Unkorrekte Bewegungen, übermäßiges Training oder schweres Heben können zu unerträglichen Rückenschmerzen führen. Ein ähnliches Phänomen wird als Zusammenbruch der Lendenwirbelsäule bezeichnet. Gleichzeitig wird es nicht nur schwierig, selbst elementare Aufgaben auszuführen - es macht sich Unbehagen im Sitzen oder Liegen bemerkbar. Jeder Mensch kann sich der Tatsache stellen, dass er sich den Rücken gerissen hat. Was tun zu Hause, um Schmerzen zu lindern? Versuchen wir herauszufinden, welche medizinischen und alternativen Behandlungsmethoden es gibt.
Allgemeine Informationen
Zunächst einmal schauen wir uns an, was das Konzept „den Rücken gebrochen“aus medizinischer Sicht bedeutet. Ursache für diesen Zustand ist in der Regel eine zu starke körperliche Belastung der Wirbelsäule. Wenn ein Zusammenbruch auftritt, verspürt die Person sofort akute Schmerzen, die in der Lendengegend oder lokalisiert sein könnenüber den ganzen Rücken verteilen. Dies liegt daran, dass zum Zeitpunkt des Reißens ein Riss des Muskelgewebes auftritt. In diesem Fall kommt es nicht zu Bandscheibenvorfällen oder anderen Verletzungen.
Die Pathologie entwickelt sich aufgrund der Tatsache, dass das Muskelkorsett, das dafür verantwortlich ist, die Wirbelsäule in der richtigen Position zu h alten, seine Funktionen nicht mehr normal erfüllt. Dadurch beginnt es schon bei der geringsten körperlichen Anstrengung durchzuhängen. Verletzte Muskelfasern können die Wirbelsäule nicht in ihre ursprüngliche Position zurückbringen, wodurch der Knorpel Druck auf die Nerven ausübt, was ein ausgeprägtes Schmerzsyndrom verursacht. Wenn sich also eine Person den Rücken im unteren Rücken gerissen hat (was zu tun ist - wir werden später noch genauer darauf eingehen), wird es für sie schwierig, ihre üblichen täglichen Aufgaben auszuführen, da die körperliche Belastung der Wirbelsäule ungleichmäßig ist.
Klassifikation der Pathologie
Wenn sich eine Person den Rücken gebrochen hat, ist es sehr wichtig, die Art der erlittenen Verletzung zu bestimmen, da auch die Therapiemethoden davon abhängen. Wie oben erwähnt, basiert der Zusammenbruch der Lendenwirbelsäule auf der Dehnung der Muskelfasern, aber es kann anders sein.
In der modernen Medizin gibt es folgende Einteilung:
- Muskelzerrung;
- Bänderriss;
- Schäden an Bandscheiben;
- Vorsprung;
- Verformung faserknorpeliger Gebilde;
- Wirbelbruch;
- Wirbelkörperinstabilität.
Wenn eine Person sich den Rücken gerissen hat, was ist in diesem Fall zu tun? Es ist unmöglich, diese Frage eindeutig zu beantworten, da bestimmte Aktionen davon abhängenüber die Art der erlittenen Verletzung. In jedem der oben genannten speziellen Fälle ist eine spezielle Behandlung erforderlich, daher wird empfohlen, dass Sie zuerst einen Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose zu erh alten. Nur anhand der Röntgenergebnisse kann der Arzt das geeignete Therapieprogramm wählen.
Arten von Schmerzsyndrom
Wenn sich ein Erwachsener oder ein Kind den Rücken gebrochen hat, können die Symptome variieren. Der Grad und die Intensität ihrer Manifestation hängt von der Stärke und Art der Dehnung der Muskelfasern ab.
In diesem Fall können die Beschwerden folgender Art sein:
- Muskulös. Die Symptome sind im Bereich des direkten Muskelrisses lokalisiert.
- Wirbeltier. Die Pathologie entstand als Folge des Entzündungsprozesses.
- Festplatte. Der Schmerz entsteht durch eingeklemmte Nerven zwischen den Bandscheiben.
- Neurogen. Verursacht durch eine Verschlechterung der Leitung elektronischer Impulse entlang neuronaler Prozesse.
Jede Sorte hat bestimmte Nuancen und unterschiedliche Intensität der klinischen Manifestationen.
Hauptursachen der Pathologie
Jede Person, die sich den Rücken verletzt hat, fragt sich, warum das passiert.
Unter den häufigsten Faktoren identifizieren profilierte Experten Folgendes:
- zu große und schwere Gegenstände heben;
- falscher Warenverkehr;
- harte körperliche Arbeit;
- springen;
- langes Sitzen in einer unbequemen Position;
- auf den Rücken fallen;
- fehlgeschlagene Sprünge;
- Ausübung bestimmter Sportarten mit hohem Verletzungsrisiko;
- unvorsichtiger Körper dreht oder lehnt sich.
Dies sind die Hauptgründe, die am häufigsten zu einer Dehnung der Lendenmuskulatur führen. Die Gründe können jedoch sehr unterschiedlich sein. Es hängt alles vom jeweiligen Einzelfall ab.
Provozierende Faktoren
Ein sehr häufiges Problem, mit dem viele Patienten konfrontiert sind, ist: "Ich habe mir den Rücken gebrochen. Was soll ich tun?"
Weiter in diesem Artikel werden medizinische und traditionelle Behandlungsmethoden im Detail besprochen, aber jetzt werden wir die Hauptgründe auflisten, die das Risiko von Verletzungen und Dehnungen des Muskelgewebes der Lendengegend signifikant erhöhen. Dies ist sehr wichtig, denn mit einer solchen Pathologie sind nicht nur Menschen konfrontiert, die Sport treiben oder unter schwierigen körperlichen Bedingungen arbeiten, sondern auch normale Manager, die den ganzen Tag am Computer verbringen.
Folgende Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit des Reißens:
- Individuelle Merkmale des Organismus. Manche Menschen sind anfälliger für Verletzungen als andere, so dass sie eher Verstauchungen erleiden. In der Regel sind Jugendliche und Erwachsene mit einem schlecht ausgebildeten Muskelkorsett einem erhöhten Risiko ausgesetzt.
- Das Vorhandensein von Erkrankungen der Wirbelsäule. Bei Verkrümmung, Vorwölbung, Hernie und anderen Beschwerden ist die Wahrscheinlichkeit, Begleiterkrankungen zu entwickeln, sehr hoch.
- Schärfe der Bewegungen. Das liegt vor allem an ihnenFälle und Verstauchungen und andere Arten von Verletzungen auftreten. Sie können mit häuslichen Verhältnissen, einem Unfall oder einer normalen Straßenschlägerei zusammenhängen.
- Saisonalität. Wie medizinische Statistiken zeigen, kommen die meisten Anrufe bei Ärzten mit dem Problem, dass sich jemand den Rücken gerissen hat, in die k alte Jahreszeit. Dies liegt daran, dass sich die Muskeln bei körperlicher Aktivität nicht normal aufwärmen.
- Neurologische Erkrankungen.
- Ständig gestresst.
- Verschiedene Beschwerden, die in akuter oder chronischer Form auftreten.
- Sesshafte Lebensweise.
Alle oben genannten Faktoren erhöhen das Risiko von Dehnungen und Reißen von Muskelgewebe in der Lendenwirbelsäule erheblich. Wenn Sie also mit mindestens einigen von ihnen in Verbindung gebracht werden, versuchen Sie, Ihr Leben zu überdenken und sie zu beseitigen. Und wenn Sie dennoch verletzt sind, empfiehlt es sich in diesem Fall, so schnell wie möglich mit der Behandlung des Rückenrisses zu beginnen, da es sehr lange dauern wird, bis die Pathologie von selbst vorüber ist. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit, dass verschiedene schwerwiegende Komplikationen auftreten, in Ermangelung einer angemessenen Therapie hoch.
Wer hat ein erhöhtes Risiko?
Wahrscheinlich werden Sie keinen Menschen finden, der nicht mindestens einmal in seinem Leben eine Rückenzerrung erlebt hat. Dabei spielen Geschlecht, Altersklasse und Beruf überhaupt keine Rolle. Aber einige Menschen erleben diese Pathologie regelmäßig, während andere fast nie darunter leiden.
Wie angegebenÄrzte sind die folgenden Kategorien von Bürgern einem erhöhten Risiko ausgesetzt:
- Mädchen und Frauen jeden Alters;
- alte Männer;
- Übergewichtige;
- Raucher, Alkoholiker und Drogenabhängige.
Wenn Sie die Wahrscheinlichkeit einer Wirbelsäulenverstauchung minimieren möchten, wird empfohlen, einen gesunden Lebensstil beizubeh alten, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und auch zu versuchen, Sport zu treiben oder zumindest morgens Übungen zu machen.
Klinische Manifestationen
Es ist gleich darauf hinzuweisen, dass sich eine Verstauchung oder ein Riss der Bänder der Lendenwirbelsäule bei jedem Menschen unterschiedlich äußern kann. Die Intensität und Schwere der Manifestationen wird durch den Grad der Verletzung sowie das Vorhandensein von Begleiterkrankungen beeinflusst.
Wenn sich jemand den Rücken gebrochen hat, sind die Symptome bei Männern und Frauen immer gleich. Sie können eine Pathologie anhand der folgenden Zeichen unabhängig diagnostizieren:
- Scharfer stechender Schmerz in der Lendengegend. Sie tritt direkt im Moment der Rückenbelastung auf und äußert sich bei jeder körperlichen Anstrengung oder Bewegung.
- Hämatome und Schwellungen im geschädigten Bereich.
- Schwere unwillkürliche Muskelverspannung, die nicht gelockert werden kann.
- Taubheit und Kribbeln im unteren Rücken.
- Spürbare Vorwölbung der Wirbel, die beim Abtasten leicht zu spüren ist.
- Eingeschränkte Bewegung.
- Verschlechterung der Reflexaktivität.
- Schwächegefühl in den unteren Gliedmaßen.
Zusätzlich zu all dem oben Gesagten kann es vorkommen, dass eine PersonAnfälle von Übelkeit und Erbrechen werden beobachtet.
Grundlegende diagnostische Methoden
Wenn eine Frau ihren Rücken aus der Schwerkraft gerissen hat, wie im Prinzip ein Mann, dann sollten Sie sofort zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen. Ein Vertebrologe befasst sich mit solchen Problemen, aber wenn er nicht in Ihrem Krankenhaus ist, können Sie einen Termin mit einem Traumatologen vereinbaren. Der Arzt wird Sie untersuchen und Ihnen ein großes Blutbild machen.
Zusätzlich können bei Bedarf folgende Laboruntersuchungen angeordnet werden:
- röntgen;
- MRT;
- Myelographie;
- Computertomographie;
- Ultraschall;
- thermografie.
Erst wenn die Ergebnisse der Tests dem Arzt vorliegen, kann er den tatsächlichen Gesundheitszustand des Patienten und die Schwere der Verletzung feststellen sowie das am besten geeignete Therapieprogramm auswählen.
Erste Dehnungsschritte
Viele Frauen (Männer sind aufgrund ihrer höheren körperlichen Eigenschaften weniger verletzungsanfällig) interessieren sich für die Frage: "Ich habe mir den Rücken von der Schwerkraft gerissen. Was soll ich tun?" Die beste Lösung wäre sicherlich der Gang ins Krankenhaus, doch ist dies zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht immer möglich. Daher sollte das schöne Geschlecht eine Vorstellung von den Grundlagen der Ersten Hilfe haben.
Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe ein schweres Gewicht gehoben oder sich falsch herum gedreht hat, was zu starken Rückenschmerzen führt, sollten Sie die folgenden Maßnahmen ergreifen:
- Das Opfer muss in einer vertikalen Position auf einer harten Oberfläche platziert werden, was seine Mobilität einschränkt.
- Unter den unteren Rücken können Sie ein nicht zu weiches Kissen legen (vorausgesetzt, es gibt keine Beschwerden).
- Bringen Sie den Patienten ins Krankenhaus oder rufen Sie einen Notarzt, wenn sich die Person nicht selbstständig bewegen kann.
- Es ist strengstens verboten, Medikamente ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt zu verabreichen.
- Wenn möglich, sollten Sie eine k alte Kompresse auf die geschädigte Körperstelle auflegen, die Schmerzen lindert.
- Legen Sie einen engen Verband um Ihren unteren Rücken, um die Belastung Ihrer Wirbelsäule zu verringern.
Wenn sich eine Person den Rücken gebrochen hat, wird später ausführlich beschrieben, wie sie behandelt wird, aber die beste Option ist, einen Arzt zu konsultieren. Manchmal können Sie versuchen, die Pathologie mit Hilfe der traditionellen Medizin selbst zu bewältigen.
Arzneimittelbehandlung
Die Wirbelsäule ist das Rückgrat des menschlichen Körpers, da die meisten Nerven durch sie verlaufen. Wenden Sie sich daher bei Rückenverletzungen besser an einen Spezialisten. Gleichzeitig ist es besser, den Besuch nicht zu verzögern, da jede Verzögerung schwerwiegende Folgen haben kann.
In der Regel dauert die Therapie nicht länger als einen Monat und basiert auf der Einnahme von Medikamenten.
Am häufigsten verschreiben Ärzte ihren Patienten die folgenden Medikamente:
- Analgetika - um Schmerzen zu beseitigen. Es wird am besten durch Injektion verwendet, da es am besten wirkt.
- Entzündungshemmend - ermöglicht nicht nur, Schwellungen zu beseitigen, sondern auch die Symptome weniger ausgeprägt zu machen.
- Muskelrelaxanzien - ermöglichen es Ihnen, Spannungen in Muskelfasern zu lösen.
- Wenn eine Person sich den Rücken gebrochen hat, ist Salbe eine der Hauptarten von Medikamenten, die zur Behandlung von Pathologien verwendet werden. Das Reiben des unteren Rückens sollte ungefähr am dritten Tag nach der Verletzung beginnen. Viele Ärzte empfehlen Medikamente wie Fastum Gel, Menovazin und Diclofenac.
- Chondroprotektoren - aktivieren und beschleunigen regenerative Prozesse, damit gerissene Muskelfasern schneller zusammenwachsen.
- Vitaminkomplexe - notwendig, um den Körper zu erh alten und seine Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen wieder aufzufüllen.
Wenn die Kluft sehr stark ist und herkömmliche Schmerzmittel nicht helfen, werden Lidocain-Blockaden verschrieben. Dies gilt insbesondere in Fällen, in denen das schöne Geschlecht sie zurückgerissen hat. Beschwerden bei Frauen aufgrund anatomischer und physiologischer Besonderheiten sind immer intensiver und ausgeprägter, und herkömmliche Analgetika sind sehr oft wirkungslos.
Die medikamentöse Behandlung wird auch mit einer Physiotherapie kombiniert.
Die besten unter ihnen sind die folgenden:
- Massage;
- therapeutische Gymnastik;
- Aufwärmen;
- Elektrophorese;
- UHT;
- Lasertherapie;
- Akupunktur;
- manuelle Therapie.
In sehr schweren Fällen, wenn eine konventionelle Behandlung nicht das erwartete Ergebnis bringt, kann eine Operation erforderlich sein. Wie die medizinische Praxis zeigt, sind solche radikalen Methoden jedoch nur in Einzelfällen erforderlich.
Alternativmedizin
Rückenverletzungen gab es schon immer, besonders häufig im Mittel alter, als die körperlichen Lebensbedingungen sehr schwierig waren. Daher haben traditionelle Heiler viele effektive Methoden und Rezepte entdeckt, um bei Verstauchungen oder Rissen der Lendenmuskulatur zu helfen.
Hier sind einige sehr gute Behandlungen:
- In einem Behälter 1 TL mischen. frischer Aloesaft und Honig. Mischen Sie in einer anderen Schüssel 100 Gramm kambrischer Ton mit drei Esslöffeln auf 40 Grad erhitztem Wasser und mischen Sie alles gut, fügen Sie dann den Inh alt des ersten Behälters hinzu. Das resultierende Heilmittel wird dreimal täglich für 5-20 Tage auf die beschädigte Stelle (am unteren Rücken) aufgetragen.
- Eine frische Meerrettichwurzel fein hacken oder raspeln, in ein dünnes Baumwolltuch wickeln und 10-20 Minuten lang in Kompressen auflegen.
- Mische 100 g Salz und Senfpulver, füge ein wenig gereinigtes Kerosin hinzu und rühre um. Die Konsistenz sollte einer nicht zu flüssigen Aufschlämmung ähneln. Verwenden Sie die Mischung, um den betroffenen Bereich des Rückens einzureiben.
Es ist erwähnenswert: Wenn die Selbstbehandlung über einen längeren Zeitraum kein Ergebnis bringt, wird in diesem Fall empfohlen, sich an zu wendenArzt, da einige Pathologien der Wirbelsäule eine professionelle ärztliche Behandlung erfordern.
