Warum knackt mein Hals? Nur wenige kennen die Antwort auf diese Frage. Daher haben wir uns entschieden, unseren Artikel diesem Thema zu widmen. Daraus erfahren Sie etwas über die Ursachen der Entwicklung eines solchen pathologischen Phänomens, seine Diagnose- und Behandlungsmethoden.
Grundlegende Informationen
Warum knackt mein Hals? Diese Frage interessiert viele Menschen, die regelmäßig auf dieses Problem stoßen. Meistens gibt es nichts zu befürchten. Es gibt jedoch Fälle, in denen ein Knirschen im Nacken auf die Entwicklung einer Erkrankung der Wirbelsäule hinweist.
In der modernen Medizin gibt es viele Gründe für das Auftreten eines solchen Phänomens. Außerdem werden sie bei weitem nicht immer mit Muskelverspannungen oder banaler Müdigkeit in Verbindung gebracht.
Warum knackt mein Nacken?
Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass ein Knirschen im Nacken nur bei älteren Menschen auftritt und mit altersbedingten Veränderungen verbunden ist. Aber auch ein Kind kann ein solches Phänomen erleben.
Warum knackt der Hals? Zahlreiche Studien haben ergeben, dass dieses unangenehme Geräusch von den Gelenken in der Halswirbelsäule erzeugt wird. Wie Sie wissen, sind die Bänder und Muskeln in diesem Bereich darauf ausgelegtverhindern mögliche Verletzungen und sind für die Bewegung des Kopfes notwendig. Ist das Muskelgewebe überlastet oder zu entspannt, wird die Halswirbelsäule stark belastet, was zum charakteristischen Knirschen beiträgt.
Ärzte sagen, dass es absolut sicher ist, solange es keine Beschwerden oder Schmerzen verursacht.
Daher können wir mit Sicherheit sagen, dass die Gründe, warum der Nacken beim Drehen schmerzt und knackt, unterschiedlich sein können. Wir werden die wichtigsten Punkte vorstellen, die die Entwicklung eines solchen Phänomens jetzt provozieren.
Luftblasen
Die Halswirbelsäule besteht aus 7 Wirbeln. Wie Sie wissen, befindet sich zwischen ihnen eine spezielle Flüssigkeit. Mit der Zeit bilden sich darin sogenannte Luftblasen. Beim Drehen und Bewegen des Halses erzeugen die Wirbel einen ziemlich starken Druck, wodurch dieser platzt. Als Ergebnis erscheint ein charakteristischer Ton.
Wachstum
In einigen Fällen bildet sich an einem der Halswirbel ein spezifischer Auswuchs, der das normale Gleiten der Bänder verhindert. Wenn eine Person ihren Kopf neigt oder dreht, haftet das Band, wenn sie an diesem Wachstum vorbeigeht, sozusagen daran, was einen bestimmten Ton erzeugt.
Erkrankungen der Wirbelsäule
Wenn der Nacken des Patienten beim Drehen des Kopfes sehr oft knackt, kann dies auf die Entwicklung verschiedener Probleme mit der Wirbelsäule hindeuten. Übrigens macht sich eine Person in solchen Fällen nicht nur Sorgen um das charakteristische Geräusch, sondern auch um starke Nackenschmerzen. Kopfschmerzen, Beschwerden im Rücken oder Schulterblatt.
Die häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule sind:
- Osteochondrose. Diese Krankheit ist mit pathologischen Veränderungen der Bandscheiben verbunden. Es ist durch eine Verletzung des Stoffwechselprozesses und ein abnormales Wachstum des Knochengewebes gekennzeichnet.
Bei einer solchen Krankheit hört eine Person nicht nur ein Knirschen im Nacken, sondern hat auch ständig Kopfschmerzen, Schultern, Arme. Ein richtig ausgewähltes Kissen für zervikale Osteochondrose kann Beschwerden lindern, aber für eine wirksame Behandlung dieser Krankheit sind drastischere Maßnahmen erforderlich.
Lordose oder Kyphose. Solche Erkrankungen sind eine Verkrümmung der oberen Wirbelsäule, die erworben oder erblich bedingt sein kann. Gleichzeitig treten bestimmte Veränderungen im Muskel- und Knochengewebe des Patienten auf, sodass Sie beim Drehen des Kopfes leicht ein bestimmtes Geräusch hören können
Eine Chiropraktik-Klinik mit Physiotherapie kann helfen, die Symptome der Kyphose zu lindern und eine deutliche Linderung herbeizuführen.
Uncovertebrale Arthrose. Eine solche Krankheit äußert sich in einem ausgeprägten Schmerzsyndrom, das es einer Person nicht erlaubt, ihren Kopf frei zu neigen und zu drehen sowie ihre Hände zu bewegen. Bei Degeneration der Wirbel ist oft ein Knirschen im Halsbereich zu hören, das von unerträglichen Schmerzen begleitet wird
Röntgenaufnahmen der Gelenke zeigen ganz leicht das Vorhandensein eines solchen pathologischen Zustands. Daher sollten Sie bei den oben genannten Symptomen sofort Kontakt aufnehmenArzt.
- Spondylolisthese ist eine leichte Verschiebung der Wirbel. Bei dieser Krankheit treten starke Schmerzen und Beschwerden im Nacken und in den oberen Gliedmaßen auf, insbesondere nach dem Training. Außerdem ist die Spondylolisthese durch ein Knirschen im Halswirbelsäulenhotel gekennzeichnet.
- Beeinträchtigter Kalziumstoffwechsel im Körper. In einem solchen Zustand können sich Calciumsalze in den Gelenken, Bändern oder Knochen des Patienten ansammeln, was in Zukunft zwangsläufig zu starken Belastungen der Wirbel führen wird, wodurch bei scharfen Kopfdrehungen ein unangenehmes Knirschen zu hören ist.
- Zervikale Spondylose ist eine Krankheit, die mit Wachstum und Volumenzunahme von Gelenken und Knochengewebe einhergeht. Ein solches pathologisches Phänomen trägt zur Verengung der Zwischenräume zwischen den Wirbeln bei, was zu starker Reibung führt, und wenn der Kopf gedreht wird, tritt ein Knirschen auf.
Zervikale Spondylose wird am häufigsten bei älteren Menschen diagnostiziert und ist mit altersbedingten Veränderungen verbunden.
Assoziierte Symptome
Das Knacken im Nacken kann nicht nur von Schmerzen, sondern auch von anderen Symptomen begleitet sein. Meistens sind dies die folgenden:
- Schwindel, Schwäche, Übelkeit;
- Kopfschmerzen, Tinnitus und Herzschmerzen;
- Bewegungsbeschwerden, Druckspitzen und Nackenschmerzen;
- Taubheitsgefühl im Gesicht und Schmerzen in den Schulterblättern.
Wenn solche Anzeichen auftreten, sollten Sie sofort das Krankenhaus aufsuchen, da sie alle auf krankhafte Veränderungen im Körper hindeuten.
An welchen Arzt soll ich mich wenden? Krankheitsdiagnose
Die Praxis für Manuelle Therapie kann bei verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule helfen. Bevor Sie sich jedoch an eine solche Einrichtung wenden, müssen Sie die Diagnose klären. Fachärzte wie Neurologe, Vertebrologe, Traumatologe oder Orthopäde können Ihnen dabei helfen. Es sind diese Ärzte, die in der Lage sind, die genaue Ursache für das Knirschen und die Beschwerden im Nacken zu identifizieren.
Also, wie werden krankhafte Veränderungen an der Wirbelsäule diagnostiziert? Zunächst raten Ärzte zu einer Röntgenaufnahme der Gelenke. Auf dem Bild sind fast alle Abweichungen zu sehen.
Außerdem muss der Patient zur CT und MRT der Halsregion geschickt werden, und wenn nötig, wird ein Ultraschall gemacht.
Behandlungen
Jetzt kennst du die Hauptursachen für das Knirschen im Nacken beim Neigen oder Drehen des Kopfes. Wenn ein solches Phänomen periodisch auftritt und nicht viel Unbehagen verursacht, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn das Knirschen im Halsbereich von Schmerzen und anderen unangenehmen Symptomen begleitet wird, können wir von ziemlich ernsten Krankheiten sprechen.
Am häufigsten tritt das beschriebene Knirschen mit der Entwicklung einer Osteochondrose auf. Viele Menschen leiden an dieser Krankheit. Wie oben erwähnt, kann ein richtig ausgewähltes Kissen für zervikale Osteochondrose Schmerzen lindern und das Auftreten eines Knirschens minimieren. Im Allgemeinen wird das Problem dadurch nicht gelöst.
Bei dieser Erkrankung werden den Patienten häufig entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel verschrieben. Nachdem das Schmerzsyndrom beseitigt ist, kann der Arztempfehlen physiotherapeutische Behandlungen (z. B. Nackenübungen).
Zervikale Osteochondrose wird gut durch Massage und bestimmte körperliche Übungen behandelt. Solche Methoden stärken die Muskeln gut und normalisieren auch die Durchblutung.
Bei anderen Krankheiten sind die Behandlungsmethoden ähnlich. Den Menschen werden NSAIDs verschrieben, es wird empfohlen, richtig zu trainieren, zu schwimmen und zu essen. Laut Ärzten verhindert nur ein gesunder Lebensstil die Entwicklung verschiedener Krankheiten, einschließlich Pathologien der Wirbelsäule.
Präventivmaßnahmen
Das Auftreten eines Knirschens im Nacken lässt sich ganz einfach verhindern, wenn Sie sich regelmäßig um dessen Vorbeugung kümmern. Worauf sollten Sie also achten?
- Regelmäßige und gemessene körperliche Aktivität. Wenn Verspannungen im Nacken auftreten, sollten Sie sofort die Position des Körpers ändern und mehrere Übungen durchführen (Kopf neigen, zur Seite drehen usw.)
- In deiner Freizeit solltest du unbedingt ins Schwimmbad gehen, denn Schwimmen hilft, Schmerzen zu lindern und Muskeln zu entspannen.
- Um ein Knirschen im Nacken zu vermeiden, ist es notwendig, die Aufnahme von fetth altigen Lebensmitteln zu reduzieren und die Menge an Proteinmahlzeiten zu erhöhen.
- Therapeutische Übungen und regelmäßige Massagen helfen, die Muskulatur des gesamten Rückens zu entspannen.
Außerdem sollten körperliche Überanstrengung und plötzliche Bewegungen vermieden werden, um ein Knirschen im Nacken zu vermeiden. AußerAußerdem ist es nicht empfehlenswert, zu lange in einer Position zu bleiben.
