Blutzucker ist an den primären Stoffwechselprozessen des Stoffwechsels im Körper beteiligt. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Körperzellen mit Energie zu versorgen und an der Synthese von Adesinotriphosphatsäure teilzunehmen, die später für den Fettstoffwechsel benötigt wird.
Der menschliche Körper nimmt Zucker aus fast allen Lebensmitteln auf. Es wird empfohlen, den Geh alt dieser Substanz im Blut zu überwachen, auch wenn kein prädisponierender Faktor für die Entwicklung von Diabetes mellitus oder einer anderen Krankheit vorliegt. Auch bei einer gesunden Lebensweise sind Veränderungen des Zuckerspiegels möglich. Sein Niveau kann durch körperliche Anstrengung schwanken. Die Hauptsache ist, dass in solchen Situationen das Gehirn leidet, eine Person sich müde fühlt, in fortgeschrittenen Fällen kann es zu Ohnmacht und Koma kommen.
Allgemeine Informationen
Es gibt viele Gründe für niedrigen Blutzucker, aber die Ernährung steht an erster Stelle. In Behandlungein Zustand, bei dem der Zuckerspiegel sinkt, wird als Hypoglykämie bezeichnet.
Der Zuckeranstieg erfolgt immer nach einer Mahlzeit, zu dieser Zeit arbeitet die Bauchspeicheldrüse intensiv, es findet eine aktive Insulinproduktion statt. Sobald das Hormon in Energie umgewandelt wird, sinkt der Zuckerspiegel sofort. Liegt der Zucker unter der „normalen“Marke, dann passiert das nicht. Die Folge sind Müdigkeit und Lethargie. Vor diesem Hintergrund kann sich Diabetes entwickeln.
Normale Glukosewerte (nüchtern) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Mögliche Ursachen
Zunächst führt Mangelernährung zu einem Absinken des Blutzuckerspiegels. Dies bezieht sich nicht nur auf Fast Food, sondern auch auf eine übermäßige Leidenschaft für Mehl und süße Speisen. Auch große Pausen zwischen den Mahlzeiten führen zu einer Verschlechterung. Leidenschaft für Alkohol und Rauchen. Neubildungen an der Bauchspeicheldrüse.
Darüber hinaus können weitere provozierende Faktoren identifiziert werden:
- Einnahme bestimmter Medikamente;
- Fettleibigkeit;
- Nierenversagen;
- idiopathische Erkrankungen;
- Störungen des Hormonsystems und der Leber;
- Frühschwangerschaft;
- schwere Übung.
Wie manifestiert es sich?
Das Hauptsymptom von niedrigem Blutzucker ist Hunger. Dies ist die erste Glocke, dass es im Körper an Glukose mangelt. Und der einfachste Weg, diesen Zustand bei Vorhandensein einer Hypoglykämie im Stadium 1 zu beseitigen, besteht darin, ein Produkt mit einem hohen Kohlenhydratgeh alt zu essen. Dementsprechend ist es nicht empfehlenswert zu hungern,aber essen Sie nach einer gewissen Zeit kleine Portionen, dann gibt es keine starken Schwankungen des Blutzuckerspiegels.
Ziemlich oft sind die Symptome sehr mild und die Person gibt dem Lebensrhythmus die Schuld für seine Erschöpfung und seinen aggressiven Zustand. Treten jedoch an Ruhetagen Symptome auf, sollte eine Kontrolle erfolgen.
Schwindel
Das nächste Symptom von niedrigem Blutzucker, das recht häufig vorkommt, ist Schwindel. Dies liegt daran, dass vor dem Hintergrund eines Glukosemangels in den Gefäßen des Gehirns der normale Blutkreislauf gestört ist. Sauerstoffmangel setzt ein und der Körper selbst ist nicht in der Lage, die benötigte Energiemenge zu produzieren.
Zusammen mit Schwindel kann eine Person Orientierungslosigkeit im Raum und Zittern im Körper erfahren. Ein wackeliger Gang erscheint und es sieht so aus, als würde die Person stürzen.
Schwäche und Lethargie
Symptome von niedrigem Blutzucker können Lethargie und Schwäche sein. Die Stimmung kann ständig wechseln, von Weinerlichkeit zu Aggression, was keinen Grund hat. In sehr schweren Fällen kann eine Person aufhören, auf die Welt um sie herum zu achten, und sogar ins Koma fallen.
Daher ist es sehr wichtig, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, wenn man nervös ist, vielleicht ist es der Mangel an Glukose, der den psycho-emotionalen Zustand beeinflusst.
Herzprobleme
Hypoglykämie kann Tachykardie und erhöhte Herzfrequenz verursachen. Wenn Sie nicht erhöhenGlukosespiegel, dann können sich Herzschmerzen anschließen, der Blutdruck sinkt allmählich. Wenn in solchen Situationen nichts unternommen wird, kann es zu einem Herzinfarkt oder einer Herzinsuffizienz kommen.
Durst und Schwitzen
Ein weiteres Symptom für niedrigen Blutzucker ist Durst und übermäßiges Schwitzen. Man kann viel trinken, viel schwitzen und gleichzeitig ständig durstig sein. Es scheint, dass alles im Mund trocken ist, es ist schwer zu schlucken. Nach Beendigung der Attacke verschwinden die Symptome jedoch in der Regel vollständig.
Nachtangriffe
Am gefährlichsten ist es, wenn nachts eine Hypoglykämie auftritt. Tatsächlich ist es im Schlaf ziemlich schwierig, den Blutzuckerspiegel einzustellen, nur wenn die Symptome Sie nicht aufwachen lassen. Dieser Zustand äußert sich in der Freisetzung von klebrigem Schweiß und Schlafstörungen. Eine Person kann Albträume haben, seltsame Geräusche machen und sogar schlafwandeln.
Die Situation ist besonders gefährlich, wenn eine Person am Vortag Alkohol konsumiert hat. Alkoholvergiftung und Hypoglykämie haben ziemlich ähnliche Symptome.
Sehprobleme
Laut einigen Bewertungen wird eine Abnahme des Blutzuckers bei Menschen von Augenerkrankungen begleitet. Eine Person sieht die umgebenden Objekte verschwommen, die Augäpfel schmerzen, es scheint, dass die Schale sehr trocken ist. In solchen Momenten ist die Sehschärfe stark reduziert und es kann sogar Lichtscheu auftreten.
Wenn in der Vorgeschichte eine Retinopathie aufgetreten ist, kann eine Abnahme des Glukosespiegels zu einer Verschlechterung des Zustands des Auges führenAugenhintergrund oder Netzhaut.
Merkmale der Erkrankung bei Frauen und älteren Menschen
Symptome von niedrigem Blutzucker in diesen Kategorien sind ausgeprägter. Die ältere Generation führt die Symptome auf chronische Krankheiten zurück, und dies ist ein großes Risiko, nicht rechtzeitig Hilfe zu leisten und als Folge einen Herzinfarkt oder Schlaganfall oder ein Koma zu bekommen.
Bei Frauen kann es aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper während des Menstruationszyklus oder in den Wechseljahren zu einem Abfall des Zuckerspiegels kommen. Aber um festzustellen, ob der Zustand mit dem Zuckerspiegel zusammenhängt oder nicht, sollten Sie nicht nur auf die Stimmung achten, sondern auch auf andere Symptome:
- sich am ganzen Körper heiß anfühlen;
- spülen;
- blasse Haut, die zu Rötungen übergeht;
- erhöhter Blutverlust im Menstruationszyklus.
Diese Symptome können darauf hindeuten, dass der Körper nicht genügend Glukose hat.
Was ist ein hypoglykämisches Syndrom?
Bei einem starken Abfall des Glukosespiegels tritt ein hypoglykämisches Syndrom auf, und wenn nicht rechtzeitig Hilfe geleistet wird, kommt es zu Bewusstlosigkeit.
Symptome eines starken Blutzuckerabfalls lassen sich in 4 Phasen einteilen:
- Starkes Hungergefühl vor dem Hintergrund allgemeiner Schwäche, niedrigem Blutdruck und radikalem Stimmungsumschwung.
- In der zweiten Phase stellt sich ein unerträgliches Hungergefühl ein, k alter Schweiß tritt auf, die Haut wird fahl. Tremor und Tachykardie können beginnen.
- In solchen Momenten gerät ein Mensch in einen Zustand der Euphorie, er ist unkontrollierbar, sehr aufgeregt,verliert sein Angstgefühl und verweigert Hilfe.
- Die letzte Phase ist gekennzeichnet durch Zittern im Körper, Krämpfe, Verlust der Sehschärfe. Als Folge tritt eine Ohnmacht und dann ein Koma auf.
In der ersten Phase sind die Symptome eines starken Blutzuckerabfalls praktisch ungefährlich und verschwinden schnell. Aber in anderen Stadien des hypoglykämischen Syndroms leiden das Gehirn und andere Organe, ihnen fehlt Sauerstoff, was zu Ohnmacht und Koma führt.
Behandlung
Sie können das Problem erst beseitigen, nachdem die Ursache für den Rückgang des Glukosespiegels identifiziert wurde. Wenn Diabetes mellitus diagnostiziert wird, sollte Insulin überwacht werden, wenn es Probleme mit der Bauchspeicheldrüse gibt, müssen sie beseitigt werden und so weiter. Die Ursache kann jedoch erst nach einer vollständigen Untersuchung identifiziert werden. Es ist jedoch am besten zu wissen, wie Sie sich zu Hause selbst helfen können, um einer Ohnmacht vorzubeugen.
Hilfe zu Hause
Wenn der Blutzucker gesenkt wird, können Volksheilmittel helfen, die Situation ziemlich schnell zu beheben.
Am einfachsten isst du 2-3 Würfelzucker oder 2 Teelöffel, oder du isst ein paar Löffel Honig oder Süßigkeiten. Limonade oder andere süße Getränke erhöhen den Blutzuckerspiegel schnell, 200 Milliliter reichen aus. Fruchtsaft hat die gleichen Eigenschaften.
Wenn die Ursache nach Beseitigung der Symptome unbekannt ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn der Grund darin besteht, eine strenge Diät einzuh alten, müssen Sie diese aufgeben. In Fällen, in denen der Zucker durch anstrengende körperliche Arbeit reduziert wird, ist es besser, Ihren Lebensstil oder Ihre Arbeit zu ändern. Das heißt, es gibt keine allgemeine Regelwie man Hypoglykämie loswird, jeder Fall ist wie der Körper individuell.
Was tun bei einem Anfall?
Die Symptome des Syndroms nehmen sehr schnell zu, daher ist es sehr wichtig, rechtzeitig Hilfe zu leisten, um ein hypoglykämisches Koma zu verhindern.
Zunächst muss die Person zu Bett gebracht und die Beine leicht angehoben werden. Rufen Sie dann sofort einen Krankenwagen. Wenn der Patient enge Kleidung trägt, muss diese entfernt oder aufgeknöpft werden. Wenn dies in Innenräumen passiert ist, ist es besser, die Fenster zu öffnen, damit Luft hereinkommt.
Wenn Sie nicht wissen, welche Krankheiten eine Person hat, müssen Sie ihr keine Medikamente zur Senkung des Blutzuckers geben, im Extremfall können Sie Süßigkeiten oder ein süßes Getränk geben.
In Fällen, in denen eine Person das Bewusstsein verloren hat, muss sie auf die Seite gedreht werden, damit die Zunge nicht einsinkt oder es zu keiner Erstickung mit Erbrechen kommt. Zucker kann auf die Wange gelegt werden. Bei Ohnmacht können Sie 1 Milliliter Glukagon eingeben.
Essen
Bei einem Problem wie Hypoglykämie empfiehlt die Ernährung eine erhöhte Aufnahme komplexer Kohlenhydrate. Produkte zur Senkung des Blutzuckers:
- Gemüse (Kartoffeln, Mais, Erbsen);
- Hartweizennudeln;
- Vollkornbrot.
Wir müssen auf Alkohol, tierische Fette, Muffins und Grieß verzichten. Es kann in begrenzten Mengen konsumiert werden, aber es ist besser, auf geräuchertes Fleisch, Gewürze und scharfe Speisen vollständig zu verzichten. Die gleiche Regel muss befolgt werden, wennKonsum von Süßigkeiten, Honig, Keksen, zuckerh altigen Getränken und Säften. Achten Sie darauf, zuckerh altige Getränke mit Gas zu vermeiden. Koffein ist auch kein empfohlenes Getränk, da es einer der Faktoren bei der Entstehung von Hypoglykämie ist.
Es ist notwendig, ballaststoffreiche Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, da dies den Körper daran hindert, Glukose schnell aufzunehmen.
Fleisch und Fisch sollten fettarm sein und Gerichte daraus lassen sich am besten durch Dämpfen oder Backen zubereiten. Es wird empfohlen, frische und getrocknete Früchte zu konsumieren, jedoch mit einer kleinen Menge Zucker.
Die Blutzuckerdiät ist so konzipiert, dass es über den Tag verteilt fünf Mahlzeiten gibt.
Traditionelle Therapie
Der Arzt kann die Verwendung des Monosaccharids Dextrose empfehlen. In einem Krankenhaus werden glukoseh altige Medikamente in der Regel intravenös verabreicht. In extremen Fällen, wenn sie den Glukosespiegel nicht normalisieren, wird das Hormon Glukagon intramuskulär injiziert. Und in den extremsten Fällen, wenn es unmöglich ist, den Zucker in irgendeiner Weise zu erhöhen, wird Hydrocartison oder Adrenalin eingeführt.
Was bietet die Schulmedizin?
Natürlich ist es besser, auch eine Kräuterbehandlung mit Ihrem Arzt abzustimmen, um Ihre Gesundheit nicht zu verschlechtern.
Der einfachste und kostengünstigste und effektivste Weg ist die Verwendung eines Hagebuttensuds. Die Früchte der Pflanze werden in eine Thermoskanne gegeben und mit kochendem Wasser übergossen und 1,5-2 Stunden lang hineingegossen. Trinken Sie 3-4 Monate lang Tee, um den Blutzucker zu senken. Dem Tee kann Honig oder Zucker zugesetzt werdenkleine Menge.
Du kannst einen komplexeren Sud machen. Es wird benötigt:
- Kamille;
- Hagebuttenblüten;
- Johanniskraut.
Alle Zutaten werden zu gleichen Teilen gemischt. Zwei Esslöffel werden in eine Thermoskanne gegeben und mit einem halben Liter kochendem Wasser gefüllt. Es ist notwendig, diese Mischung 2 Stunden lang zu bestehen. ¼ vor jeder Mahlzeit verzehren.
Sie können Leuzea-Tinktur verwenden, die in jeder Apotheke leicht zu bekommen ist. Bei einem regelmäßigen Tropfen Zucker nach dem Essen sollten Sie die Tinktur regelmäßig anwenden. 10-20 Tropfen werden in einem Glas Wasser verdünnt.
Denken Sie daran, dass eine Hypoglykämie schnell genug behandelt werden kann, wenn Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Das Ignorieren des Problems führt jedoch unweigerlich zur Entwicklung anderer Pathologien. Menschen mit niedrigem Blutzuckerspiegel geraten häufig in einen Unfall, da die Orientierung im Raum während eines Angriffs erheblich eingeschränkt ist.
