Leider weist unsere Medizin im 21. Jahrhundert viele Lücken auf. Heute werden wir ausführlich über einen von ihnen sprechen. Wenn eine Person auch nur ein Symptom von Darmproblemen hat, sind sich die Ärzte dessen nicht immer bewusst. Denn Anzeichen wie Darmreizungen, Dysbakteriose, Verstopfung etc. werden von den Patienten oft ignoriert.
Körpersignalen folgen
Obwohl es auch alleine leicht ist, Darmprobleme zu erkennen. Symptome (Behandlung werden Sie natürlich nicht verschreiben, nur ein Arzt kann dies tun) werden in dieser Reihenfolge bestimmt. Beantworte die nächste Frage. Haben Sie Stuhlstörungen (frustriert, verstopft und abwechselnd)?
Wenn ja, dann müssen Sie dringend einen Arzt konsultieren. Sie sollten auch auf das Vorhandensein von Beschwerden oder Schmerzen im Unterleib aufmerksam gemacht werden, die direkt oder indirekt auf eine Stuhlverletzung zurückzuführen sind (häufiger oder umgekehrt, spärlicher Stuhlgang, Veränderungen in der Zusammensetzung usw.)..
Meteorismus
ErhöhtBlähungen deuten auch auf ein Problem mit dem Darm hin. Was ist, wenn all dies verfügbar ist? Dies kann vom Arzt festgestellt werden. Schließlich kann der Grund sowohl in einer Mangelernährung als auch im Vorhandensein von Infektionen im Körper liegen.
Der menschliche Darm ist etwa sieben Meter lang. Seine Oberfläche ist mit Zotten bedeckt. Dadurch wird die gesamte Nahrung, die Sie essen, in den Blutkreislauf aufgenommen. Seine Fläche beträgt etwa vierhundert Quadratmeter. Wenn Sie auch nur ein Symptom von Darmproblemen haben, wissen Sie, dass dies auf Reizdarmsyndrom, Dysbakteriose und andere Krankheiten hindeuten kann, in deren Folge die Hälfte der gesamten Oberfläche die Arbeit verweigern kann.
Worauf Sie sonst noch achten sollten
Welche Aktivitäten sollten zuerst erledigt werden? Manche Menschen leiden an einer Krankheit namens Zöliakie. Es äußert sich in der Unverträglichkeit von Getreideeiweiß. Hier müssen Sie also anfangen, nach Gründen zu suchen. Der Arzt muss feststellen, ob der Patient an dieser Erkrankung leidet.
Du kannst auch selbst experimentieren. Hören Sie auf, Brot, Cracker, Grieß, Nudeln (Nudeln, Spaghetti usw.), Produkte aus Weizen, Hafer, Roggen, Gerste usw. zu essen. Verzichten Sie mindestens zwei Wochen lang auf den Verzehr aller oben genannten Lebensmittel. Wenn Sie danach nicht mindestens ein Symptom von Darmproblemen zeigen, können wir mit Sicherheit sagen, dass Sie Zöliakie haben. In diesem Fall müssen Sie diese Produkte ersetzen.
Um Darmprobleme loszuwerden, gibt es einige Ernährungsempfehlungen. Es lohnt sich, ihnen zuzuhören, besonders wenn Sie Durchfall haben, der sich häufig manifestiert. Bevorzugen Sie weißes Fleisch, begrenzen Sie die Menge an Hülsenfrüchten (Bohnen, Spargel, Erbsen usw.), Milch- und Sauermilchprodukten. Aber alle diese Maßnahmen müssen mit Ihrem Arzt vereinbart werden. Wenn alles richtig gewählt ist, werden Sie von keinem Symptom der Darmbeschwerden mehr geplagt.
