"Laktomin 80" ist ein Molkeneiweißkonzentrat. Es wird in Deutschland produziert. Heute wird es in der Industrie häufig zur Herstellung von Lebensmitteln verwendet: Käse, Back- und Süßwaren. Darüber hinaus ist "Lactomin 80" die Grundlage für die Herstellung von Sporternährung, es wird mit Aromen, Farbstoffen und Verdickungsmitteln gemischt, um den Geschmack des Produkts zu verbessern und den Preis deutlich zu erhöhen. Darüber hinaus ist diese Art von Protein bei Sportlern gefragt, wie zahlreiche Bewertungen belegen. Laktomin 80 ist die perfekte Option für diejenigen, die nicht zu viel für die Marke und den Geschmack bezahlen möchten.
Beschreibung
Wie bereits erwähnt, ist "Lactomin 80" ein Protein, das zur Herstellung von Sportnahrung verwendet wird. Protein "Lactomin 80", dessen Bewertungen fast alle positiv sind, ist ideal für Sportler, da es innerhalb von 40 Minuten absorbiert wird. Es enthält reines Protein und praktisch keine Laktose, sodass es nicht zu Störungen kommtMagen-Darm-Trakt.
Molkenproteinkonzentrat hat in seinen Eigenschaften einige Vorteile gegenüber Isolaten, und tatsächlich gelten sie als die besten für den Aufbau von Muskelmasse. Aber in der Zusammensetzung von "Lactomin 80" gibt es mehr primäres Protein, und es ist für das Wachstum und die Wiederherstellung von Muskelzellen notwendig. Darüber hinaus enthält das Konzentrat im Vergleich zum Isolat eine größere Menge an Immunglobulin, was darauf hindeutet, dass es als allgemeines Tonikum für den menschlichen Körper wirkt. Ein weiteres großes Plus (Bewertungen bezeugen dies auch) - "Lactomin 80" ist am günstigsten.
Zusammensetzung
"Lactomin 80" ist ein Molkenprotein, es besteht aus mehreren Proteinfraktionen:
- Immunglobulin;
- Lactoglobulin;
- Lactoalbumin;
- Glykomakropeptide;
- Lactoferrin.
Alle diese Komponenten zeichnen sich durch eine hohe Abbaurate aus, was sich günstig auf das Wachstum und die Wiederherstellung von Muskelgewebe auswirkt.
Außerdem ist "Lactomin 80" reich an Aminosäuren, in einer Zusammensetzung, die der Aminosäurezusammensetzung des menschlichen Muskelgewebes nahe kommt. Etwa 14 % der Molkenproteine liegen in Form von Abbauprodukten vor, sie sind die Initiatoren der Verdauung und an der Synthese lebenswichtiger Hormone und Enzyme beteiligt. Darüber hinaus senken Milchproteine den Cholesterinspiegel im Blut.
Es ist nicht nötig, über die Vorteile von Proteinen für den menschlichen Körper zu sprechen, nur dass sie im Gegensatz zu Fetten und Kohlenhydratenwerden nicht als Fettgewebe abgelagert und sind die Bausteine von Knochen, Haaren und Nägeln.
Betrachtet man die prozentuale Zusammensetzung des Pulvers "Lactomin 80", dann enthält es:
- Eiweiß - 80 %;
- Fette – 6%;
- Feuchtigkeit - 5 %;
- Laktose - 5%;
- Mineralien – 4%.
Wie Molkenprotein hergestellt wird
Protein aus Deutschland Lactomin 80 wird aus normaler Kuhmilch hergestellt. Die Pulverherstellungstechnologie ist recht einfach. Zuerst wird die Milch fermentiert, um den festen Quark und die Molke zu trennen. Diese grüne Flüssigkeit, die keinen Geschmack hat, konnte lange Zeit nicht verwendet werden. Aber im Laufe der Zeit haben die Hersteller gelernt, es durch Mikrofilter zu sieben und so reines Molkenprotein zu erh alten.
Der Vorteil ist, dass dieses Produkt völlig natürlich ist und keine chemischen Verunreinigungen enthält. Aber bedenke, dass in einem Liter Milch nur 2,5-3 Gramm Protein enth alten sind, wovon 80 % Caseinprotein und nur 20 % Wheyprotein sind. Dementsprechend werden für die Herstellung von einem Kilogramm Trockenmischung etwa 2 Tonnen Milch benötigt. Daraus können wir schließen, dass dieses Produkt nicht billig sein kann.
Bewerbung
Überall dort, wo "Laktomin 80" seine Anwendung fand! Das Feedback von Sportlern über ihn ist recht positiv. Aber neben der Sporternährung wird dieser Stoff auch zur Herstellung von Babynahrung, Getränken, Joghurts und Süßwaren verwendet.
Dennoch ist es aufgrund seiner relativ günstigen Kosten für Sportler von größerem Interesse. Jedes Protein wird täglich benötigt. Es ist von großem Wert für den menschlichen Körper, nimmt an allen Stoffwechselprozessen teil und ist der Hauptbestandteil fast aller Hartgewebe – Muskeln, Gelenke, Nägel, Haare, Knochen.
Leider ist es schwierig, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend leicht verdaulichen Proteinen zu erstellen. Ein erwachsener gesunder Mensch, dessen Arbeit nicht mit körperlicher Aktivität verbunden ist, benötigt täglich 1,3 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Für diejenigen, die körperlich hart arbeiten, beträgt die Norm 1,5 g und für Sportler 2 g.
Whey Protein ist leicht und schnell verdaulich und ergänzt so die tägliche Menge an reinem Protein in der Ernährung des Sportlers. Die Hauptbestätigung der Wirksamkeit des Pulvers "Laktomin 80" - Bewertungen, sie werden unten vorgestellt.
Wie man einnimmt, um Muskelmasse aufzubauen
Lactomin 80 Pulver sollte mehrmals täglich eingenommen werden, eine Portion Pulver entspricht 25-40 g oder 2-3 Esslöffeln. Es löst sich perfekt in Wasser, Milch oder Saft auf.
Also wann sollten Sie dieses Muskelaufbaupräparat einnehmen:
- morgens, unmittelbar nach dem Aufwachen, um die Zerstörung von Muskelgewebe zu verhindern;
- vor dem Training eine halbe Stunde, um das Muskelgewebe wiederherzustellen;
- 15 Minuten nach dem Training zur Muskelregeneration danachTraining;
- vor dem Schlafengehen, um Prozesse wiederherzustellen;
- Du kannst "Lactomin 80" auch zwischen den Mahlzeiten einnehmen, um den Eiweißmangel in der Ernährung auszugleichen.
Einnahme als Fatburner
Jede Bewertung von Lactomin 80 weist darauf hin, dass es zur Gewichtsreduktion, zum Abnehmen und zum Trocknen des Körpers verwendet werden kann. Aber in diesem Fall sollte der Tagessatz weniger als das Doppelte betragen. Verwenden Sie anstelle von ein bis zwei Mahlzeiten einen Shake auf Pulverbasis und reduzieren Sie dementsprechend den Kaloriengeh alt der täglichen Ernährung um etwa 30%.
Protein beschleunigt den Stoffwechsel, was für die Gewichtsabnahme absolut notwendig ist. Wenn Sie richtig abnehmen und Sport treiben, stellt Protein die Muskelmasse wieder her und macht die Figur schlanker und straffer.
Verbrauchermeinungen
Die beste Bestätigung der Qualitäten von "Laktomin 80" - Bewertungen. Echte Bewertungen von Besitzern bestätigen, dass der Kauf als Sportnahrung viel rentabler und zweckmäßiger ist, da die Kosten für aromatisiertes Pulver etwa dreimal so hoch sind.
Auch Leistungssportler bevorzugen "Laktomin 80" gegenüber teuren Markenprodukten. Denn in seiner Wirkung unterscheidet es sich nicht wesentlich von spezialisierten Tools, und Testberichte bezeugen dies. "Laktomin 80" ist fast geschmacksneutral, das einzige, was die Benutzer bemerkt haben, ist ein leicht cremiger Nachgeschmack. Im Allgemeinen ist es äußerst schwierig, eine negative Bewertung zu diesem Tool zu finden.was darauf hindeutet, dass konzentriertes Molkenprotein eine großartige Alternative zur Sporternährung ist.
Schlussfolgerung
Rezensionen helfen, eine allgemeine Schlussfolgerung zu ziehen. "Laktomin 80" ist ein relativ günstiges Hilfsmittel zum Aufbau von Muskelmasse und zum Abnehmen. Es wirkt nicht nur effektiv auf den Körper und schont das Budget. Es enthält keine Chemikalien in seiner Zusammensetzung, was nicht über spezielle Mischungen gesagt werden kann.
Zu beachten ist lediglich, dass es oft gefälscht und als minderwertiges Produkt an den Endverbraucher verkauft wird. Beim Kauf sollten Sie auf den Preis achten, ein Kilogramm darf nicht weniger als 1000 Rubel kosten. Und wer die Mischung regelmäßig verwendet, empfiehlt den Kauf von Pulver in Tüten: Es lohnt sich für das Geld, und auf der Verpackung befindet sich ein Originalaufkleber des Herstellers.
