Die Geburt eines Kindes ist mit ständigen Sorgen verbunden. Aber niemand nimmt jungen Müttern das Recht, das Leben wie bisher zu genießen. Heute gehen viele Frauen gerne in die Sauna. Daher ist die Frage relevant, ob man mit HB ins Bad gehen kann.
Missverständnis über die Gefahren des Verfahrens
Besorgniserregend ist vor allem die Behauptung, dass Milch unter dem Einfluss hoher Temperaturen in der Sauna ihre positiven Eigenschaften verliert und komplett „ausbrennen“kann.
Experten sagen jedoch, dass ein Bad mit HB dem Laktationsprozess nicht schadet. Im Gegenteil, ein solches Ereignis kann sie stärken.
Wenn eine junge Mutter bei guter Gesundheit ist, alle Vorsichtsmaßnahmen beim Saunabesuch beachtet und nicht vergisst, genügend Flüssigkeit zu trinken (um Austrocknung vorzubeugen), wird ihr der Eingriff nicht schaden.
Eigenschaften des weiblichen Körpers nach der Geburt
In Russland war das Bad der sauberste Raum. Außerdem gab es keine Zugluft. Dieser Ort g alt als der günstigste für Mutter und Kind. DeshalbDie Mädchen waren während der Geburt in der Badewanne. Außerdem vergingen dort die ersten Tage einer Frau und ihres Kindes. So versuchten Familienmitglieder, die junge Mutter und das Baby vor Ansteckung und Unterkühlung zu schützen.
Moderne Mädchen stellen sich jedoch oft die Frage, ob es möglich ist, mit dem Stillen in die Badewanne zu gehen.
Schließlich ist eine Frau in der Sauna sehr hohen Temperaturen ausgesetzt. Ärzte glauben, dass die ersten Tage nach der Entbindung nicht die beste Zeit für solche Eingriffe sind. Es muss gewartet werden, bis sich der Körper einer jungen Mutter ausreichend erholt hat, um einer solchen Belastung standzuh alten.
Weitere wichtige Aspekte
Ein Badebesuch beim Stillen ist erst sechs bis acht Wochen nach der Geburt unbedenklich. Während dieser Zeit hört der Ausfluss bei einer jungen Mutter normalerweise auf und die Schleimhäute der Organe des Fortpflanzungssystems heilen.
Darüber hinaus muss daran erinnert werden, dass das Baby am ersten Tag seines Lebens Kolostrum verbraucht. Milch wird erst nach zehn bis zwanzig Tagen reif. Seine volle Produktion ist unter der Bedingung einer guten Ernährung und der Abwesenheit von Stress für den Körper möglich. Daher wird in dieser Zeit von einem Saunabesuch abgeraten.
Merkmale der Wirkung des Verfahrens auf eine stillende Frau
Um die Frage zu beantworten, ob es möglich ist, mit dem Stillen ins Bad zu gehen, muss die Wirkung hoher Temperaturen und Feuchtigkeit auf den Körper einer jungen Mutter berücksichtigt werden.
Im Allgemeinen erhöht Wärme die Milchproduktion. Der Wechsel von Wärme und Kälte (z. B. Besuch des Pools nach dem Dampfbad) kann es jedochKrampf der Brustdrüsen hervorrufen. Dieser Prozess kann Laktostase, Funktionsstörungen des Immunsystems und sogar Mastitis verursachen.
Negativ an diesem Verfahren ist zudem die lange Trennung der Frau vom Kind. In der Tat ist es während der Stillzeit wichtig, das Baby regelmäßig zu füttern. Ein Saunabesuch kann mehrere Stunden dauern.
Es sollte auch daran erinnert werden, dass hohe Temperaturen zu einer starken Milch- und Schweißabsonderung führen. Diese Prozesse können Dehydrierung und Verschlechterung des Wohlbefindens einer jungen Mutter hervorrufen.
Hilfreiche Tipps
Wenn sich der Körper einer Frau nach der Geburt ausreichend erholt hat, kann sie es sich leisten, in die Sauna zu gehen. Dieses Verfahren ist jedoch nur dann sinnvoll, wenn folgende Regeln eingeh alten werden:
- Mädchen, die noch nie in einem Badehaus waren, sollten während der Stillzeit nicht dorthin gehen.
- Bevor du das Dampfbad besuchst, musst du das Baby füttern. Dann laufen die Milchdrüsen nicht mit Milch über und die Frau fühlt sich nicht unwohl.
- Eine junge Mutter darf mit dem Stillen nur dann ins Bad gehen, wenn keine gesundheitlichen Probleme vorliegen.
- Es ist besser, das Baby mitzunehmen und einen Verwandten oder Freund zu bitten, bei ihm im Nebenzimmer zu bleiben. Schließlich steigt nach dem Dampfbad die Milchproduktion.
- Experten raten zu ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Es kann Kräutertee (mit Ausnahme von Minze) oder klares Wasser bei Raumtemperatur sein, dann ist die Milchmenge normal und die Gesundheit der jungen Mutter wird sich nicht verschlechtern.
- WennBeim Besuch des Dampfbades fühlt sich eine Frau unwohl (Beschleunigung der Herzfrequenz, Schwindel, Lethargie), sie sollte die Sauna so schnell wie möglich verlassen.
- Dieser Vorgang sollte höchstens einmal pro Woche durchgeführt werden.
- Die Verwendung eines Besens wird nicht empfohlen.
- Du solltest nach dem Dampfbad nicht im Pool schwimmen.
- Geh nicht direkt nach der Sauna bei Regen oder Kälte nach draußen. Es ist besser, mit dem Taxi oder dem Auto nach Hause zu kommen.
Wenn diese Regeln eingeh alten werden, ist die Frage, ob es möglich ist, in einem Bad mit Stillen zu baden, zu bejahen.
Was soll ich in die Sauna mitnehmen?
Eine stillende Frau darf für diesen Eingriff ganz gewöhnliche Gegenstände verwenden:
- Kopfbedeckung (zum Schutz vor Überhitzung).
- Handtuch (um die Milch aufzuwischen, wenn sie aus den Brüsten austritt).
- Hausschuhe.
- Erste-Hilfe-Kasten. Nehmen Sie auf jeden Fall blutdrucksenkende Medikamente und Ammoniak mit.
- Ein sauberes und gebügeltes Laken.
Vor dem Besuch des Bades mit dem Stillen kann eine junge Mutter in einem Verbrauchermarkt oder einem Kosmetikgeschäft ein spezielles Set für dieses Verfahren kaufen.
Wann sollte eine Frau nicht in die Sauna gehen?
Übermäßige Begeisterung für dieses Ereignis wirkt sich negativ auf den Zustand des Körpers aus, der Kraft braucht, um das Kind zu ernähren. Die Antwort auf die Frage, ob es möglich ist, während der GV in einem Bad zu baden, ist bei Vorliegen der folgenden Bedingungen negativ:
- Fieber.
- Asthma.
- Erkrankungen des Herzmuskels und der Blutgefäße.
- Bluthochdruck.
- Entzündung oder infektiöse Pathologie (insbesondere in der akuten Phase).
Welche Symptome sollten nicht ignoriert werden?
Der Körper einer stillenden Mutter kann negativ auf einen Saunabesuch reagieren. Laktation ist ein unvorhersehbarer Prozess. Daher sollte eine Frau im Dampfbad besonders auf ihre Gesundheit achten, insbesondere zum ersten Mal nach der Entbindung. Wenn sich ein Mädchen unwohl fühlt (Schwäche, Ohrensausen, Übelkeitsanfälle, Schwindel), muss es mehrere Monate auf den Saunabesuch verzichten. Schließlich weisen diese Symptome darauf hin, dass der Körper einer jungen Mutter noch nicht bereit ist, hohen Temperaturen und feuchter Luft standzuh alten.
Außerdem sollte eine Frau auf die Milchmenge achten. Wenn es nach dem Eingriff abnimmt, sollte es um etwa sechs Monate verschoben werden. Nach dem Saunagang sollten Sie Ihre Haare gut trocknen und sich dem Wetter entsprechend kleiden, um sich vor Unterkühlung zu schützen. Bei einer Verschlechterung des Zustandes ist die Frage, ob ein Bad mit HB möglich ist, natürlich negativ zu beantworten. In dieser Situation wird der Frau geraten, dieses Ereignis auf das Ende der Laktationszeit zu verschieben.
Welche Körperpflegeprodukte sollte ich mitnehmen?
In der Regel wenden Frauen bei einem solchen Eingriff mehrere Mittel an. Sie tragen Lotionen, Masken, Peelings und Cremes auf die Hautoberfläche auf. Allerdings in der ZeitDie Stillzeit einer jungen Mutter sollte sich auf Kosmetika aus natürlichen Inh altsstoffen beschränken. Tatsache ist, dass unter dem Einfluss hoher Temperaturen Chemikalien durch vergrößerte Poren in die Milch eindringen können. Experten empfehlen die Verwendung von Produkten, die für Babys entwickelt wurden. Dies sind Babycremes, Seifen, Lotionen und Schäume. Solche Kosmetika sind natürlich und sicher. Darüber hinaus kann es die Haut weich und glatt machen.
Während der Stillzeit wird einer Frau empfohlen, natürliche Heilmittel auf der Basis von Honig und Abkochungen von Heilkräutern zu verwenden. Idealerweise sollte es sich um hausgemachte Kosmetik handeln (Masken aus Hefe, Kefir und Eigelb, Kaffeesatzpeeling, Kamillenlotion, eine Mischung aus Hüttenkäse und Karotten). Darüber hinaus kann eine stillende Mutter vor dem Saunagang luxuriöse Körperpflegeprodukte kaufen. Solche Produkte sind von guter Qualität und enth alten sichere Komponenten, die weder der Frau noch dem Baby schaden.
Viele Experten bejahen heute die Frage, ob es möglich ist, mit HB ins Bad zu gehen. Komarovsky zum Beispiel empfiehlt jungen Müttern mit Muttermilchmangel einen Besuch in der Sauna. Hohe Temperaturen fördern den Laktationsprozess. Ärzte warnen jedoch Frauen, die kürzlich entbunden haben, dass es bei chronischen Erkrankungen notwendig ist, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie sich für die Durchführung eines solchen Verfahrens entscheiden. Schließlich sollte eine junge Mutter, deren Körper starken Belastungen ausgesetzt ist, auf ihre Gesundheit achten.
Schlussfolgerung
Ein Besuch im Badehaus ist ein nützliches und angenehmes Ereignis, bei dem sich der Mensch körperlich und seelisch entspannen kann.
Viele Menschen in Russland lieben dieses Verfahren und es gibt ihnen positive Emotionen.
Eine Frau, die oft in die Sauna geht, kann sich dieses Vergnügen manchmal auch während der Stillzeit leisten. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass das Stillen eine entscheidende Zeit im Leben einer jungen Mutter ist und sie eine Überlastung vermeiden muss. Für Mädchen, die den Empfehlungen von Experten folgen, keine ernsthaften Gesundheitsprobleme haben und nur Naturkosmetik für die Hautpflege verwenden, wird ein solches Verfahren von Vorteil sein und positive Emotionen hervorrufen.
