Fersenprellungen sind eine häufige Verletzung, die aus einer erfolglosen Betonung des Fußes und dem Auftreffen auf eine harte Oberfläche resultieren kann. Da solche Verletzungen mit einer allmählichen Schmerzzunahme einhergehen, sollten sie niemals ignoriert werden. Wenn Sie die Ferse nicht richtig behandeln, können Sie sich nach einer Weile hinlegen und die Fähigkeit verlieren, sich unabhängig zu bewegen.
Was ist Schaden?
Unter dem gewöhnlichen Bluterguss versteht man eine geschlossene Gewebeverletzung, bei der es zu keiner Veränderung ihrer Struktur kommt. Gleichzeitig wird eine Fersenverletzung oft von einem Bänderriss und einer Gelenkluxation begleitet. Ein solcher Schaden verschlimmert nur die bereits recht erheblichen schmerzhaften Empfindungen. In einigen Fällen wird eine Fersenprellung von ernsteren Störungen in Form von Frakturen und Verstauchungen begleitet.
Symptome
Heel Prellungen gehen mit einer Schädigung der in diesem Bereich befindlichen Gefäße einher. Blutergüsse gebildetFettgewebe unter der Haut allmählich imprägnieren. Das Ergebnis ist das Auftreten eines zyanotischen Bereichs, der tatsächlich auf das Vorhandensein eines blauen Flecks hinweist.
Nur anhand des Aussehens des Schadens ist es ziemlich schwierig festzustellen, wie stark der Schlag war und ob die Verletzung schwerwiegend war. Dies liegt an den Eigenschaften jedes einzelnen Organismus. Beispielsweise bilden sich bei Menschen mit zerbrechlichen Gefäßwänden und bei älteren Opfern häufig ausgeprägte Blutergüsse mit violettem Farbton. Im Gegensatz dazu kann eine Prellung der Ferse bei jungen Menschen nur Rötungen und Schwellungen des Gewebes verursachen.
Normalerweise verfärbt sich ein blauer Fleck unmittelbar nach einer Verletzung bläulich. In Verbindung mit den in den Geweben ablaufenden biochemischen Prozessen wird die Läsionsstelle mit der Zeit grünlich-gelb. Je mehr Zeit seit der Verletzung vergangen ist, desto gelber wird die verletzte Stelle.
Diagnose
Wenn es einen starken Schmerz in der Ferse gibt, ist eine sofortige Behandlung erforderlich. In diesem Fall kommen Sie in der Regel nicht darum herum, einen Traumatologen zu kontaktieren. Nur ein Spezialist kann das Vorhandensein einer Fraktur ausschließen. Dazu wird eine Röntgenaufnahme des Fersenbeins durchgeführt. Erst nach diesem Ereignis können Sie mit der Anwendung von Therapeutika fortfahren.
Bei einem durch einen Bruch komplizierten blauen Fleck kann auf einen Gips nicht verzichtet werden. Wenn das Wesentliche der Verletzung nur eine Schädigung der Weichteile oder eine leichte Verstauchung ist, reicht es aus, Medikamente zu verschreiben, die Schwellungen lindern können, und eine Physiotherapie aufzusuchen.
Die meistenschwere Blutergüsse an der Ferse gehen mit dem sofortigen Auftreten eines volumetrischen ödematösen Bereichs einher. Bei einer komplexen Verletzung sind die Funktionen des Fußes beeinträchtigt. In den schwersten Fällen ist es für das Opfer nicht nur schwierig, sich auf sein Bein zu stützen, sondern auch die Ferse einer harten Oberfläche zu berühren.
Häufige Ursachen für Prellungen an den Fersen
Verletzungen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter:
- schlechte Landung nach Sprung;
- unvorsichtige Bewegung auf unebenem Untergrund;
- erhöhte körperliche Aktivität;
- Treppensteigen;
- langes Tragen von Schuhen mit unbequemen oder zu hohen Absätzen.
Sportverletzungen führen oft zu Fersenprellungen. Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, Jugendliche und Kinder sind in erster Linie gefährdet für solche Schäden.
Erste Hilfe
Um das Schmerzniveau zu reduzieren und nicht noch mehr Ärger in Form von Komplikationen zu bekommen, ist es äußerst wichtig, bei einer Fersenverletzung Erste Hilfe zu leisten. Bei Verdacht auf eine Prellung empfiehlt es sich, die Belastung des Fußes vollständig zu beseitigen. Bis zur Abklärung des Schweregrades der Verletzung ist es ratsam, sich in liegender oder sitzender Position aufzuh alten. Es ist besser, wenn das Bein dabei frei hängt.
Die primäre Maßnahme bei einer Fersenprellung ist das Auflegen einer k alten Kompresse auf die beschädigte Stelle in Form eines Eisbeutels, einer gekühlten Flasche usw. Mit Hilfe einer so einfachen Aktion können Sie die Schwellung schnell entfernen. Die Behandlung dieses Plans wird auch helfen, damit fertig zu werdenunerträglicher Wachstumsschmerz.
Bevor die Art des Schadens festgestellt wird, wird dringend davon abgeraten, den Fuß zu verbinden. Bei einem Bruch können Knochensplitter verschoben werden, was eine ganze Reihe unangenehmer Folgen nach sich zieht.
Fersenverletzung: Wie behandeln?
Lassen Sie uns die Merkmale der Genesung nach einer Fersenverletzung in Fällen betrachten, in denen der Schaden nicht durch das Vorhandensein einer Fraktur kompliziert wird:
- In den ersten Tagen nach einer Verletzung sollte alles getan werden, um den Blutfluss zu den Geweben im Problembereich zu verlangsamen. Dazu werden regelmäßig k alte Kompressen angelegt, danach wird der Fersenbereich mit einer elastischen Binde abgequetscht.
- Etwa 2-3 Tage lang beginnen warme Kompressen, den Bluterguss zu beeinflussen. Letztere tragen zur schnellen Entfernung von gefrorenem Blut aus dem Gewebe bei und beseitigen Schmerzen. Als medizinische Lösungen kommen zusätzlich Heparin, Traumeel, Ibuprofen und andere abschwellende Medikamente zum Einsatz.
- Gele wie Lyoton und Troxevasin sind sehr effektiv bei der Behandlung von Blutergüssen. Es wird empfohlen, sie in Kombination mit "Dimexid" zu verwenden - einem Medikament, das die Saugfähigkeit der Haut verbessert und das schnelle Eindringen der oben genannten Mittel in tiefe Gewebe gewährleistet.
Behandlung einer geprellten Ferse mit traditioneller Medizin
Trägt zur schnellen Genesung von Verletzungen und zur Verwendung von Volksheilmitteln bei. Unter den meistenWirksame Rezepte sind vor allem die Auferlegung einer Alkoholkompresse zu erwähnen. Um es vorzubereiten, reicht es aus, eine Mullbinde zu nehmen, sie mit starkem Alkohol zu befeuchten und auf die Ferse zu legen. Um ein schnelles Verdunsten des Wirkstoffs zu vermeiden, decken Sie den Verband mit einer Plastiktüte ab. Es wird empfohlen, den Vorgang mehrmals täglich zu wiederholen, bis der Schmerz vollständig verschwindet.
Beseitigen Sie Unfall- oder Sportverletzungen, um die Verwendung von Kohlblättern zu ermöglichen. Letzteres muss leicht geknetet werden, bis sich an der Oberfläche ein kaum sichtbarer Saft bildet. Danach müssen die Laken auf den gequetschten Bereich aufgetragen und mit einem elastischen Verband fixiert werden. Mit dieser Methode können Sie Schwellungen schnell entfernen und die normale Blutzirkulation an der Verletzungsstelle wiederherstellen.
Gekochte Bohnen haben auch die oben genannten Eigenschaften, die gründlich geknetet und auf die verletzte Ferse aufgetragen werden müssen. Ein solcher Brei sollte mit Pergament bedeckt und mit einer Mullbinde fixiert werden.
Zum Schluss
Wie Sie sehen können, ist es ziemlich schwierig, Fersenschmerzen zu überwinden. Die Behandlung hier zielt darauf ab, Schwellungen zu beseitigen, subkutane Blutungen zu beseitigen und die Beweglichkeit der Gliedmaßen wiederherzustellen. Um solche Probleme zu vermeiden, lohnt es sich, beim Sport auf Spezialausrüstung zurückzugreifen, Sprünge aus großer Höhe zu vermeiden und auch in schwierigem Gelände aufmerksam zu bleiben.
