Was ist Depression und wie wird man sie los?

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Was ist Depression und wie wird man sie los?
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Anonim

Jeder moderne Mensch sollte die Essenz der Depression kennen. Viele Menschen sind es gewohnt zu denken, dass unter diesem Begriff ein bedeutungsloser Blues steckt, eine vorübergehende Verstimmung aufgrund des trüben Winterhimmels und des Mangels an Sonnenlicht. Aber Ärzte haben Depressionen schon lange als eine psychische Störung erkannt, die einer spezifischen Behandlung bedarf. Es ist zwar wichtig zu verstehen, dass das Wort in diesem Sinne keine „Traurigkeitssehnsucht“ist, sondern eine ernste Situation. Die Person, die hineingeraten ist, braucht Hilfe von Dritten.

Gesamtansicht

Anzeichen einer Depression - das ist die sogenannte depressive Trias. Es beinh altet eine Abnahme der Stimmung, verzerrtes Denken, Bewegungshemmung. Psychische Störungen verdienen eine besondere Offenlegung. Dieses Phänomen umfasst Negativität des Denkens, Pessimismus. Kranke Menschen können keine Freude empfinden. Bei einer solchen geistigen Abweichung leidet eine Person oft unter einem geringen Selbstwertgefühl und kann keine angenehmen Eindrücke aus dem Leben empfinden, selbst wenn der Alltag von positiven Ereignissen begleitet wird. Völlig verlorenes Interesse an den üblichen Aufgaben, Ereignissen.

Wissen wieEs ist wichtig, aus der Depression herauszukommen, da die Verschlechterung des Zustands vieler sie auf verschiedene Pfade der Selbstzerstörung drängt. Die häufigste Option ist Alkoholmissbrauch. Manche entwickeln eine Abhängigkeit von anderen psychotropen Substanzen.

Relevanz des Problems

Unabhängig von der öffentlichen Meinung, den Klischees, die sich in den Köpfen vieler Menschen einnisten, und Bewertungen, ist Depression eine Pathologie, eine psychische Störung, und muss daher korrigiert und behandelt werden. Viele glauben, dass dies überhaupt keine Krankheit ist, sondern nur ein schlechter Charakter, Faulheit, eine pessimistische Einstellung, Egoismus. Psychologen, Psychiater versichern: Depressionen sind viel tiefer, als man früher dachte. Die Krankheit ist in vielen Fällen psychosomatischer Natur, was bedeutet, dass sie nur mit Hilfe professioneller Ärzte behandelt werden kann. Die beste Prognose haben diejenigen, denen es gelungen ist, rechtzeitig eine Diagnose zu stellen und eine angemessene Behandlung einzuleiten. Andernfalls kann die Entwicklung der Krankheit zu verschiedenen schwierigen Situationen führen, einschließlich des Todes.

Wie man aus Depressionen herauskommt
Wie man aus Depressionen herauskommt

Ärzte sind nicht schlecht, obwohl sie nicht genau wissen, was Depressionen sind, wie sie sich äußern und wie eine solche geistige Abweichung geheilt werden kann. Derzeit ist dieses Problem charakteristisch für alle Altersgruppen und Geschlechter, spielt keine Rolle für soziale Zugehörigkeit, Nationalität, Rasse. Wie im Rahmen spezialisierter Studien festgestellt wurde, leiden 10 % aller Personen im Alter von 40 Jahren an Manifestationen dieser Störung (in unterschiedlichem Schweregrad). Nur ein Drittel dieser Zahl sind Männer. Aber unter 65-Jährigender Anteil der Patienten mit Depressionen verdreifacht sich. Bis zu 5 % der Kinder und Jugendlichen sind ebenfalls anfällig für dieses Phänomen. Bei den Jugendlichen liegen grobe Schätzungen bei 40 %. Für diese Altersgruppe ist eine selbstmörderische Denkweise charakteristischer.

Historischer Abriss

Viele glauben, dass nur moderne Menschen wissen, was Depression ist, aber früher war dieses Problem niemandem bekannt. Eine solche Meinung ist eine Täuschung, nur ein Stereotyp. Wie aus den seit der Antike überlieferten Informationen bekannt ist, wurde die Depression schon in der Antike als Krankheit bewertet und von Ärzten jener Zeit beschrieben. Zum Beispiel widmete Hippokrates der Melancholie besondere Aufmerksamkeit und gab ihr eine ähnliche Charakteristik wie die Krankheit, die Psychiater und Psychotherapeuten unserer Zeit behandeln.

Hippokrates schlug vor, Melancholie mit Einläufen und Bädern, Mineralwasser, Massagen zu behandeln, und empfahl auch, mehr Spaß zu haben. Schon damals war ein starker Einfluss auf einen Menschen durch den Wechsel der Jahreszeiten und des Wetters festzustellen. Bei vielen wurde der Zustand nach einer schlaflosen Nacht besser. Die damaligen Ärzte haben lange darüber nachgedacht, wie man Depressionen loswird. In diesem Moment wurde zum ersten Mal Schlafentzug praktiziert. Natürlich existierte der Begriff selbst damals noch nicht, aber moderne Ärzte kennen seine Essenz gut und wenden diesen Ansatz aktiv in der Praxis an.

Woher kam der Ärger?

Es ist extrem schwierig, alle Ursachen von Depressionen aufzuzählen, es gibt zu viele davon. Oft führt eine solche Situation zu dramatischen Erfahrungen, die durch persönliche Verluste verursacht werden - eine Person, Arbeit, Status, Position. Depressionen unter dem Einflussein solcher Faktor wird als reaktiv bezeichnet, das heißt, er ist eine Reaktion auf Stress, ein äußerer Einfluss auf das Individuum.

Was Depressionen sind, ist vielen Menschen bekannt, die einen Nervenzusammenbruch erlebt haben. Dieser Begriff bezieht sich ausschließlich auf einen stressigen Moment, der durch mentale, soziale und physiologische Faktoren hervorgerufen wird. Soziale Gründe werden meistens durch ein zu schnelles Lebenstempo, erhöhten Wettbewerb in der Gesellschaft, stressige Bedingungen, in denen der Einzelne lebt, verursacht. Viele sagen, dass sie sich ihrer Zukunft nicht sicher sind, eine zu instabile Position in der Gesellschaft haben und ständig mit wirtschaftlichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben.

Was tun bei depressionen
Was tun bei depressionen

Zustände und Reaktionen

Moderne Menschen wissen sehr gut, was Depressionen sind, da unsere Gesellschaft uns zur Anpassung zwingt, Regeln und Werte einer einzelnen Person auferlegt. All dies stimuliert ein Gefühl der Unzufriedenheit mit sich selbst, seinen Handlungen, Möglichkeiten, Kräften und Entscheidungen. Der Kult der endlosen Verbesserung wird ohne Grenzen (Psyche, körperliche Form, wirtschaftlicher Status), Kraft, Wohlbefinden praktiziert.

Wenn man sich nicht an die auferlegte Gemeinschaft anpassen kann, sieht man sich mit depressiven Symptomen konfrontiert. Viele machen sich Sorgen, zahlreiche persönliche Probleme treten auf, Menschen stehen vor Misserfolgen. In einigen Fällen werden die Ursachen jedoch als somatisch bewertet. Ein Arzt kann sie an der Rezeption identifizieren. Entscheidet sich der Arzt für genau eine solche Option, klingt die Diagnose wie eine endogene Depression.

Worum geht es?

WennWenn eine endogene Depression festgestellt wird, was zu tun ist, teilt Ihnen der Arzt an der Rezeption mit. Diese Form der Krankheit wird diagnostiziert, wenn im Körper ein Mangel an Aminen vorliegt: Serotonin, Dopamin, Noradrenalin, die normalerweise von speziellen Strukturen produziert werden sollten.

Eine weitere Möglichkeit sind saisonale psychische Störungen aufgrund von Sonnenlichtmangel. Am schwersten haben es die Menschen im Winter, im Herbst, wenn der Himmel mit schweren Wolken bedeckt ist. Unter dem Einfluss von Sonnenlicht wird in der menschlichen Haut Vitamin D produziert, dessen Mangel bei Lichtmangel zu einem der Faktoren bei der Bildung eines unterdrückten psychischen Status wird.

Was ist noch möglich?

Manchmal werden Depressionssymptome während der Einnahme einer Reihe spezifischer Medikamente beobachtet. Oft wird dieser Effekt durch Kortikosteroide verursacht, die verwendet werden, um entzündliche Prozesse zu stoppen. Eine ähnliche Nebenwirkung können Benzodiazepine hervorrufen. Am Ende des therapeutischen Kurses verschwinden die damit verbundenen negativen Auswirkungen von selbst, der psychische Zustand normalisiert sich wieder. Es besteht die Möglichkeit, mit Antipsychotika eine Depression auszulösen. Dieser Zustand kann bis zu eineinhalb Jahre andauern, er zeichnet sich durch einen vitalen Charakter aus. Schlafmittel, Beruhigungsmittel, geistige Stimulanzien, Alkohol – all das kann depressive Störungen auslösen.

Es ist bekannt, dass die Symptome einer Depression charakteristisch für die Alzheimer-Krankheit und Arteriosklerose sind, die das Gehirn betreffen. Ähnliche Manifestationen werden bei Kopfverletzungen, Influenza beobachtet.

Wie kann man vermuten?

Depression schonMehr als einmal ist es Gegenstand der Forschung von Spezialisten aus führenden Kliniken und wissenschaftlichen Instituten aus verschiedenen Ländern der Welt geworden. Wie sich herausstellte, konkurriert eine psychische Störung in Bezug auf die Häufigkeit mit Pathologien des Herzens und der Blutgefäße - und dies ist die häufigste Krankheit auf dem Planeten. Eine grobe Schätzung der Zahl der Patienten liegt derzeit bei mehreren Millionen, eine genauere Berechnung ist jedoch nicht möglich. Manifestationen der Pathologie variieren erheblich, vieles hängt von individuellen Merkmalen, der Art der Krankheit und den Lebensbedingungen einer Person ab.

Behandlung von Depressionen
Behandlung von Depressionen

Es ist üblich, die physiologischen Symptome der Depression (bei Frauen sind Männer ziemlich häufig), Verh altenssymptome sowie solche, die mit Emotionen und Denkweisen verbunden sind, herauszugreifen. Die Öffentlichkeit ist am besten mit emotionalen Manifestationen vertraut: Verzweiflung, Sehnsucht. An sie erinnern sie sich, wenn sie über Depressionen sprechen. Die Patienten sind gekennzeichnet durch einen depressiven Zustand, Angst, Anspannung, Unsicherheit, Gereiztheit, Schuldgefühle, Unzufriedenheit mit sich selbst. Viele machen sich zu viele Sorgen – nicht so sehr um sich selbst, sondern um ihre Lieben, während andere völlig aufhören, Emotionen zu empfinden.

Physiologie und Verh alten

Physiologische Symptome einer Depression:

  • Appetitlosigkeit;
  • Libidohemmung;
  • Müdigkeit, Lethargie, Energielosigkeit;
  • Schlafprobleme;
  • gestörte Darmfunktion;
  • Muskelschmerzen.

Zu den Verh altenssymptomen einer Depression gehört der sorgfältige Ausschluss von Ihrem zielgerichteten Leben. Aktivität. Patienten sind passiv, sie interessieren sich nicht für Ereignisse, Menschen. Viele versuchen, Zeit in Einsamkeit zu verbringen, verweigern jegliche Spaß- und Freizeitaktivitäten vollständig. Bei Depressionen neigen Menschen dazu, Alkohol und psychotrope Verbindungen zu missbrauchen.

Depression und Denken

Symptome einer Depression zeigen sich in Konzentrationsschwierigkeiten. Es fällt dem Patienten nicht leicht, sich zu konzentrieren, seine ganze Kraft auf eine Sache zu richten, sich nicht lange davon ablenken zu lassen. Die Entscheidungsfindung ist äußerst problematisch, und das Denken ist im Allgemeinen etwas langsamer als gewöhnlich.

Viele Patienten bemerken, dass ihre Gedanken meist negativ, schwer, düster sind und die Zukunft ausschließlich in einem pessimistischen Licht gesehen wird. Es ist äußerst schwierig, sich positive Aussichten vorzustellen. Zerstöre Gedanken der Bedeutungslosigkeit, Nutzlosigkeit. In diesem Zustand neigen viele zu Suizidgedanken, was zu Suizidversuchen führt. Zur Erklärung ihres Verh altens führen Patienten Beweise ihrer Bedeutungslosigkeit gegenüber der Öffentlichkeit, Hilflosigkeit und Nutzlosigkeit als Argumente an.

Offizieller Ansatz

Depressionen bei Frauen und Männern sind seit langem Gegenstand der Aufmerksamkeit von Spezialisten, und die Pathologie selbst wurde offiziell anerkannt und in die ICD-10-Klassifikation aufgenommen. Daraus folgt, dass die Symptomatologie hauptsächlich und zusätzlich ist. Eine offizielle Diagnose kann gestellt werden, wenn der Patient zwei typische Manifestationen oder drei aus der Liste hat, die das Bild vervollständigen. Zu den typischen gehören die anh altende Depression des Staates, die nicht durch äußere Faktoren korrigiert wird14 Tage oder länger, sowie chronische Müdigkeit, störend für mindestens einen Monat. ICD-10 enthält auch eine Erwähnung von Anhedonie, wenn der Patient das Interesse an dem verliert, was ihm zuvor Freude bereitet hat.

Wie man Depressionen loswird
Wie man Depressionen loswird

Depressionen sollten behandelt werden, wenn der Patient mindestens drei der als zusätzlich identifizierten Symptome aufweist. Dazu gehören Pessimismus, Schuld, Angst, Nutzlosigkeit, Angst. ICD-10 enthält eine Erwähnung der Schwierigkeit, Entscheidungen zu treffen, Konzentrationsprobleme, geringes Selbstwertgefühl. Leichte Symptome sind Todes- und Selbstmordgedanken, Anorexie, Schlafstörungen. Um eine genaue Diagnose zu stellen, sollte der Zustand des Patienten mindestens zwei Wochen lang beobachtet werden. Mit dem Fortbestehen von Angstsymptomen wird eine depressive Störung offiziell festgestellt.

Wichtige Funktionen

Manchmal muss man nicht zwei Wochen auf eine genaue Diagnose warten. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, kann eine Depression viel schneller festgestellt werden. Vieles bleibt im Ermessen des behandelnden Arztes. Es liegt an ihm zu entscheiden, wie er mit Depressionen umgeht, wenn der Fall schwierig ist.

Depressionen verdienen besondere Aufmerksamkeit, wenn sich eine solche psychische Störung bei einem Kind entwickelt. Im Durchschnitt ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine Situation eintritt, geringer als bei einem Erwachsenen, aber die Folgen können schwerwiegender sein. Sie können ein Problem durch Appetitlosigkeit, Entfremdung vermuten. Manche Kinder werden aggressiv, fallen in der Schule zurück.

Merkmale des Verstoßes

BIn der Medizin ist es üblich, unipolare, bipolare Störungen zu unterscheiden. Im ersten Fall wird die Stimmung ständig gesenkt, weicht nicht von diesem Pol ab. Die zweite Möglichkeit ist eine affektive Störung, bei der die Stimmung des Patienten stark von einem positiven Status zu einem negativen Pol springt. Solche Übergänge sind völlig unvorhersehbar. Mögliche manische Episoden, gemischte Episoden. Manchmal sind depressive Abweichungen auf Zyklothymie zurückzuführen.

Moderne Ärzte unterscheiden solche Formen unipolarer Störungen: klinisch (major), resistent, geringfügig. Bekannte atypische Fälle, Wochenbettdepression, Herbst. Schließlich gibt es Dysthymie.

Besonderer Anlass

Einige Experten beschreiben eine vitale Depression - eine Lebenspathologie, die durch Angst, Melancholie und Verfolgung auf körperlicher Ebene (z. B. in der Nähe des Solarplexus) gekennzeichnet ist. Es ist üblich zu glauben, dass diese Form zyklisch ist und nicht auf äußere Faktoren zurückzuführen ist, da der Patient selbst keine Gründe und Erklärungen hat. Meistens ist die vitale Depression bipolar. Aufgrund der endogenen Natur der Krankheit möglich.

Anzeichen von Depressionen
Anzeichen von Depressionen

Die engste Auslegung des Begriffs „vitale Depression“suggeriert eine triste Form der Krankheit, gepaart mit einem Zustand der Verzweiflung. Die Pathologie ist ziemlich schwierig, aber die Prognose dafür im Umgang mit Ärzten ist günstig. Es wurden spezielle Präparate entwickelt, um den Zustand des Patienten zu stabilisieren. In Kombination mit psychologischen Hilfskursen ermöglicht dies eine Normalisierung der psychischen Gesundheit im Laufe der Zeit.

Wie alle anderen auchpassiert?

Depression zeigt zunächst nur schwache Signale - Schlafprobleme beginnen, Reizbarkeit stellt sich ein, die Bewältigung der täglichen Aufgaben wird immer schwieriger. Mit der Zeit werden die Symptome stärker. Normalerweise dauert es bis zu zwei Wochen, um sich zu entwickeln, die vollständige Manifestation wird nach zwei Monaten beobachtet, manchmal später. Einmalige Attacken, Rückfälle sind möglich. Das Fehlen einer korrekten Therapie kann Selbstmordversuche verursachen, die Ablehnung von Funktionen, die mit dem normalen Leben einer Person verbunden sind. Depressionen führen oft zum Auseinanderbrechen von Familien.

Was tun?

Die effektivste Option ist es, rechtzeitig medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Viele sind daran gewöhnt zu denken, dass es ausreicht, Emotionen unter Kontrolle zu h alten, und Depressionen nur Launen sind. Eine solche Meinung ist falsch. Es gibt Fälle, in denen Menschen keine Hilfe suchen, weil sie eine öffentliche Verurteilung, den Verlust des Arbeitsplatzes oder das Auseinanderbrechen der Familie befürchten. Wie die Praxis zeigt, führt das Ignorieren des Problems im Laufe der Zeit eher zu solchen Folgen als eine rechtzeitige Behandlung, von der andere erfahren werden.

In den letzten Jahrzehnten gab es mehrere Forschungsaktivitäten, die darauf abzielten, die wirksamsten Therapieansätze zu identifizieren. Das allererste, was erreicht werden muss, ist der Ausschluss negativer Denkweisen, die Schaffung eines angemessenen, freundlichen Umfelds. Es ist einfacher, Depressionen zu überwinden, wenn eine Person auf die Hilfe und Unterstützung von Verwandten, Freunden und Verwandten zählen kann. Wenn möglich, ist es notwendig, Konfliktsituationen, Verurteilungen zu vermeiden und auch Menschen aus dem Kreis der Kommunikation, des Dialogs mit auszuschließendie nur auf solche Inh alte reduziert ist.

Depressionen bei Frauen
Depressionen bei Frauen

Sonderansatz

In einem relativ kleinen Prozentsatz der Fälle ist der Krankheitsverlauf recht schwerwiegend, so dass eine stationäre Aufnahme des Patienten erforderlich ist, viel häufiger ist ein ambulanter Verlauf ausreichend. Der Arzt wählt pharmazeutische Präparate aus, leitet zu einem Kurs der psychologischen und sozialen Therapie. Eine komplexe Wirkung auf den Patienten ermöglicht es Ihnen, in kurzer Zeit wirklich würdige Ergebnisse zu erzielen.

Wie zahlreiche Fälle zeigen, ist die Wirksamkeit einer Therapie nur dann hoch, wenn der Patient bereit ist, dem Arzt zu vertrauen und versteht, dass der Spezialist zum Wohle des Klienten arbeitet. Der Arzt verschreibt bestimmte Medikamente, Methoden, Verfahren und gibt andere Empfehlungen. Nur die sorgfältige und konsequente Einh altung aller festgelegten Regeln garantiert den Erfolg des Therapieverlaufs. Es ist wichtig, regelmäßig zum Arzt zu gehen, auch wenn Sie nicht die Kraft oder Lust dazu haben. Wenn ein Arzt Antidepressiva verschreibt, ist die Einnahme solcher Medikamente meistens von negativen, oft ziemlich starken Nebenwirkungen begleitet. Sie sollten einen Spezialisten konsultieren und die Therapie fortsetzen, wenn der Arzt darauf besteht. Wenn der Patient die Behandlung aufgrund unangenehmer Eindrücke abbricht, verschlechtert sich seine Situation nur.

Wochenbettdepression
Wochenbettdepression

Pharmakologischer Ansatz

Es gibt eine ziemlich große Auswahl an Artikeln in den Regalen der Drogerien, die zur Behandlung von Depressionen entwickelt wurden. Am beliebtesten:

  • "Fluoxetin";
  • Clomipramin;
  • "Paroxetin".

Es ist strengstens verboten, sie alleine ohne ärztliche Aufsicht zu verwenden - alle diese Mittel können schwere negative Reaktionen hervorrufen, einschließlich Sucht, Entzugssyndrom, wenn das Medikament abgelehnt wird. Die Wahl des Medikaments basiert auf einer vollständigen Untersuchung des Patienten. Der Arzt verschreibt spezifische Tests, um die Merkmale von Störungen im Körper zu identifizieren, und wählt auf dieser Grundlage das optimale pharmazeutische Produkt aus, das in der aktuellen Situation nützlich ist.

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