Chronische Schläfrigkeit, Müdigkeit und Reizbarkeit: was tun?

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Anonim

Schläfrigkeit, Erschöpfung und Lethargie können Symptome ernsthafter Probleme sein. Und obwohl allgemein angenommen wird, dass nur Schlafmangel und ständiger Stress zu einem solchen Ergebnis führen können, ist diese Meinung nicht ganz richtig. Schließlich hat das bekannte chronische Erschöpfungssyndrom manchmal nichts mit der emotionalen Verfassung zu tun – oft weist es auf das Vorliegen schwerer Krankheiten hin.

Chronische Schläfrigkeit (Müdigkeit) und ihre Ursachen

Schläfrigkeit Müdigkeit
Schläfrigkeit Müdigkeit

War das chronische Erschöpfungssyndrom vor ein paar Jahren noch kein allgemein akzeptierter Begriff, so ist es heute zu einem echten medizinischen Problem geworden, das Hunderttausende von Menschen betrifft. Statistische Daten zeigen, dass Frauen mittleren Alters anfälliger für eine solche Störung sind, obwohl, wie die Praxis zeigt, niemand gegen diese Krankheit immun ist. Zweifellos,Am häufigsten sind Schläfrigkeit, Müdigkeit und Reizbarkeit mit ständiger emotionaler Überanstrengung und allmählicher geistiger Erschöpfung verbunden. Manchmal wird die Krankheit jedoch durch Anämie und Beriberi verursacht, und solche Zustände erfordern bereits eine Behandlung. Sehr oft weist chronische Müdigkeit auf eine Störung des endokrinen Systems hin. Darüber hinaus wird bis heute geforscht, um alle möglichen Ursachen eines solchen Syndroms zu ermitteln und ein wirksames Medikament zu entwickeln.

Chronische Müdigkeit und Schläfrigkeit: die Hauptsymptome der Krankheit

Ein solches Syndrom tritt in den meisten Fällen völlig unmerklich auf und schreitet allmählich voran. Oft zweifeln Menschen daran, ob sie überhaupt krank sind. Dennoch lohnt es sich, auf einige Zeichen zu achten:

chronische Müdigkeit und Schläfrigkeit
chronische Müdigkeit und Schläfrigkeit
  • Natürlich sind zuallererst Symptome wie Schläfrigkeit, Müdigkeit zu erwähnen.
  • Außerdem werden Schlafstörungen beobachtet, wenn eine Person nachts oft aufwacht oder trotz Erschöpfung nicht einschlafen kann.
  • Zu den Symptomen gehören Konzentrationsprobleme, allmählicher Gedächtnisverlust.
  • Oft wird die Störung von Problemen mit dem Verdauungs- und Herz-Kreislauf-System begleitet.
  • Patienten sind durch erhöhte Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen gekennzeichnet.
  • Appetitlosigkeit, Entwicklung einer Überempfindlichkeit gegenüber Licht, Gerüchen, Geschmack von Speisen usw. werden häufig beobachtet
  • Manchmal auch beobachtetKopfschmerzen, Brennen im Hals, geschwollene Lymphknoten, Schwäche und Kribbeln in den Muskeln.

Anh altende Müdigkeit und Schläfrigkeit: Was tun?

ständige Müdigkeit und Schläfrigkeit, was zu tun ist
ständige Müdigkeit und Schläfrigkeit, was zu tun ist

Leider gibt es heute kein einziges wirksames Medikament, das solche Probleme beseitigen kann. Auch die Diagnostik selbst gest altet sich oft äußerst schwierig, da in den meisten Fällen der Zustand aller Organsysteme im Normbereich bleibt. Daher kommen bei der Behandlung alle möglichen Methoden zum Einsatz. Den Patienten werden beispielsweise Vitaminkomplexe verschrieben, außerdem wird ihnen dringend geraten, die Ernährung anzupassen. Beratungen mit einem Psychotherapeuten werden ebenfalls nützlich sein. Darüber hinaus müssen die Menschen so oft wie möglich an der frischen Luft spazieren gehen, Sport treiben und einen sanften Arbeits- und Ruheplan einh alten.

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