Ob es uns gefällt oder nicht, unser Leben ist voller Stress. Sie sind in der Regel die Ursache für schlechte Gesundheit, Krankheiten oder einige Symptome. Manchmal fragen wir uns zum Beispiel, warum das obere Augenlid zuckt. Dafür kann es mehrere Gründe geben.
Warum zuckt das Oberlid
Dieses Symptom nennt man Hyperkinese. Es sollte klargestellt werden, dass das untere Augenlid praktisch nicht zucken kann. Wir sehen es jedenfalls nicht. Deshalb fragen die Leute Ärzte immer genau, warum das obere Augenlid zuckt. Und bekomme oft gemischte Antworten.
- Das Gehirn ist ein unglaublich komplexes System. Und manchmal sind Fehler darin: große und kleine. Letztere umfassen nur die Situation, in der sich das obere Augenlid seltsam zu verh alten beginnt. Das Gehirn sendet Impulse und das Augenlid empfängt sie falsch, da die Augenpartie zu den empfindlichsten Bereichen unseres Körpers gehört.
- Wie bereits erwähnt, beeinflusst Stress unseren Körper oft auf eine ziemlich seltsame Weise. Genauer gesagt sind die Symptome nicht so aussagekräftig. Aber Hyperkinese ist eine davon. Dies liegt an der komplexen Struktur des Nervensystems. Vielleicht haben Sie sich auch heute noch Sorgen gemacht: Der Chef hat Sie ausgeschimpft, Sie haben vor einem großen Publikum gesprochen … Aber man weiß ja nie! In diesem Fall helfen Beruhigungsmittel, das Zucken zu stoppen: Baldriantinktur, Herzgespann.
- Das ständige Tragen von Brillen, Linsen ist ein weiterer Grund, warum das Oberlid zuckt. Machen wir eine Pause von ihnen.
- Der nächste Grund, warum das Augenlid zuckt, ist eine banale Augenbelastung. Viele Berufe sind heute mit der Arbeit am Computer verbunden. Darüber hinaus ist es ein erheblicher Teil der Menschen gewohnt, vor dem Fernseher oder im Internet zu „ruhen“, was sich oft zu einer echten Sucht entwickelt. Zusammen führt dies nicht nur zu einer Abnahme des Sehvermögens, sondern auch zu einer Hyperkinese. Um die Gesundheit zu erh alten, ist es daher besser, die Sucht loszuwerden. Aber bei der Arbeit ist es sinnvoll, Pausen einzulegen, damit sich die Augen ausruhen können.
- Schlechte Angewohnheiten können auch Hyperkinese verursachen. Dazu gehören nicht nur Alkohol beim Rauchen, sondern auch unsachgemäße Arbeitsbedingungen am Computer, beim Lesen (schlechte Beleuchtung, schlechte Körperh altung) und so weiter.
Es kann aber durchaus sein, dass sich der Stress in die Länge gezogen hat. In einem solchen Ausmaß, dass Sie seine Hauptsymptome (ständige Müdigkeit, Müdigkeit, Reizbarkeit), die sich seit geraumer Zeit manifestieren, nicht mehr bemerken. In diesem Fall lohnt es sich, eine Auszeit zu nehmen. In den Urlaub fahren. Verbringen Sie ihn einfach nicht vor Fernseher und Computer, sondern an der frischen Luft, mit Freunden, auf Reisen oder beim Wandern. Wenn dies nicht hilft und das Augenlid weiterhin zuckt, sollten Sie unbedingt einen Neurologen aufsuchen.
Auf jede Stunde Computerarbeit sollten 10-15 Minuten Entspannung kommen (einfach nicht mehr auf den Bildschirm schauen). Auch eine leichte Massage hilft. Schließen Sie die Augen und beginnen Sie mit den Fingerspitzen leichte kreisende Bewegungen auf den Augenlidern zu machen. Seien Sie nicht übereifrig: Gelbe Flecken sollten nicht vor den Augen erscheinen und das Auftreten von Schmerzen ist natürlich nicht akzeptabel!
Sei gesund!
