Die Gesetze mechanischer Bewegungen in lebenden Systemen werden von der Wissenschaft namens Körperbiomechanik untersucht. Es erforscht komplexe integrale Systeme, denen eine Person angehört. Jede menschliche Bewegung unterliegt den universellen Gesetzen der Physik. Aber die Biomechanik ist eine komplexere Wissenschaft als die Mechanik, die unbelebte Körper untersucht. Schließlich wird die Kontrolle über Körperbewegungen durch die gemeinsame Arbeit von Teilen und Organen einer Person wie dem Skelett, den Muskeln, dem Vestibularapparat sowie dem Nervensystem ausgeübt.
Biomechanik und Medizin
Die Biomechanik des Körpers in der Medizin befasst sich mit der Erforschung so wichtiger Systeme wie des Bewegungsapparates, des Nerven- und des Gleichgewichtsapparates. Sie h alten das Gleichgewicht einer Person aufrecht, bieten die physiologischste Position des Körpers in verschiedenen Zuständen, wie Ruhe, Gehen, Heben von Gewichten, Kippen, Sitzen, Stehen, Liegen. Darüber hinaus untersucht diese Wissenschaft die Koordination menschlicher Bemühungen während der Ausführung gewöhnlicher Lebensfunktionen. Gute Körpermechanik bedeutet in der Praxis die korrekte H altung des menschlichen Körpers über den Tag hinweg. WichtigDenken Sie immer an die richtige Biomechanik, und nicht nur beim Auftreten von Schmerzen, dann werden gesundheitliche Probleme deutlich reduziert.
Die Verbindung zwischen Biomechanik und Ergonomie
In der Medizin nimmt die Biomechanik des Körpers einen besonderen Platz ein. Ergonomie spielt auch im Gesundheitswesen eine wichtige Rolle. Diese Wissenschaft befasst sich mit der Untersuchung des Warenverkehrs sowie einer Vielzahl unbelebter Objekte. Die Ergonomie berücksichtigt mehrere wichtige Faktoren: die geleistete Arbeit, den Patienten selbst, die Umgebung, die Arbeitsorganisation, die Ausbildung sowie die Person, die direkt arbeitet. Alle Parameter müssen relevant sein und überwacht werden. Arbeit gilt als ergonomisch ausgeführt, wenn alle oben genannten Faktoren bewertet, der Grad des Risikos bestimmt und so reduziert wird, dass die Ausführung der Aufgabe am angenehmsten wird. In medizinischen Einrichtungen ist es äußerst wichtig, die Gesetze der Körperbiomechanik und Ergonomie einzuh alten. Dann werden alle Bewegungen und Bewegungen des Patienten oder verschiedener unbelebter Objekte von Hand so bequem, effizient und sicher wie möglich.
Warum benötigt ein Gesundheitspersonal Kenntnisse der Körperbiomechanik?
In allen Krankenhäusern kümmern sich die Mitarbeiter von Zeit zu Zeit um schwerkranke Patienten. Diese Arbeit führt oft dazu, dass einige negative Faktoren den Körper beeinflussen. Grundsätzlich ist das Gesundheitspersonal von schwerer körperlicher Anstrengung betroffen, die mit dem Transport von Patienten verbunden ist. Wenn während der Verlegung des Patienten der Mitarbeiterbehandelt ihn das Krankenhaus nicht vorschriftsmäßig, kann dies zu Wirbelsäulenverletzungen oder Rückenschmerzen führen. Die richtige Biomechanik des Körpers der Krankenschwester verhindert das Auftreten verschiedener Probleme mit der Wirbelsäule, sowohl für die Krankenschwester selbst als auch für den Patienten. Um die optimale Position des Körpers zu gewährleisten, müssen bestimmte Regeln beachtet werden. Bevor Sie mit dem Transport des Patienten beginnen, müssen Sie einige wichtige Faktoren bestimmen. Die Krankenschwester muss wissen:
- warum der Patient verlegt werden muss;
- in welchem Gesundheitszustand er sich gerade befindet;
- gibt es mechanische Bewegungshilfen;
- beteiligen sich mehrere Personen am Krankentransport, so ist unter ihnen ein Leiter zu bestimmen, der Befehle erteilt.
Was ist vor dem Transport eines Patienten zu beachten?
Zunächst einmal muss der Patient in einer sicheren und bequemen Position sein. Das Krankenhauspersonal muss eine Position einnehmen, die das Gewicht und die Bewegungsrichtung des Patienten ausbalanciert. Die Verwendung Ihres eigenen Körpergewichts hilft, Verspannungen abzubauen. Arbeiter müssen sicherstellen, dass sich ihre Beine in einer stabilen Position befinden, bevor sie heben. Als nächstes müssen Sie sich dem Patienten so nah wie möglich nähern und dabei Ihren Rücken gerade h alten. Alle Mitarbeiter müssen Bewegungen im gleichen Rhythmus ausführen. Darüber hinaus ist es wichtig festzulegen, welches der beteiligten Personen die schwierigste Aufgabe ausführen wird. Arbeit, nämlich um die Hüften und den Oberkörper des Patienten zu h alten. Wenn das Heben des Patienten ohne Hilfsmittel erfolgt, sollten sich alle Mitarbeiter fest an den Händen h alten. In diesem Fall ist es besser, das Handgelenk eines Kollegen festzuh alten als seine Finger, dann lösen sich die Hände nicht, auch wenn sie nass sind.
Wie hebe ich Gewichte?
Bevor Sie eine schwere Last heben, müssen Sie Ihre Füße richtig positionieren. Sie sollten einen Abstand von dreißig Zentimetern voneinander haben. In diesem Fall sollte ein Fuß leicht nach vorne gedrückt werden. Diese Position der Beine ermöglicht Ihnen einen guten Stand und reduziert das Risiko, das Gleichgewicht zu verlieren oder zu stürzen. Die Biomechanik des Körpers der Pflegekraft beim Anheben des Patienten ist von größter Bedeutung. Vor dem Anheben des Patienten muss die Schwester eine Position in seiner Nähe einnehmen, damit sie sich nicht nach vorne lehnen muss. Der Hebevorgang erfordert äußerste Sorgf alt seitens des Gesundheitspersonals. Beim Anheben des Patienten muss die Krankenschwester ihn an sich drücken. Außerdem werden bei diesem Vorgang nur die Knie gebeugt und der Oberkörper in einer streng vertikalen Position geh alten. Die Pflegekraft sollte keine plötzlichen oder unvorsichtigen Bewegungen ausführen, da dies zu verschiedenen Verletzungen des Patienten führen kann.
Biomechanik im Sitzen
Um das Körpergewicht gleichmäßig zu verteilen und den unteren Rücken zu entlasten, müssen Sie die Regeln der Biomechanik in sitzender Position kennen. Die Knie sollten etwas über der Höhe der Hüfte sein. Der Rücken muss aufgerichtet und die Bauchmuskeln angespannt werden. BeimIn diesem Fall sollten die Schultern gestreckt und symmetrisch zur Hüfte positioniert werden. Wenn Sie sich drehen müssen, müssen Sie den gesamten Körper verwenden und nicht nur Brust und Schultern. Eine Krankenschwester muss angesichts ihrer Arbeit oft auf einem Stuhl sitzen und sich umdrehen. Daher gilt es zunächst, den richtigen Bürostuhl auszuwählen. Dazu müssen Sie sich gegen die Rückenlehne eines Stuhls lehnen. Zwei Drittel der Hüftlänge der Person sollten sich auf dem Sitz befinden. Wenn die Höhe und Tiefe des Arbeitsplatzes falsch gewählt sind, verspürt die Person Spannungen, wenn sie mit den Füßen den Boden berührt. Wenn der Stuhl für den Arbeiter nicht geeignet ist, muss er ersetzt werden oder es sollten verschiedene Hilfsmittel wie Kissen oder Fußstützen verwendet werden.
Biomechanik im Stehen
Die richtige Körperbiomechanik im Stehen erfordert auch die Kenntnis einiger wichtiger Regeln. Zunächst muss eine Person ihre Knie entspannen, um die Gelenke frei bewegen zu können. Die Füße sollten schulterbreit auseinander stehen. Der Körper muss senkrecht geh alten werden, wodurch die Muskeln der Presse und des Gesäßes belastet werden. Sie können Ihren Kopf nicht neigen, da das Kinn in einer horizontalen Ebene liegen sollte (dies reduziert die Belastung der Lendenwirbelsäule). Der Schultergürtel sollte sich in einer Ebene mit den Hüften befinden. Wenn eine Person eine Kurve machen muss, sollten zuerst die Füße gedreht werden und erst dann der ganze Körper. Auf keinen Fall solltest du beginnen, dich von der Hüfte aus umzudrehen.
Drei Arten von Patientenlagerungen
Die Biomechanik des Körpers des Patienten hängt von der Position ab, dieer belegt das Bett. Die Position des Patienten gilt als aktiv, wenn er sich unabhängig und leicht bewegen, sich selbst bedienen und jede bequeme Position einnehmen kann. Dieser Zustand ist typisch für eine Person mit einem milden Krankheitsverlauf. In der passiven Position ist der Patient nicht in der Lage, sich aktiv zu bewegen. Die Ursache für diesen Zustand kann ein depressives Bewusstsein, Vergiftung, Schwäche usw. sein. Daher benötigt der Patient die Hilfe von medizinischem Personal, da er sich nicht immer unabhängig bewegen kann. Eine Person nimmt eine erzwungene Position ein, wenn sie einen schwierigen Zustand lindern möchte. Zum Beispiel einen Husten loswerden, Kurzatmigkeit oder Schmerzen reduzieren. Diese Position des Patienten ist typisch für akute Entzündungen des Magen-Darm-Traktes, Rippenfellentzündung oder Erstickung. Zunächst muss die Pflegekraft genau bestimmen, welche Position der Patient relativ zu seinem Bett einnimmt, und erst dann die entsprechenden Regeln der Biomechanik anwenden.
Patient immobilisiert - was tun?
Befindet sich der Patient in einem immobilisierten Zustand, dann spielt die Biomechanik für ihn eine extrem wichtige Rolle. Die Körperlage des Patienten muss ständig vom Personal überwacht werden. Die Pflegekraft muss wissen, dass der Patient nicht in der Lage ist, seine Position selbst zu ändern und die Hilfe des Personals benötigt. Menschen, bei denen die Krankheit einen so schweren Verlauf nimmt, sind gefährdet, Störungen in der Arbeit vieler Organe, Systeme und Muskel-Skelett-Funktionen zu bekommen. Druckgeschwüre (ulzerative Hautveränderungen), Gelenkkontrakturen (dauerhafte Bewegungseinschränkungen) sowie Muskelschwund (Dünnerwerden derMuskelfasern). Bei der Platzierung des Patienten sollte die Krankenschwester ihm funktionelle Positionen geben, die zur physiologischen Position des gesamten Körpers beitragen und das Risiko potenzieller Komplikationen im Zusammenhang mit längerer Immobilität verringern. Durch die Anwendung der Grundregeln der Biomechanik hilft die Krankenschwester dem Patienten, verschiedene Wirbelsäulenverletzungen oder die Entwicklung zusätzlicher Krankheiten zu vermeiden.
Schrittweise Umlagerung eines bettlägerigen Patienten
Zunächst sollte die Pflegekraft die folgenden Faktoren beurteilen: die Mobilität des Patienten, seine Muskelkraft, die Reaktion auf das, was er gehört hat. Als nächstes müssen Sie das Bett anheben, damit die Arbeit mit dem Patienten für beide Seiten so bequem wie möglich wird. Sie sollten auch alle unnötigen Gegenstände (Kissen, Decken) entfernen, die die Bewegung beeinträchtigen könnten. Rufen Sie bei Bedarf eine Krankenschwester, eine andere Krankenschwester oder einen Arzt zu Hilfe. Vor Beginn der Arbeit mit dem Patienten ist es notwendig, ihm die Bedeutung des bevorstehenden Verfahrens zu erklären, um die Person zu beruhigen und ihrerseits zusammenzuarbeiten. Das Bett muss waagerecht gestellt und fixiert werden. Um das Infektionsrisiko zu verringern, trägt die Pflegekraft Handschuhe. Die Biomechanik des Körpers muss beachtet werden, daher ist die Pflegekraft verpflichtet, die korrekte Position des Körpers des Patienten zu überprüfen. Der Rücken des Patienten sollte in einer geraden Position sein. Jegliche Verzerrung oder Spannung ist ausgeschlossen. Außerdem muss die Pflegekraft herausfinden, ob sich der Patient in seiner Position wohlfühlt.
Bedeutung der Biomechanik
Um deinen Körper aufrecht zu h alten, musst du dein Gleichgewicht h alten. Dashelfen, Risikofaktoren wie Stürze, Verletzungen oder übermäßige Belastung der Wirbelsäule zu vermeiden. Um eine stabile Position des Körpers aufrechtzuerh alten, muss das Verhältnis von zwei Dingen bestimmt werden: dem Schwerpunkt einer Person und dem Stützbereich. In unterschiedlichen Positionen ändert sich der Schwerpunkt entsprechend. Das Wissen über ein Thema wie die Biomechanik des menschlichen Körpers hilft, das Bedürfnis nach Bewegung effektiv zu befriedigen und Stürze und Verletzungen zu vermeiden.
