Steißbein ist eine Ansammlung von Knochen im Endbereich der Wirbelsäule. Es hat eine dreieckige Form, deren oberer Teil nach unten gerichtet ist. Das Steißbein besteht aus drei bis fünf kleinen Wirbelresten, die durch Gelenke und Bänder miteinander verbunden sind.
Das Steißbein hat zwei Hauptfunktionen:
- Verteilung der körperlichen Aktivität;
- Befestigung von Muskeln und Bändern, die an der Funktion der Organe des Urogenitalsystems und Teilen des Dickdarms sowie des Gesäßmuskels beteiligt sind.
Kannst du dir dein Steißbein brechen? Wie behandelt man eine Fraktur? Was sind die Symptome eines gebrochenen Steißbeins? Was macht man als nächstes? Die Antworten auf diese Fragen und viele andere finden Sie in diesem Artikel.
Steißbeinverletzung
Wie kann man verstehen, dass das Steißbein gebrochen ist? In der Regel verursacht ein Steißbeinbruch aufgrund seiner Lage im unteren Rückenbereich viele Unannehmlichkeiten. Das gebrochene Steißbein ist nicht nur schmerzhaft, sondern erschwert dem Betroffenen auch das Sitzen, Stehen und Bewegen. Um eine Fraktur zu diagnostizieren, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden.
Steißbeinverletzungen können durch Stürze, Prellungen, Luxationen und Subluxationen entstehen. EbenfallsEine Fraktur kann als Folge einer schwierigen Geburt auftreten, die durch verschiedene Faktoren kompliziert wird. Dazu gehören ein klinisch schmales Becken oder ein großer Fötus. Der Druck eines Babys, das durch den Geburtskanal geht, kann zu Schwellungen, Luxationen oder Frakturen des Steißbeins führen. Solche Verletzungen sind ziemlich selten.
Gründe
Was verursacht Steißbeinverletzungen? Die Ursachen für einen Hüftbruch sind sehr vielfältig. Es können Stürze, Schläge, komplizierte Geburten sein. In einigen Fällen kann Osteoporose einer der Faktoren sein, die zu einer Steißbeinfraktur beitragen. Dies ist eine Krankheit, bei der eine Abnahme der Knochendichte charakteristisch ist, was zu ihrer Zerbrechlichkeit führt. Frauen sind aufgrund der breiten Struktur des Beckens anfälliger für diese Art von Steißbeinverletzung.
Die meisten Frakturen werden durch einen direkten Schlag auf diesen Bereich verursacht, zum Beispiel:
- Unfall. Sturz auf eine harte Oberfläche im Sitzen (Eisaufforderung, Schlittschuhlaufen, Tanzen, sportliche Aktivitäten).
- Direkte Kontaktaktionen bei einigen Sportarten (Motorrad, Reiten, Radfahren).
- Einschränkungen oder wiederholte Reibung am Steißbein. Das kann zum Beispiel beim Radfahren oder bei Ruderwettkämpfen passieren.
- Die Größe des Fötus während der Geburt, nicht die richtige Position des Kindes. Während der Passage durch den Geburtskanal kann das Baby zum Steißbeinbruch beitragen.
- Autounfall.
- Verschiedene Erkrankungen des Skelettsystems, z. B. Arthritis des Hüftgelenks.
- Fettleibigkeit.
- Infektiöse Entzündung des Gewebes um das Steißbein.
Risikofaktoren
Die folgenden Erkrankungen erhöhen das Risiko einer Steißbeinfraktur.
- Geschlecht. Steißbeinverletzungen betreffen hauptsächlich Frauen aufgrund ihres breiteren Beckenbereichs.
- Alter. Ältere Menschen haben brüchigere Knochen.
- Osteoporose.
- Schlechtes Essen. Insbesondere unzureichende Calcium- und Vitamin-D-Spiegel.
- Einige angeborene Knochenfehlbildungen.
- Verletzungssportarten wie Eislaufen, Klettern.
- Verminderte Muskelmasse im Gesäß.
Symptome
Das häufigste Symptom eines gebrochenen Steißbeins sind Schmerzen. Diese Gefühle können eine ganze Weile anh alten. Der Schmerz verschlimmert sich normalerweise bei Bewegung, wenn die Person sitzt, steht oder geht.
Die Hauptsymptome eines gebrochenen Steißbeins sind:
- blaue Flecken oder Schwellungen am Steißbein oder unteren Rücken;
- Rückenschmerzen oder Druck im Becken (Hüftgelenkbereich);
- Gesäßschmerzen, die in die Hüften oder Beine ausstrahlen;
- Schmerzen beim Stuhlgang, beim Sex, beim Beugen von Gliedmaßen und bei minimaler Anstrengung wie dem Heben von Gegenständen;
- Bewegungsprobleme.
Außerdem kann sich der Patient über eine erhöhte Empfindlichkeit an einer Stelle direkt über dem Gesäß im unteren Teil beschwerenWirbelsäule. Um das Steißbein herum verlaufen Nervenenden. Wenn sie freigelegt sind, können unangenehme schmerzhafte Empfindungen auftreten. Daher wird bei Verletzungen des Steißbeins empfohlen, Sport zu treiben oder Gewichte zu heben. Auch wenn das Steißbein gebrochen ist, können Frauen beim Geschlechtsverkehr Schmerzen verspüren.
Diagnose
Das Steißbein ist ein kleiner, dreieckiger Knochen, der den unteren Teil der Wirbelsäule bildet. Nach jeder Verletzung im Zusammenhang mit einem Sturz oder einer Prellung wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen. Der Spezialist analysiert die Beschwerden des Patienten, die für die Diagnose notwendigen Symptome. Eine klinische Untersuchung und Befragung des Patienten ist in den meisten Fällen ausreichend.
Bei der Untersuchung muss der Facharzt die gesamte Wirbelsäule auf Verletzungen untersuchen. Eine rektale Untersuchung des Patienten kann auch erforderlich sein, um eine Verschiebung des Steißbeins festzustellen.
Röntgenaufnahmen sind oft notwendig für eine gründliche Visualisierung und Bestätigung der Diagnose. Allerdings ist es mit ihrer Hilfe nicht immer möglich, die Art der Verletzung, wie z. B. einen Bruch oder eine Luxation, zu bestimmen.
In einigen Fällen können atypische Symptome eine Magnetresonanztomographie (MRT) erfordern.
Behandlung
Aufgrund der speziellen Lage des Steißbeins bei Verletzungen ist es unmöglich, es in einen Gipsverband zu legen, wie es normalerweise bei einem Arm- oder Beinbruch der Fall ist. Um eine Verdrängung zu verhindern, muss jedoch Bettruhe eingeh alten werden. Die bequemste Position für Menschen mit dieser Art von Verletzung ist die Seitenlage.
WannIst das Steißbein gebrochen, zielt die Behandlung in erster Linie auf Schmerzlinderung und Schwellungsminderung ab. Dazu muss sich das Opfer mehr ausruhen und sich weniger bewegen. Es wird empfohlen, mehrmals täglich einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle aufzulegen. Im Falle einer Verschiebung von Fragmenten korrigieren Ärzte diesen Defekt normalerweise nicht. Aufgrund der Anzahl der am Steißbein befestigten Muskeln und seiner spezifischen Lage ist es schwierig, es zu immobilisieren und die Bewegung vollständig einzuschränken.
Wie behandelt man ein gebrochenes Steißbein? Meist verschreibt der Facharzt in solchen Fällen entzündungshemmende Medikamente mit Ibuprofen, um Schwellungen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Wenn sich die Beschwerden nicht innerhalb einer Woche bessern, können stärkere Schmerzmittel erforderlich sein. Während des Stillens müssen Sie sicherstellen, dass die verschriebenen Arzneimittel sicher sind und dem Neugeborenen nicht schaden.
Um das Sitzen zu erleichtern, benötigt das Opfer möglicherweise sperrige Kissen. Ein solches Gerät mit einem speziellen Loch übt keinen Druck auf das Steißbein aus. Einige Frauen verwenden eine spezielle Keilrolle.
Wenn das Steißbein gebrochen ist, steigt das Risiko einer Verstopfung. Es ist notwendig, diesen Zustand zu vermeiden, da schwieriger Stuhlgang Schmerzen verursachen kann. Um die Verdauung zu verbessern und den Stuhl weicher zu machen, wird empfohlen, den ganzen Tag über genügend Flüssigkeit zu trinken und ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Greifen Sie bei Bedarf auf die Verwendung von Abführmitteln zurück.
Im AllgemeinenDie Konsolidierung der Steißbeinfraktur wird in etwa einem Monat erreicht. Auch nachdem die Verletzung verheilt ist, kann der Bereich noch lange schmerzhaft bleiben. Wenn sich der Patient erholt, werden physiotherapeutische Übungen, Krankengymnastik und Massage verordnet.
Chirurgische Behandlung
Wenn das Steißbein gebrochen ist und der Schmerz anhält und das Opfer sich nicht bewegen kann, kann eine Steißbeinentfernung empfohlen werden. Solche Fälle sind schwerwiegend und treten sehr selten auf. Eine Steißbeinentfernung ist ein eher ungewöhnlicher Eingriff. Bei der Operation wird das Steißbein entfernt. Es sei daran erinnert, dass diese Art der Behandlung in einigen Fällen nicht zum gewünschten Ergebnis führt. Unter anderem besteht immer die Gefahr von Komplikationen.
Operationsindikationen sind:
- Ineffizienz anderer Methoden;
- Mangel an positiver Dynamik bei Einnahme von Schmerzmitteln;
- chronische und wiederkehrende Steißbeinschmerzen.
Erholungszeitraum
Wie lange dauert die Heilung? Ein geprelltes Steißbein heilt in der Regel innerhalb weniger Wochen von selbst. Die Fraktur konsolidiert bis zu acht Wochen. Bei manchen Patienten können die Schmerzen lange anh alten. Dieser Zustand kann aufgrund einer Entzündung der umgebenden Muskeln und Bänder oder einer chronischen Verspannung der Beckenbodenmuskulatur auftreten. In diesem Fall verschreibt der Arzt eine Physiotherapie sowie eine Reihe von Injektionen von Steroid-Medikamenten und Anästhetika. In seltenen Fällen, wenn der Schmerz chronisch wird, und die Reaktion aufes keine konservative Behandlung gibt, kann der Arzt eine Operation zur Entfernung des Steißbeins empfehlen.
Reha
Steißbein ist gebrochen, was soll ich tun? Einige praktische Tipps unten helfen Ihnen, unangenehme Folgen zu vermeiden und Ihre Genesungsphase angenehmer zu gest alten.
- Bei starken Schwellungen und Schmerzen im Steißbeinbereich hilft eine k alte Kompresse. Dazu können Sie einen Eisbeutel verwenden. Es ist notwendig, es mit einem Handtuch abzudecken und 15-20 Minuten lang auf die betroffene Stelle aufzutragen. Dieser Vorgang sollte stündlich wiederholt werden.
- Bei einem Steißbeinbruch beugt eine gesunde und ausgewogene Ernährung Verstopfungen und damit zusätzlicher Anstrengung beim Stuhlgang vor. Es wird empfohlen, eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse und Ballaststoffen einzuh alten. Sie müssen auch viel Wasser zu sich nehmen.
- Es wird nicht empfohlen, auf weichen Hockern, Betten oder Sofas zu sitzen, da dies unnötigen Druck auf das gebrochene Steißbein ausübt. Um auf einem Stuhl oder Sessel zu sitzen, müssen Sie sich mit einem speziellen Kissen mit einem Loch in der Mitte eindecken.
- Wenn das Steißbein gebrochen ist, empfiehlt es sich, auf einer harten Matratze zu schlafen. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, können Sie ein Kissen unter Ihre Knie legen. Um es angenehmer zu machen, auf der Seite zu schlafen, können Sie eine spezielle Rolle oder ein normales Kissen zwischen Ihre Knie legen. Solche Geräte helfen, Spannungen in einem gebrochenen Steißbein zu lösen und Schmerzen zu lindern.
- Verschiedene Abführmittel können verwendet werden, um den Stuhl weicher zu machen und den Stuhlgang zu erleichtern.
- Es wird empfohlen, kostenlos zu verwendenKleidung, die keinen Druck auf den Bereich um das Steißbein ausübt. Schuhe sollten bequem und immer flach sein.
- Bei Frakturen des Steißbeins kann man nicht länger als 20 Minuten sitzen. Es wird empfohlen, die Position ständig zu ändern.
- Einige Yoga-Übungen (z. B. die Hundestellung) können helfen, Schmerzen zu lindern.
Konsequenzen
Wenn Sie sich ein Steißbein gebrochen haben, können die Folgen ziemlich enttäuschend sein. Wie könnte sich dieses Trauma auf den Rest Ihres Lebens auswirken? Auf Folgendes sollten Sie vorbereitet sein:
- Anh altender Schmerz. Ein Steißbeinbruch ist die am wenigsten schwere Wirbelsäulenverletzung. Der Schmerz kann jedoch nicht für lange Zeit verschwinden. Sich fortzubewegen, einfach nur zu sitzen oder zu liegen, kann sehr anstrengend sein.
- Stuhlstörungen. Ein gebrochenes Steißbein kann zu Problemen beim Stuhlgang wie Verstopfung führen.
- Wenn dein Steißbein gebrochen ist, kannst du nicht arbeiten. Unabhängig von der Art der Tätigkeit, der Sie nachgegangen sind, müssen Sie einige Zeit zu Hause bleiben. In manchen Fällen ist eine Rückkehr an den Arbeitsplatz auch nach der Rehabilitation aufgrund der Schwere der Verletzung oder des Berufs nicht möglich. Außerdem ist es während des Genesungsprozesses verboten, schwere Gegenstände zu heben, Möbel zu bewegen und verschiedene Sportarten auszuüben.
- Falsch verwachsene Knochen nach einer Steißbeinverletzung können es einem Kind erschweren, den Geburtskanal zu passieren. Frauen, die zuvor Steißbeinfrakturen hatten, haben ein erhöhtes Risiko, diese erneut zu bekommen. Verletzung während der vaginalen Entbindung. In diesem Fall ist es ratsam, einen Kaiserschnitt zu verordnen.
- Bei einer dislozierten Fraktur können Fragmente von Knochengewebe benachbarte Beckenorgane beschädigen: Darm, Blase, Gebärmutter, Vagina.
- Während einer Verletzung können auch Weichteile um das Steißbein herum beschädigt werden. Dies kann zu Eiterung, Hämatom, Fistelbildung, Steißbeinzysten führen.
Prävention
Weiter oben in diesem Artikel wurden Risikofaktoren berücksichtigt, deren Vorhandensein die Wahrscheinlichkeit einer Steißbeinfraktur erhöht. Um solche Verletzungen zu vermeiden, müssen Sie sich im Voraus um Ihre Gesundheit kümmern. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, ein gebrochenes Steißbein zu vermeiden.
Empfohlen wird eine kalzium- und vitaminreiche Ernährung. Ein Mangel an diesen Mikronährstoffen führt zu einer Abnahme der Kalziumspeicher in den Knochen, was das Risiko von Knochenbrüchen erhöht
Es ist notwendig, körperliche Übungen zu machen, den Körper und die Muskeln in guter Form zu h alten. Dadurch wird das Risiko von Steißbeinbrüchen bei Stürzen und traumatischen Aktivitäten reduziert.
Beispiele
Es ist ziemlich schwer zu beschreiben, also müssen Sie sicherstellen, dass das Kind ein Paket hat. Ein Foto eines gebrochenen Steißbeins wird im Artikel präsentiert.
