Die Geburt eines Babys ist eine große Freude und Verantwortung. Und das Wichtigste für sein volles Wachstum und seine Entwicklung ist die richtige Ernährung. Und es wird aus Muttermilch hergestellt. Natürlich gibt es heute eine große Auswahl an künstlichen Mischungen, aber sie sind ziemlich teuer und können die Muttermilch nicht vollständig ersetzen. Daher sollte die Vorbeugung einer Hypogalaktie bereits ab der Schwangerschaft erfolgen.
Beschreibung der Krankheit
Es kann sich bei jedem anders äußern. Im Folgenden werden wir über die wichtigsten Arten und Merkmale ihrer Manifestation sprechen. Im Allgemeinen kann es jedoch als eine Abnahme der Funktionen der Brustdrüsen charakterisiert werden. Dies kann sich in einer Verletzung von Laktationsprozessen, einer Erhöhung oder Verringerung des Fettgeh alts und des Nährwerts der Milch sowie einer Verringerung der Laktation im Laufe der Zeit (weniger als fünf Monate) äußern.
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Bis jetzt haben wir eine solche Abweichung ganz kurz als Hypogalaktie bezeichnet. Was es ist, weiß jeder Dritte aus erster HandMutter. Im Inneren ist es jedoch in eine Reihe von Unterarten unterteilt. Es kann entweder früh oder spät sein. Darüber hinaus ist früh eine Variante der Norm. In diesem Fall ist die Milch 10 Tage nach Lieferung nicht verfügbar. Sie können von später Hypolaktie sprechen, wenn seit der Geburt mehr als 10 Tage vergangen sind.
Die Ursachen der Hypogalaktie sind in jedem Fall unterschiedlich. Die zweite Abstufung unterteilt die Krankheit in primäre und sekundäre. Primär tritt bei nicht mehr als 5% der Frauen in der Wehentätigkeit auf. Diese Störung ist mit hormonellen Störungen verbunden. In den meisten Fällen handelt es sich um Diabetes mellitus, einen diffusen, toxischen Kropf. In diesen Fällen produzieren die Milchdrüsen nicht genug Milch.
Sekundäre Hypogalaktie ist in erster Linie mit falsch organisiertem Stillen verbunden. Sehr oft handelt es sich um eine späte oder seltene Anlage an der Brust. Darüber hinaus kann eine solche Verletzung der Laktation mit Frühgeburten, Infektionskrankheiten der Mutter, Komplikationen bei Schwangerschaft und Geburt sowie schlechter Ernährung einhergehen.
Und wir beenden die Betrachtung der Arten von Hypogalaktie, und die letzte Klassifizierung unterteilt sie in wahr und falsch. Alle diese Arten gehören zum ersten Typ und sind nicht so häufig. Viel häufiger sind Ärzte im Krankenhaus mit falscher Hypogalaktie konfrontiert. Das heißt, es wird genug Milch produziert, aber die Mutter denkt, dass das Kind nicht genug ist.
Noch einmal zu den Gründen
Wir haben nicht alle Fälle berücksichtigt, in denen eine Frau mit einem Problem wie Hypogalaktie konfrontiert sein kann. Was ist das, wirwir wissen es schon, zumindest haben wir den ersten eindruck bekommen, jetzt geht es weiter. Diese Störung kann durch bestimmte Medikamente wie Hormone und Diuretika ausgelöst werden.
Manchmal sehen sich Ärzte mit dem Widerwillen einer Frau konfrontiert, ihr Baby zu stillen. In den meisten Fällen wird sie ihre Entscheidung, das Baby auf Säuglingsnahrung umzustellen, mit dem Mangel an Milch oder ihrem geringen Nährwert begründen. Nicht der beste Weg kann spielen und spät an der Brust befestigt werden. Daher wird das Baby heute sogar im Kreißsaal der Mutter übergeben, damit sich der Saugreflex entwickelt. Und in jüngerer Zeit wurde auch die beliebte Vorschrift (1 Fütterung um drei Uhr) in die Liste der Gründe aufgenommen, warum sich diese Abweichung entwickeln kann. Daher wird empfohlen, das Baby in den ersten Wochen nach der Geburt so oft wie möglich zu stillen, mit Ausnahme von Schlafphasen.
Der Schlaf- und Ruheplan einer stillenden Mutter sollte die Bedürfnisse ihres Körpers vollständig erfüllen. Idealerweise sollte die Mutter tagsüber auf jeden Fall beim Baby schlafen. Übermäßiger körperlicher und psychischer Stress reduziert die Laktation erheblich.
Hauptsymptome
Wirklich, wie versteht eine Frau, dass ihr die Muttermilch fehlt? Sie müssen nicht raten, wenn Sie auf Ihr Baby achten. Wenn es nicht genug zu essen gibt, wird das Kind launisch sein, ständig weinen und nach Brüsten fragen. Selbst nach längerem Saugen wird der Versuch, ihn von der Brust zu entwöhnen, von Schreien begleitet. Dies führt zu einer schlechten Gewichtszunahme. Normalerweise sollten Kinder 20-30 g pro Tag zugeben, wenn Sie das beachtendas Baby diese Indikatoren nicht erreicht oder an Gewicht zu verlieren begann, informieren Sie sofort den Arzt darüber, um Maßnahmen zu ergreifen.
Vorbeugung von Hypogalaktie
Auch während der Schwangerschaft müssen Sie darauf achten, dass Ihr Baby ausreichend Milch bekommt. Dazu sollte die werdende Mutter Stress vermeiden, sich richtig ernähren und pünktlich ins Bett gehen. Ab dem zweiten Trimester müssen Sie die Brust auf das Füttern des Babys vorbereiten, da es sonst schwierig ist, ein Brechen der Brustwarzen und infolgedessen die Fütterungsverweigerung zu vermeiden. Die Vorbeugung von Hypogalaktie für einen Zeitraum von 13-14 Wochen besteht in einer täglichen kurzen Massage und Reiben der Brustwarzen mit einem trockenen Handtuch. Die Bewegungen sollten sanft und sehr vorsichtig sein, aber sie bereiten die Milchdrüsen allmählich auf die Nahrungsaufnahme vor, und es wird viel weniger Probleme geben.
Nach der Geburt des Babys
Die Zeit ist wie im Flug vergangen und Ihr Baby ist bereit, mit dem Stillen zu beginnen. Seltsamerweise, aber die Verhinderung von Hypogalaktie wird auch jetzt direkt mit einem Krümel in ihren Armen durchgeführt. Die folgenden Regeln müssen unbedingt eingeh alten werden, da das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys jetzt direkt davon abhängt.
- Papa sollte auch in die Nachtpflege des Babys eingebunden werden, damit Mama sich ausruhen kann. Es ist besser, dies im Voraus zu vereinbaren. Es ist sehr wichtig, dass jemand bei der Hausarbeit hilft, dann kann die Frau mehrere Stunden und tagsüber schlafen. Die Laktation wird durch Müdigkeit erheblich reduziert, vergessen Sie dies nicht, wenn der Gedanke an Arbeitsausbeutung zu Besuch kommt. Lassen Sie die Maschine Wäsche waschenDer Multikocher bereitet das Abendessen zu und Sie schlafen mit Ihrem geliebten Kind.
- Prävention von Hypogalaktie bei stillenden Frauen ist in erster Linie die Organisation der richtigen Ernährung. Die Ernährung sollte nicht zu kalorienreich, aber immer abwechslungsreich und ausgewogen sein. Auf keinen Fall sollten Sie sich an eine Diät h alten. Denken Sie daran, dass Ihr Körper, genau wie während der Schwangerschaft, jetzt die einzige Nahrungsquelle für die Krümel ist. Vor der ersten Beikost erhält er zudem alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe von der Mutter. Sie werden immer noch Zeit haben, Gewicht zu verlieren, aber schließen Sie vorerst frittierte, fettige und zuckerh altige Lebensmittel von Ihrer Ernährung aus.
- Die Laktation ist sehr stark von der psychischen Stimmung abhängig. Während der Schwangerschaft haben Sie davon geträumt, dass Sie viel Milch haben, wenn Sie die Krümel an Ihrer Brust befestigen. Hören Sie also auf den Rat erfahrener Mütter. Das Stillen eines Babys ist nicht nur gut für seine Gesundheit, sondern auch bequem für die Mutter und auch vorteilhaft für das Familienbudget.
- Je älter eine Frau ist, desto mehr Probleme kann sie mit der Laktation haben. Daher wird das optimale Alter, um Kinder zu bekommen, als Zeitraum von 22 bis 35 Jahren bezeichnet. Zu diesem Zeitpunkt ist der weibliche Körper bereit, Nachkommen mit Milch zu versorgen. Die altersbedingte Schwächung der Laktation ist jedoch ein vollständig korrigierbarer Zustand, Sie müssen nur rechtzeitig einen Arzt aufsuchen.
Behandlung
Und was tun, wenn die Milch nicht ausreicht und die Frau das Baby unbedingt stillen möchte? Denken Sie zunächst daran, dass Hypogalaktie überhaupt kein Satz ist. Behandlung reichteinfach und doch effektiv. Bei unzureichender Milchproduktion werden Nikotinsäure, Vitaminpräparate, insbesondere Vitamin E, verschrieben, Abkochungen von Heilkräutern, darunter Weißdorn, Brennnessel und Petersilie, sind ausgezeichnet. Sie haben keine Kontraindikationen für eine stillende Mutter. Die Ernährung muss Walnüsse und Haselnüsse, Cashewnüsse und Samen enth alten. Darüber hinaus empfehlen Ärzte, schwachen Tee mit Milch zu trinken.
Assistent 1
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Baby nicht genug Nahrung bekommt, dann beeilen Sie sich nicht, Kräuterpräparate aus der Apotheke zu kaufen. Ein volkstümlich bewährtes Mittel zur Verbesserung der Laktation ist ein Aufguss aus Dillsamen. Ein Esslöffel Samen sollte mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 2 Stunden stehen gelassen werden. Es lohnt sich, es über den Tag verteilt zu trinken, jeweils einen Esslöffel.
Außerdem kannst du versuchen, zwischen den Mahlzeiten Kompressen auf der Brust zu machen. Weichen Sie dazu einen Waschlappen in heißem Wasser ein. Es sollte beachtet werden, dass alle oben genannten Methoden nur funktionieren, wenn die Frau selbst entschlossen ist, ihr Baby zu stillen. Ansonsten quäle dich nicht und kaufe gleich die fertige Mischung.
Lebensmitteldetails
Wie gesagt, was Mama isst, bestimmt die Zusammensetzung der Milch. Daher ist es sehr wichtig, die Ernährung einer stillenden Mutter monatelang zu berücksichtigen. Der Tisch ermöglicht es einer Frau, besser zu verstehen, was und wann sie auf einen Teller legen muss, damit das Baby nicht nur groß, sondern auch gesund wird. Es muss daran erinnert werden, dass es beim Stillen darum geht, die enge Bindung zwischen Mutter und Kind, die sie vor der Geburt hatten, während des Stillens aufrechtzuerh altenfunktionierte wie ein einziger Organismus.
Die beliebtesten Fehler
Meistens hat eine Frau solche Angst, dass das Kind hungrig bleibt, dass sie anfängt, viel und oft zu essen. Dies wird durch die in der Gesellschaft verbreiteten Mythen erleichtert. Sie überzeugen Frauen davon, dass die Milchproduktion viele Kalorien verbraucht, die wieder aufgefüllt werden müssen. Tatsächlich schadet eine große Menge an Nahrung (insbesondere raffinierte, fetth altige) sowohl Ihnen als auch dem Baby. Überschüssige Kalorien lagern sich an den Seiten einer jungen Mutter ab, und Giftstoffe aus Zerfallsprodukten, die der Körper nicht verarbeiten kann, gelangen in die Milch.
Für die Produktion von Milch werden täglich etwa 500 kcal benötigt. Bei einer sitzenden Lebensweise, wenn eine Frau ständig zu Hause in der Nähe des Babys ist, reichen ihr 2000 kcal pro Tag. Dementsprechend sollte die Ernährung die üblichen 2500 kcal nicht überschreiten. Dann sind Sie fit und das Kind wächst gesund auf.
Erster Monat, der schwerste Monat
Wenn Sie wissen, wie die richtige Ernährung einer stillenden Mutter über Monate hinweg aussehen sollte (die Tabelle ist oben dargestellt), können Sie Ihre Ernährung in der schwierigsten und entscheidendsten Zeit planen, wenn sich Magen und Darm des Babys gerade daran gewöhnen autonomes Arbeiten. Achten Sie darauf, zwei Liter reines Wasser zu trinken, alles wird in die Laktation gehen. Bis zum zehnten Tag sollten Sie eine strenge Diät einh alten. Während dieser Zeit können Sie Bratäpfel, Bananen, Brei (Reis, Buchweizen, Mais, Weizen) essen. Fastensuppe ist eine gute Option für das Mittagessen. Stellen Sie sicher, dass Sie gekochtes Diätfleisch in den Speiseplan aufnehmen, bis zu 15 g Butter pro Tag sowieunraffinierte, pflanzliche Öle.
Ab der zweiten Lebenswoche eines Kindes (nach 10 Tagen) müssen fermentierte Milchprodukte und gekochter Fisch, Eier, Graubrot, Salzkartoffeln und Nudeln nach und nach in die Ernährung aufgenommen werden. Geschmortes, gebackenes und gekochtes Gemüse und Kräuter.
In diesem Zeitraum ist Kuhvollmilch verboten. Auch Fleischbrühen aus Fleisch jeglicher Art sollten den Haush altsmitgliedern verabreicht werden. Rosinen aus getrockneten Früchten sind nicht erlaubt. Entfernen Sie alle rohen Gemüse und Früchte, außer Bratäpfel und Bananen, von der Speisekarte. Bis Sie frisches Gebäck und erstklassige Mehlmuffins schlemmen müssen, sowie sich Tee und Kaffee gönnen müssen. Natürlich enthält diese Liste Konserven und Würste, Marinaden und Gurken, Alkohol.
Von zwei bis sechs
Nun kann die Ernährung schrittweise erweitert werden. Der Körper des Babys hat bereits mit der Arbeit begonnen und verdaut normalerweise Nahrung. Daher kann es sich Mama leisten, neue Produkte in ihre Ernährung aufzunehmen. Damit Sie genau wissen, wann und was Sie gegessen haben und wie die Reaktion des Kindes war, lohnt es sich, ein Ernährungstagebuch zu führen. Sie können Ihrer Ernährung jetzt mehr frisches Gemüse und Obst sowie gekochte Speisen hinzufügen.
Du kannst dir einen mageren Borschtsch mit Tomatensaft kochen, ihn mit Kalbfleisch oder Kaninchen, Wachteln oder Hähnchen ergänzen. Darüber hinaus können Sie saisonale Früchte und Nüsse (außer Erdnüsse und Pistazien) essen. Als Nachtisch sind ein paar Löffel Marmelade erlaubt.
Sechs Monate bis ein Jahr
Der örtliche Kinderarzt wird Ihnen auf jeden Fall sagen, wie Sie bis zu sechs Monate lang stillen können. Idealerweise ist es jedoch besser, es bis zu einem Jahr als Top-Dressing zu belassen. Während dieser Zeit das BabyEr isst alleine und braucht weniger Milch. Daher kann Mama ihre Ernährung nach ihren Wünschen gest alten. Es ist erlaubt, exotische Früchte und Meeresfrüchte, einige Hülsenfrüchte und Knoblauch sowie Schokolade zu essen. Und wenn das Baby nach einem Jahr auf eine eigenständige Ernährung umstellt, kann die Mutter aufatmen und zu ihrer gewohnten Ernährung zurückkehren. Die schwierigste und verantwortungsvollste Zeit geht zu Ende. Jetzt wird das Kind sprunghaft erwachsen und erfreut Sie jeden Tag mit neuen und neuen Errungenschaften.
