Hause ist nicht nur medizinisch-volkstümlich, sondern auch visuell-psychologisch. Achte darauf, dass dich nur warme und reine Farben umgeben. Entscheiden Sie sich nicht für Marineblau oder Schwarz. Vergiss die Musik nicht, wähle sie nach Lust und Laune. Beruhigende Melodien sind Romanzen und andere "ruhige" Lieder.
