Insulin wird von der Bauchspeicheldrüse produziert. Dies ist ein spezielles Hormon, das dafür verantwortlich ist, überschüssigen Zucker aus dem Blut zu entfernen. Diese Funktion ist allgemein bekannt. Aber Insulin erfüllt auch andere ebenso wichtige Funktionen.
Insulinwirkung
Insulin gehört zur Kategorie der Polypeptidhormone, die für das gesamte "organische Universum" des Menschen sehr wichtig sind. Welche Funktionen soll er ausführen?
- Es liefert Aminosäuren an arbeitende Zellen. Das Hormon hilft, die Zelle zu „öffnen“, damit sie Glukose, eine Energiequelle, aufnehmen kann.
- Beteiligt sich am Aufbau von Muskelgewebe.
- Dank des Hormons werden auch Kalium und Aminosäuren an die Zellen abgegeben.
Schwankungen im Spiegel dieses Polypeptidhormons können von Kopfschmerzen, spontanen Schmerzen im Magen-Darm-Trakt, Benommenheit und Verstopfung begleitet sein. Bei Verletzungen der Bauchspeicheldrüse wird die normale Insulinproduktion gestört.
Norma
Niedriger oder hoher Insulinspiegel im Blut ist ein Alarmsignal, das Sie rechtzeitig verstehen müssenGründen und ergreifen Sie die notwendigen Maßnahmen, um Ihre Gesundheit auf Jahre hinaus zu erh alten.
Die Norm für das Vorhandensein eines Hormons im Blut liegt zwischen 5,5 und 10 mcU / ml. Dies ist ein Durchschnitt. Auf nüchternen Magen liegt sein Geh alt zwischen 3 und 27 mcU / ml. Bei Frauen während der Schwangerschaft liegt der normale Hormonspiegel jedoch etwas über 6–27 mcU / ml. Diese Zahl ist auch bei älteren Menschen erhöht.
Wichtig: Der Insulinspiegel wird nur auf nüchternen Magen gemessen. Nach dem Essen steigt seine Rate immer an. Ein solcher Bluttest, wenn eine Person morgens gegessen hat, wird nicht korrekt sein. Der Insulinspiegel nach dem Essen steigt während der Adoleszenz an. In der Kindheit gibt es keine solche Abhängigkeit in der Produktion des Hormons.
Im medizinischen Umfeld ist auch anerkannt, dass der Wert von 11,5 mcU / ml bereits ein Indikator für einen prädiabetischen Zustand ist. Das heißt, es entwickelt sich ein erworbener Diabetes mellitus.
Hohes Blutinsulin
Was passiert mit der menschlichen Gesundheit, wenn das Insulin erhöht wird? Der Blutzucker kann in einer solchen Situation nur vorübergehend normal sein. Das Essen nur von Kohlenhydraten führt dazu, dass die Bauchspeicheldrüse Insulin konstant auf einem hohen Niveau h alten muss. Aber mit der Zeit werden die Gewebe resistent gegen das Hormon und die Drüse erschöpft ihre Ressourcen. Der Insulinspiegel beginnt zu sinken.
Glukose geht in die Fettschichten über; Glykogen (ungenutzte Energie) wird in der Leber gespeichert. Der Blutzuckerspiegel verlässt den Bereich nicht sofort, in ein oder zwei Wochen. Dieser Prozess ist langsam. Erhöhte Spiegel des Hormons Insulin- dies ist ebenso ungünstig wie eine Tieferlegung. Im Laufe der Zeit ist eine Person von solchen Krankheiten bedroht:
- ischämische Herzkrankheit;
- Alzheimer-Krankheit;
- polyzystische Ovarien bei Frauen;
- erektile Dysfunktion bei Männern;
- Hypertonie (Bluthochdruck).
Was bedeutet ein erhöhter Insulinspiegel im Blut? Das bedeutet, dass sich Blutgerinnsel nicht auflösen, der Blutdruck steigt, die Elastizität der Blutgefäße gestört ist und Natrium in den Nieren zurückgeh alten wird. Das heißt, die gesundheitliche Situation verschlechtert sich ständig. Nach groben Berechnungen steigt bei solchen Menschen das Herzinfarktrisiko um fast das 2-fache.
Anzeichen eines hohen Insulinspiegels
Es ist besser, eine Insulinresistenz so früh wie möglich zu erkennen. Bis der Körper signifikante pathologische Prozesse durchlaufen hat. Um festzustellen, ob das Insulin im Blut erhöht ist oder nicht, reicht es aus, wenn ein Arzt eine Person befragt und herausfindet, ob ihn solche Probleme stören:
- chronische Müdigkeit;
- Konzentrationsschwierigkeiten;
- Bluthochdruck;
- Gewicht nimmt zu;
- fettige Haut;
- Schuppen,
- Seborrhoe.
Wenn mehr als eines dieser Symptome gefunden wird, sollte sofort ein Blutzuckertest durchgeführt werden. Und wenn der Patient von Zeit zu Zeit durch Anfälle von Hypoglykämie (einen und einen scharfen Zuckerabfall) gestört wird, wird eine spezielle Diät verordnet. Der Zuckerspiegel wird dann hauptsächlich mit einer Glukoselösung aufrechterh alten.
Gründe für hohen Insulinspiegel. Insulinom
Es ist wichtig zu wissen, warum der Insulinspiegel erhöht ist. Die Gründe können unterschiedlich sein. Zum Beispiel:
- anh altender Hunger;
- starke körperliche Aktivität;
- Schwangerschaft;
- Einnahme bestimmter Medikamente;
- die Ernährung enthält zu viel glukosereiche Nahrung;
- schlechte Leberfunktion.
Aber manchmal ist die Ursache eine anh altende Unterernährung und eine völlige Erschöpfung des Nervensystems. Dann brauchen Sie lange Ruhe und eine gute Ernährung, damit sich der Hormonspiegel wieder normalisiert.
Und doch wird eine solche Anomalie durch eine Neubildung in der Bauchspeicheldrüse verursacht, die als Insulinom bezeichnet wird. Bei Krebs ist der Insulinspiegel immer erhöht. Das Insulinom wird auch von anderen, signifikanteren schmerzhaften Symptomen begleitet.
- Muskelschwäche.
- Schütteln.
- Sehbehinderung.
- Sprachbehinderung.
- Starke Kopfschmerzen.
- Krämpfe.
- Hunger und k alter Schweiß.
Symptome treten hauptsächlich in den frühen Morgenstunden auf. Bauchspeicheldrüsenkrebs ist nicht heilbar. Der Tumor kann nur herausgeschnitten und überwacht werden, damit keine Sekundärtumoren im Gehirn oder in der Leber vorhanden sind.
Wie senkt man den Insulinspiegel?
Aber manchmal kommt es vor, dass bei der Analyse ein erhöhter Glukosewert festgestellt wird, während das Blutinsulin ziemlich normal ist. Diese Analyse weist auf das bevorstehende Auftreten von Diabetes hin. Eine sitzende, sitzende Lebensweise führt zu Gewichtszunahme und metabolischem Syndrom. Endokrinologen nennen sieeine Reihe von prädiabetischen Zustandsfaktoren.
Die Insulinresistenz des Körpers wird als Insulinresistenz bezeichnet. Dies ist der erste Schritt in Richtung Metabolisches Syndrom. Dieser Mechanismus wird ausgelöst, wenn zu viel zuckerh altige Nahrung aufgenommen wird und sich der Körper an hohe Insulinspiegel gewöhnt. Trotz der Tatsache, dass die Bauchspeicheldrüse mehr Polypeptidhormon produziert, wird Glukose dann nicht so vom Körper aufgenommen, wie sie sollte. Dies führt zu Fettleibigkeit. Manchmal liegt dies aber auch an der erblich bedingten Abstoßung von Fruktose.
Um den Prozess der "Blockierung" von Insulin zu verhindern, müssen Sie dem Körper helfen. Glukose muss in die Muskeln gelangen, der Stoffwechsel wird aktiviert und das Gewicht normalisiert sich wieder. Dies normalisiert den Spiegel der Sexualhormone. Das heißt, Sie müssen Sport treiben und auf gesunde Ernährung umsteigen, die zu Ihrem Körperbau und Lebensstil passt.
Niedriger Insulinspiegel. Diabetes
Ein niedriger Insulinspiegel lässt den Blutzucker allmählich ansteigen. Zellen können Glukose aus der Nahrung nicht verarbeiten. Diese Situation ist sehr gefährlich. Ein Anstieg des Zuckerspiegels ist leicht zu bemerken. Begleitende Glukosemangelsymptome wie:
- schnelles Atmen;
- sehverschlechterung;
- Appetitlosigkeit;
- macht sich manchmal Sorgen wegen Erbrechen und Bauchschmerzen.
Sehr niedrige Werte eines so wichtigen Hormons sind durch folgende Faktoren gekennzeichnet:
- Hat großen Hunger.
- Sorge wegen unangemessener Angst.
- Ich habe Durst.
- Temperaturanstieg und Schwitzen.
VerstoßInsulinproduktion führt schließlich zu Typ-1-Diabetes.
Ein solcher Diabetes entwickelt sich bei Kindern und Jugendlichen oft nach bestimmten Erkrankungen. In diesem Fall ist es unerlässlich, den Glukosespiegel ständig mit einem Blutzuckermessgerät zu überwachen.
Diabetische Neuropathie. Folgen von Diabetes
Da Insulin den Blutzuckerspiegel erhöht, wird das Nervensystem mit der Zeit gestört. Nach 10 bis 15 Jahren konstant hohen Blutzuckers setzt die diabetische Neuropathie ein. Es ist in verschiedene Typen unterteilt: autonom, peripher und fokal. Am häufigsten werden Diabetiker von Anzeichen einer peripheren Neuropathie begleitet. Sie sind:
- Desensibilisierung oder Taubheit der Gliedmaßen;
- diskoordination;
- ausgeglichen;
- Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schmerzen in den Gliedern (oft in den Füßen).
Um eine weitere Entwicklung der Neuropathie zu verhindern, müssen Sie ständig Blut zur Analyse spenden und den Blutzuckerspiegel überwachen. Rauchen und alkoholische Getränke müssen vermieden werden.
Natürlich tritt die Krankheit auch aus anderen Gründen auf - Verletzungen, Exposition gegenüber giftigen Substanzen, andere Gründe. Aber fast immer ist erworbener Diabetes, der sich langsam entwickelt und allmählich die Wände der Blutgefäße und des Nervengewebes zerstört, die Ursache der Neuropathie.
Glaukom und Durchblutungsstörungen sind auch Folgen von Diabetes. Die Durchblutung wird reduziertbis zur Bildung von Geschwüren an den Gliedmaßen mit anschließender Amputation.
Diabetesbehandlung
Nach den Blutzuckertests wird der Arzt die notwendige Behandlung verschreiben. Bei Diabetes, dessen Ursache gerade die ungenügende Sekretion der Bauchspeicheldrüse (Typ 1) ist, muss man sich 2 mal täglich Insulin spritzen. Der Arzt verschreibt auch eine saccharosefreie Diät, die ein Leben lang konsequent eingeh alten werden muss.
Nun, Typ-2-Diabetes ist meistens die Folge von Stress und einer falschen, sitzenden Lebensweise, wodurch das Insulin im Blut erhöht wird. Dieser Typ wird nicht-insulinabhängiger Diabetes genannt und wird mit bestimmten Medikamenten behandelt. Es ist ratsam, jede Sportart zu finden, die Ihnen gefällt, und den Muskeln mäßige körperliche Aktivität zu geben. Der Insulinspiegel muss jedoch auch ständig überprüft werden und zu den Konsultationen mit dem behandelnden Endokrinologen gehen.
Richtige Ernährung für Diabetiker
Die Grundlage der Diabetesbehandlung ist die Ernährung. Es kommt auf den Insulinspiegel an. Wenn das Insulin im Blut erhöht ist, sollten die folgenden Empfehlungen befolgt werden.
- Milchprodukte sind gesund, aber mager.
- Vollkornprodukte.
- Fettarmer Fisch.
- Gekochte Eier, nicht mehr als 3 Stk. für 7 Tage.
- Fleisch sollte vermieden werden, insbesondere Schweinefleisch, das zu fett ist.
Es ist notwendig, zu genau festgelegten Zeiten zu essen. Dann produziert der Körper rechtzeitig alle notwendigen Verdauungsenzyme.
AEs ist auch wichtig, dass die Portionen klein sind, aber Sie müssen 5 oder sogar 6 Mal am Tag essen.
Wir wissen, dass Insulin den Blutzucker erhöht, daher ist die Diät für diejenigen, die an einer insulinabhängigen Art von Diabetes leiden, strenger. Bei einer solchen Diät müssen alle Kalorien genau berechnet werden, damit genügend Insulin vorhanden ist, um jedes Saccharosemolekül in Energie umzuwandeln.
Ein Leben ohne schlechte Angewohnheiten ist die beste Vorbeugung
Tatsächlich gibt es fast keine Heilung für eine solche Krankheit wie Diabetes. In seltenen Fällen kann eine Verbesserung des Zustands des Patienten beobachtet werden. Für den Fall, dass er ständig unter der Kontrolle von Ärzten steht.
Aber höchstwahrscheinlich wird die Krankheit selbst bei ständiger Kontrolle des Zuckers fortschreiten und entweder zu einem Krebstumor oder zu schwerer Fettleibigkeit, Kurzatmigkeit und einem Herzinfarkt führen.
Geh am besten öfter spazieren, schütze dein Nervensystem durch körperliche Aktivität und eine freudige Lebenseinstellung vor unnötigem Stress. Eine moderate Ernährung, ohne überschüssiges Fett, ohne Fastfood verlängert Ihr Leben und bewahrt Sie vor vielen Krankheiten. Nicht nur wegen Insulinungleichgewichten.
