Die offizielle Position der Ärzte zu Nahrungsergänzungsmitteln liegt noch nicht vor. Zwar bieten viele Kliniken oft an, solche Nahrungsergänzungsmittel auszuprobieren, und im Internet finden Sie viele Bewertungen zu solchen Produkten. Es ist wichtig zu beachten, dass es sich nicht um Arzneimittel handelt, Sie sollten also keine Wunder erwarten. Die Aufgabe solcher Produkte besteht darin, den Mangel an bestimmten Stoffen im Körper auszugleichen. Kein Wunder, dass sie als Zusatzstoffe zum Hauptfutter bezeichnet werden, denn der Mangel an Vitaminen entsteht durch Mangelernährung. Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit von Frauen sind insofern nützlich, als sie dabei helfen, den Mangel an Proteinen, Mineralien usw. auszugleichen. Übrigens gehören auch die meisten Vitaminkomplexe zu dieser Kategorie von Arzneipräparaten.
Ergänzungsübersicht
Um die Vorteile zu nutzen, müssen Sie solche Medikamente richtig auswählen. In den Vereinigten Staaten verwenden beispielsweise etwa achtzig Prozent der Frauen regelmäßig verschiedene Komplexe für ihre Schönheit und SchönheitGesundheit. Dazu gehören natürliche Inh altsstoffe in Form von Mineralien, Bienenprodukten, verschiedenen Kräutern und so weiter. Darüber hinaus enthält es Aminosäuren zusammen mit Verdauungsenzymen, Vitaminen und Antioxidantien. Es gibt mehrere Hauptgruppen von Nahrungsergänzungsmitteln für die Gesundheit von Frauen:
- Nutraceuticals. Sie füllen den Vorrat an nützlichen Inh altsstoffen auf, die der Körper weniger aus der Nahrung erhält. Sie verbessern auch die allgemeine Gesundheit, indem sie helfen, den Stoffwechsel zu verbessern und Haare und Nägel zu stärken.
- Parapharmaka werden als zusätzliche Therapie und zur Vorbeugung verschiedener Erkrankungen empfohlen. Zum Beispiel gibt es eine separate Kategorie von Nahrungsergänzungsmitteln für die Wechseljahre bei Frauen, die die Funktion der Eierstöcke normalisieren und helfen, mit der unangenehmen Manifestation von Veränderungen im Körper fertig zu werden.
- Andere Nahrungsergänzungsmittel für Frauen zur Linderung von PMS und zur Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts.
- Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft. Es ist erwähnenswert, dass sie im Gegensatz zu hormonellen Medikamenten sanft auf den Körper einwirken, ohne so viele Nebenwirkungen zu verursachen.
Eine besonders günstige Wirkung wird während der Zeit der hormonellen Umstellung erzielt, daher gibt es viele spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Frauen über fünfzig und für Damen in Position.
Ziel
Warum brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit von Frauen? Wenn alle Menschen in Dörfern leben und nur Bio-Lebensmittel essen würden, während sie frische Luft atmen, wäre die Situation wahrscheinlich ganz anders. Aber in der ModerneEs ist sehr schwierig, unter städtischen Bedingungen alles zu bekommen, was für die Gesundheit notwendig ist. Wir essen leider sehr eintönig, da unsere Ernährung heute aus den gleichen Produkten besteht und bei den meisten Menschen aus Zeitmangel überwiegend Halbfertigprodukte auf dem Tisch stehen.
Eine schlechte Ökologie, kombiniert mit schlechten Angewohnheiten, lässt keine normale Aufnahme von Vitaminen zu. Infolgedessen leiden laut Statistik etwa achtzig Prozent der Weltbevölkerung an einem Mangel an ihnen. Insbesondere bei den Elementen A, C, E und D wird das Defizit beobachtet, und tatsächlich sind sie für die Gesundheit von Frauen besonders wichtig. Diese Komponenten sind an der Regulation von Hormonen, der Unterstützung der reproduktiven Gesundheit, der Menstruation usw. beteiligt.
Ist es erwähnenswert, dass die Stimmung und die weibliche Schönheit maßgeblich von der Regelmäßigkeit der Menstruation und dem richtigen Hormonhaush alt bestimmt werden? Nahrungsergänzungsmittel für Frauen enth alten normalerweise alle oben genannten Vitamine und Mineralstoffe, die so benötigt werden.
Regeln für die Auswahl eines Heilmittels
Tausende verschiedener Nahrungsergänzungsmittel sind heute weltweit registriert. Bei der Auswahl des am besten geeigneten Mittels ist es notwendig, einen Therapeuten zu konsultieren und die Wahl mit einem Apotheker zu besprechen. Es wird empfohlen, nur zertifizierte Produkte zu bevorzugen. Die Verpackung muss mit der Aufschrift „Kein Arzneimittel“gekennzeichnet sein.
Vorsichtige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln
Seien Sie vorsichtig mit Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion. Achten Sie nicht auf Medikamente, die eine Wirkung versprechenschneller Gewichtsverlust. Es muss daran erinnert werden, dass Bioadditive nur dazu beitragen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen, und dass sie nur in Kombination mit anderen Methoden in Form von richtiger Ernährung, Sport und einem gesunden Lebensstil im Allgemeinen wirken.
Nahrungsergänzungsmittel für den Darm: Brauchen Frauen das?
Es ist seit langem bekannt, dass die Verdauung der Hauptprozess ist, der für die Produktion von 95 Prozent des Serotonins verantwortlich ist, und daher einen enormen Einfluss auf die Gehirnfunktion und die Stimmung hat. Siebzig Prozent der Immunität sind ebenfalls auf dieses Körpersystem zurückzuführen. Nahrungsergänzungsmittel für den Darm beeinflussen die Mikroflora und gleichen die Anzahl der Mikroorganismen aus.
Fehlernährung in Form von zu viel Zucker, Gluten und genmanipulierten Lebensmitteln führt zusammen mit dem Lebensrhythmus, Stress, Fehlgewohnheiten, Bewegungsmangel und Einnahme von Medikamenten zu einem Ungleichgewicht der Mikroflora. Um schwerwiegende Folgen und Krankheiten zu vermeiden, muss man auf den Körper achten und auf ihn hören, und Nahrungsergänzungsmittel wirken unterstützend.
Zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln für die produktive Arbeit des Verdauungssystems gehören heute Medikamente: "Bifilar", "Green Oats", "Lactulose forte", "Multiflora" und andere. Sie können mindestens jeden Tag nach den Mahlzeiten eingenommen werden, wenn der Körper bereit ist, alle in Nahrungsergänzungsmitteln enth altenen nützlichen Komponenten zu verarbeiten, aber vor der Verwendung müssen Sie natürlich einen Arzt konsultieren.
Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre, die den Östrogenspiegel beeinflussen
Bei der Zusammensetzung der verwendeten biologischen ZusatzstoffeWechseljahren sind in der Regel Phytoöstrogene enth alten. Diese Elemente sind hormonal, aber sie sind es nicht. Es gibt eine Reihe von Mitteln, um die Symptome der Menopause loszuwerden. Jeder der unten aufgeführten Komplexe kann ohne Rezept in Apotheken gekauft werden (was jedoch nicht bedeutet, dass Sie vor der Anwendung keinen Arzt konsultieren müssen):
- bedeutet "Estrovel". Brennnessel ist in seiner Zusammensetzung enth alten (um Hitzewallungen in den Wechseljahren zu bekämpfen), zusammen mit Vitaminen, Sojaextrakt, Folsäure und Bor. Das Medikament ist vollständig für die orale Verabreichung geeignet. Bezieht sich auf Nahrungsergänzungsmittel, die den Östrogenspiegel bei Frauen erhöhen.
- Das Klimadinon-Präparat ist ein Heilmittel, das darauf abzielt, den weiblichen hormonellen Hintergrund wiederherzustellen, es normalisiert die Arbeit der Blutgefäße und wirkt entzündungshemmend.
- „Feminalgin“gilt als Nahrungsergänzungsmittel homöopathischen Ursprungs. Es wird von Frauen angewendet, die an einer instabilen Menstruation leiden, die von Schmerzen begleitet wird. Diese Pillen helfen, den hormonellen Hintergrund zu normalisieren, was zu einem gesunden Zyklus führt und diesen Prozess entlastet.
- "Feminal" wird oft von Frauen in den Wechseljahren verwendet und enthält Rotkleeextrakt, der auch als natürlicher Hormonersatz dient.
- Femiaps Nahrungsergänzungsmittel wurde entwickelt, um Hitzewallungen zu bekämpfen. Es reduziert das Schwitzen erheblich, das Mittel hilft bei der Bekämpfung von Nachtschweiß und stabilisiert die Arbeit der Blutgefäße und des Herzens.
Japanische Nahrungsergänzungsmittel: Wie wirksam sind sie?
Dieses Land ist bekannt für all die große Anzahl von Hundertjährigen, die im Zusammenhang damit stehenaus Japan sind wirklich effektiv. Außerdem sind sie sehr beliebt. Japanische Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sind einzigartige Präparate, die den gesamten Satz verschiedener Mikroelemente enth alten, die für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers erforderlich sind.
Derzeit sind innovative Marken namens DHC2 und Fancl in unserem Markt besonders beliebt. Es gibt Produkte aus der Smooth Skin-Serie, dank denen Kollagen viel aktiver produziert wird. Die Diet Power Linie ist für alle geeignet, die abnehmen möchten. Verschiedene japanische Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere sind sehr gefragt.
Medikament "Turboslim"
Dieses Medikament gehört ebenfalls zu den Nahrungsergänzungsmitteln und dient der Harmonisierung. Es wurde unter Berücksichtigung aller Merkmale des weiblichen Körpers erstellt. Mit zunehmendem Alter haben viele Damen sehr oft ein Problem mit Übergewicht. Dies ist auf hormonelle Veränderungen und damit verbundene Stoffwechselstörungen zurückzuführen, die ab dem 45. Lebensjahr auftreten. "Turboslim Drainage 45 plus" trägt bei zu:
- Reduzierung des Körpervolumens und Entfernung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper.
- Sanfte Reinigung und Fettverbrennung.
- Optimierung des Mineralstoffhaush alts.
- Korrektur des Zustands während der Menopause.
- Wirkt leicht stärkend.
Die Wirksamkeit der Gewichtsabnahme wird normalerweise erhöht, wenn sie zusammen mit Cremes zur Gewichtsabnahme "Turboslim" verwendet wird, was von achtzig Prozent der Frauen bestätigt wird.
Muss ich ab 50 Vitamine nehmen?Jahre?
Es ist für Frauen in jedem Alter wichtig, genügend nützliche Komponenten zu bekommen. Aber mit zunehmendem Alter nimmt dieses Bedürfnis nur noch zu. Welche Stoffe müssen überhaupt nachgefüllt werden?
- Ärzte h alten Vitamin E für das weiblichste. Dank ihm wird die Haut geglättet. Darüber hinaus verbessert es die geistige Leistungsfähigkeit, da es ein starkes Antioxidans ist. Es ist reich an Nüssen, Pflanzenöl, Kohl, Petersilie, Sanddorn.
- Vitamin D ist eine Quelle weiblicher Schönheit und Gesundheit, es verlangsamt auch die Alterung und verbessert die Elastizität und Festigkeit der Haut. Seine Quelle sind Fische und die Sonnenstrahlen.
- Ein erhöhter Bedarf an Vitamin C wird bei Menschen über fünfzig beobachtet. Es hilft bei der Produktion von Kollagen, stärkt die Knochen und glättet F alten. Viel davon ist in Erdbeeren, Kiwis, Zitrusfrüchten und Kohl enth alten.
- Vitamin K ist wichtig für den Schutz des Knochengewebes, da es die Knochen viel stärker macht und die Wahrscheinlichkeit von Brüchen verringert. Fügen Sie mehr Gemüse hinzu, um es in der Ernährung wieder aufzufüllen.
Sie sollten auf Medikamente namens Vitrum Prenatal, Complivit und Doppelgerz Active achten. Laut Bewertungen sind Vitamine für Frauen über 50 sehr effektiv.
Was ist DHEA?
Was ist DHEA für Frauen? Dabei handelt es sich um das sogenannte Dehydroepiandrosteron, oft auch als Steroidhormon bezeichnet, das natürlicherweise von den Nebennieren produziert wird. Sie sind diejenigen mit dem größten Blutfluss. Unter anderem in signifikanter Konzentration, esim Hirngewebe gesehen. Es ist bekannt, dass der DHEA-Spiegel mit zunehmendem Alter schnell abnimmt
DHEA-basierte Nahrungsergänzungsmittel sollten eingenommen werden, um den Spiegel dieses Hormons im akzeptablen Bereich zu erhöhen, ohne die Höchstgrenzen zu überschreiten. Es ist ratsam, mit einer kleinen Dosis zu beginnen (für Frauen benötigen Sie 5 Milligramm) und diese schrittweise zu erhöhen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Es ist erwähnenswert, dass die maximale Menge des Nahrungsergänzungsmittels 25 Milligramm pro Tag nicht überschreiten sollte.
Ergänzungsbewertungen für Frauen
Heute gibt es eine Vielzahl verschiedener Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit der Frau. In ihren Kommentaren sprechen Frauen meistens begeistert über solche Medikamente und bestätigen ihre Wirksamkeit. Vor dem Hintergrund der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln verbessern sich Aussehen, Wohlbefinden und Stimmung. Dies gilt insbesondere während der Wechseljahre. Der einzige Vorbeh alt ist, dass ein solches Produkt, obwohl es aufgrund seiner natürlichen Zusammensetzung sicher ist, dennoch in Absprache mit dem Arzt eingenommen werden sollte.
