Jede Geburtsgeschichte ist eine einzigartige und schmerzhafte Art, ein Kind zur Welt zu bringen. Ob Wassergeburt, Hausgeburt, Partnergeburt oder Kaiserschnitt, alle Frauen erleben beim ersten Date mit ihrem Baby Schmerz und Glück zugleich. Es gibt keine anderen Möglichkeiten, eine völlig schmerzfreie Geburt zu gewährleisten, daher ist die psychologische Einstellung für eine schwangere Frau sehr wichtig.
Nicht jede Frau, die zum ersten Mal schwanger ist, weiß, wie sie sich bei Wehen und Wehen zu verh alten hat. Sie hat wenig Ahnung vom gesamten Geburtsprozess. Informationen von Freundinnen, Müttern und Großmüttern sehen oft so aus: eine erschreckende Geschichte von Geburt, Höllenqualen, Blutverlust und Brüchen. Im Kopf der werdenden Mutter entwickelt sich eine falsche Vorstellung von der Geburt und eine überwältigende Angst taucht auf, die sich jeden Tag verstärkt. In dieser Hinsicht beginnt die Frau, wenn der lang ersehnte Tag kommtPanik, Fehlverh alten und kann nicht nur sich selbst, sondern auch der Gesundheit des Babys schaden. Daher ist es sehr wichtig, sich sorgfältig auf diesen Prozess vorzubereiten.
Vorbereitung auf die Geburt
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Geburtsgeschichten Geburt ist Arbeit. Hören Sie sich keine Geburtsgeschichten von unerfahrenen Freundinnen an, die für den natürlichen Prozess der Geburt noch nicht bereit waren. Sie müssen sich auf die Tatsache einstellen, dass es notwendig sein wird, hart zu arbeiten, um ein Kind zu zeugen. Dazu müssen Sie lernen, sich zu entspannen und Ihren Körper zu verstehen. Sie können sich für einen Kurs zur psychologischen Geburtsvorbereitung anmelden, aber es ist besser, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner daran teilnehmen.
- H alte den richtigen Lebensstil. Ernährung, Schlaf, Gewicht und Ruhe müssen kontrolliert werden. Bewegen Sie sich auch mehr, gehen Sie spazieren, atmen Sie frische Luft. Nimm deine Vitamine.
- Stimmung ist sehr wichtig! Sie sollten immer daran denken, dass es Sie und Ihr Baby gibt und alles andere Unsinn ist! Reg dich nicht über Kleinigkeiten auf und lass dich nicht auf Konflikte ein. Ihr Baby fühlt und erlebt alles mit Ihnen.
- Besuche regelmäßig deinen Arzt, mache alle Tests pünktlich und versäume keine Untersuchungen. Die Tauschkarte sollte man immer dabei haben, auch wenn man mal fünf Minuten das Haus verlassen hat.
- Wenn Sie auf eine Partnergeburt eingestellt sind, dann ist für beide eine psychologische Vorbereitung notwendig. Die Anwesenheit eines geliebten Menschen sollte unterstützen, nicht unterdrücken. Der Partner sollte eine entspannende Massagetechnik erlernen, um Kontraktionen zu lindern.
- Erinnere dich an ungefährdass Sie trotzdem gebären, auch wenn es Probleme gibt. Es gibt Epiduralanästhesie, verschiedene geburtshilfliche Techniken. Sie haben nur Ihre Geburtsgeschichte. Ein Kaiserschnitt wird Ihnen helfen, auch wenn seine Notwendigkeit vorher nicht diagnostiziert wurde. Dies bedeutet jedoch nicht, dass man sich nicht bemühen sollte, sich bei der Geburt richtig zu verh alten.
- Sie sollten sich auf diesen Tag als den glücklichsten Tag freuen, denn Ihr Kind wird geboren!
Das Erscheinen eines Babys in der Familie ist eine große Freude, die mit nichts zu vergleichen ist! Sobald Sie Ihr Kind zum ersten Mal sehen, werden Sie die Schmerzen, die Sie ertragen mussten, sofort vergessen. Sie müssen darauf vertrauen, dass Ihre Geburtsgeschichte definitiv gut enden wird.
