Viele Menschen in der modernen Welt geben sich bedauernd zu, dass sie der visuellen Hygiene nicht die gebührende Aufmerksamkeit schenken. Die meisten verbringen den Arbeitstag hinter dem Bildschirm, zusätzlich strengen wir unsere müden Augen an, lesen Nachrichten, schauen Videos, spielen Spiele auf einem Smartphone oder Tablet. Gleichzeitig denken nur wenige an Augengymnastik, spezielle Bilder zum Stressabbau, Wiederherstellung von Brillen und Trainingsgeräten. Eine solche Belastung der Augen kann zu verschwommenem Sehen und seinen schwerwiegenderen Folgen führen.
Unterkunft
Akkommodation ist die Funktion unserer Augen, Objekte in unterschiedlichen Entfernungen klar zu unterscheiden. Der normale Verlauf dieses Prozesses hängt von der Elastizität der Linse ab. Die höchste Rate wird in der Kindheit beobachtet. Mit zunehmendem Alter nimmt sie stetig ab. Infolgedessen leiden viele Menschen nach dem 40. Lebensjahr unter Weitsichtigkeit, und im Alter von 60 bis 70 Jahren wird eine Defokussierung des Sehvermögens diagnostiziert.
Normal ist nur das Verschwinden der Akkommodation, das Sehen in der Ferne, in der Dämmerung und in der Nacht. Daher bemerken wir alle ein unangenehmes Sehen im Dunkeln. Alle anderen "Probleme"Unterbringung darf nicht außer Acht gelassen werden.
Ursachen für verschwommenes Sehen
Es gibt keinen universellen "Täter", der wegen Verstoßes gegen die Unterbringung "überführt" werden könnte. Es gibt viele Gründe für verschwommenes Sehen, die so schnell wie möglich behandelt werden sollten:
- Nicht aktiv genug.
- Überbeanspruchung des Sehvermögens - ständige Arbeit am Computer, Lesen oder Schreiben in der Dämmerung, im Dunkeln.
- Hypovitaminose.
- Nicht genug gesundes Essen.
- Schlecht organisierte Arbeitsplatzbeleuchtung.
- Kinder haben eine Diskrepanz zwischen der Höhe des Schreibtisches und der Größe des Kindes.
- Chronischer Schlafentzug, Unterbrechung des "Arbeits-/Ruhe"-Regimes.
- Falsches Lesen - der Abstand zwischen den Augen und dem Buch, der Monitor beträgt weniger als 35 cm.
- Durchblutungsstörung der Halswirbelsäule.
- Unterentwickelte Nacken- und Rückenmuskulatur.
- Änderungen des Alters.
- Genetische Veranlagung.
- Akute Vergiftung des Körpers (dazu kann auch ein Kater gehören).
- Folgen von Erkrankungen der inneren Organe.
- Folgen von Infektionen: von Influenza bis Syphilis.
- Die Folge von Verletzungen, Augenerkrankungen: Blutungen, Linsenluxation, Netzhautdystrophie etc.
Allgemeinsymptome
Bei allen Formen der Defokussierung des Sehens beobachtet eine Person Folgendes:
- Das Bild verschwimmt, wenn man von nahen Objekten auf entfernte blickt.
- Systematische Rötung der Augen - Bindehaut und Augenlider.
- Trockenheitsgefühl, Brennen in den Augen (verschlimmert am Ende des Arbeitstages).
- Müdigkeit.
- Im fortgeschrittenen Stadium: Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit.
Krankheitsformen
Betrachten wir einige gängige Formen der Defokussierung des Sehens und ihre charakteristischen Merkmale.
Akkommodationskrampf. Diese Pathologie tritt am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auf. Sein Wesen ist eine Verletzung der Funktion der Augenmuskeln, was zum Verlust der Fähigkeit führt, Objekte in verschiedenen Entfernungen klar zu unterscheiden.
Asthenopie akkommodierend. Diese Art von Krankheit ist prädisponiert für Menschen, die an Astigmatismus und Weitsichtigkeit leiden, keine Brille tragen oder eine falsch ausgewählte Sehkorrektur tragen. Die Ursache der Krankheit liegt in der unerträglichen Anspannung der Akkommodation unter Bedingungen, in denen ihre Reserven bereits begrenzt sind. Bei dieser Asthenopie bemerkt der Patient Folgendes:
- Augenrötung.
- Müdigkeit beim Lesen.
- Brennende, juckende Augen, Fremdkörpergefühl.
- Kopfschmerzen.
- Selten - Erbrechen.
Die Behandlung besteht aus der Auswahl geeigneter Brillen und Kontaktlinsen.
Alterssichtigkeit. Diese Art der Defokussierung des Sehens ist mit altersbedingten Veränderungen verbunden, die die Elastizität der Linse beeinflussen. Therapie - Auswahl der Korrekturmittel.
Lähmung und Akkommodationsparese. Eine solche Funktionsstörung hat neurogenen Charakter - das sind Verletzungen, Vergiftungen. Am wenigsten wird es von Kurzsichtigen wahrgenommen. Patienten mit normalem Sehvermögen und Weitsichtigkeit bemerken auch eine starke Verschlechterung der Sicht beim Blick in die Ferne. Die Symptome von verschwommenem Sehen sind hier:
- Unbehagen beim Arbeiten mit einem Objekt in unmittelbarer Nähe.
- Brennen, Schneiden in den Augen.
- Das Auftreten von Rötungen der Augenlider und der Bindehaut.
- Ein schnelles Gefühl der Müdigkeit.
- Kopfschmerzen.
- Das Bild in den Augen verschwimmt, verdoppelt sich.
Scharfe Defokussierung
Separat möchte ich die Gründe für die scharfe Defokussierung des Sehens hervorheben:
- Blutkrankheit.
- Hirntumor.
- Tumor des Sehnervs.
- Enzephalitis.
- Stoffwechselstörungen.
- Durchblutungsstörung der Halsschlagader.
- Dekompressionskrankheit.
- Pathologie der Gefäße, des Herzens, der Nieren.
- Augenerkrankungen: Subluxation/Luxation der Linse, Netzhautablösung, Trauma des Sehnervs oder des gesamten Auges, Glaskörperblutung, akute Obstruktion der Hauptschlagader der Netzhaut.
- Entzündungsprozesse in den Nebenhöhlen.
- Verschiedene Infektionen: von Mandelentzündung und Grippe bis zu Typhus, Syphilis, Tuberkulose.
Plötzliche Defokussierungssymptome sind wie folgt:
- Punkte, Fäden, Funken, dunkle Ringe vor den Augen.
- Abnahme der Sehschärfe.
- Vernebele das Bild.
- Sichtfeld ändern, sektorieller Ausfall.
- Schmerz beim RichtungswechselBlick.
Diagnose
Diagnose von verschwommenem Sehen ist eine visuelle Untersuchung durch einen Augenarzt, eine Überprüfung anhand von Tabellen, Computerdiagnostik.
Der Spezialist hat mehrere Aufgaben:
- Untersuchung des Fundus.
- Zeigen Sie die Tiefe der Sehbehinderung an.
- Unscharfe Ursachen festlegen.
Außerdem kann der Patient für eine Untersuchung durch einen Kardiologen, Neuropathologen oder Therapeuten eingeplant werden.
Krankheitsbehandlung
Die Behandlung von verschwommenem Sehen ist hauptsächlich therapeutisch. Ist wie folgt:
- Spezielle Tropfen, deren Zweck die Erweiterung der Pupille ist ("Irifrin", "Phenylephrine", "Tropicamide"). Am besten nachts.
- Gymnastik für die Augen. Übungen für jeden Fall sind streng individuell - sie werden vom behandelnden Arzt ausgewählt.
- Vitaminkomplexe für das visuelle System.
- Bildübungen, um das Sehen zu defokussieren.
Ophthalmologen achten besonders auf die letzte Methode - Stereobilder. Dies sind Bilder, die aus Punkten und Strichen bestehen, die zufällig über die Leinwand verstreut sind. Wenn Sie sich ein solches Bild ansehen, müssen Sie eine bestimmte dreidimensionale Figur darauf hervorheben. Dies ist besonders hilfreich für Patienten, die ihre Augen tagsüber stark belasten.
Eine so einfache und einfache Art, wie Stereobilder viel Positives mit sich bringen:
- Augenentspannung.
- Müdigkeitslinderung.
- Verringerung der Wahrscheinlichkeit von AugenkrämpfenMuskeln.
- Verbesserung der Akkommodationsfähigkeit.
- Sehschärfe verbessern.
- Verbesserung der Durchblutung der Augenorgane.
- Erhöhte motorische Aktivität der Augenmuskeln.
Mögliche Komplikationen
Wenn Sie sich bei der Defokussierung nicht rechtzeitig an einen Spezialisten wenden, können folgende Probleme auftreten:
- Der Beginn der Myopieentwicklung.
- Weiterentwicklung der Hornhautverkrümmung.
Um diese Krankheiten loszuwerden, ist eine längere und teurere Behandlung erforderlich: spezielle Brillen oder Linsen, Augenlaserkorrektur. Und selbst eine solche Therapie wird Ihnen nicht immer helfen, zu 100 % Sehschärfe zurückzukehren.
Prävention
Vermeidung von Unschärfe ist einfach und unkompliziert:
- Gesunde Ernährung.
- Augenbelastung reduzieren.
- Jährliche Augenuntersuchungen.
- Sichthygiene bei der Arbeit am Computer - gleiche Stereobilder, Augengymnastik.
- Prävention bestehender chronischer Erkrankungen.
- Verhinderung von Blutstau im Halswirbelbereich.
- Aktive Lebensposition. Es ist nicht notwendig, sich den ganzen Tag im Fitnessstudio zu verausgaben - eine traditionelle Morgengymnastik reicht aus.
Wir empfehlen Ihnen, diese milden vorbeugenden Maßnahmen so bald wie möglich zu ergreifen, ohne auf das Auftreten von Symptomen verschwommenen Sehens zu warten. Ein gesunder Lebensstil, Augengymnastik, Unterricht mit Bildern - dafürAlles, was Sie tun können, ist, sich ein wenig Zeit zu nehmen. Besonders wenn Sie viel lesen, viel Zeit am Computer verbringen, Ihre Arbeitstätigkeit sich auf die Arbeit mit kleinen Details, Zeichnungen usw. bezieht.
