Eine ziemlich große Anzahl von Menschen glaubt, dass nur übergewichtige und schwangere Frauen einen voluminösen Bauch haben können. Dies ist nicht ganz richtig. Manchmal kann dieses Symptom auf Störungen im Körper hinweisen, zum Beispiel aufgrund schlechter Ernährung.
Massage des Bauches sollte durchgeführt werden, wenn eine Person es straffen möchte. Es hilft, unnötiges Volumen, Toxine und Toxine loszuwerden und den Hautzustand zu verbessern. Es gibt verschiedene Arten von Wirkungen auf diesen Körperteil, aber in diesem Fall sprechen wir über kosmetische Wirkungen mit therapeutischen Elementen. Die Bauchmassage kann zu Hause durchgeführt werden, sie wird in einem Kurs durchgeführt. Mit der richtigen Kombination aus notwendigen Maßnahmen und richtiger Ernährung wird fast jeder die gewünschten Ergebnisse erzielen. Es gibt
verschiedene Arten von Massagen, um überschüssiges Fett im Bauch loszuwerden: Prise, Silikonbecher, mit Honig.
Zunächst solltest du die Stelle mit einer speziellen Creme oder einem Öl einschmieren, dann aufwärmen und die Muskeln dehnen. Legen Sie sich dazu auf eine ebene Fläche auf dem Rücken und beginnen Sie, sich im Uhrzeigersinn zu kneifen. Jedes Mal wertZiehen Sie die Haut mehr. Sie müssen diese Bewegungen ausführen, bis die Haut rot wird. Alle Manipulationen sollten nicht scharf und stark sein, da es unmöglich ist, direkt auf den Bauch zu drücken. Diese Kneifmassage strafft und glättet die Haut perfekt.
Spezielle Silikondosen, die in einer Apotheke gekauft werden, helfen dabei, Stoffwechselprozesse zu beschleunigen. Die mit ihrer Hilfe durchgeführte Bauchmassage kann in relativ kurzer Zeit Fett loswerden. Drücken Sie zuerst das Glas mit den Fingern flach und bringen Sie es so nah wie möglich an die Haut, dann lösen Sie den Druck auf das Glas. Dies führt dazu, dass die Haut "saugt". Es ist jedoch nicht erforderlich, dieses Werkzeug längere Zeit an einer Stelle zu h alten, da sonst ein Bluterguss entsteht. Daher führt das Ziehen des Glases entlang des gesamten Problembereichs mit sanften Bewegungen zu den gewünschten Ergebnissen. Diese Bauchmassage nach der Geburt hilft. Es stimuliert die Muskeln gut.
Auch eine Bauchmassage mit Honig hat eine gute Wirkung. Es lohnt sich, dafür natürlichen Honig zu verwenden. Es wird nicht nur helfen, unnötige Ablagerungen zu entfernen, sondern auch Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Zwei Teelöffel des Produkts genügen ihm. Optional können Sie ätherisches Öl hinzufügen, jedoch nicht mehr als fünf Tropfen. Die Massagetechnik ist ganz einfach. Zuerst sollten Sie Honig auf Ihre Handflächen geben, danach fangen wir an, auf die Haut zu klopfen. Wenn es dicker wird, beginnt das Bienenprodukt, die Hände an die Oberfläche des Bauches zu kleben. Beachten Sie dabei, dass aus den Poren erscheintflüssig. Das ist die Schlacke. Die Massage dauert etwa 10-15 Minuten. Nach dem Eingriff ist es ratsam, eine warme Dusche zu nehmen, die eine entspannende Wirkung auf die Muskeln hat. Eine stabilere und schnellere Wirkung kann durch abwechselndes Belasten und Streichen erreicht werden. Die Bauchmassage mit Honig sollte aus 10-15 Sitzungen bestehen, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden.
Abschließend möchte ich sagen, dass diese Art der Wirkung auf die Problemzone nur mit einer Kombination aus den richtigen Produkten und Sportarten wirksam ist. Darüber hinaus sollten Sie daran denken, dass die Bauchmassage eine Reihe von Kontraindikationen hat. Konsultieren Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Kurs beginnen.
