Zitrone ist eine der gesündesten Zitruspflanzen. In erster Linie wegen des Geh alts an Vitamin C. Es ist ein effektiver Helfer bei Erkältungen und diversen Beschwerden. Aber ist Zitrone immer noch gut für Gicht? Ist bei dieser durch Stoffwechselstörungen verursachten Gelenkerkrankung die Nierentätigkeit nicht schädlich? Können Sie Zitrone für Gicht verwenden? Der Beantwortung dieser Frage widmet sich der Artikel. Wir werden Indikationen und Kontraindikationen für die Verwendung von Obst prüfen und darauf basierend wirksame Volksheilmittel vorstellen.
Über die Krankheit
Was für eine Krankheit ist Gicht? Die Symptome dieser Pathologie sind ziemlich charakteristisch. Die Krankheit betrifft die Gelenke - in ihnen sammeln sich Harnsäuresalze an. Betraf es früher vor allem ältere Männer, so überfällt die Krankheit heute sowohl Frauen als auch junge Menschen.
Gicht ist eine Form von Arthritis. Sie entsteht durch Ablagerungen von Uratkristallen (Harnsäuresalze) in den Gelenken. Infolgedessen entwickeln sich entzündliche Prozesse, die von intensiven begleitet werdenSchmerzen bei Exazerbationen. Dementsprechend bilden sich solche Kristalle, wenn der Harnsäurespiegel im Blut erhöht ist.
Jetzt weißt du, was diese Krankheit ist. Die Symptome der Gicht sind wie folgt:
- Periodische Schmerzen in den großen Zehen.
- Starke Gelenkschmerzen.
- Instabiler Puls.
- Schwierigkeiten beim Wasserlassen.
- Knieschmerzen.
- Mögliche Ablagerungen von Nierensteinen.
- Das Auftreten von Formationen, Wucherungen um die Gelenke.
- Chronische Müdigkeit.
Zitrone gegen Gicht: geht das oder nicht?
Es sollte beachtet werden, dass Sie bei Gicht darauf achten müssen, protein- und fettreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen:
- Fleisch darf nur mager sein. Kleine Portionen - höchstens dreimal pro Woche.
- Bohnengerichte, salzige und eingelegte Speisen, purinreiche Speisen sind verboten.
- Vollkornbrot, Roggenbrot, Gemüsegerichte hingegen werden gezeigt.
- Es wird empfohlen, so viel Wasser wie möglich zu sich zu nehmen - sowohl pur als auch in Form von medizinischen Tees, Abkochungen, Kompotten.
Kann ich Zitrone gegen Gicht verwenden? Ja. Darüber hinaus bringt diese Frucht dem Körper große Vorteile - sie verbessert den Abfluss der Galle und fördert die Ausscheidung von Purinen. Außerdem darf Zitrone mit Gicht in jeder Form gegessen werden. Sowohl frisches Obst als auch darauf basierende Getränke.
Die Verwendung von Zitronensäure in ihrer reinen Form fördert die Ausscheidung von Harnsäure aufgrund ihrer Neutralisation mit der Galle.
Vorteile von Obst
Zitrone beiGicht wird wegen der vielen Vorteile gezeigt, die diese erstaunliche Frucht hat:
- Zitrone ist reich an Vitamin A, Gruppen B, D, P. Sie hat einen hohen Geh alt an Kalium- und Kupfersalzen. Kalium ist ein wertvolles Element für die normale Funktion des Herzens und des Gefäßsystems.
- Zitrone ist einer der Champions im Geh alt an Vitamin C. Die Dosis dieser Substanz im Saft einer Frucht entspricht einem Drittel des täglichen Bedarfs des Körpers an diesem Vitamin.
- Citrin in der Zusammensetzung der Frucht wirkt sich positiv auf Stoffwechsel- und Redoxprozesse im Körper aus.
- Pektine, die auch in Zitrone enth alten sind, ermöglichen die Entfernung von Schwermetallsalzen aus dem Körper.
- Zitrone ist ein ausgezeichnetes bakterizides und harntreibendes Mittel. Daher fördert es die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper.
- Schale und Saft einer Zitrone haben ebenfalls wunderbare antiseptische Eigenschaften.
- Die Blätter dieser Pflanze werden oft zur Linderung von Fieber verwendet.
- Zitronensaft hilft, die Auswirkungen der morgendlichen Übelkeit während der Schwangerschaft zu reduzieren.
- Trotz der Tatsache, dass Zitrone einen sehr sauren Geschmack hat, hat sie eine gegenteilige Wirkung auf den Verdauungstrakt - sie reduziert den Säuregeh alt des Magensaftes.
Anwendung bei Krankheiten
Zitrone gegen Gicht hilft, Harnsäuresalze zu entfernen. Darüber hinaus werden seine Vorteile auch bei der Behandlung und Vorbeugung anderer Krankheiten festgestellt:
- Atherosklerose.
- Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
- Migräne.
- Infektionskrankheiten der oberen Atemwege.
- Arthritis.
- Urolithiasis
- Hautprobleme (insbesondere Hornhaut).
Was ist darin enth alten?
Warum ist Zitrone so wertvoll bei Gicht und einer ganzen Liste anderer Krankheiten? Es dreht sich alles um die Nährstoffe, die in dieser sonnigen Frucht enth alten sind:
- Kohlenhydrate.
- Organische Säuren.
- Faser.
- Vitamine.
- Makronährstoffe: Kalzium, Kalium, Natrium, Magnesium, Phosphor.
- Mikroelemente: Eisen, Zink, Fluor, Mangan, Kupfer.
Wert für Gicht
Lassen Sie uns im Detail auf die medizinischen Eigenschaften der Zitrone bei Gicht eingehen. Die Ursache der Krankheit ist eine Verletzung des Purinstoffwechsels im Körper. Die Folge davon ist die Akkumulation von Harnsäuresalzen und deren weitere Ablagerung in Nieren, Gelenken, Bändern und Leber. Deshalb ist es so wichtig, sich richtig zu ernähren und sich auf die Verwendung von Proteinen und Fetten zu beschränken.
Zitronensaft bei Gicht hat aus mehreren Gründen positive Wirkungen:
- Während der Verdauung wird Zitronensäure in basische Derivate zerlegt. Sie wiederum wirken neutralisierend auf die im Körper angesammelte Harnsäure. So hilft Zitrone, es zu beseitigen, verhindert die Kristallisation dieser Substanz und ihre Anreicherung in Form von Salzen.
- Zitronensaft wird auch wegen seiner wohltuenden Wirkung auf die Leber geschätzt. Es verbessert den Gallenfluss. Und dies trägt bereits zur Normalisierung der Prozesse des Purinstoffwechsels bei.
- Vitamine, Ballaststoffe, Bioflavonoide, Pektine tragen zur Normalisierung beiVerdauung, so wichtig bei Gicht. Außerdem helfen sie dem Körper, Giftstoffe schneller loszuwerden.
- Kalium hat nicht nur eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, sondern auch auf das Nierensystem. Es hilft, überschüssige Harnsäure und ihre Salze aus dem Körper zu entfernen. Daher ist die Verwendung von Zitrone nicht nur bei Gicht, sondern auch bei Urolithiasis wichtig.
- Nachdem man eine Zitrone oder den Saft dieser Zitrusfrucht getrunken hat, stellt sich im Körper nach und nach ein Säure-Basen-Gleichgewicht ein. Warum Tee mit Zitrone gegen Gicht niemals überflüssig sein wird.
Kontraindikationen
Und noch eine beliebte Frage. Zitronensäure bei Gicht: Nutzen oder Schaden für den Körper? Bei dieser Krankheit wird nicht nur Zitrone gezeigt, sondern auch Zitronensaft und darauf basierende Produkte. Inklusive Zitronensäure. Dennoch gibt es eine Liste von Erkrankungen, bei denen eine Zitronenbehandlung nicht durchgeführt werden sollte:
- Stillzeit.
- Unter drei Jahren.
- Allergie auf Zitrusfrüchte - in diesem Fall sollten Sie diese auf keinen Fall verwenden. Es ist Zitrone, die ein ziemlich starkes Allergen ist.
- Zahnfleischerkrankungen. Zitronenkonsum kann Ihren Zustand verschlechtern. Wenn Sie es bereits gegessen haben, müssen Sie Ihren Mund gründlich mit Wasser ausspülen.
- Zahnkrankheiten. Eine Sucht nach Zitrusfrüchten wirkt sich negativ auf den Zahnschmelz aus. Zitronensäure korrodiert, zerstört sie.
- Gastritis, Cholezystitis, Magengeschwüre.
- Erkrankungen des Herzens und des Gefäßsystems. Sie müssen Zitrone und Produkte mit ihrer Aufnahme verwendenvorsichtig, in kleinen Mengen.
- Hepatitis.
- Jade.
Vorsichtsmaßnahmen
Zitrone hat aus gutem Grund einen so intensiven sauren Geschmack. Es hat einen großen Einfluss auf den Säuregeh alt von Magensaft: Wenn Sie Zitrusfrüchte in großen Mengen verwenden, erhöht es diesen, was in gewisser Weise den Verdauungsprozess beeinflusst.
Wenn Sie nach dem Verzehr von Zitrone Magenbeschwerden haben, sollten Sie die Behandlung mit dieser Frucht ablehnen. Vielleicht haben Sie Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt. Und der häufige Konsum von gelben Zitrusfrüchten wird sie verschlimmern.
Sachgemäße Verwendung
Fangen wir damit an, welche Zitronen nützlicher sind. Wählen Sie Zitrusfrüchte mit klaren, glänzenden Schalen, die reich an Gelb sind. Entscheiden Sie sich für schwerere Früchte. Zitronen mit zäher, schlaffer, rauer Haut sollten jedoch nicht gewählt werden.
Wie behandelt man Gicht mit Zitronensaft? Es gibt viele Möglichkeiten:
- Eines der häufigsten Rezepte ist das Mischen von Zitronensaft und Natron. Das Getränk wird in folgendem Verhältnis zubereitet: Frisch gepresster Saft einer mittelgroßen Frucht und 1/2 Teelöffel Soda werden eingenommen. Nachdem die Lösung aufgeschäumt ist, verdünnen Sie sie mit einem Glas kochendem Wasser. Gut mischen, dann in kleinen Schlucken trinken.
- Du kannst einfach 2-3 mal am Tag den Saft frisch gepresster Zitronen trinken. Drücken Sie dazu einfach den Saft einer Frucht in ein Glas sauberes Wasser. Kann man Zitronenwasser bei Gicht trinken? Natürlich wird es direkt angezeigt. Aber solcheDas Getränk sollte bei Patienten, bei denen zusätzlich zu Gicht eine Pathologie der Blutgefäße und des Herzens diagnostiziert wird, mit Vorsicht angewendet werden.
- Eine ausgezeichnete Option sind mehrmals täglich ein paar Tassen traditionellen heißen Tee mit Zitrone. Sie können auch ein solches Getränk zubereiten: Einige Teelöffel Zitronensaft und Honig in warmes Wasser geben, gut mischen und trinken. Sie erh alten ein hervorragendes Diuretikum, das die Nierenfunktion verbessert und die Ausscheidung von Harnsäure fördert.
- Ein weiteres einfaches Zitronenheilmittel besteht darin, einfach täglich ein paar Scheiben dieser Zitrusfrucht zu essen. Selbst eine so einfache Maßnahme hilft, den Harnsäurespiegel im Körper zu senken. Aber wenn Sie gleichzeitig Schmerzen in der epistragalen Zone, ein Schweregefühl im Magen, Bitterkeit im Mund verspürten, sollte eine solche Zitronentherapie abgebrochen werden.
Stellen wir uns jetzt beliebte Rezepte für Gesundheitsgetränke auf Zitronenbasis vor.
Zitronenwasser
Für die Behandlung ist es notwendig, dieses Getränk warm zu trinken - 35-40 °C. Aus jeder Hälfte einer Zitrone werden 2 Esslöffel Saft zusammen mit dem Fruchtfleisch ausgepresst. Der Saft wird in einem Glas Wasser (200 ml) verdünnt. Nach der Zubereitung des Getränks ist es besser, es sofort zu trinken.
Nehmen Sie jeden Morgen vor dem Frühstück ein Glas dieses Zitronenwassers auf nüchternen Magen.
Zitrone mit Knoblauch
Diese hausgemachte Medizin wird nach folgendem Rezept zubereitet:
- 4 mittelgroße Zitronen und 4 Knoblauchzehen hacken. Verwenden Sie dazu am besten einen Mixer.
- Die Mischung wird in ein 3-Liter-Gefäß umgefüllt. aufgefülltheißes Wasser, aber kein kochendes Wasser.
- 3 Tage lang muss das Getränk bei Zimmertemperatur aufgegossen werden. Vergessen Sie nicht, es jeden Tag gründlich mit einem Löffel zu mischen.
- Wenn die Zusammensetzung aufgegossen ist, siebe sie mit Gaze oder einem Sieb. Das Getränk wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten auf nüchternen Magen eingenommen.
Cranberry-Zitrone
Cranberry ist eine der nützlichsten Beeren, reich an verschiedenen nützlichen Substanzen. Zum Beispiel:
- Bio-Apfelsäure.
- Fructose.
- Makro- und Mikroelemente: Phosphor, Jod, Calcium, Eisen.
- Vitamine B, C, K, PP.
Beere wirkt sich positiv auf die Herzfunktion aus, stärkt das Immunsystem und hilft dem Körper, Entzündungen zu bekämpfen. Aufgrund seines hohen Säuregeh alts ist es auch ein hervorragendes Antiseptikum.
Aber es ist wichtig zu beachten, dass Menschen, die an Gicht leiden, Cranberries nicht in ihrer unverarbeiteten, rohen Form konsumieren sollten. Die beste Option ist, ein Getränk auf Basis von Honig, Zitrone und dieser Beere zuzubereiten. Ein solches Getränk ist ein wertvolles Geschenk für Ihre Immunität.
Das Getränk wird nach folgendem Rezept zubereitet:
- Eine mittelgroße Zitrone waschen (aber nicht schälen). 500 g Preiselbeeren waschen, trocknen.
- Bereiten Sie 1/2 Tasse natürlichen Honig vor.
- Mahlen Sie die Zusammensetzung vorsichtig mit einem Mixer. Hier wird die Zitrone samt Schale verarbeitet.
- Gieße die resultierende Mischung mit Honig. Fügen Sie es nach und nach hinzu, ein paar Löffel auf einmal, um es besser zu vermischen.
- Nach gründlichem Mischen erh alten Sie ein Produkt, das Sie dem Tee hinzufügen können.
Sie können einfach 1-2 Esslöffel dieses Mittels mit kochendem Wasser verdünnen. Sie erh alten ein belebendes, wohlschmeckendes Getränk. Auf Wunsch kann es noch mit Honig gesüßt werden. Dieses Getränk sollte zweimal täglich, 2-3 mal pro Woche konsumiert werden.
Zitrone mit Petersilie
Alle Nährstoffe, für die Cranberries so geschätzt werden, sind auch in der Petersilie enth alten. Ein auf diesem Kraut basierender Sud hilft bei der Bekämpfung von Schwellungen, stärkt die Wände der Blutgefäße, entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und hilft, den Stoffwechsel wiederherzustellen. Was die Petersilie übrigens auch für Schilddrüsenkranke wertvoll macht.
Und ein Getränk auf Basis von Petersilie und Zitrone zuzubereiten ist sehr einfach:
- Für ein Glas Getränk benötigen Sie einen Esslöffel gehackte Petersilie. Grünkohl gut abspülen, fein hacken.
- Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein. Lassen Sie das Getränk 5 Minuten ziehen.
- Füge während des Brühens eine Zitronenscheibe hinzu.
Dieses Getränk sollte dreimal täglich getrunken werden. Dadurch wird eine bei Gicht nützliche harntreibende Wirkung erzielt.
Zitrone, wie der Saft dieser Frucht, Zitronensäure, ist bei Gicht indiziert. Schließlich hilft diese Frucht, Harnsäuresalze aus dem Körper zu entfernen. Sie lagern sich nämlich bei Gicht in den Gelenken ab. Die Zitronentherapie sollte jedoch mit Vorsicht durchgeführt werden, wenn Sie an anderen Krankheiten leiden. Es muss mit Ihrem Arzt abgesprochen werden.
