Heute wird es vielleicht schwierig sein, eine Person zu treffen, die nicht mindestens einmal in ihrem Leben einen so unangenehmen Zustand wie einen Kater und den damit verbundenen Rauchgeruch erlebt hat. Trotzdem ärgern wir uns alle, wenn jemand in der Nähe nach Alkohol riecht. Sei es ein Kollege, ein Fahrgast in öffentlichen Verkehrsmitteln oder ein Familienmitglied. Heute wollen wir darüber sprechen, wie einfach es ist, Alkohol loszuwerden.
Warum riecht es so schlecht?
Bevor du weißt, wie man den Rauch herunterzieht, musst du herausfinden, warum er auftaucht. Wir alle wissen also, dass alkoholische Getränke Ethylalkohol enth alten, der im Dickdarm ins Blut aufgenommen wird, das ihn zu allen Organen transportiert. Der Hauptteil des Alkohols befindet sich in der Leber, wo er verarbeitet wird. Dabei wird Acetaldehyd freigesetzt, das einen sehr unangenehmen Geruch hat. Wenn wenig Alkohol getrunken wird, dann Aldehyd schnellwird zu Säure, und wir riechen die Dämpfe nicht und fühlen uns nicht unwohl. Wenn es viel getrunken wurde, kann die Leber nicht alle Giftstoffe verarbeiten. Dadurch werden sie ins Blut aufgenommen und durch unseren Körper transportiert. Da Acetaldehyd ein Gift für den Menschen ist, versucht der Körper sein Bestes, um es loszuwerden. So werden Schadstoffe mit Schweiß, Urin und Ausatemluft ausgeschieden. So kommt der schlechte Geruch raus. Es ist logisch, dass die Antwort auf die Frage: "Wie entferne ich den Rauch aus dem Mund?" wird in der Notwendigkeit bestehen, den Körper von Acetaldehyd zu befreien. Trotz der Tatsache, dass dieser Prozess selbst ziemlich langwierig ist, gibt es eine Reihe von Medikamenten und volkstümlichen Methoden, um ihn zu beschleunigen.
Wie wird man die Dämpfe morgens los?
Um am nächsten Tag nach starkem Alkoholkonsum schnell wieder in Ordnung zu kommen, müssen Sie dem Körper helfen, die angesammelten großen Mengen an Acetaldehyd so schnell wie möglich zu verarbeiten. Für diese Zwecke gibt es mehrere Möglichkeiten, von denen wir vorschlagen, sie jeweils genauer zu betrachten.
Mehr trinken
Als Erstes solltest du direkt nach dem Aufwachen so viel gewöhnliches Mineralwasser wie möglich trinken. Sie können es auch mit einem Löffel Honig oder Zitronensaft verdünnen. Toll sind außerdem generationserprobte Sole und grüner Tee, zu dem man eine Prise Salbei geben kann. Wenn Sie fragen: „Wie einfach hilft diese Flüssigkeit, den Rauch loszuwerden?“, dann wirwir antworten, dass es den Aldehyd im Körper verdünnt und dadurch zu seiner schnellen Entfernung beiträgt.
Körperliche Aktivität
Da Acetaldehyd auch über die Poren der Haut ausgeschieden werden kann, ist es notwendig, die Schweißbildung zu steigern. Das ist großartig für die Übung. Sie können die üblichen Fünf-Minuten-Übungen machen und wenn es Ihre Gesundheit und Zeit zulassen, dann gehen Sie an der frischen Luft joggen.
Hyperventilation
Wie kann man die Dämpfe schnell loswerden, wenn man nicht trainieren kann? In diesem Fall können Sie auf eine Hyperventilation der Lunge zurückgreifen, für die Sie einige Minuten lang tief einatmen und ausatmen. Dadurch wird die Konzentration des ausgeatmeten Aldehyds verringert, was Ihren Atem leicht erfrischt.
Hygieneverfahren
Eine andere Möglichkeit, Dämpfe schnell loszuwerden, ist eine Kontrastdusche, die dabei hilft, mit dem Geruch von Acetaldehyd gesättigten Schweiß abzuwaschen. Auch die Kombination aus k altem und heißem Wasser verleiht Ihnen Vitalität und Kraft, verbessert Ihr Wohlbefinden und beschleunigt Stoffwechselprozesse. Putzen Sie außerdem gründlich Ihre Zähne. Verwenden Sie dafür am besten Minzpaste. Reiben Sie den Körper nach Abschluss der Wasservorgänge kräftig mit einem Handtuch ab. Auf keinen Fall sollten Sie die Kleidung von gestern tragen, die wahrscheinlich mit einem unangenehmen Geruch gesättigt ist. Vergessen Sie auch nicht, Toilettenwasser zu verwenden.
Frühstück
Eine weitere Empfehlung, wie einfachum die Dämpfe loszuwerden, ist die Notwendigkeit, fest zu essen. Trotz der Tatsache, dass Sie in einem Zustand eines Katers oft überhaupt keine Lust auf Essen haben, müssen Sie sich zum Frühstück zwingen. Wenn du keinen Appetit hast, dann iss wenigstens Joghurt, Orange oder Haferflocken.
Wie einfach ist es, Abgase mit herkömmlichen Methoden loszuwerden?
Da das Problem des Mundgeruchs nach Alkoholmissbrauch überhaupt nicht neu ist, gibt es viele volkstümliche Methoden, es zu bekämpfen. Grundsätzlich basieren sie auf der Verwendung von Abkochungen und Aufgüssen verschiedener Kräuter. Einige Rezepte, auf die wir Sie aufmerksam machen:
- Zwei Teelöffel Wermut werden mit kochendem Wasser übergossen und 20-30 Minuten ziehen lassen, danach wird der Aufguss gefiltert und mehrmals täglich zum Spülen verwendet.
- 20 Gramm Weißerlenblätter werden in 0,5 Liter kochendes Wasser gegossen und eine Stunde lang ziehen gelassen. Der Aufguss wird dann abgeseiht und als Spülung verwendet.
- Zwei Esslöffel Johanniskraut werden mit vier Esslöffeln Wildrose und einem Esslöffel Herzgespann vermischt, danach mit kochendem Wasser übergossen und aufgegossen. Danach sollte der Aufguss gefiltert werden, einige Esslöffel Honig hinzufügen und trinken.
- Ein Löffel Minzblätter wird mit 0,5 Liter kochendem Wasser übergossen, aufgegossen, filtriert und zum Spülen verwendet.
Zusätzlich zu Abkochungen und Aufgüssen ist Zitrone sehr wirksam bei der Bekämpfung von Dämpfen, die auch dazu beitragen, den Wasserhaush alt und die orale Mikroflora des Körpers wiederherzustellen. Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone aus, fügen Sie ein paar Tropfen Essig hinzu und spülen Sie Ihren Mund gut mit dieser Mischung aus.
Wir werden den Rauch mit Hilfe medizinischer Mittel los
Das am häufigsten verwendete und erschwinglichste Mittel gegen Mundgeruch ist die bekannte Aktivkohle. Vergessen Sie nicht, dass es notwendig ist, es in einer Menge von 1 Tablette pro 10 Kilogramm Körpergewicht einer Person einzunehmen. Neben Aktivkohle können Sie in der Apotheke auch Glycin-, Limontar- oder Biotredin-Tabletten kaufen, die ebenfalls im Kampf um frischen Atem helfen.
Neben Alkoholmitteln gibt es auch Katermittel. Sie sind teurer, aber effizienter. Dazu gehören die Brausetabletten „Zorex“und „Alcoline“.
Wie wird man Bierdämpfe los?
Trotz der Tatsache, dass Bier kein starkes alkoholisches Getränk ist, kann sein übermäßiger Konsum auch zu einem so unangenehmen Zustand wie einem Kater und damit zu einem entsprechenden Mundgeruch führen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, sich von Bierdämpfen zu befreien:
- Spülen Sie Ihren Mund mit Zitronen- oder Limettensaft und 1-2 Tropfen Essig aus.
- Kauen Sie ein paar Körner Kaffee oder Muskatnuss.
- Legen Sie ein paar Teeblätter trockenen schwarzen oder grünen Tees unter die Zunge.
- Klicken Sie auf die gerösteten Sonnenblumenkerne.
- Nehmen Sie ein paar Tropfen Baldrian- oder Valocordin-Tinktur. Bei schwachen Dämpfen hilft auch das Antipolizei-Medikament.
- Achten Sie darauf, eine herzhafte Mahlzeit zu sich zu nehmen. Idealerweise frühstücken oder essen Sie zu Mittag eine saure Suppe (Gurke, Kohlsuppeoder Sammelsurium).
Wie Sie sehen können, gibt es viele Möglichkeiten, die Dämpfe loszuwerden. Und sicherlich hat jeder Liebhaber alkoholischer Getränke seinen eigenen, „erprobten“Rat zu diesem Thema. Das beste Mittel gegen Dämpfe ist jedoch, deren Auftreten zu verhindern. Versuchen Sie daher vor dem Festessen im Voraus zu bestimmen, wie viel Alkohol Sie sich am nächsten Morgen ohne unangenehme Folgen leisten können.
