Speicher ist einzigartig und wurde noch nicht vollständig erforscht, daher gibt es in Zukunft noch viele Entdeckungen zu machen. Oft spielt sie nach ihren eigenen Regeln! Wissenschaftler sagen, dass die Hauptursache für Gedächtnisverlust Unterernährung ist. Nicht systematisierte Mahlzeiten, Unterernährung und übermäßiges Essen - all dies hinterlässt Spuren im Zustand des menschlichen Körpers. Der Mangel an Milchprodukten, Fisch und Fleisch in der Ernährung führt zweifellos zu einem Mangel an dem Vitamin, das für die Aktivität des Gehirns verantwortlich ist (B12). Beachten Sie, dass Sie sich dieses Vitamin auf keinen Fall entziehen sollten, wenn Sie abnehmen.
Ein weiterer Feind unseres Körpers, der Gedächtnisverlust provoziert, ist unser Übergewicht. Das Vorhandensein von Cholesterin im Blut führt zu Vasokonstriktion, der Blutfluss wird reduziert bzw. das Gehirn arbeitet nicht mit voller Kapazität - es ist weniger mit Sauerstoff gesättigt und hoher Druck führt zu Hypodynamie. Normalerweise sind diese beiden Faktoren untrennbar miteinander verbunden.
Ein weiterer Feind der Erinnerung ist Alkohol. Bitteres Gift wirkt sich negativ auf das Gehirn aus, was durch Folgen bestätigt wird wie: verschwommenes Sehen, langsame Reaktion, verhedderte Beine,verwirrte Sprache und Gedächtnisverlust. All diese "Spezialeffekte" treten nach dem Trinken von Alkohol auf. Es spart nur, dass all diese Symptome, die nach Einnahme einer geringen Menge alkoholischer Getränke auftreten, nach Beendigung der Alkoholaufnahme im Körper schnell verschwinden. Wenn Sie alkoholische Getränke jedoch sehr oft oder in großen Dosen trinken, dann macht sich deren negative Wirkung auf die Gehirnzellen auch dann noch bemerkbar, wenn die direkte Wirkung des Alkohols längst beendet ist.. Und ich möchte unseren denkwürdigen Mechanismus verteidigen. Ich stelle gleich klar, dass wir hier nicht von senilen Gedächtnisveränderungen sprechen, sondern von elementarer Informationsverweigerung.
Beachten Sie, dass das Gedächtnis versucht, seinen Besitzer vor unnötigem Stress und psychischen Traumata zu bewahren, und dies sehr geschickt tut. Nehmen wir an, ein Mädchen hatte einen Streit und trennte sich anschließend von ihrem Freund. Sie ist bereit, ihn aller Sünden anzuklagen, und versichert sich auf jede erdenkliche Weise, dass er schlecht ist und überhaupt nicht zu ihr passt. Nach einer gewissen Zeit gibt ihr Gehirn jedoch nur die besten, hellsten und freudigsten Momente aus. Das ist ein Gedächtnistrick – sie hat dafür gesorgt, dass wir nur gute Emotionen bekommen.
In einen Unfall verwickelte Menschen erinnern sich oft nicht mehr an die Details der schrecklichen Tragödie. Je mehr Stress für den Körper, desto besser verbirgt das Gedächtnis, was wir uns nicht merken müssen. Sie sehen, eine Gedächtnislücke ist manchmal sogar nützlich: Es gibt Dinge, die wir besser vergessen sollten. Beklagen Sie sich nie über Ihr Gedächtnissie hilft uns die ganze zeit, wir müssen sie nur unterstützen, trainieren und mit vitaminen versorgen.
Bevor du dir Gedanken über Gedächtnislücken machst, denke darüber nach, warum dein Körper dieses Spiel mit dir begonnen hat. Stellen Sie sich vor, was für eine schwierige Aufgabe unser Gehirn durchführt. Kurzzeitgedächtnis, Dauergedächtnis … Alles ist aussortiert. Und aus seinen Eingeweiden können wir immer die nötigen Informationen herausfischen. Denken Sie, dass Gedächtnislücken eine Krankheit sind? Überlegen Sie, ob dies wirklich der Fall ist. Oder ist es ein natürlicher Prozess, der auf moralischen und physiologischen Gesetzen beruht. Nun, wenn Gedächtnislücken, deren Symptome Unaufmerksamkeit und Vergesslichkeit sind, häufiger und unvernünftig geworden sind, konsultieren Sie einen Arzt.
