Ärzte auf der ganzen Welt schlagen Alarm: Im Alter von 40 Jahren haben fast 80 % der Menschen eine Leberfunktionsstörung. Die Hälfte der Zellen dieses wichtigsten Organs sind in diesem Alter mit Toxinen und Schadstoffen verstopft. Infolgedessen kann die Leber ihre Funktionen nicht vollständig bewältigen. Um sie zu reinigen, wurden Methoden der offiziellen Medizin entwickelt, und alte Rezepte traditioneller Heiler werden erfolgreich verwendet, um die Leber mit Hafer zu reinigen, der für seine wohltuenden Eigenschaften bekannt ist.
In der Volksmedizin wird es seit langem zur Behandlung vieler Lebererkrankungen eingesetzt. Bei regelmäßiger Einnahme von darauf basierenden Medikamenten kommt es zu einer Normalisierung der Arbeit der inneren Organe, einer Verbesserung des Allgemeinzustandes.
Warum sollte ich meine Leber reinigen?
Dies ist das wichtigste innere Organ, das sehr viel leistet(mehr als 500) lebenswichtige Prozesse. Tatsächlich ist es ein Filter, der den Körper von Toxinen und Schadstoffen reinigt. Eine Person kann bei einer bestehenden Pathologie lange Zeit keine Schmerzen verspüren, bevor schwerwiegende Komplikationen auftreten. Dies liegt daran, dass die Leber keine Nervenenden hat, die für Gewebeempfindlichkeit sorgen.
Dieses Organ signalisiert das Auftreten von Problemen durch das Auftreten von Schwere im rechten Hypochondrium, ein Gefühl von Unbehagen. Zu den wichtigsten Funktionen der Leber gehören:
- Filterung der Blutzusammensetzung bis zu 400 Mal am Tag;
- Gallensäureproduktion;
- Bildung einer Immunität, die pathogene Faktoren beeinflusst;
- hämatopoetische Funktion während der fötalen Entwicklung;
- Einführung der Synthese und Verbesserung der Absorption aller nützlichen Substanzen;
- Toxine und andere Schadstoffe beseitigen.
Ärzte sind längst zu dem Schluss gekommen, dass bei einer solchen Belastung die Leber Hilfe braucht – sie muss gereinigt werden. Neben traditionellen Methoden werden auch Volksmethoden angewendet, von denen die effektivste die Reinigung der Leber mit Hafer zu Hause ist.
Zusammensetzung von Hafer
Dieses Müsli wird von Ernährungswissenschaftlern sehr geschätzt und zu Recht als ein perfekt ausgewogenes pflanzliches Produkt angesehen. Die in seiner Zusammensetzung enth altenen Substanzen wirken sich während der Reinigung positiv auf die Leber aus. Hafer enthält:
- organische Säuren (Erucasäure, Malonsäure, Oxalsäure), die schädliche Verbindungen binden und aus dem Körper entfernen;
- Ballaststoffe, die den Cholesterinspiegel senkenBlut, Normalisierung der Darmmotilität;
- Stärke, die nicht direkt mit der Reinigung der Leber zusammenhängt, aber ein "langsames" Kohlenhydrat lässt keine plötzlichen Änderungen des Blutzuckerspiegels zu, und infolgedessen hört eine Person auf, übermäßigen Hunger zu verspüren, was der Leber ermöglicht ein wenig "ausruhen" von der ständigen Verarbeitung von Lebensmitteln;
- ein Komplex aus Mineralien und Vitaminen, der sich positiv auf die Aktivität aller Körperzellen, einschließlich der Hepatozyten, auswirkt.
Haferflocken zur Leberreinigung können nur wirksam sein, wenn sie unverarbeitet sind. Es unterscheidet sich optisch auffallend von den bei uns üblichen Flocken, die nicht gekocht werden müssen, enthält aber alle nützlichen Inh altsstoffe.
Heilwirkung von Hafer
Die Reinigung der Leber mit Hafer zu Hause sollte regelmäßig durchgeführt werden. Aber bevor wir mit der Beschreibung der darauf basierenden Rezepte und der Methodik des Verfahrens fortfahren, möchten wir Sie mit den heilenden Eigenschaften dieses Getreides vertraut machen, die sich positiv auf die Funktion der Leber und des gesamten Körpers auswirken:
- Bei regelmäßiger Anwendung von Abkochungen, Aufgüssen, Gelee auf Haferbasis kommt es zu einer Heilung und vollständigen Reinigung der Leber.
- Hafer aktiviert Stoffwechselvorgänge in der Leber und regt diese zur Selbstreinigung an.
- Verbessert den Stoffwechsel. Die Zusammensetzung von Hafer enthält ein Enzym, das in seinen Eigenschaften Amylase ähnelt. Dies ist eine Substanz, die von der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Es stimuliert die Verdauung von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen. Aus diesem Grund wird das Getreide als diätetisches Produkt eingestuft, das in vielen Wellness-Diäten enth alten ist.
- Hafer hat eine positive Wirkung auf die Blutgefäße und die Herzfunktion. Bei ständiger Anwendung werden die Herzmuskeln und die Wände der Blutgefäße gestärkt. Diese Wirkung wird durch das im Getreide enth altene Phosphor, Kalium und Silizium gewährleistet.
- Stärkung des Immunsystems. Die Leber ist das Hauptorgan, das das Immunsystem aufrechterhält. Behandlungen zur Verbesserung seiner Gesundheit sorgen für eine Stärkung des Immunsystems.
- Hafer ist eine hervorragende Prophylaxe gegen Entzündungen im Darm und Magen. Es wird für Menschen mit Magen-Darm-Geschwüren empfohlen.
Kontraindikationen für die Anwendung
Die Reinigung der Leber mit Hafer ist ein ernsthafter Eingriff, der nur nach einer umfassenden Untersuchung möglich ist. Der Arzt verordnet einen Ultraschall der inneren Organe zur Untersuchung der Bauchhöhle, um eine Gallensteinerkrankung zu erkennen.
Dieses Verfahren hilft, die Kontraindikationen für die Verwendung dieses Getreides genau zu bestimmen. Seine Verwendung wird nicht empfohlen für:
- Cholelithiasis. Bei dieser Krankheit ist die Verwendung von Hafer strengstens verboten. Seine Einnahme kann den Zustand des Patienten verschlechtern, da sich die Steine \u200b\u200bentlang der Kanäle bewegen und diese dadurch verstopfen können. In diesem Fall ist eine Operation erforderlich.
- Niereninsuffizienz, Cholezystitis.
- Chronische Darm- und Magenerkrankungen.
- Herzinsuffizienz.
- Bei individueller Unverträglichkeit.
- Als die Gallenblase entfernt wurde.
Wie man Hafer braut, um die Leber zu reinigen?
Du wirst den Hafer, den du für die Behandlung benötigst, nicht in den Supermarktregalen finden können. Es kann auf Märkten, in Naturkostläden, in Tierhandlungen gekauft werden. Sein Hauptmerkmal ist das völlige Fehlen jeglicher Verarbeitung. Es ist ein umweltfreundliches Produkt, das auf den Feldern gesammelt wird. Laut Patienten sind Aufgüsse und Abkochungen am effektivsten, um die Leber zu reinigen.
Hafersud
Es gibt viele Möglichkeiten, Abkochungen richtig zuzubereiten. Wir werden Ihnen einige davon weiter vorstellen.
Methode 1
Geben Sie 100 Gramm Haferflocken in eine Emailschüssel, füllen Sie sie mit Wasser (1 Liter) und bringen Sie sie zum Kochen. Dann kochen Sie die Zusammensetzung zwanzig Minuten lang bei schwacher Hitze ohne Deckel. Danach den Behälter abdecken und die Brühe drei Stunden ziehen lassen.
Methode 2
Gießen Sie drei Liter Wasser in 0,5 kg Müsli und lassen Sie es bei schwacher Hitze stehen. Die Zusammensetzung sollte gekocht werden, bis ein Viertel Liter des ursprünglichen Volumens verbleibt. Das Ergebnis ist eine schleimige zähflüssige Masse, die eine einmalige Portion ist.
Methode 3
Wie man Hafer braut, um die Leber mit Kräutern zu reinigen? Die Kombination mit Wildrose und Heilkräutern verstärkt nicht nur die Heilwirkung des Mittels, sondern verbessert auch den Geschmack. Du brauchst:
- Haferflocken (ungeschält) und Knöterich - jeweils 3 Esslöffel (Esslöffel);
- zerkleinerte Wildrose, Preiselbeerblätter, Birkenknospen, Maisnarben, - jeweils 2 Löffel;
- 5 Liter Wasser.
Preiselbeerblätter, Haferflocken und Birkenknospen in einen großen gießenEmailtopf mit vier Liter Wasser füllen und einen Tag an einem kühlen Ort stehen lassen. Gießen Sie die Hagebutte mit dem restlichen Liter Wasser und bringen Sie sie zum Kochen, kühlen Sie sie ab und lassen Sie sie einen Tag lang ziehen. Nach einem Tag muss die Pfanne mit Hafer auf ein langsames Feuer gestellt werden. Fügen Sie nach dem Kochen der Zusammensetzung Knöterich und Maisnarben hinzu. Nach einer Viertelstunde die Brühe abseihen und mit der Hagebuttenbrühe vermengen.
Hafergelee: Rezepte zur Reinigung der Leber
Im Gegensatz zu Aufgüssen und Abkochungen ersetzt Gelee eine der Mahlzeiten, normalerweise das Frühstück. Es gibt viele Rezepte für seine Zubereitung, wir stellen Ihnen die wichtigsten vor.
Klassisch
Haferkörner werden getrocknet und in einer Kaffeemühle oder mit einem Mixer gründlich gemahlen. Das resultierende Mehl (450 g) wird mit kochendem Wasser (1,5 Liter) gegossen und 36 Stunden stehen gelassen. Die resultierende Masse wird filtriert und gekocht, bis sie eingedickt ist. Nachdem das Gelee vollständig abgekühlt ist, nimmt es die Konsistenz von Gelee an.
Kissel nach Izotovs Rezept
Viele glauben, dass dies das leckerste Haferflockengelee zur Reinigung der Leber ist. Bereiten Sie es vor, und Sie werden die aufgewendete Zeit nicht bereuen. Mahlen Sie 500 g Flocken in einer Kaffeemühle oder mit einem Mixer und füllen Sie sie in eine Drei-Liter-Flasche. Vorgewaschenen, getrockneten und gehackten Hafer (300 g) zugeben. Gießen Sie diese Mischung mit 400 ml Kefir und 500 ml Wasser. Rühren Sie die Masse mit einem Holzlöffel um und wickeln Sie den Ballon in ein dickes Handtuch.
Nach zwei Tagen die Zusammensetzung abseihen, die Körner abspülen, ohne das Wasser auszugießen. Abgesiebte Zusammensetzung und Wasser nach dem Waschen der Körner unter der Decke16 Stunden gehen lassen. Nach dem Waschen der Körner die oberste Schicht (Hafer-Kwas) aus der Flüssigkeit abtropfen lassen. Es kann auf Wunsch anstelle von Wasser getrunken werden. Das Sediment, das die Grundlage von Gelee bildet, an einen kühlen, dunklen Ort stellen (dies ist die Grundlage von Gelee).
Jede Portion wird unmittelbar vor der Einnahme zubereitet: Mischen Sie 400 ml Wasser (mit Kefir) aus dem ersten Glas und 3-4 Esslöffel (Esslöffel) der Basis aus dem zweiten Glas, kochen Sie fünf Minuten lang. Fügen Sie optional natürlichen Honig und getrocknete Früchte hinzu. Ein solches Gelee sollte für einen Monat dein Frühstück ersetzen.
Kisel aus gekeimten Körnern
Wie kocht man Hafer mit gekeimten Körnern? Viele Patienten glauben, dass eine solche Zusammensetzung vielen Rezepten in ihrer Wirksamkeit überlegen ist. Um es zuzubereiten, müssen Haferkörner auf nasser Gaze gekeimt, dann gut getrocknet und in einem Fleischwolf gemahlen werden. Gießen Sie einen Löffel (Esslöffel) der resultierenden Masse mit einem Glas Wasser und schicken Sie es fünf Minuten lang ins Feuer. Als Ergebnis erh alten Sie eine einmalige Portion Gelee. Es sollte eine Stunde lang an einem warmen Ort aufgegossen werden, bevor es getrunken wird.
Dämpfen
Die Methode der Leberreinigung mit gedämpftem Hafer gilt als goldene Mitte zwischen Abkochungen und Aufgüssen, mit der Sie die wohltuenden Eigenschaften des Getreides bewahren können. Es gibt mehrere Möglichkeiten, es zuzubereiten:
- Körner in einer Kaffeemühle mahlen. Einen Esslöffel Mehl mit einem Liter abgekochtem Wasser mischen und 12 Stunden in einer Thermoskanne dämpfen.
- Gießen Sie ein Glas Müsli mit drei Liter heißem, aber nicht kochendem Wasser. Den Deckel schließen und zwei Stunden in den auf 150 ° C vorgeheizten Ofen geben. Kühlen und abseihen.
- In einen Topf mit schwerem Boden gieße drei Liter Wasser und gieße ein Glas Haferflocken hinein. Zum Kochen bringen, sofort die Hitze aussch alten, einwickeln und einen Tag bestehen lassen.
Infusion
Dieses Getränk wird ohne Wärmebehandlung zubereitet und behält daher die wohltuenden Eigenschaften von Hafer maximal bei. Es ist einfach zuzubereiten: 100 Gramm Getreide mit einem Liter gekühltem, abgekochtem Wasser übergießen und 12 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.
“Mariendistel + Hafer”
Wer kein hochwertiges Getreide kaufen kann, kann mit „Mariendistel + Hafer“die Leber reinigen. Die Gelatinekapseln dieses Nahrungsergänzungsmittels enth alten:
- Mariendistel- und Haferextrakte;
- Nuss- und Leinöl.
Nehmen Sie zwei Monate lang dreimal täglich drei Kapseln ein.
Nicht weniger wirksam ist der „Komplex zur Leberreinigung auf Haferbasis“. Dies ist auch ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine Quelle von Curcuminoiden ist und Flavonoide enthält. Es wird Erwachsenen und Kindern über 14 Jahren auf einer Tablette zweimal täglich zu den Mahlzeiten verschrieben. Die Behandlungsdauer beträgt 20 Tage. Es sollte 3-4 Mal im Jahr wiederholt werden.
Wie wird die Reinigung durchgeführt?
Die Leberreinigung mit Hafer ist die schonendste Methode, um einen solchen Eingriff zu Hause durchzuführen. Diese Technik mit klaren Empfehlungen zu Dosierung, Ablauf und Dauer der Reinigung.
Vorbereitung auf den Eingriff
Es ist nicht nur notwendig, um die Wirkung zu verstärken, sondern auch für die Sicherheit. Wenn Sie beginnen, die Leber ohne zu reinigenPräparat, Toxine und Toxine werden in großen Mengen in die Galle ausgeschieden, was sich als unangenehme Symptome äußert: Übelkeit, Aufstoßen, Schmerzen im rechten Hypochondrium, Bitterkeit im Mund.
Die Vorbereitung auf die Reinigung dauert normalerweise etwa eine Woche. In einigen Fällen kann es bis zu einem Monat dauern. Während dieser Zeit sind folgende Regeln zu beachten:
- Richtige Ernährung. Scharfe Speisen, geräuchertes Fleisch, frittierte Speisen, fetth altige Speisen, Süßwaren und Gebäck sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden.
- Erhöhen Sie die Menge an vitamin- und ballaststoffreichen Lebensmitteln: Obst, Gemüse, frische Säfte, Kleie.
- Ganz auf Alkohol verzichten.
- Führen Sie täglich reinigende Einläufe durch.
- Für die Reinigung ist es notwendig, Körner mit einer Schale zu verwenden, da in der Schale die wichtigsten nützlichen Substanzen konzentriert sind. Getreide muss vor Gebrauch gründlich unter fließendem Wasser abgespült werden.
- Um die Wirksamkeit der Reinigung zu erhöhen, wird empfohlen, alle zehn Tage eine Tube zu machen. Dies ist ein Verfahren, bei dem die Gallenblase entleert wird. Fügen Sie in ein Glas warmes Mineralwasser zwei Körnchen Sorbitol oder einen halben Löffel Karlsbader Salz (Tee) hinzu. Trinken Sie warmes Wasser langsam in kleinen Schlucken. In diesem Fall ist es notwendig, mit der rechten Seite 2-3 Stunden auf einem Heizkissen zu liegen.
Reinigungsmethode
Es wird empfohlen, die Reinigung der Leber mit einem Sud aus Haferflocken oder einem anderen Getränk auf Getreidebasis im Herbst oder Frühling zu beginnen. Nach den ersten Eingriffen können Beschwerden auftreten - Übelkeit, Schweregefühl im Unterleib. Dies weist auf eine große Menge an Schlacke hin, dieden Körper verlassen. Um Beschwerden vorzubeugen, können Sie am Vortag dreimal täglich eine No-shpy-Tablette einnehmen.
Wie man Hafer trinkt, um die Leber zu reinigen?
Jedes auf der Basis von Hafer zubereitete Getränk wird nur eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten warm eingenommen. Die erste Portion wird vor 10 Uhr eingenommen, die letzte - vor 22.00 Uhr. In den ersten beiden Tagen wird die Dosierung schrittweise erhöht: am ersten Tag - ¼ Tasse, am zweiten - ½ Tasse und erst am dritten Tag, wenn Sie sich normal fühlen, wird die Dosierung auf ein Glas erhöht.
Während des gesamten Eingriffs sollten Sie weiterhin eine Diät einh alten: viel Gemüse und Obst, Säfte, Beschränkung auf süß und reichh altig usw. Die Reinigung dauert 14 Tage. Zunächst wird sie nach drei Wochen wiederholt. Nach drei Reinigungen können Sie alle drei Monate mit dem Verfahren fortfahren. Es ist notwendig, das Trinkregime strikt einzuh alten. Sie sollten mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken. Dies hilft, die Vergiftung mit ausgeschiedenen Toxinen zu reduzieren und die Reinigungswirkung zu verstärken.
Bei schwerer Verschlechterung des Gesundheitszustandes (Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Schwäche) sollte der Eingriff sofort abgebrochen und ärztlicher Rat und Hilfe eingeholt werden.
Es ist wichtig zu wissen, dass es während der Leberreinigung oft zu einem Nachlassen der Wirksamkeit von Medikamenten kommt, die bei chronischen Erkrankungen ständig eingenommen werden. Wenn Sie lebensrettende Medikamente einnehmen müssen (Insulin, Antihypertonika, Hormonersatztherapie, Antiarrhythmika uandere), sollten Sie nicht mit der Reinigung beginnen, ohne Ihren Arzt zu konsultieren.
Effekt beheben
Auch wenn Sie wissen, wie man Hafer trinkt, um die Leber zu reinigen, und das Verfahren strikt gemäß den Empfehlungen befolgen, werden Sie nicht die gewünschte Wirkung erzielen, wenn Sie unmittelbar nach dem Verfahren beginnen, gegen die beschriebenen Empfehlungen zu verstoßen. In diesem Fall sammeln sich die Schlacken sehr schnell wieder an. Und wieder treten unangenehme Symptome auf.
Nachdem Sie die Reinigung mit Hafer abgeschlossen haben, beeilen Sie sich nicht, die Diät aufzugeben, die Sie während der Behandlung befolgt haben. Versuchen Sie, Stress abzubauen und schlechte Gewohnheiten loszuwerden. Nur so bleibt die Gesundheit der Leber sowie des gesamten Organismus lange erh alten.
Bewertungen
Viele Menschen reinigen die Leber regelmäßig mit Haferflocken. Bewertungen über das Verfahren selbst und über den Zustand danach sind positiv. Die Patienten stellen fest, dass sich der Zustand nach den ersten Eingriffen allmählich verbessert, und nach Abschluss des gesamten Verbesserungsverlaufs bestätigen die Ärzte dies.
Hinterlassen Sie Bewertungen und Personen, die diese Methode seit mehr als einem Jahr verwenden. Sie merken an, dass es ihnen bereits zur Gewohnheit geworden ist, morgens statt Kaffee ein Glas Haferflocken zu trinken. Tagsüber fühlen sie sich fröhlich und voller Energie.
Menschen, die regelmäßig die Leber mit Hafer reinigen, empfehlen dringend, vor Beginn des Eingriffs einen Spezialisten zu konsultieren und sich der notwendigen Untersuchung zu unterziehen. Ihr Zustand vor dem Eingriff, während der Reinigung und danach sollte von einem Arzt überwacht werden.
