Wenn der Magen vor der Geburt sinkt, bedeutet dies, dass auch der Boden der Gebärmutter, der vorher am Zwerchfell anliegt, einsinkt. In diesem Fall wird die werdende Mutter etwas leichter atmen. Auch solche unangenehmen Empfindungen in den Verdauungsorganen wie Sodbrennen und Blähungen können verschwinden. Es gibt keinen bestimmten Zeitraum dafür, wie viele Tage vor der Geburt der Magen sinkt, da die Schwangerschaft für jede Frau individuell verläuft. Aber es gibt Durchschnittswerte.
Bei Erstgeburten kann der Bauch 2-4 Wochen vor der Entbindung sinken. Bei Wiedergeburten verkürzt sich dieser Zeitraum auf zwei Tage, es kann jedoch vorkommen, dass der Magen direkt am Tag der Geburt sinkt. Optisch ist es für einen Laien nicht so einfach zu erkennen, wie der Magen vor der Geburt sinkt. Es wird angenommen, dass dies geschah, wenn eine Handfläche unter der Brust über dem Bauch platziert wurde.
Bei manchen Frauen, wenn der Magen vor der Geburt sinkt, gibt es Empfindungen, die vorher nicht da waren. Zum Beispiel wird der Drang auf die Toilette noch häufiger, es gibt ziehende Schmerzen im Unterbauch, beim Gehen oder im Sitzen kann es sich anfühlenetwas drückt und stört - das ist direkt die Gebärmutter selbst. Der Schlaf wird zunehmend gestört, da es schwieriger wird, eine bequeme Position zu finden. Um auf die andere Seite zu rollen, musst du zuerst aufstehen.
Wenn der Magen vor der Geburt sinkt, besteht kein Grund zur Sorge, da dies bedeutet, dass die physiologischen Prozesse normal sind und das zukünftige Baby sich selbstbewusst zum Ausgang bewegt und die für sich bequemste Position einnimmt (meistens Kopf nach unten) in den Beckenboden, um zum richtigen Zeitpunkt näher am Ausgang zu sein. Der Bauchvorfall bedeutet nicht, dass die Wehen beginnen. Das Baby bereitet sich gerade vor, es entscheidet selbst, wann es geboren werden muss. Zum richtigen Zeitpunkt wird es ein Hormon absondern, das die mütterliche Hypophyse anweist, ihr Hormon abzusondern, das den Prozess der Öffnung der Gebärmutter einleitet.
Die Reduzierung der körperlichen Aktivität, wenn der Magen vor der Geburt sinkt, lohnt sich nicht, damit der Körper vor der bevorstehenden Belastung nicht entspannt, in Form ist und den gesamten Prozess der Geburt bis zum Ende durchhält, aber auch das ist individuell. Druckgefühle können Sie mit Wassergymnastik-Kursen bewältigen: Wenn der Körper wie in Schwerelosigkeit im Wasser liegt, entspannt sich die Beckenbodenmuskulatur vom Druck der Gebärmutter.
Es lohnt sich, lange Spaziergänge oder Ausflüge zu vermeiden, denn langes in einer Position macht den Druck noch stärker. Und wenn es nicht möglich ist, die Position zu ändern, kann das Unbehagen zunehmen, wodurch es steigen wird. Druck und das allgemeine Wohlbefinden wird sich verschlechtern. Sie müssen nicht schnell gehen und noch mehr nach dem Transport rennen. Kleine Spaziergänge am Abend mit Ihrem Mann im Park sind die beste Option, da es Orte gibt, an denen Sie sitzen und sich entspannen können. Wenn das Schmerzgefühl stark geworden ist, hören Sie auf oder setzen Sie sich hin, um es abzuwarten. Das Baby dreht sich um, die Beschwerden verschwinden und Sie können sicher weitermachen. In den letzten drei bis vier Wochen vor der Geburt lohnt es sich, sich mehr um sich selbst zu kümmern und einen gemächlichen und entspannten Lebensrhythmus einzuh alten. Versuchen Sie, im Einklang mit sich selbst zu sein und Ihren Kopf so wenig wie möglich mit eingebildeten Problemen zu füllen. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Ruhe vor dem endlosen Elternalltag.
