Es ist kein Geheimnis, dass die Sehne im Fuß eine entscheidende Rolle bei der körperlichen Aktivität eines Menschen spielt und wenn ihr etwas passiert (Entzündung, Verstauchung oder Riss), schränkt sie unsere Handlungsfreiheit erheblich ein. Aus diesem Grund sind Informationen darüber, warum dies geschieht, wie man es vermeidet und wie man eine solche Krankheit behandelt, sehr relevant.
Was ist eine Sehne und was sind ihre Hauptfunktionen
Die Sehne im Bein ist eine Bindegewebsformation, die an Knochen und Muskeln anhaftet. Ihre Hauptfunktion besteht darin, die normale Platzierung und stabile Leistung aller Organe sicherzustellen. Außerdem steuern sie die Bewegung der Gelenke. Der Begriff „Dehnung“ist in der Regel nicht ganz zutreffend, da die Sehnen selbst nicht gedehnt werden können, da sie nicht über die notwendige Elastizität und Veranlagung dazu verfügen. Tatsächlich liegt ein vollständiger oder teilweiser Bruch vor.
Ursachen von Sehnenverletzungen
Laut Statistik treten Schmerzen in den Sehnen der Beine aus folgenden Gründen auf:
- Verschiedene Stürze;
- Scharfe Fußbewegungen beim Fahren über unwegsames Gelände. Es ist auch zu bedenken, dass die Hälfte der Beschwerden über Bänderrisse von Frauen nach schnellem Gehen in Absätzen kommt.
- Intensivsport;
- Unbequeme Schuhe tragen;
- Arthritis;
- Angeborene schwache Sehnen;
- Nicht standardmäßige Platzierung und dementsprechend weitere ungleichmäßige Entwicklung der Komponenten des Bewegungsapparates. Im Klartext - unterschiedlich lange Gliedmaßen.
- Erkrankungen des Bewegungsapparates;
- Verschiedene Infektionen.
Außerdem wird ein Sehnenriss im Bein oft als "Sportkrankheit" bezeichnet, da fast 70% der Anfragen von Sportlern kommen.
Arten von Verstauchungen
Wie die Praxis zeigt, werden die Ursachen der Dehnung in 2 Arten unterteilt. Und wenn der erste Typ (degenerativ) diejenigen umfasst, die durch Sehnenverschleiß verursacht werden, der aufgrund der Alterung des gesamten Organismus auftritt und am häufigsten bei Menschen über 40 Jahren diagnostiziert wird, dann umfasst der zweite Typ (traumatisch) Rupturen, die als auftreten infolge verschiedener Stürze, plötzlicher Bewegungen oder Heben von übermäßigem Gewicht. Eine Besonderheit der letzteren Art von Verstauchungen ist, dass sie plötzlich auftreten und durch starke Schmerzen gekennzeichnet sind.
Es gibt auch eine Einteilung in Kategorien, abhängig von den jeweils begangenen Verstößenseparates Bündel.
Symptome
Eine Sehnenzerrung am Bein äußert sich wie folgt:
- starke Schmerzempfindungen sowohl in Ruhe als auch während der Ausführung nicht sehr schwieriger Handlungen;
- Ziemlich eingeschränkte Bewegung in der Nähe der Schmerzquelle (das Bein kann nicht gebeugt oder gestreckt werden);
- Temperaturanstieg;
- bläulicher Hautton;
- Änderung der Außenkontur des Gelenks, das sich in unmittelbarer Nähe der wahrscheinlichen Stelle der Verstauchung befindet;
- Verschiedene Schwellungen;
- Tonbegleitung (Klicken, Knirschen) beim Versuch, das verletzte Bein zu bewegen;
- Kribbeln und Taubheitsgefühl in der Schmerzzone.
Aber es sollte bedacht werden, dass die Symptome, die darauf hindeuten, dass die Sehnen an den Beinen schmerzen, auch ihre eigenen spezifischen Anzeichen haben können, die jeder spezifischen Art von Ruptur innewohnen.
Meniskusverletzung
Ein Sehnenriss im Bein, begleitet von einem Bruch, ist in der Regel eines der Hauptsymptome einer Meniskusverletzung. Am häufigsten treten solche Probleme bei Sportlern auf, was ihnen eine ausreichende Anzahl von Problemen bringt. Aufgrund der Ähnlichkeit der Symptome ist es jedoch nicht immer möglich, sofort die richtige Diagnose zu stellen. Einziges Unterscheidungsmerkmal ist der stärkste Schmerz beim Versuch, das gebeugte Bein zu strecken.
Knöchelverstauchung
Über Knöchelverletzungendas stärkste Ödem bezeugt, und wenn das Gewicht des Körpers auf das verletzte Bein übertragen wird, tritt ein scharfer Schmerz auf, der mit der Bewegung zunimmt. Darüber hinaus kann bei Verdacht auf eine Verletzung ein Schubladentest erforderlich sein. In diesem Fall wird der Unterschenkel mit einer Hand fest nach unten geh alten und in der Zwischenzeit mit Hilfe der zweiten Hand ganz sanft von hinten auf den Fuß gedrückt, um dessen Verschiebung nach vorne zu erreichen. Stimmt die Erstdiagnose, wechselt er ohne großen Aufwand seinen Standort. Es besteht auch eine hohe Wahrscheinlichkeit, Blut im verletzten Bereich zu entdecken.
Denken Sie daran, dass eine verstauchte Sehne im Bein subtil sein kann (normalerweise verschwindet sie innerhalb weniger Tage) oder schwerwiegend (in diesem Fall ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich).
Diagnose
Zur Vervollständigung des Bildes führt der Arzt in der Regel eine erste Befragung des Patienten durch, was genau mit ihm passiert ist und welche Gefühle er in diesem Moment erlebt hat. Wenn eine Person über Schmerzen in den Sehnen der Beine klagt, wird zuerst ein gesundes Bein untersucht. Dies geschieht, um den Patienten mit dem Untersuchungsablauf an sich vertraut zu machen und in Zukunft, wenn das schmerzende Bein an der Reihe ist, bereits unterbewusst auf das Folgende vorbereitet zu sein. Dadurch nimmt der Patient alle Manipulationen des Arztes relativ gelassen wahr. Außerdem ermöglicht dieser Ansatz dem Arzt, die Ergebnisse zu vergleichen, die er bei der Untersuchung der Beine des Patienten erh alten hat, was die Diagnose in Zukunft erheblich erleichtern wird.
Außerdem zusätzlichStudien, um die ursprüngliche Diagnose endgültig zu bestätigen oder zu widerlegen. Dazu gehören:
- Computertomographie, mit der nicht nur die Diagnose bestätigt, sondern auch die Wirksamkeit der Behandlung verfolgt werden kann.
- Magnetresonanztomographie. Durch diese Art der Untersuchung erh alten Sie nicht nur sehr genaue Informationen darüber, welche Sehne am Bein beschädigt ist, sondern auch, wie viele Fasern gerissen sind.
- Röntgenuntersuchung. Seine Verwendung ermöglicht es Ihnen, die Möglichkeit der Entwicklung von Komplikationen (Frakturen und Luxationen) zu erkennen.
- Ultraschalluntersuchung eines geschädigten Organs.
Erste Hilfe bei Sehnenriss im Bein
Wie die Praxis zeigt, befindet sich bei einem solchen Ärgernis die nächste medizinische Einrichtung in einer Entfernung von mehreren Kilometern. Damit die weitere Behandlung erfolgreich und ohne mögliche Komplikationen verlaufen kann, ist es daher erforderlich, dem Opfer Erste Hilfe zu leisten, die die folgenden Manipulationen umfasst:
- Entfernen des wunden Fußes von Schuhen und Socken, wodurch der Druck auf den geschwollenen Bereich verringert wird.
- H alten Sie den Rest des verletzten Bereichs aufrecht, was ein wenig Ablenkung von der Tatsache ermöglicht, dass die Sehnen in seinen Beinen schmerzen.
- Aus mehrfach gef altetem Stoff eine spezielle Unterlage herstellen und unter die Schadstelle legen.
- Anheben des Beines auf die höchstmögliche Höhe (meist bis in die Herzgegend), was die Durchblutung mehrfach verbessert.
- Auftragen auf die beschädigte Eisfläche oder ein zuvor in k altes Wasser getauchtes Tuch. Aber wenn es die Situation erlaubt, ist es besser, nicht auf die letztere Option zurückzugreifen. Es wird empfohlen, ein Stück Eis auf ein trockenes Gewebe zu legen, um eine Weichteilnekrose auszuschließen, die durch schwere Erfrierungen auftreten kann. Eis sollte in den ersten zwei Stunden nach der Verletzung im Abstand von 20 Minuten angewendet werden. Außerdem reichen zwei Stunden am ersten Tag aus.
Denken Sie daran, dass die Geschwindigkeit der weiteren Genesung davon abhängen kann, wie diese Verfahren durchgeführt werden. Zusätzlich wird bei starken Schmerzen die Einnahme von Schmerzmitteln empfohlen.
Trendon-Behandlung
Je nach Grad der Dehnung werden verschiedene therapeutische Maßnahmen verordnet. So erfordert beispielsweise ein Teilriss der Bänder (Grad 1) eine konservative Behandlung, bei der ein spezieller Verband mit einem elastischen Verband an der geschädigten Stelle angelegt wird, der die Beweglichkeit der Gelenke einschränkt. Die Tragedauer variiert zwischen 3 und 5 Tagen. Darüber hinaus können Medikamente verschrieben werden, die Entzündungen lindern. Ist zum Beispiel die Sehne des großen Zehs gerissen, dann wird der Patient angewiesen, einen speziellen Zehenh alter und ggf. Betäubungsspritzen zu verwenden. Um den Abfluss von venösem Blut zu erhöhen, wird außerdem empfohlen, die beschädigte Stelle mit Troxevasin-Gel zu bestreichen.
Bei ziemlich ausgeprägten Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkter Gelenkbeweglichkeit (2Grad), sollte die Ruhigstellung der Gelenke länger sein (bis zu zwei Wochen). Außerdem ist es am besten, das Bein in den ersten 3 Tagen in einer erhöhten Position zu h alten. Wie bereits erwähnt, sollte Eis nur in den ersten 24 Stunden aufgetragen werden. Das Gel kann wie im vorherigen Fall verwendet werden.
Wenn nach der Verletzung sehr starke Schmerzen beobachtet werden, die Unfähigkeit, auch nur die geringste Bewegung des Gelenks auszuführen (Grad 3), dann kann es in diesem Fall notwendig sein, einen Gips anzulegen oder sogar eine Operation am Sehne des Beines. Die Ruhigstellung des Beins kann länger als einen Monat dauern (abhängig von der Schwere der Verletzung). Während dieser Zeit werden Schmerztabletten und Spritzen eingenommen.
Was könnten die Folgen sein
In der Regel ist die Prognose nach der Behandlung recht günstig, wenn rechtzeitig mit der Therapie begonnen wurde. Andernfalls kann die Sehne am Bein ihre Funktion fast vollständig einstellen, was wiederum die Mobilität einer Person ernsthaft beeinträchtigen wird.
Erholungsübungen
Um die Beweglichkeit der Gelenke nach einer Verletzung wiederherzustellen, werden am Ende der therapeutischen Maßnahmen spezielle Wiederherstellungsverfahren verordnet, darunter:
- Gehen in bequemen Schuhen, aber es sollte mit einem weichen Abrollen von der Ferse bis zu den Zehen erfolgen. Dabei ist besonders darauf zu achten, dass Sie die Socke nicht sehr weit ausdrehen müssen.
- Halbe Kniebeugen auf den Zehen mit einem weiteren Anheben der Zehen und ihrer anschließenden Rückkehr zum Anfangposition.
- Außerdem lohnt es sich, sich die Zeit zu nehmen, bestimmte Übungen im Wasser zu machen, da es unter diesen Bedingungen möglich ist, eine beschädigte Sehne zu entwickeln, ohne sie mit Übergewicht zu belasten.
Die Hauptsache ist zu verstehen, dass durch den rechtzeitigen Zugang zur entsprechenden medizinischen Einrichtung sowohl der Behandlungsprozess als auch die anschließende Rehabilitation minimiert werden können.
